به گزارش روزپلاس، «از وقتی شوهر کردی ما رو تحویل نمیگیری». «از وقتی زن گرفتی نمیای پیش ما».«خیلی بی معرفتی». «نکنه از شوهرت میترسی».« نکنه از زنت میترسی». «زن ذلیل».«شوهر ذلیل»! شاید این جمله ها برایتان آشنا باشد.
همه ما بعد از ازدواج، روابط مان دستخوش تغییرهایی میشوند. برخی از ما ممکن است به دلیل قرار گرفتن در زندگی مشترک و بیشتر شدن مسئولیت ها و وظایف مان از «همسر داری» و «خانه داری» و «غذا پختن» تا «بچهداری» نتوانیم مانند گذشته با برخی از افراد و دوستان مان رفت و آمد داشته باشیم.برخی هم ممکن است بعد از ازدواج همسرشان اجازه ندهند با دوستان مجردشان رفت و آمد کنند.
دروغی که پایه یک زندگی مشترک را متزلزل کرد
«اتفاقات چند ماه گذشته را در ذهن خود حلاجی میکند. یاد روزی میافتد که یواشکی بدون اینکه به محمد بگوید، از خانه بیرون رفت و تنها به خاطر اینکه نمیتوانست به دوستش مریم «نه» بگوید، دچار این مسئله پیچیده شد.
مریم بارها با طعنه به ستاره گفته بود: «از وقتی شوهر کردی ما رو تحویل نمیگیری». ستاره هم برای اینکه جلوی طعنههای مریم را بگیرد. تصمیم گرفت بدون اینکه به همسرش، بگوید با او قرار بگذارد. با خودش گفته بود، «محمد از کجا میخواد بفهمه!؟».
اما در ابتدای ازدواج ستاره با محمد قول و قرارهایی گذاشته بودند؛مثل بیشتر زو ج ها. قوانینی که ستاره و محمد براساس خصوصیات اخلاقی و حتی حساسیتهایی که از یک دیگر سراغ داشتند، تعیین کرده بودند.
یکی از قوانین محمد عدم ارتباط ستاره با دوست مجردش مریم بود. محمد به او گفته بود که پوشش و اخلاق مریم را نمیپسندد، به علاوه اینکه مریم مجرد است و او دوست ندارد با دوست مجردش رفت و آمد داشته باشد و ستاره هم این موضوع را پذیرفته بود. اما حالا زیر قول خود زده بود و تصمیم گرفته بود با مریم قرار بگذارد. با خود صد بار بالا و پایین کرده بود. دلش راضی به انجام این کار نبود. اضطراب بدی داشت. در دلش لعنت فرستاد به خودش. اما بالاخره پایش را از خانه بیرون گذاشت.
ستاره بعد از دیدار با مریم و چند ساعتی گشت و گذار به سمت خانه به راه افتاد. کلیدش را در قفل چرخاند. درب خانه که باز شد، رنگ از صورتش پرید! محمد بود. دست ستاره را به داخل خانه کشید و با نگاهی خالی از احساس از او پرسید کجا بودی؟ ستاره ماتش برد. با «تته پته» پرسید: «تو کی اومدی؟» محمد با خشمی وصف نشدنی فریاد کشید: « سوال منو جواب بده. کجا بودی؟ با کی بودی؟».
چطور شک در زندگی مشترک به وجود می آید؟
«سجادکریمان مجد» روانشناس و متخصص خانواده درباره چگونگی بروز شک بین زوجین میگوید:« باید بین افرادی که اختلال پارانوئید یا سوء ظن دارند، با افرادی که به دلیل یک سری اتفاقات دچار شک و تردید میشوند، تفاوت قائل شویم. افرادی که شک آن ها حاصل رفتار های اطرافیان شان است، افرادی هستند که به دلیل یک سری اتفاقات دچار شک میشوند؛ مثلا با همسرشان قول و قراری گذاشتند، اما بعد از اینکه خلاف آن اتفاق میافتد، دچار شک میشوند. یا بعد از شنیدن دروغ از همسرشان دچار شک میشوند.
«کریمان مجد» میگوید:« افراد پارانوئید عموما از دیگران احساس منفی دریافت میکنند و احساس میکنند که اطرافیان شان میخواهند به آنها یا عزیزانشان آسیب بزنند و نسبت به دیگران بدبین هستند. این احساس به صورت حداکثری در وجودشان نمود پیدا کرده است. تا جایی که کارکرد و عملکرد خود را در زندگی از دست دادند و اطرافیانشان هم در حال اذیت شدن هستند. این افراد باید در جلسات درمانی قرار بگیرند تا اختلال شان کنترل شود.
