به گزارش روزپلاس، افراد موفق عادت های خوب را حفظ میکنند و با همین عادتهای خوب به موفقیت در هر زمینه کاری دست پیدا می کنند. بنابراین, باید توجه کنید که هیچ چیز سریعتر از شناخته شدن به عنوان یک فرد سختکوش و قابل اعتماد باعث نمیشود که مافوقتان توجه ویژهای به شما داشته باشد و این نحوه کار شماست که کیفیت و کمیت پاداش شما را تعیین میکند.
ایجاد عادتهای خوب برای یک شغل موفق
توانایی شما در ایجاد عادتهای خوب برای کار، تعیین میکند که چقدر درآمد کسب میکنید، چقدر مؤثر هستید، چقدر در سازمان مورد احترام قرار میگیرید و چقدر از کار خود رضایت واقعی کسب میکنید.
متأسفانه، بیشتر مردم کارکنان ضعیفی هستند که سازماندهی نشده اند، بدون تمرکز و با حواسپرتی فراوان به کار خود میپردازند؛ به نحوی که فقط در حدود ۵۰ درصد ظرفیت خودشان کار میکنند و حتی نمیدانند که چگونه کار دیگری را انجام دهند و هر کاری برایشان مانند صحبت کردن با یک زبان خارجی است و حتما ابتدا باید به آنها آموزش داده شود.
برای رسیدن به موفقیت در هر زمینه ای از زندگی خود، عادت های افراد بسیار موفق و سختکوش را در خودتان پرورش دهید و برای شروع میتوانید مبانی عادت های خوب کاری را در دو کلمه خلاصه کنید: تمرکز و تمرکز.
افراد سختکوش روی مهمترین اهداف تمرکز میکنند
تمرکز، نیاز به دیدن نتایج مطلوب و اولویت نسبی هر مرحله دارد که برای دستیابی به این نتایج باید قدم های محکمی بردارید. بنابراین، وقتی به تمرکز کردن فکر میکنید، به این فکر کنید که یک عکاس باید لنزهای خود را تنظیم کند تا سوژه اصلی در مرکز تصویر باشد.
برای تبدیل شدن به یک فرد واقعاً سخت کوش در محل کار، باید به طور مداوم، لنز خود را تنظیم کنید تا مطمئن شوید کاری که روی آن وقت میگذارید، مهمترین کاری است که میتوانید در حال حاضر برای رسیدن به مهمترین هدف خود انجام دهید و افراد موفق، بدترین نوع هدر دادن زمان را وقت گذاشتن برای کاری میدانند که اصلا نباید انجام شود.
افراد موفق انرژی شما را متمرکز میکنند
تمرکز نیاز به توانایی متمرکز ماندن در یک کار را دارد تا ۱۰۰ درصد کامل شود و افراد موفق میفهمند که باید بدون انحراف و حواسپرتی، از یک مکان مستقیم به جایی که میخواهند بروند و کار کنند.
اگر میخواهید اهداف خود را به سرانجام برسانید، باید مطمئن باشید که هر کاری انجام میدهید، شما را به آن سمت سوق میدهد و عادتهای خوبی در شما ایجاد میکند تا شما را به آن هدف برساند.
این تصمیم به تنهایی کیفیت و کمیت کارهایی که هر روز انجام میدهید را به طرز چشمگیری افزایش میدهد و باعث می شود که به زودی به یکی از موفقترین افراد تبدیل شوید.
مزایای تمرکز
یادگیری نحوه تمرکز فواید زیادی دارد؛ اول، اتمام کار مهم، منبع انرژی، اشتیاق و عزت نفس است و از طرف دیگر، عدم انجام کارهای مهم یا تکمیل آنها فقط به صورت جزئی، نه تنها منبع اصلی استرس است، بلکه اشتیاق و عزت نفس شما را از بین میبرد.
وقتی یک کار مهم را به پایان میرسانید، با انبوه انرژی و رفاه روبهرو میشوید، اما وقتی شما روی یک مسئله بی اهمیت کار میکنید، حتی اگر آن را به موقع انجام دهید، به هیچ وجه احساس رضایت یا پاداش شخصی ندارید.
نظم دادن به خود برای اینکه روی یک کار تمرکز کنید، به شما احساس اعتماد به نفس، شایستگی و تسلط میدهد و این مسئله شما را به فردی سختکوش تبدیل میکند و به شما تجربه کنترل نفس میدهد. بنابراین، احساس میکنید که خودتان مسئول سرنوشتتان هستید.
