به گزارش روزپلاس، هر جامعه ای برای شاد زیستن نیاز دارد تا سن عاطفی افراد آن جامعه را پائین نگه دارد.
سن عاطفی، نشاندهنده حالات احساسی درونی و برداشت فرد از سن خودش است؛ دقت کنید سن احساسی، سن روحیات ماست و متاسفانه مشکل بزرگ مردم در اینجاست که بر این باور غلط هستیم که سن احساسی باید همسرعت با سن شناسنامهای بالا رود.
بهطور مثال حتماً دیدهاید با شروع بارندگی؛ آدمها احساساتی جالب را تجربه میکنند، همه افراد این سیگنالهای درونی را دریافت میکنند اما واکنشها نسبت به آن کاملاً متفاوت است.
این موضوع حتی در یک گروههای همسن هم دیده میشود؛ عدهای بیدرنگ از خانه بیرون رفته و زیر باران با خوشحالی قدم میزنند. عده زیادی چند قدم به پنجره نزدیکتر شده اما زیر باران رفتن را برای سن خود زشت میدانند. تعدادی هم اصلاً علاقه خاصی نشان نمیدهند، چون فکر میکنند، سنشان از این حرفها گذشته است.
برخی از کشورها در تلاش هستند تا سن احساسی افراد را در حد معقول پایین بیاورند، زیرا برای شاد زیستن به آن احتیاج داریم؛ حال آنکه باور عمومی ما بر این است که هر کاری سنی دارد. به همین علت تستی تحت عنوان تست سن عقلی ابداع شد تا افراد با تکیه بر آن همواره بر شادابی ذهن و جسمشان مسلط باشند.
محققان به این نتیجه بزرگ رسیدهاند که برای داشتن عمر طولانی و سلامت در جامعه باید سن احساسی را حدود ۲۵-۱۸ سالگی حفظ کرد، آدمی هنگامی میمیرد که سن احساسی به او بگوید که «تو دیگر پیر و از کار افتادهای»
سن عقلی و شناسنامهای فرمانبردار است و سن احساسی فرمانده مطلق است.
برای اینکه بهتر متوجه موضوع شویم وارد فضایی می شویم تا تفاوت میان افراد جامعه را بهتر لمس کنیم.
فرض کنید که در پیاده روی شلوغی در حال قدم زدن هستید که ناگهان باران شروع به باریدن می کند. واکنش افراد چگونه خواهد بود؟ بعضی از آنها رو به آسمان لبخند میزنند. بعضی کلافه میشوند و زیر لب غرغر میکنند. بعضی به سرعت خودشان را به سایبانی میرسانند. بعضی دیگر هم همانطور معمولی به راهشان ادامه میدهند.
شاید واکنشهای فراوان دیگری بتوان در بین افراد اطرافتان مشاهده کنید.
این همان تفاوتی است که در سن عاطفی بین افراد یک جامعه به وجود آمده است و اصلاً هم ارتباطی به سن شناسنامهای فرد ندارد.
ممکن است جوانی را ببینید که از این تغییر ناگهانی هوا گریزان است اما پیرمردی را ببینید که با ذوق دست همسرش را گرفته و زیر باران قدم میزنند.
در رابطه با سن عاطفی، انسانها به دو دسته تقسیم بندی می شوند:
۱) انسانهای اتیکتی یا برچسبی یا انگی
۲) انسانهای اتیکی یا اخلاقی
انسانهای اتیکتی افرادی هستند که به خود، دیگران و اشیاء یا پدیده ها برچسب یا انگ میزنند.
من دیگه پیر شدم .
من آدم جدی هستم .
من با کسی شوخی ندارم .
من آدم متعصبی هستم .
من آدم منظمی هستم .
من .
تو دیگه پیر شدی .
تو دیگه ریشات سفید شده .
تو دیگه مال این کارها نیستی .
تو درس نخوان هستی .
تو بی نظمی .
او لاغره .
او چاقه .
او بی تربیته .
اینکار زشته .
اینکار قشنگه .
و ...
این افراد از سن عاطفی بالایی برخورداند و کمتر از زندگی لذت میبرند. و اغلب از سن شناسنامه ای پیرتر بنظر می رسند.
این افراد از نظر عاطفی پیر هستند حتی اگر ۱۸ ساله باشند.
