صفحه نخست » اجتماعی

میوه‌ای خاص که از بینایی محافظت می‌کند

مطالعات جدید نشان می‌دهد که این میوه می‌تواند به محافظت از بینایی افراد کمک کند.

کد خبر: ۲۳۷۲۰۶

تاریخ انتشار:۰۶ بهمن ۱۴۰۰ - ۱۲:۳۶ - 26 January 2022

به گزارش روزپلاس؛ چشم‌ها بخش بسیار ظریف و حساس بدن هستند؛ بنابراین افراد باید از آن به‌خوبی مراقبت کنند تا قدرت بینایی آن‌ها در معرض خطر قرار نگیرد. افزایش سن بر بینایی اثر منفی می‌گذارد، اما راه‌هایی وجود دارد که کاهش بینایی با افزایش سن قابل اجتناب است.

مطالعات اخیر نشان می‌دهد که «گوجی‌بری» در پیشگیری از کاهش بینایی موثر است. گوجی‌بری نوعی میوه است که به‌دلیل آنتی‌اکسیدان بالا در پیشگیری از سرطان و پیرچشمی موثر است. محققان از ۱۳ فرد سالم ۴۵ تا ۶۵ ساله خواستند تا گوجی‌بری خشک‌شده را ۵ بار در هفته به مدت سه ماه مصرف کنند، در حالی که ۱۴ شرکت کننده دیگر در همان بازه زمانی یک مکمل تجاری برای سلامت چشم مصرف کردند.

با مقایسه تراکم رنگدانه‌های محافظ در چشم آن‌ها قبل و بعد از مطالعه، محققان متوجه تغییرات مفیدی فقط در گروه گوجی‌بری شدند، در حالی که گروه مکمل‌ها هیچ بهبودی از خود نشان ندادند. در گوجی‌بری ترکیباتی وجود دارد که مانند ضد آفتاب برای چشم افراد است. اگر به گوجی‌بری خشک افراد دسترسی ندارند می‌توانند همین خواص را از غذاهای دیگر مانند زرده تخم‌مرغ، ذرت، فلفل دلمه‌ای نارنجی، اسفناج، کدوسبز و کدو حلوایی دریافت کنند.

سایر اخبار

عکس/ نشست اضطراری رئیسی برای وضعیت مناطق سیل‌زده

عکس/فرار مسافران اتوبوس سانحه دیده‌ از پنجره

احسان به والدین در کلام صدیقه طاهره (س) / راهی برای جلوگیری از خشم خدا

این ادویه را وارد زندگی خود کنید و عمر خود را زیاد کنید

زیر و بم تشریفات دیپلمات‌ها

عکس/ لباس جالب سفیر برونئی در ایران

عکس/بزرگداشت مقام زن با حضور همسر وزیر امورخارجه و رئیس جمهور

نبض گردشگری سلامت، کند می‌زند

اضافه شدن دو بخش به جشنواره رسانه ای امام رضا(ع)/ از خالقان آثار فاخر مرتبط با مکتب حاج قاسم و فرهنگ رضوی قدردانی می شود

حمید جبلی : حتی خواب‌هایم سانسور می‌شود

برچسب ها: میوه‌ای خاص که از بینایی محافظت می‌کند ، روزپلاس ، گوجی‌بری ، چشم