به گزارش روزپلاس؛هر ساله میلیونها نفر دچار سرماخوردگی میشوند و بیشتر افرد دو تا سه بار در سال سرما میخورند. چیزی که ما آن را سرماخوردگی معمولی میدانیم، معمولا یکی از 200 گونه رینوویروس است. از آنجاییکه سرماخوردگیها ناشی از ویروسی هستند که درمانی برای آن وجود ندارد، هیچ راه ثابتی برای پیشگیری از آنها یا برطرف کردنشان وجود ندارد.
اما داروهای OTC یا موجود روی پیشخوان داروخانهها میتوانند علائم را تسکین داده و تاثیر سرماخوردگی بر فعالیت روزمره را کمرنگتر کنند. بیشتر داروهای سرماخوردگی، بیش از یک علامت را تخفیف میدهند، بنابراین شناختن شدیدترین علائمتان کمک زیادی به شما میکند که بر اساس تسکین این نشانهها، داروها را انتخاب کنید.
مراقب باشید دو دارویی را که حاوی عناصر فعال مشترک هستند با هم مصرف نکنید، چون ممکن است دچار اوردوز شوید. در نتیجه عوارض جانبی بیشتری خواهید داشت یا شاید دچار مشکلات دیگری شوید. همیشه برچسب روی محصول را خوب بخوانید و تاریخ تولید و انقضای دارو را چک کنید.
بهترین داروی سرماخوردگی برای سر درد سینوسی
وقتی علائم گرفتگی به سینوسهایتان میرسند میتوانند به کاسه سر فشار وارد کرده و راههای هواییتان را مسدود کنند. سر درد سینوسی معمولا اصلیترین نشانهی سر درد ناشی از سرماخوردگی است. برای درمان سر درد سینوسی، باید بررسی کنید آیا دردتان ناشی از انسداد سینوسهاست یا انسداد خود ِ راههای هوایی بینی. ایبوپروفن یا ناپروکسن میتواند این درد را کاهش بدهد.
یک داروی ضد احتقان مانند پزودوافدرین میتواند گرفتگی را برطرف کند اما شاید لازم باشد چند بار مصرفش کنید تا فشار سینوسیتان برطرف شود.
بهترین داروی سرماخوردگی برای آبریزش بینی
آبریزی بینی یکی از راههایی است که بدنتان محرکهایی را که راههایی هوایی را ملتهب میکنند دفع میکند. آبریزش بینی دردسرساز بوده و احساس ناخوشایندی دارد. اگر برای آبریزش بینیتان، داروی ضد احتقان مصرف کنید، علائمتان بدتر خواهند شد زیرا این داروها، ترشحات بدن را رقیق میکنند.
به همین دلیل، دیفنهیدرامین میتواند داروی بهتری برای کاهش آبریزی بینی باشد. دیفنهیدرامین یک آنتی هسیتامین است، یعنی واکنش طبیعی بدن نسبت به محرکها و پاتوژنها را کاهش میدهد. این دارو ممکن است موجب خواب آلودگی و سرگیجه شود و به همین علت بهتر است آن را در زمان خواب مصرف کنید.
بهترین داروی سرماخوردگی برای گرفتگی بینی
گرفتگی بینی میتواند این حس را به شما بدهد که برای گرفتن هوا مجبورید بجنگید، و ممکن است حتی بعد از برطرف شدن سایر علائم، همچنان در سینوسهایتان جا خوش کند. برای کاهش گرفتگی بینی، یک داروی ضداحتقان حاوی پزودوافدرین مصرف کنید. این دارو، ترشحاتی را که بدنتان تولید میکند رقیق کرده و با کاهش التهاب راههای هوایی میتوانید راحتتر نفس بکشید. فنیل افرین هم یک داروی ضداحتقان دیگر است که برای رفع گرفتگی بینی موثر است.