اما انسانهای اتیکی یا اخلاقی از روح و روان سیال و انعطاف پذیر قابل توجهی برخوردارند و همه انسانها را با تمام ویژگیها و خصوصیات اخلاقی درک می کنند. آنها سعی میکنند با ذره بین اخلاق، انسانیت را در وجود افراد ببینند نه با چشم ظاهر بین، رنگ، نژاد، و مذهب، ملیت، قوم، قبیله، چاقی، لاغری، زشتی، زیبایی، و ...
آنها هیچوقت درباره ظاهر افراد قضاوت نمی کنند.
آنها هیچوقت به کسی انگ نمی زنند.
آنها هیچوقت نه دیگران را قضاوت می کنند نه خود را
آنها هیچوقت خود را با کسی مقایسه نمی کنند.
آنها سعی می کنند به کارهای دیگران نه بخندند نه گریه کنند و نه تنفر بورزند، بلکه آنها را درک کنند.
سن عاطفی این افراد بین ۱۸ تا ۲۵ سال است حتی اگر سن شناسنامهای آنها ۸۰ سال باشد. این افراد کسانی هستند که از زندگی در هر شرایط و موقعیتی بیشترین لذت را میبرند.
افرادی که سن عاطفی پایین دارند، در هر سن شناسنامه ای یا مرتبه اجتماعی باشند همچنان کودک درونشان شاداب و سر زنده است مثلا به راحتی علیرغم مسن بودن ، با کودکان بازی میکنند لطیفه میگویند تفریح میکنند کتاب میخوانند فیلم میبینند هدیه می دهند براحتی گریه میکنند براحتی میخندند و بسرعت دیگران را میبخشند
اما افرادی که سن عاطفی بالایی دارند زود پیر شده اند ! حوصله بازی ندارند هدیه نمی دهند و ابراز احساسات نمیکنند گریه نمی کنند نمی خندند گوشه گیرند و قادر به بخشیدن دیگران نیستند.
اما نکته مهم در تفاوت سن شناسنامه ای و سن عاطفی آنست که سن شناسنامه ای غیر ارادی * بالا می رود و دست خودمان نیست اما سن عاطفی اکتسابی است ؛ بعبارت بهتر ، *ارادی است و خودمان می توانیم این سن را بالا و پایین ببریم .
پس برای پایین آوردن سن عاطفی و زنده کردن کودک درونمان خود باید تمرین کنیم و از سرزنش دیگران نهراسیم تا از زندگی در هر شرایطی حتی شرایط سخت اقتصادی از زندگی لذت ببریم.
وبسایت سلامت
ویدیو/ منظور پس از مخالفت با واردات خودرو: نظرم درباره واردات خودرو نظر شخصی بود/ مکلف به اجرای قانون هستیم
تصویری باورنکردنی از پسر هادی چوپان/ فیگور مشابه گرگ ایرانی و فرزندش
تصاویر مظنونین حمله تروریستی در مسکو منتشر شد
ابطحی مجروح شد/ سارقین ناکام ماندند+ عکس
عکس/ پست اینستاگرام کنفدراسیون فوتبال آسیا به مناسبت آغاز سال نو
عکس/ کفشهای مرموز بایدن
عکس/ لوگوی گوگل برای نوروز ۱۴۰۳
عکس/ رئیسی با عباس قادری خواننده قدیمی دیدار کرد
مردی که ۷۰ سال با یک ریه آهنی زندگی کرد، درگذشت
عکس/ لحظۀ ترکیدن نارنجک دستساز در دست یک جوان
تصویری جدید از سید حسن نصرالله
انتشار تصاویر فوتوشاپی کیت میدلتون/ همسر ولیعهد انگلیس عذرخواهی کرد
تصویر آخرین حضور آیتالله جنتی درمجلس خبرگان
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
عکس/ کاشت نهال توسط رهبر انقلاب در روز درختکاری
عکس/ ملاقات امیر تتلو با مادر و خواهرش در حاشیه اولین جلسه دادگاه
عکس/ سیدحسن خمینی در حسینیۀ جماران رای خود را به صندوق انداخت
آیت الله مدرسی یزدی و طحان نظیف رای خود را به صندوق انداختند/ عکس
عکس/ محمدباقر قالیباف رأی خود را به صندوق انداخت
عکس/ آيتالله احمد جنتی رأی خود را به صندوق انداخت
