به گزارش روزپلاس، اگرچه تحقیقات زیادی برای حمایت از استفاده از روغن زیتون برای مراقبت از مو انجام نشده است، اما برخی تحقیقات نشان میدهند که این ماده دارای خاصیت مرطوبکنندگی میباشد. یکی از بهترین راههای بهرهگیری از قابلیت مرطوب کنندگی روغن زیتون، استفاده از آن در ماسک مو است.
ماسک مو بسته به نوع مواد تشکیل دهنده، نوع مو و میزان نیاز مو به بهبودی، یک روش اصلاحی مطبوع است.
در این مقاله به مزایای استفاده از ماسک موی روغن زیتون و نحوه درست کردن آن و استفاده از آن بر روی موهایتان خواهیم پرداخت:
تحقیقات کمی به طور خاص در مورد چگونگی بهره رسانی روغن زیتون به موها وجود دارد. بنابراین شواهدی که از مزایای آن حمایت میکنند، محدود است.
با این حال، تحقیقاتی وجود دارد که نشان میدهد روغنهای معدنی و گیاهی میتوانند از موها در برابر آسیب و شکستگی محافظت کرده و خاصیت مرطوب کنندگی داشته باشند.
اگرچه این مطالعات مشخص به طور خاص بر روی روغن زیتون تمرکز نکردهاند، اما این بررسیها نشان میدهند که روغنهای اشباعنشده تک حلقه و اشباع شده، میتوانند بیشتر از روغنهای اشباعنشده چندحلقه به بافت مو نفوذ کنند.
به عبارت دیگر، استفاده از مادهای مانند روغن زیتون بر روی موهای شما، ممکن است مزایای بیشتری را نسبت به روغن غیراشباع شده چند حلقهای مانند آفتابگردان یا روغن گلرنگ به همراه داشته باشد.
با توجه به بررسیهای انجام شده در مورد مزایای سلامتی روغن زیتون، ترکیبی به نام اسکالن که در روغن زیتون بکر یافت میشود، توانایی عمل به عنوان یک مرطوب کننده در لوازم آرایشی مختلف را دارد.
روغن زیتون بکر حاوی ویتامین E و سایر آنتیاکسیدانها است. یک منبع معتبر نشان میدهد که یک ماده مغذی در خانواده ویتامین E ممکن است به رشد مو کمک کند.
با وجود محدود بودن تحقیقات، بسیاری از افراد، از جمله برخی از متخصصان، اغلب از روغن زیتون به عنوان یک ماده مراقبت از مو استفاده میکنند.
مزایای روغن زیتون برای موهای شما شامل موارد زیر است:
* کاهش آسیب و شکستگی
* رطوبت بیشتر
* درخشش
* نرمی
* رشد مو
* محور موی قویتر
* کاهش موخوره
* شوره کمتر
آیا روغن زیتون برای انواع مو مؤثر است؟
به گفته کسانی که از روغن زیتون روی موهای خود استفاده میکنند، ماسک موی دارای روغن زیتون، معمولاً برای انواع موهای زیر بهترین عملکرد را دارد:
* موهای خشک
* موهای زبر
* موهای ضخیم
* موهای پردازش شده، تحت درمان شیمیایی یا آسیبدیده
در صورت داشتن موارد زیر از ماسکهای روغن زیتون به صورت کم استفاده کنید:
* موی نازک
* موهای خوب
* مو یا پوست سر چرب
چگونه ماسک موی روغن زیتون بسازیم؟
اگر میخواهید ماسک موی روغن زیتون را امتحان کنید، میتوانید خودتان آن را در خانه درست کنید. قبل از افزودن سایر مواد به دستورالعمل، با روغن زیتون بکر شروع کنید تا بررسی کنید که چگونه بر موهای شما تأثیر میگذارد.
برای ساختن یک ماسک روغن زیتون این مراحل را دنبال کنید:
۱. ابتدا یک روغن زیتون بکر با کیفیت بالا را انتخاب کنید. لیست مواد را بررسی کنید تا مطمئن شوید روغن دیگری اضافه نشده است.
۲. بین ۲ قاشق غذاخوری تا یکچهارم فنجان روغن زیتون استفاده کنید. با این کار ماسکی ساخته میشود که تمام موهای شما را میپوشاند. اگر فقط میخواهید موخوره نوک موهایتان را درمان کنید، ممکن است فقط به یک قاشق غذاخوری از این روغن احتیاج داشته باشید. اگر موهای شما بلند یا ضخیم است، شاید نیاز بیشتری داشته باشید.
