کارهایی که آفتاب سوختگی را تشدید می‌کند!

آفتاب سوختگی می‌تواند منجر به تاول یا التهاب پوست شود. در این شرایط، شما هر کاری می‌کنید تا پوستتان را به حالت اول باز گردانید، اما احتمالا به طور ناخودآگاه دست به کار‌هایی می‌زند که آفتاب سوختگی را تشدید می‌کند. برای دانستن کار‌هایی که بر شدت آفتاب سوختگی‌تان می‌افزاید، در ادامه مطلب همراه‎مان باشید.
کد خبر: ۱۲۶۹۱۷
تاریخ انتشار:۲۴ تير ۱۳۹۸ - ۱۷:۰۰ - 15 July 2019
به گزارش روزپلاس؛ آفتاب سوختگی می‌تواند منجر به تاول یا التهاب پوست شود. در این شرایط، شما هر کاری می‌کنید تا پوستتان را به حالت اول باز گردانید، اما احتمالا به طور ناخودآگاه دست به کار‌هایی می‌زند که آفتاب سوختگی را تشدید می‌کند. برای دانستن کار‌هایی که بر شدت آفتاب سوختگی‌تان می‌افزاید، در ادامه مطلب همراه‎مان باشید.

دوش آب گرم

زمانی که آفتاب پوست شما را می‌سوزاند، در واقع آن را خشک می‌کند. حتی اگر احساس کنید که با گرفتن دوش آب گرم، احساس بهتری در ناحیه سوختگی دارید، باز هم بهتر است که این کار را انجام ندهید، زیرا روغن‌های طبیعی پوست‌تان را از بین برده و به آن آسیب بیشتری می‌زنید. در نتیجه روند درمان سوختگی شما بیشتر به طول می‌انجامد. از این رو بهتر است که در صورت سوختگی، دوش آب سرد بگیرید. در واقع دمای آب نباید بیشتر از دمای یک استخر آب گرم باشد.

آفتاب گرفتن بیشتر

شاید فکر کنید اگر پس از سوختگی باز هم در معرض آفتاب قرار گیرید بهتر می‌شوید، در حالی که این بدترین کاری است که می‌توانید در حق پوست آسیب دیده‎تان کنید. مهم نیست که شما چقدر ضد آفتاب به بدنتان زده‌اید، اگر در ناحیه‌ای از تنتان دچار آفتاب سوخته شده‌اید، بهتر است که دیگر در معرض آفتاب قرار نگیرید.

در صورتی که مجبور شدید زیر آفتاب باشید، از کرم‌های ضد آفتاب با SPF ۳۰+ استفاده کنید و لبایس‌های آستین بلند بپوشید و کلاه بگذارید تا آفتاب به طور مستقیم با پوست شما در تماس نباشد.

عطر زدن

قبل از رفتن به زیر آفتاب، از عطر زدن خوداداری کنید. عطر‌ها به دلیل موادی که دارند، بر شدت سوختگی شما می‌افزایند. البته این در مورد تمام عطر‌ها صدق نمی‌کند. اسانس‌هایی چون ترنج، رزماری و اسطوخدوس پوست شما را در مقابل اشعه‌های آفتاب حساس‌تر کرده و می‌توانند خود عاملی بر آفتاب سوختگی بیشتر شما باشند.

لباس تیره رنگ

زمای که زیر نور خورشید هستید، حتی رنگ لباستان هم اهمیت دارد و بر سوختگی‎تان تاثیرگذار است. در واقع برخی از رنگ‌های بر شدت سوختگی پوست تن شما می‌افزایند. تحقیقی در سال ۲۰۰۹ ثابت کرده رنگ‌هایی چون آبی تیره و قرمز محافظت بیشتری در مقابل اشعه‌های UV نسبت به رنگ‌های تیره‌تر، دارند. از آنجا که رنگ‌های تیره اشعه UV را بهتر جذب می‌کنند، بر شدت سوختگی شما می افزایند، از این رو بهتر است زمانی که به بیرون از خانه می‌روید، لباسی به رنگ قرمز یا آبی به تن کنید.

