به گزارش روزپلاس، بیماری آنفلوآنزا میتواند شدید و در بعضی مواقع کشنده باشد، اما باید بدانید که این بیماری با واکسن قابل پیشگیری است. در عین حال باید توجه کرد که بین واکسنهای ایرانی و غیر ایرانی آنفلوآنزا هیچ تفاوتی وجود ندارد. همچنین دو هفته بعد از دریافت واکسن آنفلوآنزا، ایمنی کافی در بدن ایجاد می شود. این در حالیست که بهترین زمان تزریق واکسن، در آغاز فصل سرما است.
افراد واجد شرایط تزریق واکسن آنفلوآنزا
افراد واجد شرایط تزریق واکسن آنفلوآنزا، شامل کادر بهداشت و درمان، زنان باردار، افراد بالای ۶۵ سال، افراد دارای بیماری زمینهای تنفسی و تنگی نفس مزمن، افراد دارای نارسایی و بیماری مزمن قلبی، افراد دارای نارسایی و بیماری مزمن کلیه، افراد دارای نارسایی و بیماری مزمن کبد، افراد مبتلا به قند خون بالا (دیابت)، افراد دارای چاقی بسیار زیاد، افراد دارای بیماری های مزمن عصبی، سکته مغزی، اماس، سندروم داون، افراد مبتلا به کم خونی داسی شکل، پزشکان و پرستاران، ساکنین آسایشگاهها و کارکنان این مراکز، کسانی که در محل کار یا منزل از سالمند یا فرد دچار ضعف ایمنی مراقبت میکنند، کسانی که در سرای سالمندان یا معلولان زندگی میکنند، کودکان در سنین پایین (به ویژه کمتر از ۵ سال) و ... است.
راههای انتقال بیماری آنفلوآنزا
افراد مبتلا به بیماری آنفلوآنزا میتوانند از یک روز قبل از شروع علایم تا پنج الی هفت روز بعد از آن، سایر افراد را آلوده کنند. کودکان به مدت طولانیتری میتوانند ویروس را منتشر کنند. بر همین اساس ترشحات تنفسی فرد بیمار، تماس با سطوح و اشیای آلوده به ویروس و سپس دست زدن به دهان، بینی و چشمها از جمله راههای انتقال بیماری آنفلوآنزا محسوب میشوند.
چهار عامل مهم انتقال بیماری آنفلوآنزا عبارتند از:
- فضاهای سرپوشیده با تهویه نامناسب و ناکافی
- شلوغی و تجمع افراد
- تماس نزدیک (فاصله کمتر از دو متر، دست دادن و روبوسی)
- حضور فرد بیمار بدون ماسک در بین جمعیت
راههای پیشگیری از مهمترین بیماریهای تنفسی ویروسی مانند آنفلوآنزا، کرونا و...
برای پیشگیری از بیماریهای تنفسی در فصل سرما موارد زیر را رعایت کنید:
- تزریق واکسن در افراد واجد شرایط
- رعایت بهداشت دست
- استفاده از ماسک در فضای بسته
- برقراری تهویه و باز گذاشتن پنجرهها
- حفظ فاصله دو متری با افراد دارای علایم
- ماندن در خانه در صورت داشتن علایم
- رعایت بهداشت عطسه و سرفه به طوری که در هنگام عطسه و سرفه از دستمال کاغذی استفاده کنید و اگر به دستمال کاغذی دسترسی نداشتید از قسمت بالای آستین استفاده کنید.