«روانشناس و متخصص خانواده» در ادامه در توضیح به وجود آمدن شک میگوید:« وقتی فردی در خانواده ای رشد کرده باشد که در دوران کودکی خود یک زندگی امن را تجربه نکرده باشد، مستعد شک به اطرافیان خواهد بود. ریشه این مسئله در خودمان است که باید حل شود. باید قواعد اولیه در رابطه زوجین را به چالش بکشیم و با استفاد از روش های علمی آن را درمان کنیم».
«برخی کارشناسان» هم معتقدند که شک و بیاعتمادی گاهی اوقات در زندگی مشترک به دلیل علاقه، غیرت و عشق افراطی به وجود میآید؛ این عشق که ناشی از وابستگی بیش از حد به طرف مقابل است احساس تعلق غیرمنطقی در طرفین را ایجاد میکند که به مرور تبدیل به شکست و یأس در رابطه میشود. البته هر آنچه در اولین روابط و تجربیات با دیگران رخ دهند هم اثرات مخربتر و ناخوشایندتری بر جای میگذارند.
برای پیشگیری از به وجود آمدن شک چه کنیم؟
«کریمان مجد»به راهکارهای جلوگیری از به وجود آمدن شک بین زوج ها اشاره میکند و میگوید:
۱-برای اینکه دچار مشکل شک نشویم باید از از ایجاد موقعیت شک در زندگی مشترک پیشگیری کنیم.
۲-درصد صمیمیت رابطه را به قدری بالا ببریم که احساس امنیت کنیم.قول و قرارمان را زیر پا نگذاریم و به همسرمان عین واقعیت را بگوییم.
۳-راست گویی و صداقت در هر موضوعی موجب پیشگیری از شک میشود. همچنین در نظر داشته باشیم که اگر موضوعی خلاف نفع ما بود و حتی اگر باعث آسیب رسیدن به خودمان هم می شد، باز هم به هیچ عنوان دروغ نگوییم.
۴-سعیکنیم هیچ چیز پنهانی با همسرمان نداشته باشیم و موضوعات نگفته شده را بگوییم.
برخی تصور میکنند خانم ها یا آقایان همه چیز را باید بدانند و بدون اینکه حرفی بزنیم باید ما را بلد باشند، اما باید بتوانیم توضیح دهیم و با صراحت همه نیاز هایمان را به شریک زندگی مان بگوییم.
«کریمان مجد» میگوید:« حل مسئله شک که در اثر بدقولی ها و دروغ به جود می آید به میزان صمیمت زوجین برمیگردد. هرچقدر صمیمت بیشتر باشد، راحت تر می توان این شک را مدیریت و مراقبت کرد».
در به وجود آمدن شک پیش قدم نشویم!
شاید دوست داشته باشید، بدانید در نهایت داستانی که ابتدای گزارش برایتان تعریف کردم به کجا رسید؟!
«ستاره بعد از دیدن همسرش در خانه ترسیده بود. به هر زحمتی بود،گفت: « مریم خیلی اصرار کرد بریم بیرون». محمد باورش نمی شد. خود شما هم اگر بودید شاید باورتان نمی شد که همسرتان به دلیل اینکه نمیتوانست به دوست خود «نه» بگوید به شما دروغ بگوید و پنهانی با او قرار بگذارد. شاید هزاران فکر و خیال دیگر هم در موردش میکردید.
بعد از آن روز محمد دیگر آن آدم سابق نشد. مدام به ستاره مشکوک بود و تلفنش را چک میکرد و رفت و آمدش را زیر نظر داشت. مدام او را زیر سوال می برد و بحث و دعوا داشتند.»