بهترین داروی سرماخوردگی برای تب و بدن درد
تب و بدن درد ناشی از التهاب در بدن هستند. درمان التهاب میتواند از درد و تب کم کند. تب و بدن درد با ایبوپروفن به خوبی درمان میشوند. ایبوپروفن مانند ناپروکسن یک داروی ضد التهابی غیراستروئیدی است. استامینوفن نیز یک داروی مسک دیگر است که میتواند تب و بدن درد را تخفیف بدهد.
بهترین داروی سرماخوردگی برای سرفه و گلو درد
اگر علت گلو دردتان سرفه است باید دارویی مصرف کنید که دکسترومتورفان داشته باشد. دکسترومتورفان به کنترل سیگنالهایی که مغز برای سرفه کردن به بدن میفرستد کمک میکند. این دارو میتواند علائم سرفههایتان را کاهش داده و در نتیجه گلو درد را تسکین بدهد، اما علت سرفه را درمان نخواهد کرد.
برخی از داروهایی که حاوی دکسترومتورفان هستند دارای عنصری به نام گایافنزین نیز هستند. این عامل، ترشحات را رقیق کرده و باعث میشود سرفههایتان خلط دار شوند، یعنی سرفه میکنید تا ترشحات چسبناکی که ناراحتتان میکنند خارج کنید.
بهترین داروی سرماخوردگی برای شب و وقت خواب
آنتی هیستامینها میتوانند سرفه را قطع کرده و ضمنا خواب آلودتان کنند. داروهایی که حاوی آنتی هیستامین، دوکسیلامین یا دیفنهیدرامین هستند کمکتان میکنند زمانی که سرماخوردهاید راحتتر بخوابید.
بهترین داروی سرماخوردگی برای کودکان و نوزادان
در مورد درمان سرماخوردگی کودکان و نوزادان باید با پزشک مشورت کنید. از دادن خودسرانه دارو به بچههای کوچک خودداری کنید.
وزن و سن و رشد و شدت علائم کودکتان به پزشک کمک میکند نوع دارو و دوز مصرفی آن را مشخص کند. اگر کودک کمتر از 6 ماه داشته باشد برای پایین آوردن تب و تسکین ناراحتی او، استامینوفن کافیست. گرفتگی، سرفه، گلو درد و سایر علائم نیز با راهکارهای خانگی نیز قابل کنترلاند. استفادهی بیش از اندازه از داروهای سرماخوردگی برای کودکان میتواند عوارض جدی به دنبال داشته باشد. انواع ایبوپروفن، آنتی هیستامین و ضدسرفههایی که مناسب کودکان هستند نیز برای بچههای دو سال و بالاتر در داروخانهها در دسترساند. برای بچههای بزرگتر از یک سال نیز میتوانید از عسل به عنوان ضد سرفه استفاده کنید.
بهترین داروی سرماخوردگی برای افراد مبتلا به فشار خون بالا
دارهای ضداحتقان ممکن است برای آنهایی که فشار خون بالا دارند خطرناک باشند. توصیه میشود این افراد از مصرف داروهایی که حاوی عناصر فعال زیر هستند اجتناب کنند:
پزودوافدرین
افدرین
فنیل افرین
نفازولین
اکسی متازولین
افراد دچار فشار خون بالا میتوانند از یک اکسپکتورانت مانند دکسترومتورفان استفاده کنند و به دنبال داروهای OTC باشند که مخصوص افراد دچار فشار خون بالا تولید و ساخته شدهاند. اگر درمورد تداخل داروهای سرماخوردگی با داروی فشار خونتان مطمئن نیستید با پزشکتان مشورت کنید.
راهکارهای طبیعی برای سرماخوردگی
برای تسکین علائم سرماخوردگیتان راههای خانگی زیر را امتحان کنید:
خوب استراحت کنید
خواب و استراحت، مهمترین چیزی است که به بدنتان در مبارزه با سرماخوردگی کمک میکند.
آب کافی بنوشید
هیدراته نگه داشتن بدن با آب یا دمنوشهای گیاهی، ترشحات را رقیق کرده، گرفتگی را برطرف کرده و به بدن در جنگ با ویروس سرماخوردگی کمک میکند.
