سرطان پروستات، مانند سرطان‌های دیگر، رشد نامتناسب سلول‌ها در غده پروستات است.
کد خبر: ۲۲۱۱۰۹
تاریخ انتشار:۲۴ مهر ۱۴۰۰ - ۲۲:۱۴ - 16 October 2021

به گزارش روزپلاس، به طور دقیق راه‌های پیشگیری از سرطان پروستات و دیگر سرطان‌ها مشخص نیست. اما با تغییراتی در سبک زندگی می‌توان خطر ابتلا به این بیماری را کاهش داد. از جمله:

    رژیم غذایی سالم را انتخاب کنید. رژیم شما باید سرشار از میوه و سبزیجات باشد. انواع میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل را بخورید. این مواد حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی دیگر هستند و می‌توانند به سلامت بدن کمک کنند.

    غذاهای سالم را جایگزین مکمل‌ها کنید. هیچ مطالعه و تحقیقاتی نشان نداده است که مکمل‌ها در کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات نقش دارند. بهتر است به جای آن غذاهای غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی را انتخاب کنید تا سطح ویتامین‌های سالم را در بدن خود بالا نگه دارید.

    بیشتر روزهای هفته ورزش کنید. ورزش سلامت کلی بدن را بهبود می‌بخشد. به شما کمک می‌کند تا وزن خود را حفظ کرده و روحیه خود را بهبود بخشید. سعی کنید، بیشتر روز‌های هفته ورزش کنید.

    تناسب اندام خود را حفظ کنید. اگر وزن فعلی شما مناسب است، با انتخاب رژِیم غذای سالم و ورزش برای حفظ آن تلاش کنید. اگر نیاز به کاهش وزن دارید، از متخصص تغذیه کمک بگیرید.

    با پزشک خود در مورد خطر ابتلا به سرطان پروستات صحبت کنید. اگر خطر ابتلا به این سرطان در شما بالا باشد، پزشک برای کاهش خطر ابتلا از داروها یا درمان‌هایی استفاده می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که مصرف مهارکننده‌های آلفا ردوکتاز از جمله فیناستراید و دوتاستراید ممکن است خطر ابتلا به این سرطان را کاهش دهند. از این داروها برای کنترل بزرگ شدن غده پروستات و ریزش مو استفاده می‌شود.


دکتر تو


بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

گونه جدید کرونا به یک قدمی ایران رسید

رهبر انقلاب: پیام شهیدان باید اتحاد و تلاش ملت و احساس مسئولیت مسئولان را بیشتر کند/ فشار جنگ مانع بروز استعدادهای مردم نشد

یک منبع مطلع در وین: موضع مقتدرانه ایران و پاسخ نماینده چین، طرف اروپایی را به عقب نشینی وادار کرد

طبق شایعات رامین رضاییان در راه پرسپولیس؟

نوری نماینده مجلس درباره پشت صحنه بررسی طرح «صیانت»: می‌خواهند افراد همسو را به داخل کمیسیون بیاورند تا عدد رای خود را بالا ببرند

به این ۱۰ علت مهم هرگز ایستاده آب ننوشید

آخرین وضعیت پرونده کرسنت

آغاز بارش برف و باران در بیشتر مناطق کشور از امشب/آماده باش راهداری

اُکساگون نقطه عطف پروژه Neom دولت سعودی/ آیا بن سلمان با نیوم رؤیای اسرائیل بزرگ را محقق می‌کند؟

برنامه ریزی‌های مقدماتی حج تمتع ۱۴۰۱ در سازمان حج و زیارت

گروسی: توافق با تهران همچنان محتمل است/ غنی‌سازی ۹۰ درصدی در ایران وجود ندارد

جزئیات پیشنهاد هیأت ایران به طرف اروپایی در مذاکرات وین

قالیباف: مصمم هستیم تا ظرفیت پذیرش دانشجو در پزشکی را افزایش بدهیم/ قول می‌دهم در کنکور سال بعد اجرایی شود

تنشی در مرز ایران و افغانستان وجود ندارد

سروش رفیعی نیم فصل بر می گردد؟

ترکیب احتمالی پرسپولیس برای شهرآورد

گونه جدید کرونا به یک قدمی ایران رسید

هواشناسی از ورود سامانه بارشی جدید به کشور از فردا خبر داد

کاریکاتور/ اوه اوه اومیکرون!

این پرسپولیس باز هم بوی قهرمانی می دهد

رئیس‌جمهور: صنعت فضایی امروز به عنوان یکی از پیشران‌های اقتصادی مطرح است/ با مجاهدت جوانان متخصص و باورمند کشور تلاش‌های خوبی در صنعت فضایی شده است

عکس/ اولین پست مهران مدیری بعد از فوت مادرش

هواپیمای مافوق صوت روسی با توانایی پرواز در استراتوسفر

عکس/ "فرصت خدمت"دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج)

داوود مرادیان «نئومخملباف» سینما در جام جم، برادرش در جِم؟!

رهبر انقلاب: پیام شهیدان باید اتحاد و تلاش ملت و احساس مسئولیت مسئولان را بیشتر کند/ فشار جنگ مانع بروز استعدادهای مردم نشد

روی این موضوع که زنان را به نام ورزش، کم ارزش کنند بحث و مطالبه داریم/ فیفا در راستای سیاست سند 2030 خواستار حضور زنان در ورزشگاه است/ ورزشگاه‌ها برای حضور مردان هم امنیت ندارد چه برسد به زنان

دانش آموز انگلیسی بعد جراحی از ورود به کلاس منع شد!