به گزارش روزپلاس، گاهی در روابط خانوادگی و زناشویی بدون اینکه بدانیم چه نوع رفتاری از خود نشان میدهیم، روزهای زیادی را صرف رنجش از طرف مقابل خود میکنیم و به دنبال مقصر میگردیم و اصرار ما این است که طرف مقابل باید خود را تغییر دهد.
در مواردی نیز توصیههایی را میشنویم و با توجه به اینکه بسیاری از ما مدعی هستیم که همه چیز را میدانیم، حاضر به تلاش برای تغییر رفتار خود نیستیم.
در سوی دیگر ماجرا افرادی از ما نیز پیدا میشوند که در مشکلات رفتاری با همسر خود سردرگم هستند و نمیدانند که چگونه باید عمل کنند تا اوضاع رابطهشان سر و سامان بگیرد و شرایط مطابق میل آنها پیش برود.
ممکن است هنوز در برخی خانوادهها مشکلات ارتباطی زن و مرد با یکدیگر چندان آزاردهنده و ملموس نباشد اما میتوان با آگاهی از توصیههایی ساده که شاید دانسته یا ندانسته نادیده گرفته میشود، از عمق یافتن و بیشتر شدن مشکلات جلوگیری کرد.
حتی خانوادهها و زنان و مردانی که نیز به مراحل سخت و طاقتفرسای زندگی خود رسیدهاند و توان برقراری ارتباطی بدون تنش را ندارند، میتوانند با بهکارگیری برخی نکات و تغییر خود شاهد بهبود وضعیت زندگی باشند.
مؤسسه تحکیم بنیان خانواده «سایبان مهر» همدان در راستای آگاهسازی زوجین در خصوص نوع ارتباط با یکدیگر، همایش «خانواده موفق» را با حضور شاهین فرهنگ روانشناس برجسته کشوری برگزار کرد که در سومین دوره از این همایش، فرهنگ به توصیههایی پرداخت که میتوان آن را نسخههایی برای شیرین شدن تلخیهای روابط دانست.
این مدرس دانشگاه در ابتدای سخنان خود با بیان اینکه برای رها شدن از شرایط سخت باید موضع خود را رها کنیم، گفت: تنها با تغییر موضع میتوانیم زندگی جدیدی را تجربه کنیم؛ هر دو طرف به این بیاندیشند که چه کوتاهیهایی کرده که باید جبران کنند.
فرهنگ ادامه داد: این موضوع را باید در نظر داشته باشیم که وقتی تلاش میکنیم نیاز به صبر داریم تا نتیجه را ببینیم چراکه گاهی در یک قدمی درست شدن ماجرا از تلاش خود دست میکشیم.
وی اولین توصیه خود را به بانوان کرد و گفت: یکی از مواردی که باید توجه ویژهای به آن شود این است که خانمها با آقایان مثل مادران رفتار نکنند و همچون رفتاری که با فرزندان انجام میدهند، با همسر خود انجام ندهند و بدانند که نیاز نیست مواردی را که بارها به کودکان خود توصیه میکنند به همسرشان نیز بگویند.
فرهنگ یکی از نشانههای مادرانه رفتار کردن را نکوهش مردان دانست و افزود: در مواردی که از مردان اشتباهی سر میزند به هیچ عنوان نباید همچون کودکان با آنها رفتار کرد و به دلیل رفتار اشتباهشان آنها را مورد نکوهش قرار داد چراکه نکوهش و سرزنش به تدریج باعث نافرمانی و گردنکشی میشود و تأثیری در تغییر مثبت شرایط و رفتار مرد ندارد.
مادر همسر خود نباشید
وی با تأکید براینکه زنان نباید کارهای شخصی مردان را برایشان انجام دهند، اظهار داشت: این نوع عملکرد موجب میشود هم مردان بی مسئولیتتر شوند و هم زنان پردردسرتر؛ حتی اگر مردان کارهای شخصی خود را اشتباه انجام دهند، زنان تنها باید وظایف روزانه خود را انجام دهند و دخالتی در امور شخصی مرد نداشته باشند و مادرانه در قبال همسر خود رفتار نکنند بلکه صبر کنند و اجازه دهند مردها خودشان متوجه اشتباهشان شوند.