عادت انجام دادن کامل کارها
ایجاد عادتهای خوب برای یک شغل موفق شامل عادت کامل انجام دادن کار است؛ اینکه بتوانید کارهای خود را به پایان برسانید و آنچه که شروع کردهاید را به پایان برسانید، یک قسمت اساسی در ساختن شخصیت است.
شما نمیتوانید یک فرد کاملاً بالغ را تصور کنید که قادر نیست کار خود را به پایان برساند و ایجاد این عادت، رمز موفقیت دراز مدت است.
شما میتوانید با نظم دادن به کارهای خود، متمرکز و هدایت شده برای دستیابی به موفقیت، به روند تبدیل شدن به یک فرد بسیار پربازده سرعت ببخشید و خود را به عنوان یکی از کارآمدترین و سختکوشترین و موفقترین افرادی که میشناسید، ببینید.
ضمیر ناخودآگاه خود را با این تصویر تغذیه کنید تا زمانی که ذهنتان این شخصیت شما را به عنوان یک دستور بپذیرد و به یاد داشته باشید، شخصی که میبینید، شخصی است که شما در آینده خواهید بود.
ناخودآگاه شما نمیتواند تفاوتی بین تجربه واقعی و تجربه تصور شده را تشخیص دهد. بنابراین، اگر تصویری خیالی از عملکرد خود به عنوان فردی سختکوش ایجاد کنید، ضمیر ناخودآگاه شما دقیقاً واکنش نشان میدهد گویی این همان کاری است که در حال حاضر انجام میدهید.
هر بار که این تصویر را از بهترین عملکرد خود در ذهنتان پخش میکنید، ضمیر ناخودآگاه شما آن را دقیقاً مانند اینکه دوباره در حال تکرار است، ضبط میکند و سپس گفتارها، اعمال و رفتار شما را تنظیم میکند تا اقدامات شما در دنیای خارج از ذهنتان هم با تصویری که در داخل ایجاد کردهاید مطابقت داشته باشد.
هر بار که موقعیتی را به یاد میآورید که در بهترین عملکرد خود با اطمینان انجام میدهید، ذهن شما آن را در تصورتان نقش میبندد.
هرچه بیشتر خودتان را به بهترین شکل ممکن ببینید، با سرعت بیشتری این رفتار خودکار شما میشود. شما با تغذیه ذهن خود با تصاویر مثبت و یا تصویری که ایجاد میکنید یا تکرار تصاویر تجربه قبلی در اوج عملکرد، برای موفقیت برنامهریزی میکنید.
باشگاه خبرنگاران
ویدیو/ منظور پس از مخالفت با واردات خودرو: نظرم درباره واردات خودرو نظر شخصی بود/ مکلف به اجرای قانون هستیم
تصویری باورنکردنی از پسر هادی چوپان/ فیگور مشابه گرگ ایرانی و فرزندش
تصاویر مظنونین حمله تروریستی در مسکو منتشر شد
ابطحی مجروح شد/ سارقین ناکام ماندند+ عکس
عکس/ پست اینستاگرام کنفدراسیون فوتبال آسیا به مناسبت آغاز سال نو
عکس/ کفشهای مرموز بایدن
عکس/ لوگوی گوگل برای نوروز ۱۴۰۳
عکس/ رئیسی با عباس قادری خواننده قدیمی دیدار کرد
مردی که ۷۰ سال با یک ریه آهنی زندگی کرد، درگذشت
عکس/ لحظۀ ترکیدن نارنجک دستساز در دست یک جوان
تصویری جدید از سید حسن نصرالله
انتشار تصاویر فوتوشاپی کیت میدلتون/ همسر ولیعهد انگلیس عذرخواهی کرد
تصویر آخرین حضور آیتالله جنتی درمجلس خبرگان
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
عکس/ کاشت نهال توسط رهبر انقلاب در روز درختکاری
عکس/ ملاقات امیر تتلو با مادر و خواهرش در حاشیه اولین جلسه دادگاه
عکس/ سیدحسن خمینی در حسینیۀ جماران رای خود را به صندوق انداخت
آیت الله مدرسی یزدی و طحان نظیف رای خود را به صندوق انداختند/ عکس
عکس/ محمدباقر قالیباف رأی خود را به صندوق انداخت
