به گزارش روزپلاس ، به نقل از برنا ، سودابه نعمتی متخصص تغذیه گفت: سرکه بالزامیک یک چاشنی خوش طعم است که غالبا در سالادها و برخی غذاها مورد استفاده قرار می گیرد.
این متخصص تغذیه در رابطه با خواص این سرکه گفت: یکی از مهمترین و اصلی ترین فواید سرکه بالزامیک کمک به کاهش و کنترل وزن است زیرا این چاشنی خوشمزه موجب کند شدن روند هضم غذا و در نتیجه جلوگیری از پرخوری شده و به کاهش وزن کمک شایانی می کند.
وی در این خصوص افزود: خاصیت آنتی اکسیدانی سرکه بالزامیک موجب کاهش کلسترول بد در بدن می شود.
این متخصص تغذیه همچنین گفت: سرکه بالزامیک دارای گروهی از آنتی اکسیدان ها است که به آن ها ترکیبات پلی فنولی گفته می شود. ما حداقل ۸ نوع آنتی اکسیدان پلی فنولی در سرکه بالزامیک داریم. پلی فنول ها رادیکال های آزاد تولید شده در بدن را خنثی می کنند و تمامی انواع آن ضدسرطان بوده در نتیجه عملکرد سیستم ایمنی بهبود می یابد. از این رو سرکه بالزامیک می تواند خواص ضدمیکروبی و ضدعفونی کنندگی داشته باشد.
وی در رابطه با سایر خواص سرکه بالزامیک یادآور شد: سرکه بالزامیک خاصیت ضدقارچی دارد و به رفع عفونت های مجاری ادراری کمک بسیاری می کند.
نعمتی همچنین تصریح کرد: یکی از مواد غذایی که در کاهش و بهبود فشار خون و تنظیم قند خون می تواند به بیماران کمک کند استفاده از سرکه بالزامیک است.
وی در پایان اظهار داشت : مصرف روزانه سرکه بالزامیک از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری می کند، البته از آنجاییکه این چاشنی خوشمزه حاوی مقداری قند است افراد دیابتی باید در مصرف آن احتیاط کنند.
عکس/ کشف فسیل ماهی خزنده ۱۲۰ میلیون ساله!
عکس/ لباس های محجبه وزنه برداران بانوان ایرانی
عکس/ حکم هکر ایمیل رئیس سابق سیا اعلام شد
رقابت جالب سیبیلوها در برزیل +تصاویر
عکس/ صید بزرگترین ماهی خاردار جهان با 192 کیلو وزن!
تصویری رویایی از یک آپارتمان درختی در جنگل های کانادا!
عکس/ نوجوان 16 ساله ایرانی با 60 سانتی متر قد!
واژگونی کامیون حامل گوجه و عملیات امداد توسط مردم+عکس
حال و روز مدرسهای در اهواز در هوای غبارآلود+عکس
عکس یادگاری مارادونا با پیراهن فوتبالیست مشهور
کار عجیب یک استاد دانشگاه برای انتقام از دانشجویان+عکس
نیوشا ضیغمی و همسرش در حال خرید سیسمونی+عکس
غیر عادی ترین قطار دنیا با مسافرانی عجیب+عکس
آگهی فروش یک اثر باستانی در دیوار+عکس
لباس های عجیب و غریب خانم بازیگر در کنار همسرش+عکس
ظهر خوزستان تبدیل به شب شد!+عکس
نگرانی آشکار همسر رامبد جوان+عکس
دستگیری خطرناکترین زن داعشی+عکس
اولین آرم سپاه را دیده اید!؟+عکس
تیپ متفاوت فوتبالیست معروف در کنار همسرش+عکس
مراسم رونمایی از عطر بهاره رهنما+عکس
اولتیماتوم سی روزه خانم بازیگر +عکس
مردی عجیب با قد ۲.۷۲ سانتی متری!+عکس
اوضاع و احوال دیدنی این روزهای علیرضا منصوریان+عکس
وقتی تتلو به بازیگر زن مشهور افتخار می کند!+عکس
سلفی هنرپیشه معروف با خانم بازیگر شبکه GEM+عکس
حسادت عجیب عروس خانم مراسم عروسی را بهم ریخت+عکس
رسوایی جنسی آقای شهردار+عکس
عکس بهاری و رمانتیک خانم بازیگر پرحاشیه
تغییرات ظاهری و چهره متفاوت خانم بازیگر مشهور+عکس
زنان بازیگر در کنار کارگردان مشهور در پکن+عکس
تیپ و ظاهر متفاوت خانم بازیگر مشهور+عکس
بازیگر زن مشهور و کم کار سینما در باشگاه ورزشی+عکس
تیپ متفاوت خانم بازیگر در جشنواره پكن+عکس
ترسناکترین و چندش آورترین غذاهایی که تاکنون دیده اید! +تصاویر
عکس/ مراسم تشییع جنازه باربارا بوش
عکس/ عبور مار سیاه از روی یک تک تیرانداز!
عکس/ توئیتهای ترامپ درباره کرهشمالی
عکس/ حضور ببر در اتاق عمل!
عکس/ ایستادگی کودک فلسطینی در برابر سرباز صهیونیستی
عکس/ دستمزد بازيگران سريال پايتخت
نخستین تصویر از مرد برهنه ای که در ایالت تنسی ۴ نفر را کشت!
عکس/ پوشش عجیب زنان سعودی برای ورزش!