این روانشناس تربیتی گوشزد کردن اشتباهات آقایان پیش دیگران را از نمودهای مادر بودن برای آنها عنوان کرد و گفت: همانطور که همواره شاهد بودهایم جلوی دیگران تربیت کردن کودکان نه تنها نتیجهای ندارد بلکه بغض و کینه به همراه کودک باقی میگذارد تا در بزرگسالی جبران کند و این رفتار زنان با همسر خود نیز همین نتیجه را به دنبال دارد و مشلکی را برطرف نمیکند بنابراین زنان به هیچ عنوان نباید اشتباهات مردان را مقابل دیگران گوشزد کنند.
فرهنگ اضافه کرد: مقایسه منفی آقایان با دیگران از دیگر نشانههای رفتار مادرانه است و این نوع رفتار آثار روانی مخربی دارد چون این مقایسه موجب میشود فرد احساس بازنده بودن داشته باشد و این احساس به تخریب شخصیت او میانجامد؛ خانمها تنها در صورتی همسر خود را با دیگران مقایسه کنند که مرد برنده این مقایسه باشد و خوبیهایش را به او بگویند.
وی با بیان اینکه دستور دادن نیز نوعی مادرانه رفتار کردن است که نتیجه عکس دارد و نافرمانی را به بار میآورد، یادآور شد: به جای دستور بهتر است با کلامی محبتآمیز، شوق انجام کار در مردان ایجاد شود چراکه در غیر این صورت مردان به هیچ عنوان زیر بار انجام کاری نمیروند و یا با بیمیلی و کدورت انجام میدهند.
این مدرس دانشگاه تأکید کرد: یکی دیگر از نمودهای ظاهری مادر بودن برای مردان به رخ کشیدن ضعفهای اوست چراکه به هیچوجه نمیپذیرد؛ هیچگاه به یک مرد نباید گفت به مشاور مراجعه کند چون به هیچ عنوان نخواهد پذیرفت و گفتن این موضوع باعث عصیان میشود.
فرهنگ با اشاره به اینکه مردان دوست ندارند بپذیرند همسرشان مادر آنهاست، خاطرنشان کرد: از طرفی دیگر ممکن است مرد این نوع رفتار را بپذیرد اما هر روز کودک تر شود و زن مادرتر که این مشکل ساز است و باید اجازه داد مردان احساس توانمندی کنند چرا که اگر این احساس را نداشته باشند فرو میریزند و زن را هم با خود به سمت این فروریختن میبرند.
وی افزود: باید اجازه داد مردان مسئولیت پذیر باشند حتی اگر خرابکاری کند اما زنان چون پیش بینی میکنند مردان خرابکاری میکنند، تمام کارها را خودشان انجام میدهند و به تدریج مادرتر میشوند و سنگینی بارهایشان نیز بیشتر میشود.
چرا زنان بیشتر از مردان بیمار میشوند؟
مدرس بینالمللی روانشناسی در بخش دیگری از سخنان خود به مردان توصیه کرد که درک و توجه به همسران خود را جدی بگیرند چون زنان به واسطه لطافت روحی خود بسیار به درک و توجه نیاز دارند.
شاهین فرهنگ ادامه داد: زنان از همان کودکی نیاز به توجه، دیده شدن و شنیده شدن دارند و هرکاری میکنند که به آنها توجه شود و این نیاز در تمام سنین وجود دارد و نباید آن را نادیده گرفت.