۳. روغن خود را گرم کنید. مراقب باشید که روغن خیلی داغ نشود. آن را به مدت ۱۰ ثانیه در ماکروویو گرم کنید. روغن را با یک قاشق هم بزنید، سپس ببینید که آیا قاشق گرم شده باشد. بسته به نوع ماکروویو و میزان روغن مورد استفاده، شما باید ۱۰ تا ۳۰ ثانیه روغن را گرم کنید. هنگامی که آن را گرم کردید، هم بزنید تا تمام روغن به طور یکنواخت گرم شود. قبل از استفاده اطمینان حاصل کنید که روغن خنک شده است.
چگونه از ماسک موی روغن زیتون استفاده کنیم؟
پس از آماده شدن ماسک مو، زمان آن رسیده است که آن را اعمال کنید. برای کاهش هرگونه شلختگی، میتوانید از ظرف مخصوص رنگ و دستکش استفاده کنید. میتوانید بطریهای کاربردی و دستکش را در فروشگاه لوازم آرایشی و زیبایی یا داروخانه پیدا کنید.
۱. در صورت تمایل به استفاده، ماسک مو را داخل ظرف مخصوص بریزید.
۲. یک تیشرت قدیمی بپوشید یا یک حوله را روی شانههای خود قرار دهید تا لباسهایتان تمیز بمانند.
۳. روغن را روی موهای خشک بمالید. روغن را از ریشه تا انتها روی موهای خود ماساژ دهید. اگر موهای شما چرب است، بیشتر روی انتهای آن تمرکز کنید. میتوانید بخشهای تکمیل شده را با گیره مو جمع کنید.
۴. پس از اتمام، موهای خود را با کلاه حمام بپوشانید.
۵. حداقل ۱۵ دقیقه ماسک مو را روی سر بگذارید. اگر این اولین بار است که از ماسک موی روغن زیتون استفاده کردهاید، ممکن است بخواهید پس از ۱۵ دقیقه ماسک را بشویید. اگر قبلاً از روغن زیتون روی موهای خود استفاده کردهاید و میدانید که موهایتان چرب نمیشود، میتوانید ماسک را به مدت ۳۰ دقیقه یا بیشتر روی سرتان نگهدارید. باقی گذاشتن این ماسک بیش از یک ساعت بهطور کلی فایدهای ندارد.
۶. موهایتان را با یک شانه دارای دندانههای بزرگ، شانه کنید.
۷. موها را با شامپو بشویید.
اگر موهایتان خشک و آسیب دیده است، میتوانید دو بار در هفته از ماسک موی روغن زیتون استفاده کنید. اگر موهایتان چرب است، هر دو هفته یکبار از آن استفاده نمایید. همچنین میتوانید از آرایشگرتان در مورد اینکه چند بار باید از ماسک موی روغن زیتون استفاده کنید، کمک بگیرید.
اگر پوست مستعد آکنه دارید، حتماً بعد از اعمال ماسک مو، روغن اضافی آن را از بین برده و پوست یا صورت خود را بشویید.
دستورالعمل اضافه کردن دیگر مواد به ماسک روغن زیتون
میتوانید سایر مواد را به ماسک موی خود اضافه کنید. گفته میشود که به طور غیرقابل انکار، برخی از این مواد سطح سلامت مو را ارتقا میدهند اما شواهد علمی فعلی از این گفتهها پشتیبانی نمیکند.
برخی از ترکیبات محبوب ماسک مو شامل موارد زیر است:
روغن نارگیل
سفیده تخم مرغ، زرده یا هر دو
عسل
سرکه سیب
آبلیمو
موز
آووکادو یا روغن آووکادو
ماست
روغنهای ضروری
از آنجا که سازمان غذا و دارو خلوص یا کیفیت روغنهای اساسی را تنظیم نمیکند، قبل از شروع استفاده از روغنهای ضروری با یک متخصص مشورت کنید و هنگام انتخاب یک برند باکیفیت احتیاط کنید. شما همچنین باید همیشه قبل از استفاده، روغنها را بر روی بخش کوچکی از مو امتحان کنید و مطمئن باشید که آنها به درستی رقیق شدهاند.
اگر مطمئن نیستید که چه نوع درمانی را میخواهید، یکی از این دستورالعملهای ساده زیر را امتحان کنید:
ماسک موی تخم مرغ، عسل و روغن زیتون
استفاده از زرده و سفیده تخم مرغ میتواند باعث تقویت موهای شما با کنترل آسیبها شود.
طبق تحقیقات، ویتامینهای A و E، بیوتین و فولات، که همه در تخم پرندگان یافت میشوند، به رشد مو و داشتن موهایی سالم کمک میکنند. با این حال، این مطالعات بیشتر مربوط به مصرف خوراکی است.