ویدئو/ دو توصیه مهم حضرت آقا به مردم
عروس با کلاه ارتشی/ گزارش تصویری از ازدواج دانشجویی در دانشگاه افسری
عکس/ فرمانده مهدی برروی دیوارنگاره میدان انقلاب تهران
عکس/ دیدار غمانگیز فردوسیپور و جواد خیابانی/ عادل همکار قدیمی را فراموش نکرد
ببینید/بیانات رهبر انقلاب پس از کاشت نهال در روز درختکاری
عکس/ حضور حاج اسماعیل قاآنی در راهپیمایی ۲۲ بهمن
نمایش سامانه موشکی زمین به زمین «قیام» در حاشیه راهپیمایی ۲۲ بهمن
عکس / چهره درهم بایدن و هریس پس از حمله به پایگاه آمریکا در اردن
دیوارنگاره جدید میدان انقلاب/ عکس
عکس/ حضور شیخ زکزاکی در حرم حضرت معصومه(س)
عکسی از کارگردانی جواد عزتی در فیلم تمساح خونی
موشکهای سپاه دیشب با هشتگ کاپشن صورتی شلیک شد/ عکس
عکس/ جدیدترین دیوارنگاره میدان فلسطین با عنوان "تابوتهایتان را آماده کنید"
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای حمایت از تیم ملّی ایران/ عکس
عکسی دیده نشده از غلامرضا تختی در کربلا
رونمایی از نامه قدیمی غلامرضا تختی/عکس
پیکر دختر کاپشن صورتی با گوشواره قلبی در حمله تروریستی دیروز/ عکس
دیوارنگاره تهدیدآمیز میدان ولیعصر رونمایی شد / عکس
تصویری از دیدار «شهید صالح العاروری» با رئیس جمهور در ۳۰ خرداد ۱۴۰۲
آخرین تصویر ثبت شده از حاج قاسم سلیمانی قبل از شهادت
سردار سلیمانی و مادرش روی دیوارنگاره میدان ولیعصر + عکس
دیدار رئیسی با خانواده سردار شهید سید رضی موسوی
خوش و بش فردوسی پور و تاج در مراسم تشییع ملیکا محمدی/ عکس
عکسی از پدر محمدرضا گلزار در شب عروسی اش!
ایلان ماسک با لباس مخصوص ژاپنیها/ عکس
۳ کیلو پیچ و مهره در شکم یک بیمار اهوازی! +عکس
عکسی خاص از دیدار رئیسی از جزیره آشوراده
با پیگیری سازمان منطقه آزاد انجام شد؛ شرکت "غدیر" پروژههای ناتمام خود در کیش را تمام میکند
فرمانده کل سپاه در مراسم عزاداری ایام فاطمیه/ عکس
تصاویر ۱۱ شهید پاسگاه راسک
تصاویر/ لباسهای مولانا بعد از مرمت در قونیه
پوتین در اتوبان همت تهران!
اولين تصوير از تتلو در خاک ایران پس از بازداشت
عکس کمتر دیده شده از رهبر معظم انقلاب در مترو تهران
زوج هالیوودی در مسجد ابوظبی/ واکنشها به حجاب رزی هانتینگتون
عکس/ بقایای دانشگاه الازهر در غزه بعد از بمباران
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای شهادت حضرت زهرا(ع)
لیلا حاتمی در مراسم چهلم داریوش مهرجویی و همسرش/ عکس
عکس یادگاری نوجوانان باستانیکار با رهبر انقلاب
عکس/ حدیث نصب شده در دیدار امروز ورزشکاران با رهبر انقلاب
گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما
توهین دوباره بایدن به پوتین
اینفوگرافیک/ کدام رذایل اخلاقی در قرآن آمده است؟
خودکشی یک دکتر جوان در دلفان / یک مسئول: زنگ خطر خودکشی رزیدنتها به صدا درآمد / عوامل انسانی دخیل قابل شناسایی و مجازات هستند
فرصت ویژه قلعهنویی برای صعود و اعتماد بیشتر به جوانان مقابل ترکمنستان
معاون حوزه علمیه ماهشهر به قتل رسید
اعلام جزئیات مذاکره استقلال با الهیار صیادمنش و دو لژیونر دیگر
بازگشت پرهزینه و ناموفق صداوسیما به سلبریتی ها/ پرداخت های میلیاردی صحت دارد؟
