به گزارش روزپلاس؛ویروس کرونا به همان اندازه که از طریق بینی و دهان میتواند وارد بدن شده و سلولهای بدن را آلوده کند با ورود از طریق چشمها هم میتواند گرفتارمان کند.
شما ممکن است بعد از تماس با سطحی آلوده و تماس دستتان با چشمها، ویروس را وارد بدنتان کنید. مدتی پیش محققان اعلام کردند عفونت و قرمزشدن چشمها میتواند از جمله علائم کرونا باشد که در موارد نادر شاهد آن هستیم. در این شرایط اگر کسی با ترشحات چشم بیمار در تماس باشد، ممکن است آلوده شود. در ادامه به هفت سوال مهم دربااره چگونگی پیشگیری از ابتلا به کووید-19 از طریق چشمها پاسخ میدهیم.
در صورت بروز علائم چشمی مرتبط با کرونا چهکار باید کرد؟
اگر مبتلا به کرونا هستید و علائم چشمی دارید، نگران نشوید؛ حتما با چشم پزشک تماس بگیرید تا توصیههای لازم را به شما ارائه دهد. به خاطر داشته باشید این قرمزی و عفونت چشم به دلیل کرونا باشد یا مشکل باکتریایی از طریق ترشحات چشمی به دیگران قابل انتقال است. در زمان بروز این مشکل، مرتب دستهایتان را بشویید و ضدعفونی کنید و از حوله، فنجان، لیوان و وسایل مشترک استفاده نکنید.
اگر از لنز استفاده میکنید تا زمان بهبودی، عینک را جایگزین لنز کنید. در این مدت از شیشه عینک بهعنوان لایهای محافظ در برابر چشمها محافظت کنید. داروهای تجویزی برای چشمهایتان را حتما استفاده کرده و از مالیدن چشمهایتان جداً خودداری کنید.
چطور از چشمها در دوران همهگیری کرونا مراقبت کنیم؟
همان اندازه که باید به تمیزی دستها و دهان و بینی در دوران کرونا اهمیت دهید، سلامت چشمها هم مهم است و این کار میتواند خطر انتقال ویروس از طریق چشمها را کاهش دهد. در صورتی که میخواهید دستتان را به چشمهایتان بزنید از تمیز بودن آنها مطمئن شوید و قبل از این کار حتما دستهایتان را بشویید یا ضدعفونی کنید. اگر از لنزهای طبی یا تزئینی استفاده میکنید، حتما بهداشت و تمیزی لنز را رعایت کنید و دست آلوده را به چشم یا لنز نزنید.
کرونا چگونه چشمها را درگیر میکند؟
کروناویروس از طریق چشمها هم انتقال مییابد. زمانی که فرد مبتلا به کرونا، سرفه یا عطسه میکند یا حرف میزند، ذرات ویروس از دهان یا بینی او به سمت شما پرتاب میشود و احتمال استنشاق این ذرات از طریق دهان یا بینی بسیار بالاست و این ذرات حتی از طریق چشم هم ممکن است منتقل شود. تماس دستهای آلوده با چشمها میتواند باعث بروز علائم چشمی شود. بنابراین به جز دهان و بینی خیلی بیشتر از قبل مراقب چشمهایتان باشید.
چگونه بهداشت لنز رعایت کنیم؟
هیچ شواهدی مبنی بر این که استفاده از لنز خطر ابتلا به عفونت کروناویروس را افزایش میدهد وجود ندارد اما تحقیقات نشان میدهد افرادی که از لنز استفاده میکنند در مقایسه با دیگران بیشتر به چشمهایشان دست میزنند و بهطور کلی، تماس دستهایشان با چشمها بهمراتب بیشتر است. اگر شما هم جزو این گروه از افراد هستید که در طول روز زیاد به چشمهایتان دست میزنید، بهتر است در دوران همهگیری کرونا استفاده از لنز را کنار بگذارید و عینک را جایگزین کنید. استفاده از عینک، تحریکپذیری چشمها را کاهش میدهد و همین عامل باعث میشود تماس دستتان با چشمها کاهش یابد.
در دوران همهگیری کرونا چگونه چشمها را تقویت کنیم؟
در دوران پیش از کرونا، افراد زمان قابلتوجهی را بهویژه در محل کار جلوی رایانه مینشستند و بعد از کرونا و دورکارشدن بسیاری از مشاغل بهویژه مشاغلی که قابلیت انجامشدن از راه دور دارند، همچنان این فرآیند ادامه دارد و افراد با وجود ماندن در خانه، علاوه بر استفاده مداوم از رایانه و موبایل از دیگر وسایل تصویری هم استفاده میکنند که ممکن است به مرور چشمها را دچار مشکل کند. این در صورتی است که استفاده طولانیمدت از رایانه، لپتاپ، گوشیهای هوشمند و دیگر وسایل الکترونیکی باعث آسیب شدید به چشمها و مشکلات دیگر میشود.