آرایش کردن

هیچ کس دوست ندارند که با صورت سوخته به میهمانی یا بیرون از منزل برود، اما آرایش کردن در این شرایط سوختگی شما را تشدید می‌کند، به خصوص اگر پوستتان تاول زده یا پوسته پوسته شده باشد. در این شرایط اگر شما آرایش کنید، منافظ پوستتان بسته می‌شود و دیگر فرصتی برای درمان نمی‌یابد. تنها راهی که سوختگی شما را زودتر درمان می‌کند، این است که به او اجازه تنفس دهید. اسفنج‌های کثیف پنکک یا شت‌های رژ گونه را به صورت سوخته‌تان نزنید، زیرا موجب عفونت یا آلرژی و به تبع شدت سوختگی شما می‌شود‌.

پوشیدن لباس‌های تنگ

اگر بدنتان دچار آفتاب سوختگی شده است، از پوشیدن لباس‌های تنگ خودداری کنید. لباس تنگ، گرما را در ناحیه سوختگی بدن شما حبس می‌کند و همین موجب درد، التهاب و ورم می‌شود. از این رو بهتر است که تا زمان درمان، از پوشیدن لباس‌های تنگ خودداری کنید و به پوستتان اجازه تنفس دهید.

استفاده از کرم ضد آفتاب

شاید فکر کنید که با زدن کرم ضد آفتاب بیشتر به ناحیه سوختگی، بتوانید بار دیگر به زیر آفتاب بروید، اما این طرز تفکر اشتباه است. شما اگر بار اول کرم ضد آفتاب زیادی به بدنتان می‌زنید، دچار آفتاب سوختگی نمی‌شدید، اما حال که پوستتان آسیب دیده، با زدن کرم ضد آفتاب نه تنها بهتر نمی‌شوید بلکه پوست تاول زده‎تان نیز التهاب بیشتری نیز پیدا می‌کند.

نوشیدن آب

هیدراته نگه داشتن بدن در هر شرایط اهمیت زیادی دارد، اهمیت این موضوع زمانی که دچار آفتاب سوختگی می‌شوید، بیشتر می‌شود. التهاب و سوزش حاصل از آفتاب سوختگی‌های شدید موجب از دست رفتن رطوبت لایه خارجی پوست شما می‌شود. در موارد شدید، این موضوع کم آبی و اختلالات الکترولیتی را به همراه دارد. در این شرایط، پوست سیگنال‌هایی آزاد می‌کند که با درد و خارش همراه است که آفتاب سوختگی را تشدید می‌کند. از آنجا که پوست خود به خود درمان می‌شود، برای جبران آب از دست رفته روزانه حداقل به ۸ لیوان آب نیاز دارد.

بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

اتفاقاتی که بعد از گرم کردن دوباره روغن سرخ شده در بدنمان می افتد

بازخوانی پرونده نقض حقوق یک شهروند ایرانی در سوئد/ «حمید نوری»؛ ۱۶۰۰ روز بازداشت غیرقانونی در بهشت گردشگران

تمام روش های استعلام کالابرگ

ابعاد مختلف تصویب قطعنامه جدید شورای امنیت برای برقراری آتش بس فوری/ بن بست اسرائیل در غزه

فرزند آیت الله علم الهدی چه نقشی در هلدینگ گردشگری جوانمرد دارد؟

ثبات قیمت دلار و درهم و کاهش بهای یورو در مرکز مبادله ارز

فرانسه ناو هواپیمابر هسته‌ای تولید می‌کند

مرگ سناتور ضدایرانی در ۸۲ سالگی

ایستادگی مردم غزه و فلسطین و ناکامی‌های رژیم صهیونیستی در جنگ شش ماهه پدیده‌ای الهی است/ مردم غزه و نیرو‌های مقاومت بر استمرار ایستادگی تا پیروزی نهایی مصمم هستند

