با شروع فصول سرد سال باید مراقبت‌های پوستی خود را هم سازگار با آب و هوای این فصل کنید تا پوستتان بی آب نشود.
کد خبر: ۲۲۰۹۳۷
تاریخ انتشار:۲۳ مهر ۱۴۰۰ - ۱۹:۱۶ - 15 October 2021

به گزارش روزپلاس، با توجه به شروع فصل پاییز و ورود به فصول سرد سال باید نسبت به سلامت پوست خود آگاه باشید و مراقبت‌های لازم را انجام دهید، وقت آن است که محصولات سبک تابستانی را جایگزین محصولات مناسب این فصل کنید.

با شروع فصل پاییز و  آغاز حساسیت‌های پوستی، خوب است که در مورد پوست صحبت کنیم. پاییز آب و هوای خنک تر، همراه با کاهش رطوبت به همراه دارد، که باعث ایجاد خشکی پوست می‌شود.

به اعتقاد متخصصان پوست، همزمانی وضعیت آب و هوای این فصل، با حرارت خشک شوفاژ‌ها و وسایل گرمایشی، یکی از دلایل اصلی و بدیهی ایجاد اگزما و خشکی و خارش پوست است.

پزشکان و بیوتی تراپیست‌ها معتقدند، پاییز بهترین زمان برای ارزیابی مجدد روتین مراقبت از پوست است.

متخصصان پوست و مو معتقدند که با تغییر فصل، مراقبت از پوست نیز باید تغییر کند. هرچند ایجاد این تغییرات جزئی می‌تواند تفاوت عمده‌ای ایجاد کند. به طور کلی، خوب است همیشه به طور فصلی به مراقبت از پوست بپردازید.

برای جلوگیری از خارش پوستی ناشی از هوای پاییز، در اینجا چهار نکته مهم از متخصصان پوست برای سازگاری با روال مراقبت از پوست آورده شده است:

مرطوب کننده سنگین تری امتحان کنید

در فصول سرد سال با مرطوب کننده سبک و بدون چربی که احتمالاً در تمام تابستان از آن استفاده کرده اید، خداحافظی کنید.

پزشکان می‌گویند: در این آب و هوا، وقت آن است که یک هیدراتور قوی‌تر داشته باشید. کرم‌های سنگین ساخته شده با سرامید‌ها توصیه می‌شود که اسید‌های چرب ضروری و سالم هستند و به طور طبیعی در پوست ایجاد می‌شوند، اما در ماه‌های سردتر باید دوباره پر شوند.

سرامیدها، بسیار مهم هستند، زیرا به عنوان یک سیستم حمایتی مانند سد پوستی عمل می‌کنند. هنگامی که پوست فاقد سرامید است، سد آسیب دیده و در نتیجه باعث خشکی و سوزش می‌شود. به این ترتیب، سرامید‌های تخلیه شده می‌توانند منجر به بروز مشکلاتی مانند اگزما شوند.

پزشکان معتقدند که افزودن یک لایه اضافی هیدراتاسیون به روتین پوستی یکی دیگر از راه‌های عالی برای جلوگیری از کم آبی بدن است. با سرد شدن هوا، آب بدن به دلایل زیادی از بین می‌رود.

توصیه پزشکان پوست و مو این است که در کنار یک مرطوب کننده قوی تر، یک سرم یا ماسک حاوی اسید هیالورونیک به روتین پوستی اضافه شود.

هنگامی که رطوبت تابستانی به پایان می‌رسد، ممکن است پوست احساس خشکی و خارش کند، زیرا رطوبت بسیار کمتری در هوا برای کمک به هیدراته شدن پوست وجود دارد.

ساده‌ترین راه برای جلوگیری از خارش پوست، مرطوب کننده‌ها هستند که یک سد محافظ روی پوست ایجاد می‌کنند و به آن اجازه می‌دهند هیدراته را حفظ کنند و آن  را به لایه بیرونی پوست برساند.

