به گزارش روزپلاس ، به نقل از برنا ، سودابه نعمتی متخصص تغذیه گفت: سرکه بالزامیک یک چاشنی خوش طعم است که غالبا در سالادها و برخی غذاها مورد استفاده قرار می گیرد.
این متخصص تغذیه در رابطه با خواص این سرکه گفت: یکی از مهمترین و اصلی ترین فواید سرکه بالزامیک کمک به کاهش و کنترل وزن است زیرا این چاشنی خوشمزه موجب کند شدن روند هضم غذا و در نتیجه جلوگیری از پرخوری شده و به کاهش وزن کمک شایانی می کند.
وی در این خصوص افزود: خاصیت آنتی اکسیدانی سرکه بالزامیک موجب کاهش کلسترول بد در بدن می شود.
این متخصص تغذیه همچنین گفت: سرکه بالزامیک دارای گروهی از آنتی اکسیدان ها است که به آن ها ترکیبات پلی فنولی گفته می شود. ما حداقل ۸ نوع آنتی اکسیدان پلی فنولی در سرکه بالزامیک داریم. پلی فنول ها رادیکال های آزاد تولید شده در بدن را خنثی می کنند و تمامی انواع آن ضدسرطان بوده در نتیجه عملکرد سیستم ایمنی بهبود می یابد. از این رو سرکه بالزامیک می تواند خواص ضدمیکروبی و ضدعفونی کنندگی داشته باشد.
وی در رابطه با سایر خواص سرکه بالزامیک یادآور شد: سرکه بالزامیک خاصیت ضدقارچی دارد و به رفع عفونت های مجاری ادراری کمک بسیاری می کند.
نعمتی همچنین تصریح کرد: یکی از مواد غذایی که در کاهش و بهبود فشار خون و تنظیم قند خون می تواند به بیماران کمک کند استفاده از سرکه بالزامیک است.
وی در پایان اظهار داشت : مصرف روزانه سرکه بالزامیک از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری می کند، البته از آنجاییکه این چاشنی خوشمزه حاوی مقداری قند است افراد دیابتی باید در مصرف آن احتیاط کنند.
تصاویری از یک فروشگاه در لندن برای هیولاها
عکس/ دستاورد ۷۰ سال سازشکاری!
تصادف MVM با یک الاغ!/ الاغ تلف شد +عکس
لقب جدید سردار سلیمانی چیست؟ +عکس
عکس/ بازیگر پیشکسوت سینما و تلویزیون درکنار خودروی لاکچری
تصادف سنگین سواری پیکان، پراید و وانت نیسان +عکس
عکس/ پلاک ماشن های داعش
پایان خلافت پوشالی ابوبکر البغدادی +تصاویر
عکس/ بغل کردن دختر ترامپ برای سناتور دردسرساز شد!
عکس/ مدل موی جدید هافبک کلمبیایی رئال
توييت/ كودتايی كه در عربستان اتفاق افتاد
چه کسانی امشب در خندوانه باهم مسابقه می دهند؟ +عکس
اخراج شترهای قطری از عربستان! +تصاویر
اقدام خیرخواهانه شب گذشته احسان علیخانی +عکس
اندازه غیر عادی جمجمه این دختر 4 ساله باعث مرگش شد +عکس
شاهزاده‌های تازه برگزیده عربستان در یک قاب
اینفوگرافیک/ نمودار درختی خاندان آل سعود
تصویری از ولیعهد جدید عربستان با لباس غیررسمی
انفجار در «کابل بانک جدید» در جنوب افغانستان +تصاویر
عکسی دیده نشده از رفتار انسان دوستانه رونالدو
آپارتمان های لوکسی که به مردم آسیب دیده در برج گرنفل لندن داده شد+ عکس
تیرکمان عجیب قاچاقچیان برای انتقال موادمخدر به داخل کشور+ عکس
عکس جدید و مشترک زن و شوهر بازیگر پس از جدایی
سفر داماد ترامپ به فلسطین+ عکس
تأثیر نور گوشی های هوشمند روی مغز و بدن
معروف ترین خودروی شاسی بلند آلمان در راه ایران+ عکس
تولد بازیگر مشهور در ضیافت افطاری بازیگران با سخنگوی دولت+ عکس
مسجد نوری موصل بعد از انفجار توسط داعش+عکس
ولیعهد جدید عربستان در کنار مفتی اعظم سعودی پس از پایان مراسم بیعت+ عکس
عکس/ واکنش عکاس عکس جنجالی محمدرضا گلزار
تصادف و آتش سوزی خودرو در جاده بومهن +تصاویر
مهمان امشب مجموعه "خندوانه" مشخص شد +عکس
هدیه کریس رونالدو به دختر معلول روس +عکس
این هندی‌های عجیب‌خور! +تصاویر
اولین تصاویر از آتش سوزی محدوده دشت بهشت و اوین
عكس/شوخی مهدی طارمی با ستاره باشگاه استقلال
پراید کروک دیده بودید؟! +عکس
زیردریایی ۶ متری ساخت شهید چمران +عکس
چگونگی تعمیر دیوار چین را ببینید
دیدار نخست وزیر عراق با رئیس مجلس +تصاویر
توهینی که یک سایت خارجی به مهدی رحمتی کرد +عکس
خبرنگار BBC حمله سپاه ایران را به رخ آمریکا کشید +عکس
توهین سایت خارجی معروف به فوتبالیست ایرانی+ عکس
ماشین بچه پولدارها در قرن نوزدهم+ عکس
عکسی دیده نشده از علی کریمی در کنار خواننده مشهور
تولید پولی که در تاریکی می درخشد+ عکس
مردی که برای جلب توجه در فیسبوک پسرش را از پنجره آویزان کرد+ عکس
جشن تولد بازیگر مشهور در پشت صحنه شهرزاد 2+ عکس
محافظ مسلح بن سلمان هنگام بیعت!
