توصیه‌های پزشکی برای ورزش در ایام کرونا

با توجه به احتمال سرایت و انتقال ویروس کرونا از طریق هوابرد، نگرانی‌هایی در خصوص حضور در باشگاه‌های ورزشی در این ایام، با توجه به احتمال سرایت از این طریق در فضاهای بسته به وجود آمده است.

کد خبر: ۱۶۹۰۶۹

تاریخ انتشار:۱۶ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۰:۱۷ - 06 August 2020

به گزارش روزپلاس؛ با توجه به احتمال سرایت و انتقال ویروس کرونا از طریق هوابرد، نگرانی‌هایی در خصوص حضور در باشگاه‌های ورزشی در این ایام، به وجود آمده است

در این رابطه متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در گفتگو با تسنیم گفت: طبق تحقیقات انجام شده، ویروس کرونا در مدت کوتاهی تا حدود نیم ساعت در هوا باقی می‌ماند که احتمال سرایت از این طریق در فضاهای بسته وجود دارد.

پریوش داوودیان ادامه داد: باشگاه‌های ورزشی یکی از مکان‌هایی است که اگر اصول بهداشتی در آن‌ها بدرستی رعایت نشود، ریسک ابتلا بالا می‌باشد چرا که احتمال انتقال و همچنین ابتلا به ویروس کرونا با فعالیت‌های ورزشی به دلیل تنفس با شدت و سرعت بیشتر، افزایش می‌یابد.

رئیس مرکز تحقیقات بیماری‌های عفونی و گرمسیری هرمزگان، در خصوص پروتکل‌های بهداشتی در باشگاه‌ها، تصریح کرد: همه افراد باید از ماسک بدون فیلتر استفاده کنند و باشگاه ورزشی نیز دارای تهویه مناسب و فضای بزرگ باشد.

داوودیان ضمن تاکید بر استفاده از ماسک در این باشگاه‌ها، تصریح کرد: افرادی که دارای بیماری‌های زمینه‌ای هستند مثل مشکلات قلبی و ریوی، توصیه می‌شود فعالیت‌های بدنی در اماکن عمومی را با شدت پایین و مدت زمان کوتاه و با استفاده از ماسک، انجام دهند.

وی افزود: همچنین به دلیل سخت شدن عمل دم و بازدم و استنشاق دی‌اکسید کربن هنگام استفاده از ماسک، برای فعالیت‌های بدنی با شدت متوسط و بالا، استفاده از ماسک توصیه نمی‌شود و افراد باید در منزل و جای خلوت ورزش کنند.

این پزشک متخصص خاطرنشان کرد: برای ورزش در مکان‌های عمومی راهی جز استفاده از ماسک نمی‌باشد که باید به شرایط بدنی خود توجه کرده و بهترین راه را برای انجام فعالیت‌های بدنی در این ایام، انتخاب کرد.

رئیس مرکز تحقیقات بیماری‌های عفونی و گرمسیری هرمزگان تاکید کرد: در مجموع بهتر است که این افراد بویژه کسانی که مشکلات قلبی و ریوی دارند، حتی‌الامکان برای فعالیت ورزشی به مکان‌های عمومی مراجعه نکنند و در خانه این فعالیت‌ها را ادامه دهند.