عکس/ آيتالله احمد جنتی رأی خود را به صندوق انداخت
ویدئو/ دو توصیه مهم حضرت آقا به مردم
عروس با کلاه ارتشی/ گزارش تصویری از ازدواج دانشجویی در دانشگاه افسری
عکس/ فرمانده مهدی برروی دیوارنگاره میدان انقلاب تهران
عکس/ دیدار غمانگیز فردوسیپور و جواد خیابانی/ عادل همکار قدیمی را فراموش نکرد
ببینید/بیانات رهبر انقلاب پس از کاشت نهال در روز درختکاری
عکس/ حضور حاج اسماعیل قاآنی در راهپیمایی ۲۲ بهمن
نمایش سامانه موشکی زمین به زمین «قیام» در حاشیه راهپیمایی ۲۲ بهمن
عکس / چهره درهم بایدن و هریس پس از حمله به پایگاه آمریکا در اردن
دیوارنگاره جدید میدان انقلاب/ عکس
عکس/ حضور شیخ زکزاکی در حرم حضرت معصومه(س)
عکسی از کارگردانی جواد عزتی در فیلم تمساح خونی
موشکهای سپاه دیشب با هشتگ کاپشن صورتی شلیک شد/ عکس
عکس/ جدیدترین دیوارنگاره میدان فلسطین با عنوان "تابوتهایتان را آماده کنید"
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای حمایت از تیم ملّی ایران/ عکس
عکسی دیده نشده از غلامرضا تختی در کربلا
رونمایی از نامه قدیمی غلامرضا تختی/عکس
پیکر دختر کاپشن صورتی با گوشواره قلبی در حمله تروریستی دیروز/ عکس
دیوارنگاره تهدیدآمیز میدان ولیعصر رونمایی شد / عکس
تصویری از دیدار «شهید صالح العاروری» با رئیس جمهور در ۳۰ خرداد ۱۴۰۲
آخرین تصویر ثبت شده از حاج قاسم سلیمانی قبل از شهادت
سردار سلیمانی و مادرش روی دیوارنگاره میدان ولیعصر + عکس
دیدار رئیسی با خانواده سردار شهید سید رضی موسوی
خوش و بش فردوسی پور و تاج در مراسم تشییع ملیکا محمدی/ عکس
عکسی از پدر محمدرضا گلزار در شب عروسی اش!
ایلان ماسک با لباس مخصوص ژاپنیها/ عکس
۳ کیلو پیچ و مهره در شکم یک بیمار اهوازی! +عکس
عکسی خاص از دیدار رئیسی از جزیره آشوراده
با پیگیری سازمان منطقه آزاد انجام شد؛ شرکت "غدیر" پروژههای ناتمام خود در کیش را تمام میکند
فرمانده کل سپاه در مراسم عزاداری ایام فاطمیه/ عکس
تصاویر ۱۱ شهید پاسگاه راسک
تصاویر/ لباسهای مولانا بعد از مرمت در قونیه
پوتین در اتوبان همت تهران!
اولين تصوير از تتلو در خاک ایران پس از بازداشت
عکس کمتر دیده شده از رهبر معظم انقلاب در مترو تهران
زوج هالیوودی در مسجد ابوظبی/ واکنشها به حجاب رزی هانتینگتون
عکس/ بقایای دانشگاه الازهر در غزه بعد از بمباران
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای شهادت حضرت زهرا(ع)
لیلا حاتمی در مراسم چهلم داریوش مهرجویی و همسرش/ عکس
عکس یادگاری نوجوانان باستانیکار با رهبر انقلاب
عکس/ حدیث نصب شده در دیدار امروز ورزشکاران با رهبر انقلاب
گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما
توهین دوباره بایدن به پوتین
اینفوگرافیک/ کدام رذایل اخلاقی در قرآن آمده است؟
خودکشی یک دکتر جوان در دلفان / یک مسئول: زنگ خطر خودکشی رزیدنتها به صدا درآمد / عوامل انسانی دخیل قابل شناسایی و مجازات هستند
فرصت ویژه قلعهنویی برای صعود و اعتماد بیشتر به جوانان مقابل ترکمنستان
معاون حوزه علمیه ماهشهر به قتل رسید
اعلام جزئیات مذاکره استقلال با الهیار صیادمنش و دو لژیونر دیگر
بازگشت پرهزینه و ناموفق صداوسیما به سلبریتی ها/ پرداخت های میلیاردی صحت دارد؟