محققان توصیه میکنند برای کاهش آسیب احتمالی بهتر است هنگام کار با این قبیل وسایل الکترونیکی، قانون 20- 20- 20 را انجام دهید. طبق این قانون، هر 20 دقیقه به چشمهایتان استراحت دهید، حداقل 20 ثانیه به نقطهای دورتر از نمایشگر رایانه یا گوشی نگاه کنید و در آخر با چشمهایتان به شیئی در فاصله حدود شش متری خیره شوید.
یکی از نکاتی که هنگام نگاه به رایانه باید رعایت کنید این است که پلکزدن را فراموش نکنید؛ این کار علاوه بر مرطوب نگهداشتن چشمها، سلامت آنها را هم تضمین میکند. همچنین برای حفظ سلامت چشمها بهویژه در دوران همهگیری کرونا خواب مناسبی داشته باشید. برای بالابردن کیفیت خواب شبانه، حدود 30 تا 60 دقیقه پیش از خوابیدن از گوشیهای هوشمند استفاده نکنید. تحقیقات نشان میدهد نور آبی تابیدهشده از نمایشگر وسایل الکترونیکی، آزادسازی کلاتونین را با اختلال مواجه میکند. این هورمون چرخه خواب و بیداری را در مغز تنظیم میکند.
در صورت نیاز با چه شرایطی به چشمهایمان دست بزنیم؟
مالیدن چشمها شاید عادت خیلی از افراد باشد اما سعی کنید در این روزها برای سلامت خودتان هم که شده این عادت غلط را کنار بگذارید تا خطر ابتلا به ویروس کرونا را کاهش دهید، اما اگر احساس خارش یا تحریکپذیری در چشمهایتان داشتید به جای تماس دست با چشمها از دستمال کاغذی تمیز استفاده کنید.
خشکی چشم باعث میشود بیشتر تمایل به مالیدن چشمها داشته باشید؛ بنابراین در دوران کرونا از قطرههای مرطوبکننده چشم استفاده کنید.اگر با وجود این به هر دلیلی احساس میکنید باید چشمتان را تمیز کرده یا داروی چشمی استفاده کنید، ابتدا دستها را حداقل20 ثانیه با آب و صابون بشویید و سپس به چشمتان دست بزنید و بعد از تماس دستها با چشم دوباره دستهایتان را بشویید.
آیا عینک میتواند از ورود ویروس به چشم جلوگیری کند؟
عینکهای طبی یا آفتابی مانند سپری در برابر چشمها عمل میکنند که از ورود قطرات تنفسی آلوده از افراد مبتلا جلوگیری میکند اما به خاطر داشته باشید که این ایمنی صددرصد نیست و خودتان هم باید بهداشت را رعایت کنید.با وجود استفاده از عینک، باز هم ویروس میتواند از کنارهها، بالا و پایین عینک وارد چشمها شود اما هر چه باشد، استفاده از عینک بهویژه زمانی که در مواجهه با یک فرد مبتلا به کرونا قرار میگیرید، میتواند سد محافظی ایجاد کند.
همچنین استفاده از عینک، افراد را از تماس مداوم دست با چشمها باز میدارد و از این طریق، احتمال انتقال ویروس کرونا را به چشمها کاهش میدهد. سلولهای چشمی گیرندههایی دارند که اجازه میدهد ویروس SARS-CoV-2 وارد بدن شود. محققان در تحقیقات خود ویروس کرونا را در چشم مبتلایان به کووید- 19 شناسایی کردهاند.