اگر موهای خشک دارید، عسل ممکن است یک ماده مفید برای به دام انداختن رطوبت در موهایتان شما باشد.
اجزای ماسک:
۱ عدد تخممرغ
۲ قاشق چایخوری عسل
۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون
برای تهیه ماسک:
۱. تخم مرغ را درون یک کاسه خرد کرده و کاملاً هم بزنید.
۲. عسل و روغن زیتون را اضافه کنید. اگر دوست دارید میتوانید این مواد را به آرامی گرم کنید تا بافت نرمتری پیدا کنند.
۳. همه ترکیبات را تا زمانی که کاملاً مخلوط شوند، هم بزنید.
از طرف دیگر، میتوانید تمام مواد را به مخلوطکن اضافه کرده تا به خوبی ترکیب شوند.
ماسک موی روغن زیتون و آووکادو
ویتامینها، مواد معدنی و اسیدهای چرب موجود در آووکادو ممکن است به مرطوب شدن موهای شما کمک کنند. همچنین، تحقیقات نشان داده است که مواد معدنی مانند مواد موجود در آووکادو ممکن است به کوتیکولهای انتهایی مو کمک کنند، که میتواند از ریزش مو جلوگیری نماید.
اجزای ماسک:
یکدوم آووکادو رسیده، بدون هسته و پوست کنده شده
۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون
برای تهیه این ماسک:
۱. آووکادو را خرد کرده و به مخلوطکن اضافه کنید.
۲. روغن زیتون را اضافه کنید.
۳. مخلوط کنید تا ترکیب شود.
اگر مخلوط کن ندارید، به راحتی آواکادو را با قاشق خرد کنید تا یکدست شده سپس در روغن زیتون هم بزنید تا کاملاً مخلوط شوند.
ماسک موی روغن زیتون و روغن درخت چای
اگر دچار شوره سر یا سوزش پوست سر هستید، روغن درخت چای ممکن است به تسکین کمک کند. یک منبع معتبر شواهدی را یافت که نشان میدهد استفاده از روغن درخت چای احتمالاً شوره سر را کم کند.
اجزای ماسک:
۴ تا ۵ قاشق غذاخوری روغن زیتون بسته به طول و ضخامت مو
۲ تا ۴ قطره روغن درخت چای
برای تهیه این ماسک، کافی است روغن زیتون و روغن درخت چای را هم بزنید تا ترکیب شوند.
نکات ایمنی
اگر به روغن زیتون حساسیت نداشته باشید، استفاده از روغن زیتون خطری برایتان ندارد.
این روغن میتواند موهای شما را چرب کند، به خصوص اگر ظریف یا روغنی باشند و احتمالاً فوراً متوجه این اثر خواهید شد. شستشو و تهویه مطبوع موهایتان، طبق معمول، باید هرگونه چربی اضافی را از بین ببرد.
اگر ابتدا روغن را در ماکروویو گرم میکنید، مطمئن شوید که داغ نشود. برای تست مستقیم دمای روغن، از استفاده از انگشت خودداری کنید. اگر نمیخواهید روغن را در ماکروویو گرم کنید، گزینه دیگر قرار دادن ظرف روغن در یک کاسه آب گرم است.
