به گزارش روزپلاس؛حتی اگر در طول سال هیچ مشکلی در سلامت دهان و دندان خود نداشته باشید، با افزایش دانش خود در مورد علل پوسیدگی دندان میتوانید از ابتلاء به آنها در آینده پیشگیری کنید.
برخی ممکن است از مسواک زدن طفره بروند و با این حال به دلیل جنس خوب دندانهایشان دچار پوسیدگی دندان نشوند اما فراموش نکنید که این روند برای مدت طولانی ادامه نخواهد داشت، چرا که روزانه دو یا سه بار مسواک زدن برای رهایی از پوسیدگی دندانها نیاز است.
یکی دیگر از مشکلات دهان و دندان، وجود حفرههایی در دندان است که به دلیل بهداشت ضعیف دهان به وجود میآیند. به یاد داشته باشید که مصرف خوراکیهای شیرین را کاهش دهید، چرا که این خوراکیها به سلامت دندانهای شما آسیبهای جدی وارد میکنند.
برخی از افراد به هنگام خواب دندان قروچه میکنند که این کار نیز برای سلامت دندانها بسیار مضر است. دندان قروچه در خواب یکی از نشانههای استرس زیاد فرد است. دندان قروچه موجب لایه لایه شدن مینای دندان و ضعیف شدن لثهها میشود. در صورتی که دندان قروچه فرد در خواب شدید باشد، استفاده از محافظ دندان به هنگام خواب توصیه میشود.
در ادامه چند مورد از درمانهای خانگی برای پوسیدگیهای دندانی به نقل از سایت "ریواردمی" آورده شده است که به درمان طبیعی این پوسیدگیها کمک میکند:
۱) میخک:
اولین درمان برای پوسیدگی دندانها یک گیاه بسیار مفید است که در بیشتر آشپزخانهها یافت میشود. این گیاه علاوه بر این که با بی حس کردن ناحیه مورد نظر در دهانتان درد را از شما دور میکند، بلکه به دلیل خواص ضدباکتریایی خود به رهایی از شر پوسیدگیهای دندان نیز منجر میشود.
مواد مورد نیاز: سه قطره روغن میخک، نصف قاشق چایخوری عسل طبیعی، دو یا سه قطره روغن کنجد
طرز استفاده: مخلوط تهیه شده را روی تکهای پنبه مالیده و روی ناحیه آسیب دیده دندانتان فشار دهید. این کار را چند بار تکرار کنید. پس از چند روز ناحیه مورد نظر التیام خواهد یافت.
۲) کنجد:
یکی دیگر از درمانهای خاص پوسیدگی دندان با نام "غِرغِره کردن روغن" شناخته میشود. یکی از راههای رهایی از پوسیدگی دردآور دندانها، غرغره کردن روغن کنجد به مدت ۲۰ دقیقه و شستن دهان با این روغن است. مواظب باشید تا روغن را قورت ندهید. غرغره کردن روغن کنجد علاوه بر کمک به کاهش پوسیدگیها، به سفید شدن و تمیز شدن طبیعی دندانها نیز کمک میکند. پس از غرغره کردن روغن کنجد برای زدودن طعم روغن از دهان، با خمیردندان مناسب دندانهایتان مسواک بزنید.
۳) آبنمک:
در میان درمانهای طبیعی برای پوسیدگی دندانها، غرغره کردن آبنمک یکی از راههای ساده و آسان است. غرغره کردن آبنمک با باکتریهای حاضر در دهانتان مبارزه کرده و همچنین به کاهش حساسیت دندانهای شما کمک میکند. مقداری آب را گرم کرده و یک قاشق چایخوری نمک در آب حل کنید. روزی سه مرتبه و هر بار به مدت ۱۰ دقیقه محلول آبنمک را غرغره کنید تا به زودی علاوه بر کاهش درد، شاهد کاهش پوسیدگی دندانهای خود نیز باشید.
۴) سیر و نمک:
یک بوته سیر را له کنید و آن را با یک سر انگشت نمک مخلوط کنید. این مخلوط را روی ناحیه آسیب دیده دندانهای خود قرار دهید و شاهد کاهش درد دندانهایتان در مدت زمانی کوتاه باشید. این کار را به طور منظم انجام دهید تا پس از مدتی کوتاه پوسیدگیهای دندانهایتان کاهش یابد.
۵) روغن خردل و زردچوبه:
روغن خردل و زردچوبه سالهاست که به طور سنتی برای درمان انواع بیماریها استفاده میشود. این ترکیب همچنین برای درمان پوسیدگی دندانها نیز مؤثر است.
طرز استفاده: نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با یک قاشق چایخوری روغن خردل به خوبی مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را برای مدتی با پنبه روی ناحیه آسیب دیده دندانهای خود قرار دهید. پس از مدتی درد به تدریج در ناحیه آسیب دیده دندان و نیز میزان پوسیدگیها کاسته خواهد شد.