وی با بیان اینکه خانمها نسبت به آقایان بیشتر بیمار میشوند، تصریح کرد: این بیماریها هم دلیل روانی و هم جسمانی دارد که یکی از دلایل روانی کم توجهی مردان است به طوری که زنان به ظاهر خود رسیدگی میکنند و آراسته ظاهر میشوند اما مردان نمیبینند و این ندیدن باعث میشود دچار افسردگی شوند تا جایی که کارشان به پزشک و مصرف دارو میرسد و در دوران بیماری چون مردان به درمان همسر خود توجه میکنند، زنان بیماریهای دیگری را به خود جذب میکنند تا به آنها توجه شود؛ به نوعی میتوان گفت وقتی افراد برای رفتار غلط امتیاز بگیرند این رفتار تشدید میشود بنابراین بهتر است همواره به زنان توجه داشت تا بیماری زمینه جلب توجه نشود.
این روانشناس تربیتی تأکید کرد: مردان با همسر خود صمیمی شوند و از در برنامهریزیهای خود از آنها باید نظر بخواهند چراکه این رفتار از نشانههای توجه به آنهاست و واکنش مثبت زنان را به همراه دارد.
فرهنگ با اشاره به اینکه خانمها به توجه کلامی احتیاج دارند، اظهارکرد: بنابر کلام پیامبر اکرم (ص) که «اگر مردی به زنش بگوید من تو را دوست دارم، این جمله هرگز از ذهن زن خارج نخواهد شد»، باید توجه کلامی به بانوان را جدی گرفت و علاوه بر گفتن جملات محبتآمیز، مردان باید توجه داشته باشند که همسرشان به نام خود صدا بزنند چراکه در مواردی مردان با الفاظ و صفات نامناسب و یا حتی با نام فرزندان خود، همسرشان را صدا میزنند.
وی همچنین تصریح کرد: گاهی زنان به دلیل اختلالات هورمونی در طول ماه بیتابتر و پرخاشگرتر میشود و روانشناسان ثابت کردهاند که از هر ۲۸ خانم یک نفر در طول این مدت میل به خودکشی پیدا میکند بنابراین در این دوران به توجه و محبت بیشتری نیاز دارند و مردان باید به این موضوع توجه کنند.
ورود به غار مردان ممنوع
این مدرس دانشگاه در ادامه سخنان خود با توصیه به زنان مبنی بر اینکه باید «غار تنهایی» مردان را درک کنند، گفت: مردان وقتی به دلیل مشکلات اقتصادی و یا مواردی دیگر، تحت شرایط سخت قرار میگیرند به غار تنهایی خود فرو میروند و زنان در این حالت به هیچ عنوان نباید سراغ مردان بروند چون ممکن است در این شرایط مردان رفتاری انجام دهند که مشکلساز و از لحاظ عاطفی جبرانناپذیر باشد.
وی افزود: مردان برای تغییر حالت از شرایط منطقی به احساسی به ۲۵ دقیقه زمان نیاز دارند و زنان نباید وارد این غار تنهایی شوند تا مرد خود از این حالت خارج شود.
فرهنگ با تأکید بر اینکه مردان باید بدانند حرف زدن تنها برای تبادل اطلاعات نیست، یادآور شد: صحبت کردن گاهی پلی است برای تبادل عشق و گاهی تنها نیاز است مردان با همسر خود احساسی حرف بزنند و باید بعضی مواقع فقط برای حرف زدن وقت بگذارند چراکه زنان به صحبت با همسر خود نیاز دارند اما متأسفانه مردان به طور معمول زمانی بزای حرف زدن نمیگذارند و اگر وقت بگذارند احساس میکنند فقط باید موضوعی را حل و فصل کنند در صورتی که زنان دوست دارند مردان در خصوص مسائل مختلف با آنها صحبت کنند و احساسات را در میان حرفهای خود بگنجانند.
وی همچنین خاطرنشان کرد: مردان به این توجه کنند که خانمها وقتی تند حرف میزنند منظورشان این نیست که میخواهند جدا شوند بلکه میخواهند احساسات خود را ابراز کنند و از این موضوع خیلی میرنجند که همسرشان به آنها بگوید عصبانی هستند.