بزرگترین پیشرفتهای فناوری در سال گذشته چه بود؟
شماره تلفن های ضروری در عید نوروز
عکس/ مروری بر نامگذاری سالها توسط رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۷ تا ۱۴۰۳
محبوس شدن در سرویس بهداشتی؛ اولین حادثه پایتخت در سال ۱۴۰۳
اینفوگرافیک/تولید دغدغه ی جدی رهبر انقلاب
جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۳ منتشر شد
هشدار پلیس فتا درباره تورهای لحظه آخری
توییت نماینده کارگری از جلسه تعیین دستمزد با وزیر کار
اینفوگرافیک/ توصیههایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
اینفوگرافیک/ کمک به رفع خوابآلودگی رانندهها با چند روش ساده
هشدار نوروزی پلیس فتا: WiFi رایگان ترفند مجرمان سايبری است
هشدار سیلاب؛ مردم سعی کنند تا سال تحویل سفر نروند
ورود سامانه بارشی به کشور از امروز/ فروردینِ بارانی آغاز میشود
هفت زوج آقای گلی در فوتبال ایران/ اسدی - مغانلو زوج جدید میشوند؟
اجرای طرح ترافیک پایتخت تا ۲۸ اسفند/ جزییات اجرای طرح در نوروز
چطور اینترنت هدیه دولت را فعال کنیم؟
اینفوگرافیک/ با سرگیجههای بعد از افطار چه کنیم؟
رونمایی کیم از «قدرتمندترین» تانک جهان
اینفوگرافیک/ علت و راهکار رفع بوی بد دهان در روزهداری
افزایش کرایههای اتوبوس، تاکسی و مترو در سال ۱۴۰۳/ دریافت کرایههای جدید از اول اردیبهشت
توصیههای ایمنی وزارت بهداشت در چهارشنبهسوری
اینفوگرافیک/ چهارشنبهسوری؛ چی بود، چی شد
سومی کشتی فرنگی ایران در تورنمنت بلغارستان
نظر ۷ مرجع درباره مسافرتی که روزه را باطل نمیکند
شرایط و ضوابط فعالیت رستورانها در ماه رمضان/ استقرار بازرسان در مراکز پرتردد
اینفوگرافیک/ افسردهترین کشورهای ۲۰۲۴ را بشناسید
زمان دربی ۱۰۳ تغییر نکرد/ استقلال ـ پرسپولیس؛ چهارشنبه در آزادی
رونالدو یک جنگ تمام عیار در عربستان به راه انداخت!
جزئیات تکالیف نوروزی دبستانیها؛ پیک نوروزی حذف شد
پرشکستترین سپاهان تاریخ
اینفوگرافیک/ بهترین مواد مغذی برای سلامت مغز
ویدیو/ تفریحات خاص ظریف و همسرش در کیش
اطلاعیه پلیس به مناسبت ماه مبارک رمضان
سواد رسانهای/ ۱۰ نوع اشتباه و اطلاعات نادرست
بارش برف و وزش باد در ارتفاعات کشور/ از تردد در مسیرهای مستعد وقوع بهمن خودداری کنید
۱۸ اسفند؛ واریز دومین شارژ ۲۲۰ هزار تومانی طرح فجرانه کالابرگ
سواد رسانهای/ پروپاگاندا چیست و چه اهدافی دارد؟
اولین قضاوت یک داور زن در داربی تهران
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
برگزاری داربی چهارشنبه ۲۳ اسفند تنها با ۴۵ هزار تماشاگر
این شما و جولان صبانتیون؛ مبارک آنان که رای ندادند!
سواد رسانهای/ چگونه اخبار جعلی را تشخیص دهیم؟
۳۰ کاندیدای پیشتاز در تهران عضو کدام فهرست انتخاباتی بودند؟
روند بازار ارز تهران بعد از انتخابات ۱۱ اسفند چگونه خواهد بود؟
کلیه مدارس استان تهران روز شنبه تعطیل است
اینفوگرافیک/ نکات مهم بیانات رهبر انقلاب درباره انتخابات
با چه مدارک شناسایی میتوانیم رأی دهیم؟
پرداخت بیمه بیکاری مشروط شد
اعلام رسمی محرومیت سنگین پوگبا از فوتبال
قیمت سکه افزایشی شد
رای نهایی درباره حرکت جنجالی رونالدو اعلام شد
پخش سری جدید «پایتخت» به نوروز میرسد؟