مطالعات جدید نشان می‌دهد که این میوه می‌تواند به محافظت از بینایی افراد کمک کند.
کد خبر: ۲۳۷۲۰۶
تاریخ انتشار:۰۶ بهمن ۱۴۰۰ - ۱۲:۳۶ - 26 January 2022
به گزارش روزپلاس؛ چشم‌ها بخش بسیار ظریف و حساس بدن هستند؛ بنابراین افراد باید از آن به‌خوبی مراقبت کنند تا قدرت بینایی آن‌ها در معرض خطر قرار نگیرد. افزایش سن بر بینایی اثر منفی می‌گذارد، اما راه‌هایی وجود دارد که کاهش بینایی با افزایش سن قابل اجتناب است.

مطالعات اخیر نشان می‌دهد که «گوجی‌بری» در پیشگیری از کاهش بینایی موثر است. گوجی‌بری نوعی میوه است که به‌دلیل آنتی‌اکسیدان بالا در پیشگیری از سرطان و پیرچشمی موثر است. محققان از ۱۳ فرد سالم ۴۵ تا ۶۵ ساله خواستند تا گوجی‌بری خشک‌شده را ۵ بار در هفته به مدت سه ماه مصرف کنند، در حالی که ۱۴ شرکت کننده دیگر در همان بازه زمانی یک مکمل تجاری برای سلامت چشم مصرف کردند.

با مقایسه تراکم رنگدانه‌های محافظ در چشم آن‌ها قبل و بعد از مطالعه، محققان متوجه تغییرات مفیدی فقط در گروه گوجی‌بری شدند، در حالی که گروه مکمل‌ها هیچ بهبودی از خود نشان ندادند. در گوجی‌بری ترکیباتی وجود دارد که مانند ضد آفتاب برای چشم افراد است. اگر به گوجی‌بری خشک افراد دسترسی ندارند می‌توانند همین خواص را از غذاهای دیگر مانند زرده تخم‌مرغ، ذرت، فلفل دلمه‌ای نارنجی، اسفناج، کدوسبز و کدو حلوایی دریافت کنند.
بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

برخورد طرف‌های مقابل با موضوع مباحث پادمانی، آزمونی برای نشان دادن حسن نیت است/ آمریکا همچنان به دنبال آن است که حتی بعد از توافق هم از تحریم ها به عنوان اهرم فشار علیه ایران استفاده کند

عکس/مراسم شام غریبان حسینی با حضور رهبر انقلاب

هیچ خبری نیست اما سروصدا زیاد است/ سکوت خفت‌بار رسانه ملکه‌ انگلیس مقابل میلیون‌ها عزادار‌حسینی در ایران/ محرم از نگاه BBC!

جمهوری اسلامی ایران همواره از مقاومت فعال که مانع از خباثت اشغالگران خواهد شد دفاع خواهد کرد/ صهیونیست ها فقط زبان قدرت را می فهمند/ رژیم صهیونیستی هربار شکست خورده و سر افکنده تر از گذشته به دیوار کشیدن به دور خود ادامه می‌دهد

زیاد النخاله: اگر دشمن صهیونیستی به شروط ما پایبند نباشد جنگ از سر گرفته می‌شود

توافق نهایی باید تامین‌کننده‌ حقوق ایران و رفع پایدار تحریم‌ها را تضمین‌ کند/ بورل:معتقدم در دور‌ اخیر گفت‌وگوها پیشرفت حاصل شده و ارزیابی‌ام مثبت است

اتحادیه اروپا: مذاکرات وین پیشرفت داشته است

کاردار سفارت آلمان در تهران به وزارت خارجه احضار شد

ادعای مقام اتحادیه اروپا درباره زمان اتمام مذاکرات وین

احتمال ابتلای مجدد به "اُمیکرون"/ چرایی بروز "لانگ‌کووید"

عکس/ رهبر معظم انقلاب در مراسم شب عاشورای حسینی

سخنگوی وزارت خارجه:منتظر واکنش فوری آلمان به هتک حرمت قرآن هستیم

هماهنگی مرزی ایران و عراق برای تسهیل تردد زائران اربعین

افزایش ورود وسایل نقلیه به پایتخت

اظهار نظر عجیب علی کریمی درباره نذری هیات‌های عزاداری/ ای کاش حرف نزدن بلد بودیم!

کاخ سفید: زمان برای تهران در حال سپری‌شدن است

کشته‌شدن نماینده کنگره آمریکا و ۳ نفر دیگر در ایندیانا

جنوب تل‌آویو زیر آتش خشم مقاومت فلسطین و شلیک بیش از ۱۰۰ موشک

واکنش ایران به تحریم‌های جدید آمریکا

گزارشی از محدودیت عجیب بانک ملت برای اتباع خارجی/ بانک مرکزی: چنین بخشنامه‌ای وجود ندارد و اتباع می‌توانند از خدمات استفاده کنند

آتش یورش رزمندگان جبهه مقاومت بر صهیونیست ها فرود خواهد آمد/ این شهادت‌ها، بشارت وعده الهی در آزادی قدس شریف بوده و با نابودی دشمنان جلوه خواهد یافت

مخالفت سازمان نظام روانشناسی کشور با طرح مجلس/ انحصار طلب باشید و به روحانیون مجوز مشاوره ندهید!

جزئیات حضور رئیس رسانه ملی در جلسه امروز کمیسیون فرهنگی مجلس

نامه امیرعبداللهیان به وزرای خارجه کشورهای مسلمان در پی حملات رژیم صهیونیستی به غزه

آتابای؛ مرثیه برای زنی که همزمان شوهر و فاسق داشت!/ کپی برداری ناقص از فیلم ساز ترکیه ای!

زندگی جدید مایکل شوماخر قهرمان فرمول ۱ + تصاویر

ریشه انقلاب اسلامی و طرح «ولایت فقیه» دراظهارات شیخ فضل الله نوری مشهود است/ مراجع‌ مشروطه‌ خواه‌ در تشخیص‌ و تطبیق‌ کلیات‌ بر مصادیق‌ به‌ پای‌ شیخ‌ نمی‌رسیدند

لحظه به لحظه با تحولات غزه؛ 13 شهید و 90 مجروح در حمله صهیونیست‌ها به غزه