این روانشناس بینالمللی با بیان اینکه زنان وقتی ابراز عشق میکنند دوست ندارند بشنوند «منم همینطور»، اظهار داشت: مردان باید صریح و با کلام محبتآمیز مشخص به همسر خود مهر بورزند و به گفتن «منم همینطور» بسنده نکنند چراکه زنان شنیدن چنین سخنی را برنمیتابند و نشان از بیتوجهی میدانند؛ از طرفی دیگر نیاز است وقتی مردان ابراز احساسات میکنند همسرشان از آنها تشکر کند تا ذوق و انگیزه برای تکرار آن ایجاد شود.
چرا مردان حوصله حرف زدن ندارند؟
وی اضافه کرد: گاهی نیاز است مردان جای خالی را در ارتباط کلامی پر کنند، هرچند مردان نتیجه مدار هستند و حوصله شنیدن صحبت ندارند چون زنان زیاد صحبت میکنند اما اگر زنان به همسر خود بگویند در مورد چه چیزی میخواهند صحبت کنند و چه مدتی طول میکشد، مردان پای حرف آنها خواهند نشست.
فرهنگ با تأکید بر اینکه هنگام سخن گفتن با مردان نباید شاخ و برگ زیادی به حرفها داد، یادآور شد: زنان صحبت با همسر خود را طولانی نکنند تا او حوصله شنیدن داشته باشد؛ وقتی مردان در برابر حرفهای زنان سکوت میکنند به دنبال پاسخی مناسب میگردند و اگر این سکوت ادامه پیدا میکند به این دلیل است که پاسخ را پیدا نکردهاند، پس نباید مدام از آنها ایراد گرفته شود که چرا جوابی نمیدهند.
وی با اشاره به اینکه زنان در سخن گفتن با مردان واکنش کلامی نشان دهند، گفت: نیاز است گاهی زنان هنگام صبحت مردان سر تکان دهند و حرفهای آنها را تأیید کنند و حواسپرت نباشند چراکه مردان خلاف این عمل را بیتوجهی به خود میدانند و ممکن است کمتر تمایل به سخن گفتن با همسر خود داشته باشند.
این مدرس دانشگاه افزود: مردان منظور خود را دقیق بیان کنند و در مورد کاری که انجام میدهند؛ اطلاعات دقیق بدهند چراکه زنان ذهن خلاقی دارند و ضریب خلاقیت ذهنی آنها بیشتر و بالاتر از مردان است و چون خلاق هستند و ذهنشان مدام پرواز میکند همواره به دنبال این هستند که جای خالی را پر کنند بنابراین اگر مردان به همسر خود به طور واضح بگویند چه اتفاقی در آن برهه افتاده است میزانی مشخص استرس وارد میکنند اما اگر به زنان نگویند زنان به دلیل خلاقیت ذهن خود داستانسازی میکنند و برای هر خیالپردازی استرسی جداگانه میگیرند، یعنی ۱۰ برابر میزان استرسی که اگر واقعیت را بگویند به آنها وارد میشود و روح زن لطیف است و توان این میزان استرس را ندارد.
فرهنگ با بیان اینکه خانمها آقایان را در موقعیتهای مختلف مورد تشویق و تحسین قرار دهند، اظهار داشت: زنان وقتی مردها کاری کوچک انجام میدهند و یا به وظیفه خود عمل میکنند، تشکر نمیکنند اما باید بدانند که برای کوچکترین کار از مردان تشکر کنند چون این سپاسگزاری باعث میشود مرد برای انجام کارهای بعدی راغب شود.
مواظب گرگها باشید
وی به اهمیت تحسین مردان نیز اشاره کرد و گفت: زنان اگر با نیت پاک و صادقانه همسر خود را تحسین کنند، بدون شک در بهبود روابط عاشقانه زوجین جوابگو است اما اگر چنین نکنند گرگانی در جامعه هستند که وظیفه تحسین و تشویق مردان را عهدهدار میشوند و اگر چنین اتفاقی بیفتد، تقصیر اول از خانم است که این جای خالی را پر نکرده است.
این روانشناس تربیتی با تأکید بر اینکه آقایان باید به جزئیات رفتاری خود توجه کنند، خاطرنشان کرد: مردان در تقویم خود تاریخ چک و جلسات خود را ثبت میکنند تا از یادشان نرود و میتوانند تاریخ تولد و سالگرد ازدواج خود را نیز به تقویم اضافه کنند چون در یاد داشتن این موضوعات برای زنان مهم است و نیاز به توجه جدی مردان دارد.