ویدیو/ منظور پس از مخالفت با واردات خودرو: نظرم درباره واردات خودرو نظر شخصی بود/ مکلف به اجرای قانون هستیم
تصویری باورنکردنی از پسر هادی چوپان/ فیگور مشابه گرگ ایرانی و فرزندش
تصاویر مظنونین حمله تروریستی در مسکو منتشر شد
ابطحی مجروح شد/ سارقین ناکام ماندند+ عکس
عکس/ پست اینستاگرام کنفدراسیون فوتبال آسیا به مناسبت آغاز سال نو
عکس/ کفشهای مرموز بایدن
عکس/ لوگوی گوگل برای نوروز ۱۴۰۳
عکس/ رئیسی با عباس قادری خواننده قدیمی دیدار کرد
مردی که ۷۰ سال با یک ریه آهنی زندگی کرد، درگذشت
عکس/ لحظۀ ترکیدن نارنجک دستساز در دست یک جوان
تصویری جدید از سید حسن نصرالله
انتشار تصاویر فوتوشاپی کیت میدلتون/ همسر ولیعهد انگلیس عذرخواهی کرد
تصویر آخرین حضور آیتالله جنتی درمجلس خبرگان
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
عکس/ کاشت نهال توسط رهبر انقلاب در روز درختکاری
عکس/ ملاقات امیر تتلو با مادر و خواهرش در حاشیه اولین جلسه دادگاه
عکس/ سیدحسن خمینی در حسینیۀ جماران رای خود را به صندوق انداخت
آیت الله مدرسی یزدی و طحان نظیف رای خود را به صندوق انداختند/ عکس
عکس/ محمدباقر قالیباف رأی خود را به صندوق انداخت
عکس/ آيتالله احمد جنتی رأی خود را به صندوق انداخت
ویدئو/ دو توصیه مهم حضرت آقا به مردم
عروس با کلاه ارتشی/ گزارش تصویری از ازدواج دانشجویی در دانشگاه افسری
عکس/ فرمانده مهدی برروی دیوارنگاره میدان انقلاب تهران
عکس/ دیدار غمانگیز فردوسیپور و جواد خیابانی/ عادل همکار قدیمی را فراموش نکرد
ببینید/بیانات رهبر انقلاب پس از کاشت نهال در روز درختکاری
عکس/ حضور حاج اسماعیل قاآنی در راهپیمایی ۲۲ بهمن
نمایش سامانه موشکی زمین به زمین «قیام» در حاشیه راهپیمایی ۲۲ بهمن
عکس / چهره درهم بایدن و هریس پس از حمله به پایگاه آمریکا در اردن
دیوارنگاره جدید میدان انقلاب/ عکس
عکس/ حضور شیخ زکزاکی در حرم حضرت معصومه(س)
عکسی از کارگردانی جواد عزتی در فیلم تمساح خونی
موشکهای سپاه دیشب با هشتگ کاپشن صورتی شلیک شد/ عکس
عکس/ جدیدترین دیوارنگاره میدان فلسطین با عنوان "تابوتهایتان را آماده کنید"
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای حمایت از تیم ملّی ایران/ عکس
عکسی دیده نشده از غلامرضا تختی در کربلا
رونمایی از نامه قدیمی غلامرضا تختی/عکس
پیکر دختر کاپشن صورتی با گوشواره قلبی در حمله تروریستی دیروز/ عکس
دیوارنگاره تهدیدآمیز میدان ولیعصر رونمایی شد / عکس
تصویری از دیدار «شهید صالح العاروری» با رئیس جمهور در ۳۰ خرداد ۱۴۰۲
آخرین تصویر ثبت شده از حاج قاسم سلیمانی قبل از شهادت
سردار سلیمانی و مادرش روی دیوارنگاره میدان ولیعصر + عکس
دیدار رئیسی با خانواده سردار شهید سید رضی موسوی
خوش و بش فردوسی پور و تاج در مراسم تشییع ملیکا محمدی/ عکس
عکسی از پدر محمدرضا گلزار در شب عروسی اش!
ایلان ماسک با لباس مخصوص ژاپنیها/ عکس
۳ کیلو پیچ و مهره در شکم یک بیمار اهوازی! +عکس
عکسی خاص از دیدار رئیسی از جزیره آشوراده
با پیگیری سازمان منطقه آزاد انجام شد؛ شرکت "غدیر" پروژههای ناتمام خود در کیش را تمام میکند
فرمانده کل سپاه در مراسم عزاداری ایام فاطمیه/ عکس
تصاویر ۱۱ شهید پاسگاه راسک
تصاویر/ لباسهای مولانا بعد از مرمت در قونیه
پوتین در اتوبان همت تهران!