کاهش لایه برداری

متخصصان پوست و مو در این خصوص می‌گویند: با سرد شدن هوا، بهتر است از ترکیبات قوی مانند رتینوئید‌ها و اسید گلیکولیک استفاده شود. به طور کلی، موضوع پیچیده‌ای بوده، زیرا زیاده روی در آن بسیار حساس است. لایه برداری بیش از حد می‌تواند ترک‌های کوچکی در پوست ایجاد کند که منجر به از دست دادن بیشتر هیدراتاسیون و التهاب می‌شود.

اگر پوست شما دائماً ملتهب است و سوزش و خارش یا حتی درد دارد، باید با پوست خود مهربان‌تر باشید. برای جلوگیری از ایجاد این امر، توصیه می‌شود که بیش از یک بار در هفته از پد‌های درمانی گلایکولیک یا ماسک استفاده نکنید.

از دستگاه بخور استفاده کنید

گرمای خشک خانه، آپارتمان یا محل کار شما تهدیدکننده دیگری برای پوست است. سطح رطوبت پایین مانع رطوبت طبیعی پوست می‌شود که می‌تواند منجر به پوسته پوسته شدن، ترک خوردن و لایه برداری شود.


باشگاه خبرنگاران


بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

رهاسازی آب سد کمال خان به سمت ایران

طبق شایعات مغانلو در راه خروج از سپاهان؟

پیش‌بینی وقوع بهمن در ارتفاعات تهران/ دمای فیروزکوه به ۱۶ درجه زیر صفر می‌رسد

هواشناسی: سامانه بارشی جدید امشب وارد کشور می شود/ احتمال بارش برف در تهران

ضربه بعدی به امارات دردناک‌تر خواهد بود

افزایش ۵۱ درصدی بودجه شهرداری در سال آینده نسبت به سال۱۴۰۰ جای بحث دارد/ با وجود رکود ساخت‌و‌ساز در تهران بودجه مدنظر زاکانی سخت محقق می‌شود/ باید جلوی شکست وعده‌های شهردار تهران گرفته شود

پرسپولیس برنده دربی نوجوانان

رئیسی: افراط‌گرایی به مسلمانان ضربه زد/مسلمانان باید نسبت به جریان تکفیری حساس باشیم/ برای ایران ارتباط با مسلمانان روسیه اهمیت ویژه‌ای دارد/ رئیس شورای مفتیان روسیه: نماز شما در کرملین شاخص بود

واکنش انصارالله به حملات بی امان ائتلاف سعودی

رأی سنای فرانسه به ممنوعیت حجاب در مسابقات ورزشی

اعلام زمان بازگشت به آموزش‌های حضوری در مدارس/افت تحصیلی ۶۰ درصدی دانش‌آموزان

ترکیه رسانه‌های سعودی و اماراتی را رفع‌ فیلتر کرد

دیدار رئیس شورای مسلمانان روسیه با رئیس جمهور

امیرعبداللهیان: روابط ممتاز ایران و روسیه در مسیر مناسبات راهبردی قرار دارد

ترانسفرمارکت از احتمال پیوستن آینسا به پرسپولیس خبر داد

طبق ادعای ترانسفرمارکت احتمال پیوستن داویت ولکوی به پرسپولیس وجود دارد

«محسن قاسمی» موطلایی کشتی ایران دو سال پس از ضرب و شتم در مرکز ترک اعتیاد درگذشت

برای مقابله با سویه امیکرون از چه ماسکی استفاده کنیم؟

حضور سردار قاآنی در نجف+ تصاویر

هواشناسی از ورود سامانه بارشی از غرب کشور خبر داد

جنجال در انتخابی کشتی آزاد؛ درگیری و ضربه کشتی گیر به مامور نیروی انتظامی/ کار به اسپری فلفل کشیده شد

رهاسازی آب سد کمال خان به سمت ایران

تصویری جالب و دیدنی از کویت زیر مه شدید

طبق شایعات مغانلو در راه خروج از سپاهان؟

ادعای دانمارک درباره جاسوسی ایران در قطب شمال

بابک مرادی به هوادار پیوست/بمب های نقل و انتقالاتی استقلال خنثی می‌شوند

رسیدن مذاکرات وین به مرحله حساس/ پیشرفت اندک ایران و آمریکا به سمت توافق/ اراده قوی طرفین برای دستیابی به توافقی برای تمدید توافق ۲۰۱۵

يزدى ها در صدر جدول كتابخوانى