وی در پایان توصیه کرد که خانمها مردان را مورد تأیید قرار دهند و حتی اگر با سخن و یا عمل آنها مخالف بودند بلافاصله او را تکذیب نکنند و جبهه نگیرند چون مردان زیاد شعار میدهند اما نباید مقابل شعارهای آنها ایستاد و بهتر است اگر امکان تأیید وجود ندارد جریان بحث عوض شود چون مخالفت سریع موجب عصبانیت و واکنش منفی مرد خواهد شد؛ برای مثال مردی که آماده اعدام بود از تجربه خود در این زمینه گفت که همسرش بلافاصله پس از حرف او، مخالفت خود را اعلام کرد و مرد با عصبانیت و بدون هدف بطری آب معدنی را پرتاب کرد که به دلیل اصابت به شقیقه، همسرش جان خود را از دست داد و او محکوم به قتل شد. اگر نمیتوانید تأیید کنید جریان را عوض کنید.
حالا این انتخاب ماست که آیا میخواهیم با تغییر رفتارمان، شرایط زندگی را به سود خود تغییر دهیم و رابطهای عاشقانه و مستحکم را تجربه کنیم یا اینکه توصیههایی ساده که شاید پیش از این نیز شنیده باشیم، نادیده بگیریم و به تلخیها ادامه دهیم؟
ایسنا
ویدیو/ منظور پس از مخالفت با واردات خودرو: نظرم درباره واردات خودرو نظر شخصی بود/ مکلف به اجرای قانون هستیم
تصویری باورنکردنی از پسر هادی چوپان/ فیگور مشابه گرگ ایرانی و فرزندش
تصاویر مظنونین حمله تروریستی در مسکو منتشر شد
ابطحی مجروح شد/ سارقین ناکام ماندند+ عکس
عکس/ پست اینستاگرام کنفدراسیون فوتبال آسیا به مناسبت آغاز سال نو
عکس/ کفشهای مرموز بایدن
عکس/ لوگوی گوگل برای نوروز ۱۴۰۳
عکس/ رئیسی با عباس قادری خواننده قدیمی دیدار کرد
مردی که ۷۰ سال با یک ریه آهنی زندگی کرد، درگذشت
عکس/ لحظۀ ترکیدن نارنجک دستساز در دست یک جوان
تصویری جدید از سید حسن نصرالله
انتشار تصاویر فوتوشاپی کیت میدلتون/ همسر ولیعهد انگلیس عذرخواهی کرد
تصویر آخرین حضور آیتالله جنتی درمجلس خبرگان
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
عکس/ کاشت نهال توسط رهبر انقلاب در روز درختکاری
عکس/ ملاقات امیر تتلو با مادر و خواهرش در حاشیه اولین جلسه دادگاه
عکس/ سیدحسن خمینی در حسینیۀ جماران رای خود را به صندوق انداخت
آیت الله مدرسی یزدی و طحان نظیف رای خود را به صندوق انداختند/ عکس
عکس/ محمدباقر قالیباف رأی خود را به صندوق انداخت
عکس/ آيتالله احمد جنتی رأی خود را به صندوق انداخت
ویدئو/ دو توصیه مهم حضرت آقا به مردم
عروس با کلاه ارتشی/ گزارش تصویری از ازدواج دانشجویی در دانشگاه افسری
عکس/ فرمانده مهدی برروی دیوارنگاره میدان انقلاب تهران
عکس/ دیدار غمانگیز فردوسیپور و جواد خیابانی/ عادل همکار قدیمی را فراموش نکرد
ببینید/بیانات رهبر انقلاب پس از کاشت نهال در روز درختکاری
عکس/ حضور حاج اسماعیل قاآنی در راهپیمایی ۲۲ بهمن
نمایش سامانه موشکی زمین به زمین «قیام» در حاشیه راهپیمایی ۲۲ بهمن
عکس / چهره درهم بایدن و هریس پس از حمله به پایگاه آمریکا در اردن