بهترین بازیکن آسیا از نظر علی پروین/عکس
عجیب ترین اعتراض هوادار استقلال مقابل باشگاه!+ عکس
عکس/ لبخند روحانی در جو آرام دانشگاه فرهنگیان
تنبیه آبروبر والدین یک دختر/عکس
حسین پاکدل در کنار دختر و همسرش+عکس
گریم فاطمه معتمدآریا برای «مجبوریم» درمیشیان
عکس یادگاری رونالدو با وزیر خارجه اسرائیل جنجالی شد
هانیه غلامی در اکران خداحافظ دختر شیرازی/عکس
عجیب ترین نشست خبری در ایران +عکس
تیپ یکتا ناصر در نمایی از سریال دل+عکس
هواداران استقلال معاون را کتک زدند! +عکس
دروازه بانی بوریس جانسون+عکس
استراماچونی امروز صبح ایران را به مقصد ترکیه ترک کرد/عکس
حسین یاری و دخترش در اکران خداحافظ دختر شیرازی/عکس
ژست عجیب سحر قریشی در کنار دخترعمویش+عکس
عکس/ گرانترین نقل و انتقالات تاریخ فوتبال
بهنوش طباطبایی و دکتر زیبایی اش+عکس
محمد بن سلمان با جلیقه ضدگلوله در مسابقه بوکس +عکس
عکس جدید فریبا نادری و دخترش
کشف تخم مرغهای ۱۷۰۰ ساله در انگلیس/عکس
عکسی قدیمی و کمتر دیده شده از مهدعلیا مادر ناصرالدین شاه
کاهش وزن چشمگیر فرزاد حسنی +عکس
آنفولانزا خانواده استراماچونی را از ایران فراری داد!
تبعه آمریکایی که با دانشمند ایرانی معاوضه شد/عکس
عکس/ حضور احمدی نژاد در مجلس ختم مادر مشایی
پسر ۱۴ ساله ای که دانشجوی ۲ رشته دانشگاهی است+عکس
دکتر سلیمانی در آغوش همسر و فرزندان+تصاویر
مصدومیت شدید پورعلی گنجی/عکس
ماشین عروس با تم شهید بابایی/عکس
حمل و به دوش کشیدن کپسول گاز توسط بانوی بلوچ و سیستانی/عکس
گشتزنی ربات پلیس در چین +عکس
عکس العمل رئیسی در مقابل دانشجوی معترض/عکس
بارش برف در کوهرنگ به ۷۰ سانتیمتر رسید +عکس
گوجه گندیده کیلویی ۸ هزار تومان! + عکس
ملکه زیبایی کره زمین انتخاب شد + عکس
هدیه ویژه دانشجویان به روحانی! + عکس
واکنش سیاستمدار انگلیسی به عروسک بوریس جانسون+عکس
شنوندگان عجیب سخنرانی روحانی در مجلس+ عکس
کارت خوان یک توالت +عکس
آذری جهرمی در دوره دانشجویی + عکس
استقبال لاریجانی از روحانی+تصاویر
خوشوبش نمایندگان مجلس با روحانی/تصاویر
تصویری جالب از نحوه شستن هواپیما
پسر محسن رضایی از مسجدسلیمان کاندیدا شد +عکس
عکس/خودروی شهردار قصرشیرین پس از تصادف
شهاب حسینی و پارسا پیروزفر پشت صحنه «مست عشق» +عکس
جشن تولد مهراب قاسمخانی /عکس
راهکار عجیب عروس و داماد برای دیده شدن!+عکس
گریم شهاب حسینی در نقش شمس تبریزی +عکس
اسکناس یک تومانى زمان ناصرالدين شاه/عکس
ثبت نام شهیندخت مولاوردی برای انتخابات مجلس
مجید انصاری در انتخابات مجلس یازدهم ثبت نام کرد
عباس جدیدی داوطلب حضور در انتخابات مجلس شد
سلیمانی در راه بازگشت به تهران به همراه ظریف/عکس
پیوند انگشت پا به جای شست دست! +عکس
بازیگر معروف در پشت صحنه بچه مهندس/عکس
ظریف از آزادی «مسعود سلیمانی» خبر داد +عکس
ظاهر جدید اسفندیار رحیم مشایی+عکس
نماینده کلیمیان با تسبیح آمد
سلفی عینکی فریبا نادری و همسرش در حرم امام رضا
خروج ۳ پیشکسوت استقلال با اسکورت مأموران/ ناجا: تجمع استقلالیها مسالمتآمیز بود
سرنوشت یارانه نقدی در لایحه بودجه
«دورهمی» شب یلدا روی آنتن میرود؟
مناجات خوان سحرهای ماه مبارک رمضان درگذشت
زمان واریز حمایت معیشتی و یارانه نقدی اعلام شد +جزئیات
خداحافظی فتحی از استقلال/ هیات مدیره در آستانه استعفای دستهجمعی
وزیر ارتباطات: ۵شنبه برای مردم سورپرایز داریم
زمزمههای بنزین تک نرخی در مجلس/ ۱۵۰۰، ۱۸۰۰ یا ۲ هزار تومان؟
قیمت طلا، دلار،سکه و انواع ارز امروز ۹۸/۰۹/۱۸
آپارتمان در منطقه نارمک چند؟
قیمت تمام شده هر لیتر بنزین برای دولت چقدر است؟
اوضاع قیمت خودروهای وارداتی به کجا رسید؟ (۱۸ آذر ۹۸) + جدول
مظنه آپارتمان در شهرک آزادی + جدول
آخرین قیمت خودروهای داخلی / پراید ۱۳۱ در یک قدمی ۵۰ میلیون!