همه ما قدرت انتخاب داریم. ستاره این داستان میتوانست پیش از گرفتن چنین تصمیمی که در نهایت موجب طوفانی شدن زندگی مشترکش شد، از خودش میپرسید:« به چه قیمتی به همسرم دروغ میگویم؟». آیا یک رفت و آمد پنهانی ارزش خراب شدن رابطه زناشویی را دارد؟
فارس
ویدیو/ منظور پس از مخالفت با واردات خودرو: نظرم درباره واردات خودرو نظر شخصی بود/ مکلف به اجرای قانون هستیم
تصویری باورنکردنی از پسر هادی چوپان/ فیگور مشابه گرگ ایرانی و فرزندش
تصاویر مظنونین حمله تروریستی در مسکو منتشر شد
ابطحی مجروح شد/ سارقین ناکام ماندند+ عکس
عکس/ پست اینستاگرام کنفدراسیون فوتبال آسیا به مناسبت آغاز سال نو
عکس/ کفشهای مرموز بایدن
عکس/ لوگوی گوگل برای نوروز ۱۴۰۳
عکس/ رئیسی با عباس قادری خواننده قدیمی دیدار کرد
مردی که ۷۰ سال با یک ریه آهنی زندگی کرد، درگذشت
عکس/ لحظۀ ترکیدن نارنجک دستساز در دست یک جوان
تصویری جدید از سید حسن نصرالله
انتشار تصاویر فوتوشاپی کیت میدلتون/ همسر ولیعهد انگلیس عذرخواهی کرد
تصویر آخرین حضور آیتالله جنتی درمجلس خبرگان
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
عکس/ کاشت نهال توسط رهبر انقلاب در روز درختکاری
عکس/ ملاقات امیر تتلو با مادر و خواهرش در حاشیه اولین جلسه دادگاه
عکس/ سیدحسن خمینی در حسینیۀ جماران رای خود را به صندوق انداخت
آیت الله مدرسی یزدی و طحان نظیف رای خود را به صندوق انداختند/ عکس
عکس/ محمدباقر قالیباف رأی خود را به صندوق انداخت
عکس/ آيتالله احمد جنتی رأی خود را به صندوق انداخت
ویدئو/ دو توصیه مهم حضرت آقا به مردم
عروس با کلاه ارتشی/ گزارش تصویری از ازدواج دانشجویی در دانشگاه افسری
عکس/ فرمانده مهدی برروی دیوارنگاره میدان انقلاب تهران
عکس/ دیدار غمانگیز فردوسیپور و جواد خیابانی/ عادل همکار قدیمی را فراموش نکرد
ببینید/بیانات رهبر انقلاب پس از کاشت نهال در روز درختکاری
عکس/ حضور حاج اسماعیل قاآنی در راهپیمایی ۲۲ بهمن
نمایش سامانه موشکی زمین به زمین «قیام» در حاشیه راهپیمایی ۲۲ بهمن
عکس / چهره درهم بایدن و هریس پس از حمله به پایگاه آمریکا در اردن
دیوارنگاره جدید میدان انقلاب/ عکس
عکس/ حضور شیخ زکزاکی در حرم حضرت معصومه(س)
عکسی از کارگردانی جواد عزتی در فیلم تمساح خونی
موشکهای سپاه دیشب با هشتگ کاپشن صورتی شلیک شد/ عکس
عکس/ جدیدترین دیوارنگاره میدان فلسطین با عنوان "تابوتهایتان را آماده کنید"
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای حمایت از تیم ملّی ایران/ عکس
عکسی دیده نشده از غلامرضا تختی در کربلا
رونمایی از نامه قدیمی غلامرضا تختی/عکس
پیکر دختر کاپشن صورتی با گوشواره قلبی در حمله تروریستی دیروز/ عکس
دیوارنگاره تهدیدآمیز میدان ولیعصر رونمایی شد / عکس
تصویری از دیدار «شهید صالح العاروری» با رئیس جمهور در ۳۰ خرداد ۱۴۰۲
آخرین تصویر ثبت شده از حاج قاسم سلیمانی قبل از شهادت
سردار سلیمانی و مادرش روی دیوارنگاره میدان ولیعصر + عکس
دیدار رئیسی با خانواده سردار شهید سید رضی موسوی
خوش و بش فردوسی پور و تاج در مراسم تشییع ملیکا محمدی/ عکس
عکسی از پدر محمدرضا گلزار در شب عروسی اش!
ایلان ماسک با لباس مخصوص ژاپنیها/ عکس
۳ کیلو پیچ و مهره در شکم یک بیمار اهوازی! +عکس
عکسی خاص از دیدار رئیسی از جزیره آشوراده
با پیگیری سازمان منطقه آزاد انجام شد؛ شرکت "غدیر" پروژههای ناتمام خود در کیش را تمام میکند
فرمانده کل سپاه در مراسم عزاداری ایام فاطمیه/ عکس
تصاویر ۱۱ شهید پاسگاه راسک
تصاویر/ لباسهای مولانا بعد از مرمت در قونیه
پوتین در اتوبان همت تهران!