حمله موشکی حزب الله لبنان به مواضع نظامیان صهیونیست

دستگاه قضایی مقابل زمین خواری ۳۰۰۰ میلیارد تومانی در گیلان ایستاد/ سازمان بازرسی جلوی تصرف غیرقانونی زمین معروف آستارا را گرفت

کی‌یف برای تامین تجهیزات دفاعی به ناتو متوسل شد

تدابیر جدید دیوان لاهه در رابطه با جنگ در غزه

نتانیاهو به دنبال چراغ سبز آمریکا برای حمله به رفح

ویدیو دلخراش از حمله تروریستی به مسکو/ بیش از 100 کشته تاکنون/ احتمال گروگان گرفته شدن صدها نفر در تالار کنسرت/ روسیه خواستار توضیح آمریکا درباره حمله تروریستی شد 

گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما

امشب ساعت را به وقت زمین کوک کنید

 انتشار همزمان چند ویدیو هنجارشکن در فضای مجازی/ عادی سازی و ترویج فساد/ با اقدام به موقع فراجا صفحات مسدود شد

حضور باقری در سفارت روسیه در تهران

هنیه: مقاومت مردم غزه، افسانه‌ای است/ اشغالگران با انزوای بی‌سابقه‌ای مواجه شده‌اند

چرا روسیه مسؤلیت داعش در حمله تروریستی مسکو را نمی پذیرد؟!

جشنواره گل نوروزی یوزها برابر ترکمنستان/ پایان دور رفت با صدرنشینی ایران

بزرگترین پیشرفت‌های فناوری در سال گذشته چه بود؟

تورم چه زمانی تک رقمی می‌شود؟

شهادت یکی از رزمندگان سپاه در سوریه

بخشی از پیام نوروزی متفاوت وزیر ارشاد/ پرسش‌هایی درباره تتلو، معین و قربانی

ویدیویی بسیار دلخراش از حمله تروریستی مسکو

تاکید رئیسی بر حمایت کامل از تولید کالاهای اساسی و ایجاد ثبات و آرامش در این بخش

آخرین نتایج دوازدهمین دوره انتخابات مجلس به تفکیک استان‌ها/ کدام کاندیداها به مجلس راه یافتند

نتایج نهایی انتخابات مجلس در تهران/ دو مرحله ای شدن انتخابات تهران قطعی شد /۱۴ نفری که از تهران مستقیم به مجلس راه یافتند/ چه کسانی به دور دوم رفتند؟

پسر احمدرضا عابدزاده جواب بیرانوند را داد

نتایج انتخابات ۱۴۰۲ خبرگان رهبری در سراسر کشور/ آرای خبرگان تهران اعلام شد+ جدول

ویدیو دلخراش از حمله تروریستی به مسکو/ بیش از 100 کشته تاکنون/ احتمال گروگان گرفته شدن صدها نفر در تالار کنسرت/ روسیه خواستار توضیح آمریکا درباره حمله تروریستی شد 

گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما

انتخاب نکردن و آسیب‌هایش/ چگونه انتخاب صحیح داشته باشیم

2 بانک غیردولتی مشتری جدید استقلال و پرسپولیس

بزرگ‌ترین پایگاه فضایی غرب آسیا در حال ساخت است/ صنعت فضاییِ کشور در مسیر توسعه پرشتاب پیش می‌رود

واگذاری پتروشیمی شازند توسط بانک ملی،یک اقدام بی نظیر و به نفع مردم است/ این اقدام می‌تواند الگویی مناسبی برای شبکه بانکی کشور جهت اجرای منویات رهبری باشد

بی رقیب شدن ترامپ در میان جمهوری خواهان/ نیکی هیلی از رقابت در انتخابات انصراف داد

بانک مرکزی عراق فعالیت مجدد بانک ملی ایران را ابلاغ کرد

بدعت لغو کنسرت ها/ کنسرت علیرضا قربانی دوباره در اصفهان لغو شد

عملیات ضد صهیونیستی در جنوب نابلس