بخور آب داغ بدهید
استنشاق بخار آب داغ، ترشحات را آبکی کرده و کمکتان میکند راحتتر نفس بکشید.
از دستگاه رطوبت ساز استفاده کنید
استفاده از دستگاه بخور سرد یا رطوبت ساز در اتاقی که در آن میخوابید به پاکسازی راههای هوایتان کمک میکند.
مکمل روی
مکمل روی به سیستم ایمنیتان کمک میکند و میتواند از طول مدت بیماری بکاهد.
عسل
عسل، گلو را نرم میکند و از سرفه را تسکین میدهد.
سیر
سیر خاصیت ضدعفونی کنندگی و ضدمیکروبی دارد و از سیستم ایمنیتان حمایت میکند. مکمل سیر، غره غره کردن با عصاره سیر و یا حتی خوردن سیر خام، دورهی بهبودیتان را سرعت میدهد.
آنتی بیوتیکها برای سرفه و سرماخوردگی
آنتی بیوتیکها کمکی به درمان سرماخوردگی نمیکنند، بلکه Tقط عفونتهای باکتریایی را درمان میکنند. سرماخوردگیها عموما منشا ویروسی دارند. اگر دچار عفونت ثانویه باکتریایی شدید، خودردمانی نکنید؛ پزشکتان باید در مورد نوع درمان شما تصمیم بگیرد.
ویدیو/ منظور پس از مخالفت با واردات خودرو: نظرم درباره واردات خودرو نظر شخصی بود/ مکلف به اجرای قانون هستیم
تصویری باورنکردنی از پسر هادی چوپان/ فیگور مشابه گرگ ایرانی و فرزندش
تصاویر مظنونین حمله تروریستی در مسکو منتشر شد
ابطحی مجروح شد/ سارقین ناکام ماندند+ عکس
عکس/ پست اینستاگرام کنفدراسیون فوتبال آسیا به مناسبت آغاز سال نو
عکس/ کفشهای مرموز بایدن
عکس/ لوگوی گوگل برای نوروز ۱۴۰۳
عکس/ رئیسی با عباس قادری خواننده قدیمی دیدار کرد
مردی که ۷۰ سال با یک ریه آهنی زندگی کرد، درگذشت
عکس/ لحظۀ ترکیدن نارنجک دستساز در دست یک جوان
تصویری جدید از سید حسن نصرالله
انتشار تصاویر فوتوشاپی کیت میدلتون/ همسر ولیعهد انگلیس عذرخواهی کرد
تصویر آخرین حضور آیتالله جنتی درمجلس خبرگان
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
عکس/ کاشت نهال توسط رهبر انقلاب در روز درختکاری
عکس/ ملاقات امیر تتلو با مادر و خواهرش در حاشیه اولین جلسه دادگاه
عکس/ سیدحسن خمینی در حسینیۀ جماران رای خود را به صندوق انداخت
آیت الله مدرسی یزدی و طحان نظیف رای خود را به صندوق انداختند/ عکس
عکس/ محمدباقر قالیباف رأی خود را به صندوق انداخت
عکس/ آيتالله احمد جنتی رأی خود را به صندوق انداخت
ویدئو/ دو توصیه مهم حضرت آقا به مردم
عروس با کلاه ارتشی/ گزارش تصویری از ازدواج دانشجویی در دانشگاه افسری
عکس/ فرمانده مهدی برروی دیوارنگاره میدان انقلاب تهران
عکس/ دیدار غمانگیز فردوسیپور و جواد خیابانی/ عادل همکار قدیمی را فراموش نکرد
ببینید/بیانات رهبر انقلاب پس از کاشت نهال در روز درختکاری
عکس/ حضور حاج اسماعیل قاآنی در راهپیمایی ۲۲ بهمن
نمایش سامانه موشکی زمین به زمین «قیام» در حاشیه راهپیمایی ۲۲ بهمن
عکس / چهره درهم بایدن و هریس پس از حمله به پایگاه آمریکا در اردن
دیوارنگاره جدید میدان انقلاب/ عکس