بزرگترین پیشرفتهای فناوری در سال گذشته چه بود؟
شماره تلفن های ضروری در عید نوروز
عکس/ مروری بر نامگذاری سالها توسط رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۷ تا ۱۴۰۳
محبوس شدن در سرویس بهداشتی؛ اولین حادثه پایتخت در سال ۱۴۰۳
اینفوگرافیک/تولید دغدغه ی جدی رهبر انقلاب
جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۳ منتشر شد
هشدار پلیس فتا درباره تورهای لحظه آخری
توییت نماینده کارگری از جلسه تعیین دستمزد با وزیر کار
اینفوگرافیک/ توصیههایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
اینفوگرافیک/ کمک به رفع خوابآلودگی رانندهها با چند روش ساده
هشدار نوروزی پلیس فتا: WiFi رایگان ترفند مجرمان سايبری است
هشدار سیلاب؛ مردم سعی کنند تا سال تحویل سفر نروند
ورود سامانه بارشی به کشور از امروز/ فروردینِ بارانی آغاز میشود
هفت زوج آقای گلی در فوتبال ایران/ اسدی - مغانلو زوج جدید میشوند؟
اجرای طرح ترافیک پایتخت تا ۲۸ اسفند/ جزییات اجرای طرح در نوروز
چطور اینترنت هدیه دولت را فعال کنیم؟
اینفوگرافیک/ با سرگیجههای بعد از افطار چه کنیم؟
رونمایی کیم از «قدرتمندترین» تانک جهان
اینفوگرافیک/ علت و راهکار رفع بوی بد دهان در روزهداری
افزایش کرایههای اتوبوس، تاکسی و مترو در سال ۱۴۰۳/ دریافت کرایههای جدید از اول اردیبهشت
توصیههای ایمنی وزارت بهداشت در چهارشنبهسوری
اینفوگرافیک/ چهارشنبهسوری؛ چی بود، چی شد
سومی کشتی فرنگی ایران در تورنمنت بلغارستان
نظر ۷ مرجع درباره مسافرتی که روزه را باطل نمیکند
شرایط و ضوابط فعالیت رستورانها در ماه رمضان/ استقرار بازرسان در مراکز پرتردد
اینفوگرافیک/ افسردهترین کشورهای ۲۰۲۴ را بشناسید
زمان دربی ۱۰۳ تغییر نکرد/ استقلال ـ پرسپولیس؛ چهارشنبه در آزادی
رونالدو یک جنگ تمام عیار در عربستان به راه انداخت!
جزئیات تکالیف نوروزی دبستانیها؛ پیک نوروزی حذف شد
پرشکستترین سپاهان تاریخ
اینفوگرافیک/ بهترین مواد مغذی برای سلامت مغز
ویدیو/ تفریحات خاص ظریف و همسرش در کیش
اطلاعیه پلیس به مناسبت ماه مبارک رمضان
سواد رسانهای/ ۱۰ نوع اشتباه و اطلاعات نادرست
بارش برف و وزش باد در ارتفاعات کشور/ از تردد در مسیرهای مستعد وقوع بهمن خودداری کنید
۱۸ اسفند؛ واریز دومین شارژ ۲۲۰ هزار تومانی طرح فجرانه کالابرگ
سواد رسانهای/ پروپاگاندا چیست و چه اهدافی دارد؟
اولین قضاوت یک داور زن در داربی تهران
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
برگزاری داربی چهارشنبه ۲۳ اسفند تنها با ۴۵ هزار تماشاگر
این شما و جولان صبانتیون؛ مبارک آنان که رای ندادند!
سواد رسانهای/ چگونه اخبار جعلی را تشخیص دهیم؟
۳۰ کاندیدای پیشتاز در تهران عضو کدام فهرست انتخاباتی بودند؟
روند بازار ارز تهران بعد از انتخابات ۱۱ اسفند چگونه خواهد بود؟
کلیه مدارس استان تهران روز شنبه تعطیل است
اینفوگرافیک/ نکات مهم بیانات رهبر انقلاب درباره انتخابات
با چه مدارک شناسایی میتوانیم رأی دهیم؟
پرداخت بیمه بیکاری مشروط شد
اعلام رسمی محرومیت سنگین پوگبا از فوتبال
قیمت سکه افزایشی شد
رای نهایی درباره حرکت جنجالی رونالدو اعلام شد
پخش سری جدید «پایتخت» به نوروز میرسد؟