قیمت ارز ۹۸/۰۹/۱۸ / قیمت دلار امروز ۹۸/۰۹/۱۸
قیمت طلا و قیمت سکه امروز ۱۸ آذر ۹۸
دلار در آستانه ورود به کانال ۱۳ هزار تومانی
قیمت خودروهای ایران خودرو امروز ۹۸/۰۹/۱۷|پژو ۲۰۶ تیپ ۲ " ۹۶ میلیون تومان" شد
سریال «وارش» از امشب روی آنتن شبکه سه میرود
گوشت قرمز چقدر ارزان شد؟
آخرین تغییرات قیمت سکه و طلا (۹۸/۰۹/۱۷)
جدیدترین نرخ خودروهای وارداتی (۹۸/۰۹/۱۷)
قیمت روز خودروهای سایپا (۹۸/۰۹/۱۷)
آپارتمان در شرق تهران چند؟+جدول
جزییات وام ازدواج در بودجه سال آینده
بارش برف و باران در البرز و تهران
قیمت طلا و قیمت سکه امروز ۱۷ آذر ۹۸
قیمت ارز ۹۸/۰۹/۱۷ / قیمت دلار امروز ۹۸/۰۹/۱۷
جدیدترین قیمت خودروهای داخلی (۱۷ آذر ۹۸) / پراید کمی افت کرد
بهترین زمان خرید مسکن چه موقع است؟
واکنش ترامپ پس از آزادی تبعه آمریکایی بازداشت شده در ایران
جدیدترین تحولات بازار طلا، سکه و ارز
دستگیری ۳زن با ۳۱ کیلوگرم موادمخدر در فرودگاه
دلار در لبه پرتگاه ۱۳ هزار تومان
حقوق و دستمزد کارمندان سال ۹۹ چقدر افزایش مییابد؟
بلیت سینما به خاطر روز دانشجو نیمبها شد
قیمت خودروهای داخلی و خارجی در بازار امروز ۱۳۹۸/۰۹/۱۶ +جدول
آخرین تغییرات قیمت سکه و طلا (۹۸/۰۹/۱۶)
جزئیات بخشش اضافه خدمت سنواتی سربازان
قیمت خانه ۵۰ تا ۷۰ متری در حکیمیه + جدول
زمان واریز یارانه نقدی آذر ماه
ورود ۲ سامانه بارشی هفته جاری به کشور
آغاز ثبتنام آزمون کارشناسی ارشد از امروز
رهن ۱۹۰ میلیونی آپارتمان ۷۰ متری در فرمانیه تهران/قیمت اجاره بازار مسکن تهران+جدول
قیمت طلا و قیمت سکه امروز ۱۶ آذر ۹۸
قیمت ارز ۹۸/۰۹/۱۶ / قیمت دلار امروز ۹۸/۰۹/۱۶
برانکو با چه معاملهای جانشین ویلموتس میشود؟
قیمت عمده فروش انواع میوه و صیفی/گوجه ۹ هزار تومان + جدول
توصیههایی به دانشآموزان برای پیشگیری از آنفلوآنزا
فروش صندلی اتوبوس برای خواص در تهران +جزئیات
حواستان به این علائم سرماخوردگی باشد!
گروههایی که مشمول طرح رتبهبندی معلمان میشوند
آغاز ثبت نام کنکور ارشد ۹۹ از فردا
حسابرسی داخلی میتواند نقش كلیدی در ارتقای كارایی و اثربخشی گزارشگریهای مالی ایجاد كند/ آمارهای مختلف نشان میدهد با حضور حسابرسان داخلی، فساد در دستگاهها كاهش پیدا میكند
پیش بینی برف و باران تا روز سه شنبه در اکثر مناطق کشور
جدول/ قیمت خرید واحد مسکونی در منطقه جیحون
آخرین تغییرات قیمت ارز (۹۸/۰۹/۱۴)
خودکشی دو دختر در ایستگاه متروی شهرری
معافیت مالیاتی حقوق کارمندان دولتی و خصوصی چقدر شد؟
بسیج عمومی شعب بانک ملی ایران برای فعال سازی رمز دوم یکبار مصرف مشتریان