خوردن عصاره میوه های آبکی برای بهبود این درد مفید است

خوردن عصاره میوه های آبکی برای درمان سردرد مفید است.
کد خبر: ۲۰۸۸۶۴
تاریخ انتشار:۰۶ مرداد ۱۴۰۰ - ۲۳:۲۹ - 28 July 2021

به گزارش روزپلاس، در طب سنتی – ایرانی سردرد به ۲۴ دسته تقسیم می‌شود و حکمای قدیم که به آن انواع سردردها صُداع نیز می‌گفته‌اند، علت بروز آن را به انواع مزاج ربط داده‌اند. آن‌ها بر این باور بودند که غلبه مزاج‌های صفرا، دم و سودا می‌تواند عامل بروز سردردها شود.

حکمای قدیم انواع دیگری از سردردها را شایع می‌دانستند، آن‌ها به سردردهائی مانند سردرد مِعدّی، رحمی، کبدی و روده‌ای ( یا کولیت) اشاره داشته‌اند. امروزه پزشکان همه آن‌ها را میگرن می‌نامند اما به نظر می‌آید که اطبای قدیم علت‌های متفاوتی برای آن‌ها قائل بودند، بنابراین می‌شود آن‌ها را بیماری‌هایی غیر یکسان دانست. برای این ادعا دلایلی هم وجود دارد، بطور مثال بخش مهمی از سردردهایی را که جامعه زنان از آن رنج می‌برند، سردردهای رحمی است که با تقسیم‌بندی سردردها در اشاره‌های حکمای قدیم منطبق‌تر است.

پیشنهادات طب سنتی

ترکیباتی که زنجبیل و لیمو عاملی در خود دارند می‌تواند این خاصیت را داشته باشد که التهاب‌های بدن را کاهش دهد. البته باز همه چیز بستگی دارد به این که شرایط جسمانی فرد چگونه است. اما گفته می شود که لیمو از التهاب‌هایی جلوگیری می‌کند که در رگ‌های مغز بوجود می‌آیند و می‌توانند عاملی برای سکته‌های مغزی باشند. بنابراین؛ برای استفاده از لیمو برای تسکین سردرد باید؛

- آب یک عدد لیمو را با سه قاشق چای خوری زنجبیل ترکیب کنید

- بعد این ترکیب باید جوشانده شود، بعد باید دمای آن با اتاق یکی شود.

اکنون این ماده را باید نوشید اما یکباره نوشیدن آن می‌تواند به بدن آسیب وارد کند، پس پیشنهادی که متخصصین طب سنتی می‌دهند این است که این محلول را جرعه جرعه و با کمی فاصله انداختن میان جرعه‌ها بنوشیم.

بادام

بادام خواص استثنایی و متنوعی دارد تا آنجائیکه بسیاری از متخصصین طب سنتی و حتی برخی از پزشکان طب رایج می‌گویند که بادام را می‌توانیم جایگزینی برای داروهای سردرد بدانیم. چرا که ماده تسکین بخش سالیسین در آن وجود دارد. زیرا سالیسین می‌تواند درد و التهاب عضلات را کاهش دهد.

روغن لاوندر

حتی بوی روغن لاوندر می‌تواند سردردها را تسکین دهد. ماساژ با این روغن در فضایی آرامش بخش و استشمام رایحه آن در حمام بسیار بر دردهای اعصاب و میگرن‌ها موثر است. از نظر پزشکان رایحه این روغن بر بروز علائم میگرن اثرگذار است. بنبراین؛

- سه قطره از روغن لاوندر را در یک کاسه آب بچکانید.

- پس از آن، بگذارید این ترکیب بر روی آتش قرار بگیرد و پس از آن که جوشید اجازه بدهید تا ۱۰ دقیقه جوشیدنش ادامه پیدا کند.

این محلول برای آن است که با آن بخور گرفته شود، پس برای مدت طولانی در داخل کاسه استشمام کنید، در حالی که محیط بدن خود را با لحاف پیچانده‌اید. روغن اوکالیپتوس و بابونه هم همین خاصیت را دارند.

نوشیدن

همچنین، نوشیدن مایعات، بویژه آب، آبمیوه‌های رقیق و خنک، میوه‌های آبدار مانند هندوانه یا طالبی، یا حتی خوردن خیار و کرفس، برای کاهش دردهای میگرنی مفید است. استفاده از دارچین در غذا هم مفید است.