دیوارنگاره جدید میدان انقلاب/ عکس
عکس/ حضور شیخ زکزاکی در حرم حضرت معصومه(س)
عکسی از کارگردانی جواد عزتی در فیلم تمساح خونی
موشکهای سپاه دیشب با هشتگ کاپشن صورتی شلیک شد/ عکس
عکس/ جدیدترین دیوارنگاره میدان فلسطین با عنوان "تابوتهایتان را آماده کنید"
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای حمایت از تیم ملّی ایران/ عکس
عکسی دیده نشده از غلامرضا تختی در کربلا
رونمایی از نامه قدیمی غلامرضا تختی/عکس
پیکر دختر کاپشن صورتی با گوشواره قلبی در حمله تروریستی دیروز/ عکس
دیوارنگاره تهدیدآمیز میدان ولیعصر رونمایی شد / عکس
تصویری از دیدار «شهید صالح العاروری» با رئیس جمهور در ۳۰ خرداد ۱۴۰۲
آخرین تصویر ثبت شده از حاج قاسم سلیمانی قبل از شهادت
سردار سلیمانی و مادرش روی دیوارنگاره میدان ولیعصر + عکس
دیدار رئیسی با خانواده سردار شهید سید رضی موسوی
خوش و بش فردوسی پور و تاج در مراسم تشییع ملیکا محمدی/ عکس
عکسی از پدر محمدرضا گلزار در شب عروسی اش!
ایلان ماسک با لباس مخصوص ژاپنیها/ عکس
۳ کیلو پیچ و مهره در شکم یک بیمار اهوازی! +عکس
عکسی خاص از دیدار رئیسی از جزیره آشوراده
با پیگیری سازمان منطقه آزاد انجام شد؛ شرکت "غدیر" پروژههای ناتمام خود در کیش را تمام میکند
فرمانده کل سپاه در مراسم عزاداری ایام فاطمیه/ عکس
تصاویر ۱۱ شهید پاسگاه راسک
تصاویر/ لباسهای مولانا بعد از مرمت در قونیه
پوتین در اتوبان همت تهران!
اولين تصوير از تتلو در خاک ایران پس از بازداشت
عکس کمتر دیده شده از رهبر معظم انقلاب در مترو تهران
زوج هالیوودی در مسجد ابوظبی/ واکنشها به حجاب رزی هانتینگتون
عکس/ بقایای دانشگاه الازهر در غزه بعد از بمباران
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای شهادت حضرت زهرا(ع)
لیلا حاتمی در مراسم چهلم داریوش مهرجویی و همسرش/ عکس
عکس یادگاری نوجوانان باستانیکار با رهبر انقلاب
عکس/ حدیث نصب شده در دیدار امروز ورزشکاران با رهبر انقلاب
اینفوگرافیک/ چه زمانی نباید خرما بخوریم؟
گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما
توهین دوباره بایدن به پوتین
اینفوگرافیک/ کدام رذایل اخلاقی در قرآن آمده است؟
خودکشی یک دکتر جوان در دلفان / یک مسئول: زنگ خطر خودکشی رزیدنتها به صدا درآمد / عوامل انسانی دخیل قابل شناسایی و مجازات هستند
فرصت ویژه قلعهنویی برای صعود و اعتماد بیشتر به جوانان مقابل ترکمنستان
معاون حوزه علمیه ماهشهر به قتل رسید
اعلام جزئیات مذاکره استقلال با الهیار صیادمنش و دو لژیونر دیگر
بازگشت پرهزینه و ناموفق صداوسیما به سلبریتی ها/ پرداخت های میلیاردی صحت دارد؟
بزرگترین پیشرفتهای فناوری در سال گذشته چه بود؟
شماره تلفن های ضروری در عید نوروز
عکس/ مروری بر نامگذاری سالها توسط رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۷ تا ۱۴۰۳
محبوس شدن در سرویس بهداشتی؛ اولین حادثه پایتخت در سال ۱۴۰۳