بهداشت نیوز
ویدیو/ منظور پس از مخالفت با واردات خودرو: نظرم درباره واردات خودرو نظر شخصی بود/ مکلف به اجرای قانون هستیم
تصویری باورنکردنی از پسر هادی چوپان/ فیگور مشابه گرگ ایرانی و فرزندش
تصاویر مظنونین حمله تروریستی در مسکو منتشر شد
ابطحی مجروح شد/ سارقین ناکام ماندند+ عکس
عکس/ پست اینستاگرام کنفدراسیون فوتبال آسیا به مناسبت آغاز سال نو
عکس/ کفشهای مرموز بایدن
عکس/ لوگوی گوگل برای نوروز ۱۴۰۳
عکس/ رئیسی با عباس قادری خواننده قدیمی دیدار کرد
مردی که ۷۰ سال با یک ریه آهنی زندگی کرد، درگذشت
عکس/ لحظۀ ترکیدن نارنجک دستساز در دست یک جوان
تصویری جدید از سید حسن نصرالله
انتشار تصاویر فوتوشاپی کیت میدلتون/ همسر ولیعهد انگلیس عذرخواهی کرد
تصویر آخرین حضور آیتالله جنتی درمجلس خبرگان
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
عکس/ کاشت نهال توسط رهبر انقلاب در روز درختکاری
عکس/ ملاقات امیر تتلو با مادر و خواهرش در حاشیه اولین جلسه دادگاه
عکس/ سیدحسن خمینی در حسینیۀ جماران رای خود را به صندوق انداخت
آیت الله مدرسی یزدی و طحان نظیف رای خود را به صندوق انداختند/ عکس
عکس/ محمدباقر قالیباف رأی خود را به صندوق انداخت
عکس/ آيتالله احمد جنتی رأی خود را به صندوق انداخت
ویدئو/ دو توصیه مهم حضرت آقا به مردم
عروس با کلاه ارتشی/ گزارش تصویری از ازدواج دانشجویی در دانشگاه افسری
عکس/ فرمانده مهدی برروی دیوارنگاره میدان انقلاب تهران
عکس/ دیدار غمانگیز فردوسیپور و جواد خیابانی/ عادل همکار قدیمی را فراموش نکرد
ببینید/بیانات رهبر انقلاب پس از کاشت نهال در روز درختکاری
عکس/ حضور حاج اسماعیل قاآنی در راهپیمایی ۲۲ بهمن
نمایش سامانه موشکی زمین به زمین «قیام» در حاشیه راهپیمایی ۲۲ بهمن
عکس / چهره درهم بایدن و هریس پس از حمله به پایگاه آمریکا در اردن
دیوارنگاره جدید میدان انقلاب/ عکس
عکس/ حضور شیخ زکزاکی در حرم حضرت معصومه(س)
عکسی از کارگردانی جواد عزتی در فیلم تمساح خونی
موشکهای سپاه دیشب با هشتگ کاپشن صورتی شلیک شد/ عکس
عکس/ جدیدترین دیوارنگاره میدان فلسطین با عنوان "تابوتهایتان را آماده کنید"
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای حمایت از تیم ملّی ایران/ عکس
عکسی دیده نشده از غلامرضا تختی در کربلا
رونمایی از نامه قدیمی غلامرضا تختی/عکس
پیکر دختر کاپشن صورتی با گوشواره قلبی در حمله تروریستی دیروز/ عکس
دیوارنگاره تهدیدآمیز میدان ولیعصر رونمایی شد / عکس
تصویری از دیدار «شهید صالح العاروری» با رئیس جمهور در ۳۰ خرداد ۱۴۰۲
آخرین تصویر ثبت شده از حاج قاسم سلیمانی قبل از شهادت
سردار سلیمانی و مادرش روی دیوارنگاره میدان ولیعصر + عکس
دیدار رئیسی با خانواده سردار شهید سید رضی موسوی
خوش و بش فردوسی پور و تاج در مراسم تشییع ملیکا محمدی/ عکس
عکسی از پدر محمدرضا گلزار در شب عروسی اش!
ایلان ماسک با لباس مخصوص ژاپنیها/ عکس
۳ کیلو پیچ و مهره در شکم یک بیمار اهوازی! +عکس
عکسی خاص از دیدار رئیسی از جزیره آشوراده
با پیگیری سازمان منطقه آزاد انجام شد؛ شرکت "غدیر" پروژههای ناتمام خود در کیش را تمام میکند
فرمانده کل سپاه در مراسم عزاداری ایام فاطمیه/ عکس
تصاویر ۱۱ شهید پاسگاه راسک
تصاویر/ لباسهای مولانا بعد از مرمت در قونیه
پوتین در اتوبان همت تهران!