اولين تصوير از تتلو در خاک ایران پس از بازداشت
عکس کمتر دیده شده از رهبر معظم انقلاب در مترو تهران
زوج هالیوودی در مسجد ابوظبی/ واکنشها به حجاب رزی هانتینگتون
عکس/ بقایای دانشگاه الازهر در غزه بعد از بمباران
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای شهادت حضرت زهرا(ع)
لیلا حاتمی در مراسم چهلم داریوش مهرجویی و همسرش/ عکس
عکس یادگاری نوجوانان باستانیکار با رهبر انقلاب
عکس/ حدیث نصب شده در دیدار امروز ورزشکاران با رهبر انقلاب
گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما
توهین دوباره بایدن به پوتین
اینفوگرافیک/ کدام رذایل اخلاقی در قرآن آمده است؟
خودکشی یک دکتر جوان در دلفان / یک مسئول: زنگ خطر خودکشی رزیدنتها به صدا درآمد / عوامل انسانی دخیل قابل شناسایی و مجازات هستند
فرصت ویژه قلعهنویی برای صعود و اعتماد بیشتر به جوانان مقابل ترکمنستان
معاون حوزه علمیه ماهشهر به قتل رسید
اعلام جزئیات مذاکره استقلال با الهیار صیادمنش و دو لژیونر دیگر
بازگشت پرهزینه و ناموفق صداوسیما به سلبریتی ها/ پرداخت های میلیاردی صحت دارد؟
بزرگترین پیشرفتهای فناوری در سال گذشته چه بود؟
شماره تلفن های ضروری در عید نوروز
عکس/ مروری بر نامگذاری سالها توسط رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۷ تا ۱۴۰۳
محبوس شدن در سرویس بهداشتی؛ اولین حادثه پایتخت در سال ۱۴۰۳
اینفوگرافیک/تولید دغدغه ی جدی رهبر انقلاب
جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۳ منتشر شد
هشدار پلیس فتا درباره تورهای لحظه آخری
توییت نماینده کارگری از جلسه تعیین دستمزد با وزیر کار
اینفوگرافیک/ توصیههایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
اینفوگرافیک/ کمک به رفع خوابآلودگی رانندهها با چند روش ساده
هشدار نوروزی پلیس فتا: WiFi رایگان ترفند مجرمان سايبری است
هشدار سیلاب؛ مردم سعی کنند تا سال تحویل سفر نروند
ورود سامانه بارشی به کشور از امروز/ فروردینِ بارانی آغاز میشود
هفت زوج آقای گلی در فوتبال ایران/ اسدی - مغانلو زوج جدید میشوند؟
اجرای طرح ترافیک پایتخت تا ۲۸ اسفند/ جزییات اجرای طرح در نوروز
چطور اینترنت هدیه دولت را فعال کنیم؟
اینفوگرافیک/ با سرگیجههای بعد از افطار چه کنیم؟
رونمایی کیم از «قدرتمندترین» تانک جهان
اینفوگرافیک/ علت و راهکار رفع بوی بد دهان در روزهداری
افزایش کرایههای اتوبوس، تاکسی و مترو در سال ۱۴۰۳/ دریافت کرایههای جدید از اول اردیبهشت
توصیههای ایمنی وزارت بهداشت در چهارشنبهسوری
اینفوگرافیک/ چهارشنبهسوری؛ چی بود، چی شد
سومی کشتی فرنگی ایران در تورنمنت بلغارستان
نظر ۷ مرجع درباره مسافرتی که روزه را باطل نمیکند
شرایط و ضوابط فعالیت رستورانها در ماه رمضان/ استقرار بازرسان در مراکز پرتردد
اینفوگرافیک/ افسردهترین کشورهای ۲۰۲۴ را بشناسید
زمان دربی ۱۰۳ تغییر نکرد/ استقلال ـ پرسپولیس؛ چهارشنبه در آزادی
رونالدو یک جنگ تمام عیار در عربستان به راه انداخت!
جزئیات تکالیف نوروزی دبستانیها؛ پیک نوروزی حذف شد
پرشکستترین سپاهان تاریخ
اینفوگرافیک/ بهترین مواد مغذی برای سلامت مغز
ویدیو/ تفریحات خاص ظریف و همسرش در کیش
اطلاعیه پلیس به مناسبت ماه مبارک رمضان
سواد رسانهای/ ۱۰ نوع اشتباه و اطلاعات نادرست
بارش برف و وزش باد در ارتفاعات کشور/ از تردد در مسیرهای مستعد وقوع بهمن خودداری کنید
۱۸ اسفند؛ واریز دومین شارژ ۲۲۰ هزار تومانی طرح فجرانه کالابرگ
سواد رسانهای/ پروپاگاندا چیست و چه اهدافی دارد؟
اولین قضاوت یک داور زن در داربی تهران
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
برگزاری داربی چهارشنبه ۲۳ اسفند تنها با ۴۵ هزار تماشاگر
این شما و جولان صبانتیون؛ مبارک آنان که رای ندادند!
سواد رسانهای/ چگونه اخبار جعلی را تشخیص دهیم؟
۳۰ کاندیدای پیشتاز در تهران عضو کدام فهرست انتخاباتی بودند؟
روند بازار ارز تهران بعد از انتخابات ۱۱ اسفند چگونه خواهد بود؟
کلیه مدارس استان تهران روز شنبه تعطیل است
اینفوگرافیک/ نکات مهم بیانات رهبر انقلاب درباره انتخابات
با چه مدارک شناسایی میتوانیم رأی دهیم؟
پرداخت بیمه بیکاری مشروط شد
اعلام رسمی محرومیت سنگین پوگبا از فوتبال
قیمت سکه افزایشی شد
رای نهایی درباره حرکت جنجالی رونالدو اعلام شد
پخش سری جدید «پایتخت» به نوروز میرسد؟