عکس/ حضور شیخ زکزاکی در حرم حضرت معصومه(س)
عکسی از کارگردانی جواد عزتی در فیلم تمساح خونی
موشکهای سپاه دیشب با هشتگ کاپشن صورتی شلیک شد/ عکس
عکس/ جدیدترین دیوارنگاره میدان فلسطین با عنوان "تابوتهایتان را آماده کنید"
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای حمایت از تیم ملّی ایران/ عکس
عکسی دیده نشده از غلامرضا تختی در کربلا
رونمایی از نامه قدیمی غلامرضا تختی/عکس
پیکر دختر کاپشن صورتی با گوشواره قلبی در حمله تروریستی دیروز/ عکس
دیوارنگاره تهدیدآمیز میدان ولیعصر رونمایی شد / عکس
تصویری از دیدار «شهید صالح العاروری» با رئیس جمهور در ۳۰ خرداد ۱۴۰۲
آخرین تصویر ثبت شده از حاج قاسم سلیمانی قبل از شهادت
سردار سلیمانی و مادرش روی دیوارنگاره میدان ولیعصر + عکس
دیدار رئیسی با خانواده سردار شهید سید رضی موسوی
خوش و بش فردوسی پور و تاج در مراسم تشییع ملیکا محمدی/ عکس
عکسی از پدر محمدرضا گلزار در شب عروسی اش!
ایلان ماسک با لباس مخصوص ژاپنیها/ عکس
۳ کیلو پیچ و مهره در شکم یک بیمار اهوازی! +عکس
عکسی خاص از دیدار رئیسی از جزیره آشوراده
با پیگیری سازمان منطقه آزاد انجام شد؛ شرکت "غدیر" پروژههای ناتمام خود در کیش را تمام میکند
فرمانده کل سپاه در مراسم عزاداری ایام فاطمیه/ عکس
تصاویر ۱۱ شهید پاسگاه راسک
تصاویر/ لباسهای مولانا بعد از مرمت در قونیه
پوتین در اتوبان همت تهران!
اولين تصوير از تتلو در خاک ایران پس از بازداشت
عکس کمتر دیده شده از رهبر معظم انقلاب در مترو تهران
زوج هالیوودی در مسجد ابوظبی/ واکنشها به حجاب رزی هانتینگتون
عکس/ بقایای دانشگاه الازهر در غزه بعد از بمباران
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای شهادت حضرت زهرا(ع)
لیلا حاتمی در مراسم چهلم داریوش مهرجویی و همسرش/ عکس
عکس یادگاری نوجوانان باستانیکار با رهبر انقلاب
عکس/ حدیث نصب شده در دیدار امروز ورزشکاران با رهبر انقلاب
گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما
توهین دوباره بایدن به پوتین
اینفوگرافیک/ کدام رذایل اخلاقی در قرآن آمده است؟
خودکشی یک دکتر جوان در دلفان / یک مسئول: زنگ خطر خودکشی رزیدنتها به صدا درآمد / عوامل انسانی دخیل قابل شناسایی و مجازات هستند
فرصت ویژه قلعهنویی برای صعود و اعتماد بیشتر به جوانان مقابل ترکمنستان
معاون حوزه علمیه ماهشهر به قتل رسید
اعلام جزئیات مذاکره استقلال با الهیار صیادمنش و دو لژیونر دیگر
بازگشت پرهزینه و ناموفق صداوسیما به سلبریتی ها/ پرداخت های میلیاردی صحت دارد؟
بزرگترین پیشرفتهای فناوری در سال گذشته چه بود؟
شماره تلفن های ضروری در عید نوروز
عکس/ مروری بر نامگذاری سالها توسط رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۷ تا ۱۴۰۳
محبوس شدن در سرویس بهداشتی؛ اولین حادثه پایتخت در سال ۱۴۰۳
اینفوگرافیک/تولید دغدغه ی جدی رهبر انقلاب
جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۳ منتشر شد
هشدار پلیس فتا درباره تورهای لحظه آخری
توییت نماینده کارگری از جلسه تعیین دستمزد با وزیر کار
اینفوگرافیک/ توصیههایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
اینفوگرافیک/ کمک به رفع خوابآلودگی رانندهها با چند روش ساده
هشدار نوروزی پلیس فتا: WiFi رایگان ترفند مجرمان سايبری است
هشدار سیلاب؛ مردم سعی کنند تا سال تحویل سفر نروند
ورود سامانه بارشی به کشور از امروز/ فروردینِ بارانی آغاز میشود
هفت زوج آقای گلی در فوتبال ایران/ اسدی - مغانلو زوج جدید میشوند؟
اجرای طرح ترافیک پایتخت تا ۲۸ اسفند/ جزییات اجرای طرح در نوروز
چطور اینترنت هدیه دولت را فعال کنیم؟
اینفوگرافیک/ با سرگیجههای بعد از افطار چه کنیم؟
رونمایی کیم از «قدرتمندترین» تانک جهان
اینفوگرافیک/ علت و راهکار رفع بوی بد دهان در روزهداری
افزایش کرایههای اتوبوس، تاکسی و مترو در سال ۱۴۰۳/ دریافت کرایههای جدید از اول اردیبهشت
توصیههای ایمنی وزارت بهداشت در چهارشنبهسوری
اینفوگرافیک/ چهارشنبهسوری؛ چی بود، چی شد
سومی کشتی فرنگی ایران در تورنمنت بلغارستان
نظر ۷ مرجع درباره مسافرتی که روزه را باطل نمیکند
شرایط و ضوابط فعالیت رستورانها در ماه رمضان/ استقرار بازرسان در مراکز پرتردد
اینفوگرافیک/ افسردهترین کشورهای ۲۰۲۴ را بشناسید
زمان دربی ۱۰۳ تغییر نکرد/ استقلال ـ پرسپولیس؛ چهارشنبه در آزادی
رونالدو یک جنگ تمام عیار در عربستان به راه انداخت!
جزئیات تکالیف نوروزی دبستانیها؛ پیک نوروزی حذف شد
پرشکستترین سپاهان تاریخ
اینفوگرافیک/ بهترین مواد مغذی برای سلامت مغز
ویدیو/ تفریحات خاص ظریف و همسرش در کیش
اطلاعیه پلیس به مناسبت ماه مبارک رمضان
سواد رسانهای/ ۱۰ نوع اشتباه و اطلاعات نادرست
بارش برف و وزش باد در ارتفاعات کشور/ از تردد در مسیرهای مستعد وقوع بهمن خودداری کنید
۱۸ اسفند؛ واریز دومین شارژ ۲۲۰ هزار تومانی طرح فجرانه کالابرگ
سواد رسانهای/ پروپاگاندا چیست و چه اهدافی دارد؟
اولین قضاوت یک داور زن در داربی تهران
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
برگزاری داربی چهارشنبه ۲۳ اسفند تنها با ۴۵ هزار تماشاگر
این شما و جولان صبانتیون؛ مبارک آنان که رای ندادند!
سواد رسانهای/ چگونه اخبار جعلی را تشخیص دهیم؟
۳۰ کاندیدای پیشتاز در تهران عضو کدام فهرست انتخاباتی بودند؟
روند بازار ارز تهران بعد از انتخابات ۱۱ اسفند چگونه خواهد بود؟
کلیه مدارس استان تهران روز شنبه تعطیل است
اینفوگرافیک/ نکات مهم بیانات رهبر انقلاب درباره انتخابات
با چه مدارک شناسایی میتوانیم رأی دهیم؟
پرداخت بیمه بیکاری مشروط شد
اعلام رسمی محرومیت سنگین پوگبا از فوتبال
قیمت سکه افزایشی شد
رای نهایی درباره حرکت جنجالی رونالدو اعلام شد
پخش سری جدید «پایتخت» به نوروز میرسد؟