اولين تصوير از تتلو در خاک ایران پس از بازداشت
عکس کمتر دیده شده از رهبر معظم انقلاب در مترو تهران
زوج هالیوودی در مسجد ابوظبی/ واکنشها به حجاب رزی هانتینگتون
عکس/ بقایای دانشگاه الازهر در غزه بعد از بمباران
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای شهادت حضرت زهرا(ع)
لیلا حاتمی در مراسم چهلم داریوش مهرجویی و همسرش/ عکس
عکس یادگاری نوجوانان باستانیکار با رهبر انقلاب
عکس/ حدیث نصب شده در دیدار امروز ورزشکاران با رهبر انقلاب
گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما
توهین دوباره بایدن به پوتین
اینفوگرافیک/ کدام رذایل اخلاقی در قرآن آمده است؟
خودکشی یک دکتر جوان در دلفان / یک مسئول: زنگ خطر خودکشی رزیدنتها به صدا درآمد / عوامل انسانی دخیل قابل شناسایی و مجازات هستند
فرصت ویژه قلعهنویی برای صعود و اعتماد بیشتر به جوانان مقابل ترکمنستان
معاون حوزه علمیه ماهشهر به قتل رسید
اعلام جزئیات مذاکره استقلال با الهیار صیادمنش و دو لژیونر دیگر
بازگشت پرهزینه و ناموفق صداوسیما به سلبریتی ها/ پرداخت های میلیاردی صحت دارد؟
بزرگترین پیشرفتهای فناوری در سال گذشته چه بود؟
شماره تلفن های ضروری در عید نوروز
عکس/ مروری بر نامگذاری سالها توسط رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۷ تا ۱۴۰۳
محبوس شدن در سرویس بهداشتی؛ اولین حادثه پایتخت در سال ۱۴۰۳
اینفوگرافیک/تولید دغدغه ی جدی رهبر انقلاب
جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۳ منتشر شد
هشدار پلیس فتا درباره تورهای لحظه آخری
توییت نماینده کارگری از جلسه تعیین دستمزد با وزیر کار
اینفوگرافیک/ توصیههایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
اینفوگرافیک/ کمک به رفع خوابآلودگی رانندهها با چند روش ساده
هشدار نوروزی پلیس فتا: WiFi رایگان ترفند مجرمان سايبری است
هشدار سیلاب؛ مردم سعی کنند تا سال تحویل سفر نروند
ورود سامانه بارشی به کشور از امروز/ فروردینِ بارانی آغاز میشود
هفت زوج آقای گلی در فوتبال ایران/ اسدی - مغانلو زوج جدید میشوند؟
اجرای طرح ترافیک پایتخت تا ۲۸ اسفند/ جزییات اجرای طرح در نوروز
چطور اینترنت هدیه دولت را فعال کنیم؟
اینفوگرافیک/ با سرگیجههای بعد از افطار چه کنیم؟
رونمایی کیم از «قدرتمندترین» تانک جهان
اینفوگرافیک/ علت و راهکار رفع بوی بد دهان در روزهداری
افزایش کرایههای اتوبوس، تاکسی و مترو در سال ۱۴۰۳/ دریافت کرایههای جدید از اول اردیبهشت
توصیههای ایمنی وزارت بهداشت در چهارشنبهسوری
اینفوگرافیک/ چهارشنبهسوری؛ چی بود، چی شد
سومی کشتی فرنگی ایران در تورنمنت بلغارستان
نظر ۷ مرجع درباره مسافرتی که روزه را باطل نمیکند
شرایط و ضوابط فعالیت رستورانها در ماه رمضان/ استقرار بازرسان در مراکز پرتردد
اینفوگرافیک/ افسردهترین کشورهای ۲۰۲۴ را بشناسید
زمان دربی ۱۰۳ تغییر نکرد/ استقلال ـ پرسپولیس؛ چهارشنبه در آزادی
رونالدو یک جنگ تمام عیار در عربستان به راه انداخت!
جزئیات تکالیف نوروزی دبستانیها؛ پیک نوروزی حذف شد
پرشکستترین سپاهان تاریخ
اینفوگرافیک/ بهترین مواد مغذی برای سلامت مغز
ویدیو/ تفریحات خاص ظریف و همسرش در کیش
اطلاعیه پلیس به مناسبت ماه مبارک رمضان
سواد رسانهای/ ۱۰ نوع اشتباه و اطلاعات نادرست
بارش برف و وزش باد در ارتفاعات کشور/ از تردد در مسیرهای مستعد وقوع بهمن خودداری کنید
۱۸ اسفند؛ واریز دومین شارژ ۲۲۰ هزار تومانی طرح فجرانه کالابرگ
سواد رسانهای/ پروپاگاندا چیست و چه اهدافی دارد؟
اولین قضاوت یک داور زن در داربی تهران
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
برگزاری داربی چهارشنبه ۲۳ اسفند تنها با ۴۵ هزار تماشاگر
این شما و جولان صبانتیون؛ مبارک آنان که رای ندادند!
سواد رسانهای/ چگونه اخبار جعلی را تشخیص دهیم؟
۳۰ کاندیدای پیشتاز در تهران عضو کدام فهرست انتخاباتی بودند؟
روند بازار ارز تهران بعد از انتخابات ۱۱ اسفند چگونه خواهد بود؟
کلیه مدارس استان تهران روز شنبه تعطیل است
اینفوگرافیک/ نکات مهم بیانات رهبر انقلاب درباره انتخابات
با چه مدارک شناسایی میتوانیم رأی دهیم؟
پرداخت بیمه بیکاری مشروط شد
اعلام رسمی محرومیت سنگین پوگبا از فوتبال
قیمت سکه افزایشی شد
رای نهایی درباره حرکت جنجالی رونالدو اعلام شد
پخش سری جدید «پایتخت» به نوروز میرسد؟