اینفوگرافیک/تولید دغدغه ی جدی رهبر انقلاب
جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۳ منتشر شد
هشدار پلیس فتا درباره تورهای لحظه آخری
توییت نماینده کارگری از جلسه تعیین دستمزد با وزیر کار
اینفوگرافیک/ توصیههایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
اینفوگرافیک/ کمک به رفع خوابآلودگی رانندهها با چند روش ساده
هشدار نوروزی پلیس فتا: WiFi رایگان ترفند مجرمان سايبری است
هشدار سیلاب؛ مردم سعی کنند تا سال تحویل سفر نروند
ورود سامانه بارشی به کشور از امروز/ فروردینِ بارانی آغاز میشود
هفت زوج آقای گلی در فوتبال ایران/ اسدی - مغانلو زوج جدید میشوند؟
اجرای طرح ترافیک پایتخت تا ۲۸ اسفند/ جزییات اجرای طرح در نوروز
چطور اینترنت هدیه دولت را فعال کنیم؟
اینفوگرافیک/ با سرگیجههای بعد از افطار چه کنیم؟
رونمایی کیم از «قدرتمندترین» تانک جهان
اینفوگرافیک/ علت و راهکار رفع بوی بد دهان در روزهداری
افزایش کرایههای اتوبوس، تاکسی و مترو در سال ۱۴۰۳/ دریافت کرایههای جدید از اول اردیبهشت
توصیههای ایمنی وزارت بهداشت در چهارشنبهسوری
اینفوگرافیک/ چهارشنبهسوری؛ چی بود، چی شد
سومی کشتی فرنگی ایران در تورنمنت بلغارستان
نظر ۷ مرجع درباره مسافرتی که روزه را باطل نمیکند
شرایط و ضوابط فعالیت رستورانها در ماه رمضان/ استقرار بازرسان در مراکز پرتردد
اینفوگرافیک/ افسردهترین کشورهای ۲۰۲۴ را بشناسید
زمان دربی ۱۰۳ تغییر نکرد/ استقلال ـ پرسپولیس؛ چهارشنبه در آزادی
رونالدو یک جنگ تمام عیار در عربستان به راه انداخت!
جزئیات تکالیف نوروزی دبستانیها؛ پیک نوروزی حذف شد
پرشکستترین سپاهان تاریخ
اینفوگرافیک/ بهترین مواد مغذی برای سلامت مغز
ویدیو/ تفریحات خاص ظریف و همسرش در کیش
اطلاعیه پلیس به مناسبت ماه مبارک رمضان
سواد رسانهای/ ۱۰ نوع اشتباه و اطلاعات نادرست
بارش برف و وزش باد در ارتفاعات کشور/ از تردد در مسیرهای مستعد وقوع بهمن خودداری کنید
۱۸ اسفند؛ واریز دومین شارژ ۲۲۰ هزار تومانی طرح فجرانه کالابرگ
سواد رسانهای/ پروپاگاندا چیست و چه اهدافی دارد؟
اولین قضاوت یک داور زن در داربی تهران
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
برگزاری داربی چهارشنبه ۲۳ اسفند تنها با ۴۵ هزار تماشاگر
این شما و جولان صبانتیون؛ مبارک آنان که رای ندادند!
سواد رسانهای/ چگونه اخبار جعلی را تشخیص دهیم؟
۳۰ کاندیدای پیشتاز در تهران عضو کدام فهرست انتخاباتی بودند؟
روند بازار ارز تهران بعد از انتخابات ۱۱ اسفند چگونه خواهد بود؟
کلیه مدارس استان تهران روز شنبه تعطیل است
اینفوگرافیک/ نکات مهم بیانات رهبر انقلاب درباره انتخابات
با چه مدارک شناسایی میتوانیم رأی دهیم؟
پرداخت بیمه بیکاری مشروط شد
اعلام رسمی محرومیت سنگین پوگبا از فوتبال
قیمت سکه افزایشی شد
رای نهایی درباره حرکت جنجالی رونالدو اعلام شد