عکس/ کشف نقاشی 1600 ساله با موزاییک های رنگی
توییت شوکه کننده افشاگر خاندان آل سعود + عکس
عکسی معنادار از تغییرات سیاسی در عربستان
کلاه و شلوار غیر معمولی و نامتعارف خانم بازیگر+ عکس
افطاری جالب در یکی از روستاهای 300 ساله ایرانی+ عکس
اسامی ۴۰ بانک و نهادهای مالی مجاز
کارت اهدای عضو بازیگر زن مشهور سینما+ عکس
زلزله سیاسی در عربستان
تصویری دردناک از انفجار حرم رضا(ع) در ۳۰ خرداد ۱۳۷۳
عکس/ بيلبورد ميدان وليعصر تهران با طرح حمله موشكی سپاه
عكس/ ماشين خاص ميلياردی در خيابان های تهران
اعلام میزان زکات فطره از سوی آیت الله علوی گرگانی
توصیه های پلیس راهور به مردم در تعطیلات عید فطر
نکاتی درباره ولیعهدی پسر ۳۱ساله پادشاه عربستان
کاهش ریزش مو با این میوه خوشمزه و پرطرفدار
شکست آزمایش سامانه ضدموشک بالستیک
دستگیری یکی از اعضای مسلح گروهک تروریستی پژاک در بانه
اطمینان روسیه از کشته شدن ابوبکر البغدادی
بیانیه سپاه پاسداران به مناسبت روز جهانی قدس
دعوت رسمی شاه عربستان از نتانیاهو
ماده غذایی پرطرفدار که «نابارورتان» می‌کند!
گرد و خاک مهمان آخر هفته‌ای جنوبی‌ها
45 فروند هواپیمای جدید دیگر در راه ایران +جزئیات
به چه دلیل ایران گاز مجانی به ترکیه می دهد؟
آمریکا سلاح‌هایش را از کُردها پس می‌گیرد؟
شلیک سامانه اس-300 روسیه در سوریه
میوه ای که بدنتان را ضد عفونی می کند
آخرین آمار مبتلایان و قربانیان تب کریمه کنگو در کشور
کی‌روش: نمی خواهم به بعد از جام جهانی فکر کنم
انفجار در ترکیه
قالیباف: آماده انتقال تجربیاتم به مدیریت شهری بعدی هستم
طرح تابستانی پلیس در جاده‌های کشور آغاز شد
اعلام مسیرهای 10 گانه راهپیمایی روز قدس
تهدید عبدالله ویسی برای استقلال خوزستان
اتوبوس و مترو از 9صبح در روز قدس رایگان هستند
جدیدترین تکنولوژی برای درمان سرطان سینه+ عکس
دمنوش هایی برای خداحافظی با کبد چرب
با ۱۵۰میلیون کجا می‌توان خانه خرید؟ +جدول
آدم کوتوله های دو وجبی ایران در کدام شهر زندگی می کنند؟
آتش سوزی در یک کارخانه صنعتی در جاده مخصوص کرج
دلنوشته زیبای محمدعلی کشاورز برای تولد عزت‌الله انتظامی
معجزه سرکه سیب در لاغری
آیا می دانید جمعیت جهان در سال 2050 چند نفر می شود؟
سریال‌های ماه رمضان کِی تمام می‌شوند؟
پست رضا رشیدپور درباره زمان پخش دوباره حالا خورشید
زلزله 4.1 ریشتری هرمزگان را لرزاند
چگونه برای فلش مموری خود رمز بگذاریم؟
محسن رضایی: نسل سوم و چهارم انقلاب برای اداره كشور آماده شوند
به این 5 دلیل تخم شربتی را بخورید+ اینفوگرافیک
آتش اختلاف در خاندان آل‌سعود شعله‌ور شد
یک دلیل احتمالی برای این که چرا منتظری به الاهلی عربستان نرفت؟
در نهایت کدام کشور میزبان دیدار پرسپولیس و الاهلی عربستان شد؟
زلزله 4/5 ریشتری سمنان را لرزاند
این ماده غذایی ضریب هوشی کودکتان را افزایش می دهد
حمله با چاقو به پلیس آمریکایی در فرودگاه!/ فرودگاه تخلیه شد
تبریک ترامپ به جانشین شاه عربستان
اعتراض پارلمان آلمان از جبهه ضد ایرانی ترامپ در منطقه
پادشاه عربستان با چراغ سبز آمریکا بزودی به نفع پسرش کنار می‌رود
اطلاعیه شماره 2 سپاه درخصوص حمله موشکی به داعش
اطلاعیه وزارت خارجه ایران درباره روز جهانی قدس
ورود ۱۸ فروند جنگنده رژیم صهیونیستی به عربستان
صدور حکم عوامل دستگیر شده داعش در فارس
فروش سکه‌های تقلبی از طریق پیامک!
حکم متهمان پرونده اسیدپاشی در زابل صادر شد
آتش سوزی گسترده در محله اوین تهران
طرح تحریم‌های ایران در کنگره آمریکا به تأخیر افتاد
خبر خوش سازمان هواشناسی برای ورود موج بارشی به کشور
ادعای آمریکا مبنی بر ایجاد فرودگاه پهپادی ایران در سوریه!
توئیت هشداردهنده ترامپ در مورد کره شمالی
درگیری سوخو27 روس با یک جنگنده ناتو
چرا نباید بلافاصله بعد از روشن کردن ماشین کولر بگیریم ؟