تفریح خواننده مشهور و همسر دومش در رستوران سنتی+عکس
وضعیت این روزهای دریاچه ارومیه +عکس
تیپ متفاوت بازیگر زن جنجالی سینما+عکس
کارگردان مشهور آمریکایی مهمان ویژه جشنواره فیلم فجر می شود+عکس
خانه عجیبی که از مواد بازیافتی ساخته شده است+عکس
تلگرام فیلتر نمی شود+عکس
ملکه بریتانیا در کنسرت جشن تولد 92 سالگی اش+عکس
خانم بازیگر در حال ورزش با برق در باشگاه بدنسازی+عکس
بهترین شهرها برای عاشقان پیتزا+عکس
نوجوان 16 ساله با 60 سانتی متر قد در برنامه زنده تلویزیون+عکس
اولین تیم بانوان وزنه بردار تاریخ ایران+عکس
ترسناک ترین اتاق خواب دنیا در دل کوسه ها+عکس
پرنده ای عجیب با تخم هایی به رنگ آبی فیروزه ای+عکس
کشف جمجمه یک گاو در دوران عصر حجر+عکس
دست ندادن خانم بازیگر ایرانی با مرد چینی سوژه عکاسان شد+عکس
عکسی دیده نشده از چهره واقعی و بدون آرایش نگار جواهریان
عکس و تیپ عجیب و غریب بهاره رهنما و دخترش
با شایعترین سرطان در مردان آشنا شوید
اینفوگرافیک/ اقتصادهای موفق دنیا برای تولید ملی چهکردند؟
خطرات پنهان در یک قرص پرمصرف که نمی دانستید!
کدام مقام سعودی در حمله به کاخ پادشاه عربستان نقش داشت؟
نکاتی که آقایان خوش پوش باید رعایت کنند
فرماندهان کل ارتش و سپاه: هم افزایی نیروهای مسلح هدف ما است
اینفوگرافیک/ عادات تغذیهای که اضطراب را کاهش میدهند
علائم هشدار دهنده که خبر از دیابت میدهند!
ظریف: یا تمام برجام باقی میماند یا هیچ
لاوروف خطاب به آمریکا: روسیه و چین مقابل کارشکنی در برجام میایستند
هواشناسی: "بارش برف" در انتظار استان تهران/ ورود سامانه بارشی جدید از روز جمعه
دلایل ابتلای کودکان به یبوست
۵ خاصیت شگفتانگیز آبلیمو که نمی دانید
بلایی که کبد چرب بر سر مردان میآورد
خودروهای داخلی که ۳ تا ۴ میلیون تومان گران شدند+جدول
آرامشبخشهای طبیعی که فوری آرامتان میکند
به کارمندان دولت عیدی و ... تعلق می گیرد اما فرهنگیان از این تسهیلات محرومند
راه های ساده و علمی برای آب کردن چربی شکم
چند مزیت باورنکردنی جوشاندن شیر قبل از مصرف
جریمه تعقیب کنندگان آمبولانس در ترافیک
واریز اشتباه ۳۵ میلیون دلار به حساب یک مشتری!
این 10 غذا را هرگز قبل از خواب نخورید!
طنز/مذاکره محرمانه محمدبن سلمان با ترامپ
بازداشت یکی از اعضای شورای شهر!
شایعات کشف مومیایی رضاشاه واقعیت دارد؟
مومیایی رضاشاه در شهر ری کشف شد!؟
آموزش و پرورش شرایط جذب معلمان را اعلام کرد
میزان مطالبات فرهنگیان بررسی شد/ زمان پرداخت معوقات
نشانههایی که به شما میگوید هپاتیت دارید!
6 نشانه خاموش پوکی استخوان
شرایط معلمان و فرهنگیان برای اعزام به خارج از کشور
هدایای عجیب رئیس جمهور آمریکا و فرانسه به یکدیگر
وزش باد شدید در پایتخت
خطرات وحشتناک شکستن قلنج انگشتان دست
واریز سود سهام عدالت به حساب مشمولان در دو بانک
۶ نکته برای رانندگی ایمن در روزهای بارانی+اینفوگرافیک
این افراد هیچوقت نباید چای بخورند!
واکنش پدر یک قربانی کهریزک به بازداشت مرتضوی
کاهش دما و ادامه بارش باران در نقاط مختلف کشور
راهکارهایی که برای مقابله با آلرژی بهاری
راهکارهایی برای شناسایی دلار تقلبی!
در زمان دیدن رویا چه اتفاقاتی در مغزمان رخ میدهد؟
داعش انتخابات عراق را تهدید کرد
تنها عامل پیشگیری از شکستگی استخوان در سالمندان
پاسخ ترامپ به توییت یک خبرنگار درباره کره شمالی
هشدار به خانمها/ این شغل سرطانزاست!
ترامپ: به کره شمالی هیچ امتیازی ندادیم
شکست تحقیرآمیز الغرافه با گلزنی طارمی
از فواید درمانی زنجبیل چه می دانید؟
واکنش نتانیاهو به مصاحبه ظریف با شبکه آمریکایی
ظریف: دولت ترامپ هیچ وقت در برجام نبوده است
جدول نهایی هفته بیست و نهم / نفت تهران سقوط کرد
خودروی شخصی مدیرعامل ایران خودرو چیست؟
تیراندازی مرد برهنه در تنسی آمریکا ۴ نفر را به کام مرگ کشاند
تصمیم مهم آموزش و پرورش که فرهنگیان را تحت تأثیر قرار می دهد
تجلیل فرمانده کل قوا از مواضع وحدتآفرین فرمانده ارتش
جزئیاتی از نشست مشترک قوای سهگانه در مجلس
سردار سلامی: حفظ سلامتی انسانها برای فرماندهان در اولویت است
هواشناسی از احتمال بارش "برف" در برخی استانهای کشور خبر داد
توضیحات سخنگوی دولت درباره اظهارات حاشیهساز روحانی در روز ارتش