برچسب: استرس
اگر استرس مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تر بهداشت و سلامت شود که شاید تهدیدی برای زندگی فرد باشد؛ دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت هفت مشکل سلامتی که استرس ممکن است برای بدن به وجود آورد را معرفی کرده که در این اینفوگرافیک مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۲۹۰۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
شایع‌ترین نوع سردرد، سردرد تنشی است که به‌عنوان سردرد استرس ی نیز شناخته می‌شود.
کد خبر: ۲۸۱۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
علم هنوز نتوانسته است به طور کامل رابطه بین اگزما و استرس را مشخص کند. اگرچه همه ما می دانیم مشکلاتی مثل اگزما قطعاً با استرس مرتبط است اما فرضیه های مختلفی هم در مورد این موضوع وجود دارد که ما بتوانیم این قضیه را بهتر درک کنیم.
کد خبر: ۲۷۷۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
استرس شغلی، مختص شغل خاصی نیست و زمانی رخ می‌دهد که بین نیازهای شغلی با توانایی‌ها، قابلیت‌ها و خواسته‌های فرد هماهنگی نباشد.
کد خبر: ۲۷۵۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
فیزیوتراپی، ماساژ درمانی و گرما درمانی برای تسکین گردن درد ناشی از استرس موثر است.
کد خبر: ۲۷۱۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳
حتما برایتان پیش آمده که در شرایطی استرس ی، دلشوره و دل‌پیچه بگیرید. شکم شما خیلی راحت از استرس و اضطراب تاثیر می‌پذیرد. در این زمان‌ها مواد شیمیایی بدن و هورمون‌ها از تعادل خارج می‌شوند. چنین تغییری در محیط بدن می‌تواند در تعادل باکتری‌های روده اختلال ایجاد کرده و علائم گوارشی را ظاهر کند.
کد خبر: ۲۶۸۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹
محققان می گویند سطح معینی از استرس ممکن است اثر محافظتی بر بدن داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۷۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
تشخیص بیماری پارکینسون برای افراد عادی سخت است، اما علائم هشداردهنده‌ای وجود دارند که ممکن است سرنخ‌های اولیه‌ای را در مورد احتمال ابتلا به این بیماری به فرد بدهند. لرزش در انگشت‌ها، دست‌ها یا چانه می‌تواند نشان‌دهنده بروز بیماری پارکینسون باشد؛ اگرچه ممکن است عارضه جانبی استرس ، آسیب دیدگی، مصرف نوعی دارو یا ورزش زیاد نیز باشد.
کد خبر: ۲۶۷۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
کشمش به عنوان یکی از تنقلات، از دیرباز همیشه در جیب بچه ها و بزرگ ترها بوده است. اما شاید از خواص آن چندان اطلاع نداشته باشیم.
کد خبر: ۲۶۶۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
استرس و عصبانیت برای همه افراد مضر است و سلامت بدن انسان را به خطر می اندازد. یکی از اثرات منفی و خطرناک استرس و عصبانیت ایجاد مشکلاتی برای کبد است.
کد خبر: ۲۶۱۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۴
مغز یک عضو بسیار گرسنه است. مغز به میزان بسیار زیادی از مواد غذایی و اکسیژن نیاز دارد تا سالم بماند و عملکردی مناسب داشته باشد. بنابراین، وقتی که بدن برای مقابله با استرس نیازمند آن منابع می‌شود، منابع کمتری به مغز می‌رسند.
کد خبر: ۲۵۵۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
پرخوری و کم‌خوری‌هایی که استرس را زیاد می‌کند
کد خبر: ۲۵۵۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
بابونه یکی از گیاهان دارویی است که می‌تواند برای درمان مشکلات عصبی و استرس مفید باشد.
کد خبر: ۲۵۵۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
مغز یک عضو بسیار گرسنه است. مغز به میزان بسیار زیادی از مواد غذایی و اکسیژن نیاز دارد تا سالم بماند و عملکردی مناسب داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۵۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
استرس همیشه اتفاق ناخوشایندی نیست و می‌تواند به شما برای بهترکردن شرایط زندگی و حتی دفاع از خود انگیزه بدهد.
کد خبر: ۲۵۴۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
ریزش مو می تواند در هر زمان و به دلایل مختلف رخ دهد. آیا می‌دانستید که ریزش 50 تا 100 تار مو در روز کاملا طبیعی است؟
کد خبر: ۲۵۲۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
لرزش دست همیشه نتیجه یک بیماری یا اختلال نیست. این نشانه می‌تواند واکنشی به عواملی مانند دارو یا استرس باشد.
کد خبر: ۲۵۰۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
اینفوگرافیک/ برخی از علائم استرس و اضطراب
کد خبر: ۲۴۸۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
برخی از مردم حرف زدن با خود را دیوانگی می‌دانند، اما دلایل بسیار مهمی برای حرف زدن با خود وجود دارد که به شما در بعضی از کار‌های زندگی کمک بسزایی می‌کند.
کد خبر: ۲۴۲۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
نشانه هایی وجود دارد که به شما اخطار می دهد باید سیستم ایمنی بدنی خود را تقویت کنید.
کد خبر: ۲۴۰۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