اولين تصوير از تتلو در خاک ایران پس از بازداشت
عکس کمتر دیده شده از رهبر معظم انقلاب در مترو تهران
زوج هالیوودی در مسجد ابوظبی/ واکنشها به حجاب رزی هانتینگتون
عکس/ بقایای دانشگاه الازهر در غزه بعد از بمباران
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای شهادت حضرت زهرا(ع)
لیلا حاتمی در مراسم چهلم داریوش مهرجویی و همسرش/ عکس
عکس یادگاری نوجوانان باستانیکار با رهبر انقلاب
عکس/ حدیث نصب شده در دیدار امروز ورزشکاران با رهبر انقلاب
گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما
توهین دوباره بایدن به پوتین
اینفوگرافیک/ کدام رذایل اخلاقی در قرآن آمده است؟
خودکشی یک دکتر جوان در دلفان / یک مسئول: زنگ خطر خودکشی رزیدنتها به صدا درآمد / عوامل انسانی دخیل قابل شناسایی و مجازات هستند
فرصت ویژه قلعهنویی برای صعود و اعتماد بیشتر به جوانان مقابل ترکمنستان
معاون حوزه علمیه ماهشهر به قتل رسید
اعلام جزئیات مذاکره استقلال با الهیار صیادمنش و دو لژیونر دیگر
بازگشت پرهزینه و ناموفق صداوسیما به سلبریتی ها/ پرداخت های میلیاردی صحت دارد؟
بزرگترین پیشرفتهای فناوری در سال گذشته چه بود؟
شماره تلفن های ضروری در عید نوروز
عکس/ مروری بر نامگذاری سالها توسط رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۷ تا ۱۴۰۳
محبوس شدن در سرویس بهداشتی؛ اولین حادثه پایتخت در سال ۱۴۰۳
اینفوگرافیک/تولید دغدغه ی جدی رهبر انقلاب
جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۳ منتشر شد
هشدار پلیس فتا درباره تورهای لحظه آخری
توییت نماینده کارگری از جلسه تعیین دستمزد با وزیر کار
اینفوگرافیک/ توصیههایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
اینفوگرافیک/ کمک به رفع خوابآلودگی رانندهها با چند روش ساده
هشدار نوروزی پلیس فتا: WiFi رایگان ترفند مجرمان سايبری است
هشدار سیلاب؛ مردم سعی کنند تا سال تحویل سفر نروند
ورود سامانه بارشی به کشور از امروز/ فروردینِ بارانی آغاز میشود
هفت زوج آقای گلی در فوتبال ایران/ اسدی - مغانلو زوج جدید میشوند؟
اجرای طرح ترافیک پایتخت تا ۲۸ اسفند/ جزییات اجرای طرح در نوروز
چطور اینترنت هدیه دولت را فعال کنیم؟
اینفوگرافیک/ با سرگیجههای بعد از افطار چه کنیم؟
رونمایی کیم از «قدرتمندترین» تانک جهان
اینفوگرافیک/ علت و راهکار رفع بوی بد دهان در روزهداری
افزایش کرایههای اتوبوس، تاکسی و مترو در سال ۱۴۰۳/ دریافت کرایههای جدید از اول اردیبهشت
توصیههای ایمنی وزارت بهداشت در چهارشنبهسوری
اینفوگرافیک/ چهارشنبهسوری؛ چی بود، چی شد
سومی کشتی فرنگی ایران در تورنمنت بلغارستان
نظر ۷ مرجع درباره مسافرتی که روزه را باطل نمیکند
شرایط و ضوابط فعالیت رستورانها در ماه رمضان/ استقرار بازرسان در مراکز پرتردد
اینفوگرافیک/ افسردهترین کشورهای ۲۰۲۴ را بشناسید
زمان دربی ۱۰۳ تغییر نکرد/ استقلال ـ پرسپولیس؛ چهارشنبه در آزادی
رونالدو یک جنگ تمام عیار در عربستان به راه انداخت!
جزئیات تکالیف نوروزی دبستانیها؛ پیک نوروزی حذف شد
پرشکستترین سپاهان تاریخ
اینفوگرافیک/ بهترین مواد مغذی برای سلامت مغز
ویدیو/ تفریحات خاص ظریف و همسرش در کیش
اطلاعیه پلیس به مناسبت ماه مبارک رمضان
سواد رسانهای/ ۱۰ نوع اشتباه و اطلاعات نادرست
بارش برف و وزش باد در ارتفاعات کشور/ از تردد در مسیرهای مستعد وقوع بهمن خودداری کنید
۱۸ اسفند؛ واریز دومین شارژ ۲۲۰ هزار تومانی طرح فجرانه کالابرگ
سواد رسانهای/ پروپاگاندا چیست و چه اهدافی دارد؟
اولین قضاوت یک داور زن در داربی تهران
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
برگزاری داربی چهارشنبه ۲۳ اسفند تنها با ۴۵ هزار تماشاگر
این شما و جولان صبانتیون؛ مبارک آنان که رای ندادند!
سواد رسانهای/ چگونه اخبار جعلی را تشخیص دهیم؟
۳۰ کاندیدای پیشتاز در تهران عضو کدام فهرست انتخاباتی بودند؟
روند بازار ارز تهران بعد از انتخابات ۱۱ اسفند چگونه خواهد بود؟
کلیه مدارس استان تهران روز شنبه تعطیل است
اینفوگرافیک/ نکات مهم بیانات رهبر انقلاب درباره انتخابات
با چه مدارک شناسایی میتوانیم رأی دهیم؟
پرداخت بیمه بیکاری مشروط شد
اعلام رسمی محرومیت سنگین پوگبا از فوتبال
قیمت سکه افزایشی شد
رای نهایی درباره حرکت جنجالی رونالدو اعلام شد
پخش سری جدید «پایتخت» به نوروز میرسد؟