بهداشت نیوز



بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

اتفاقاتی که بعد از گرم کردن دوباره روغن سرخ شده در بدنمان می افتد

بازخوانی پرونده نقض حقوق یک شهروند ایرانی در سوئد/ «حمید نوری»؛ ۱۶۰۰ روز بازداشت غیرقانونی در بهشت گردشگران

تمام روش های استعلام کالابرگ

ابعاد مختلف تصویب قطعنامه جدید شورای امنیت برای برقراری آتش بس فوری/ بن بست اسرائیل در غزه

فرزند آیت الله علم الهدی چه نقشی در هلدینگ گردشگری جوانمرد دارد؟

ثبات قیمت دلار و درهم و کاهش بهای یورو در مرکز مبادله ارز

فرانسه ناو هواپیمابر هسته‌ای تولید می‌کند

مرگ سناتور ضدایرانی در ۸۲ سالگی

ایستادگی مردم غزه و فلسطین و ناکامی‌های رژیم صهیونیستی در جنگ شش ماهه پدیده‌ای الهی است/ مردم غزه و نیرو‌های مقاومت بر استمرار ایستادگی تا پیروزی نهایی مصمم هستند

حمله موشکی حزب الله لبنان به مواضع نظامیان صهیونیست

دستگاه قضایی مقابل زمین خواری ۳۰۰۰ میلیارد تومانی در گیلان ایستاد/ سازمان بازرسی جلوی تصرف غیرقانونی زمین معروف آستارا را گرفت

کی‌یف برای تامین تجهیزات دفاعی به ناتو متوسل شد

تدابیر جدید دیوان لاهه در رابطه با جنگ در غزه

نتانیاهو به دنبال چراغ سبز آمریکا برای حمله به رفح

ویدیو دلخراش از حمله تروریستی به مسکو/ بیش از 100 کشته تاکنون/ احتمال گروگان گرفته شدن صدها نفر در تالار کنسرت/ روسیه خواستار توضیح آمریکا درباره حمله تروریستی شد 

گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما

امشب ساعت را به وقت زمین کوک کنید

 انتشار همزمان چند ویدیو هنجارشکن در فضای مجازی/ عادی سازی و ترویج فساد/ با اقدام به موقع فراجا صفحات مسدود شد

حضور باقری در سفارت روسیه در تهران

هنیه: مقاومت مردم غزه، افسانه‌ای است/ اشغالگران با انزوای بی‌سابقه‌ای مواجه شده‌اند

چرا روسیه مسؤلیت داعش در حمله تروریستی مسکو را نمی پذیرد؟!

جشنواره گل نوروزی یوزها برابر ترکمنستان/ پایان دور رفت با صدرنشینی ایران

بزرگترین پیشرفت‌های فناوری در سال گذشته چه بود؟

تورم چه زمانی تک رقمی می‌شود؟

شهادت یکی از رزمندگان سپاه در سوریه

بخشی از پیام نوروزی متفاوت وزیر ارشاد/ پرسش‌هایی درباره تتلو، معین و قربانی

ویدیویی بسیار دلخراش از حمله تروریستی مسکو

تاکید رئیسی بر حمایت کامل از تولید کالاهای اساسی و ایجاد ثبات و آرامش در این بخش

آخرین نتایج دوازدهمین دوره انتخابات مجلس به تفکیک استان‌ها/ کدام کاندیداها به مجلس راه یافتند

نتایج نهایی انتخابات مجلس در تهران/ دو مرحله ای شدن انتخابات تهران قطعی شد /۱۴ نفری که از تهران مستقیم به مجلس راه یافتند/ چه کسانی به دور دوم رفتند؟

پسر احمدرضا عابدزاده جواب بیرانوند را داد

نتایج انتخابات ۱۴۰۲ خبرگان رهبری در سراسر کشور/ آرای خبرگان تهران اعلام شد+ جدول

ویدیو دلخراش از حمله تروریستی به مسکو/ بیش از 100 کشته تاکنون/ احتمال گروگان گرفته شدن صدها نفر در تالار کنسرت/ روسیه خواستار توضیح آمریکا درباره حمله تروریستی شد 

گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما

انتخاب نکردن و آسیب‌هایش/ چگونه انتخاب صحیح داشته باشیم

2 بانک غیردولتی مشتری جدید استقلال و پرسپولیس

بزرگ‌ترین پایگاه فضایی غرب آسیا در حال ساخت است/ صنعت فضاییِ کشور در مسیر توسعه پرشتاب پیش می‌رود

واگذاری پتروشیمی شازند توسط بانک ملی،یک اقدام بی نظیر و به نفع مردم است/ این اقدام می‌تواند الگویی مناسبی برای شبکه بانکی کشور جهت اجرای منویات رهبری باشد

بی رقیب شدن ترامپ در میان جمهوری خواهان/ نیکی هیلی از رقابت در انتخابات انصراف داد

بانک مرکزی عراق فعالیت مجدد بانک ملی ایران را ابلاغ کرد

بدعت لغو کنسرت ها/ کنسرت علیرضا قربانی دوباره در اصفهان لغو شد

عملیات ضد صهیونیستی در جنوب نابلس