- تقویت سیستم ایمنی با تغذیه مناسب و مصرف میوه جات و سبزیجات قرمز و نارنجی مانند هویج، چغندر، مرکبات و…
- مصرف مایعات کافی
- داشتن خواب کافی شبانه
- پرهیز از استرس طولانی
- داشتن فعالیت بدنی منظم (۳ بار در هفته)
- گرم نگه داشتن فضای خانه به ویژه زمان خواب
- غرغره کردن آب نمک
افراد در معرض خطر ابتلا به فرم شدید آنفلوآنزا
به طور کلی آنفلوآنزا بیماری خفیف تا متوسطی محسوب میشود، اما در برخی از افراد میتواند بیماری شدید ایجاد کند. بر این اساس افرادی مانند افراد دارای نقص ایمنی، افراد دارای چاقی بسیار زیاد، مبتلایان به ام اس و برخی بیماری های عصبی مزمن، کم خونی داسی شکل، مبتلایان به بیماریهای مزمن تنفسی، کبدی، کلیوی، افراد دچار سکته مغزی، مبتلایان به بیماریهای قلبی مزمن، افراد مبتلا به قند خون بالا، زنان باردار و کودکان خردسال در معرض ابتلا به فرم شدید آنفلوآنزا قرار دارند. در عین حال باید توجه کرد که فشارخون به تنهایی عامل خطر برای آنفلوآنزای شدید نیست.
علایم شایع بیماریهای تنفسی ویروسی آنفلوآنزا و کرونا
آبریزش بینی، عطسه، سرفه، تب و لرز، بدن درد، سردرد، گلودرد، گوش درد، ضعف و بیحالی، بیاشتهایی، در برخی موارد تهوع و اسهال جزو علائم شایع بیماریهایی نظیر آنفلوآنزا و کرونا هستند. البته از روی علایم ظاهری فرد نمیتوان نوع ویروس را تشخیص داد زیرا علایم کرونا، آنفلوآنزا و سایر ویروسهای سرماخوردگی مشابه هستند.
بنابر اعلام وزارت بهداشت، با این حال در بیماری آنفلوآنزا یکسری علایم هشدار وجود دارد که شامل تشنج، درد قفسه سینه، تنگی نفس، کم آبی شدید و تشدید بیماری زمینهای است.
ویدیو/ منظور پس از مخالفت با واردات خودرو: نظرم درباره واردات خودرو نظر شخصی بود/ مکلف به اجرای قانون هستیم
تصویری باورنکردنی از پسر هادی چوپان/ فیگور مشابه گرگ ایرانی و فرزندش
تصاویر مظنونین حمله تروریستی در مسکو منتشر شد
ابطحی مجروح شد/ سارقین ناکام ماندند+ عکس
عکس/ پست اینستاگرام کنفدراسیون فوتبال آسیا به مناسبت آغاز سال نو
عکس/ کفشهای مرموز بایدن
عکس/ لوگوی گوگل برای نوروز ۱۴۰۳
عکس/ رئیسی با عباس قادری خواننده قدیمی دیدار کرد
مردی که ۷۰ سال با یک ریه آهنی زندگی کرد، درگذشت
عکس/ لحظۀ ترکیدن نارنجک دستساز در دست یک جوان
تصویری جدید از سید حسن نصرالله
انتشار تصاویر فوتوشاپی کیت میدلتون/ همسر ولیعهد انگلیس عذرخواهی کرد
تصویر آخرین حضور آیتالله جنتی درمجلس خبرگان
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
عکس/ کاشت نهال توسط رهبر انقلاب در روز درختکاری
عکس/ ملاقات امیر تتلو با مادر و خواهرش در حاشیه اولین جلسه دادگاه
عکس/ سیدحسن خمینی در حسینیۀ جماران رای خود را به صندوق انداخت
آیت الله مدرسی یزدی و طحان نظیف رای خود را به صندوق انداختند/ عکس
عکس/ محمدباقر قالیباف رأی خود را به صندوق انداخت
عکس/ آيتالله احمد جنتی رأی خود را به صندوق انداخت
ویدئو/ دو توصیه مهم حضرت آقا به مردم
عروس با کلاه ارتشی/ گزارش تصویری از ازدواج دانشجویی در دانشگاه افسری
عکس/ فرمانده مهدی برروی دیوارنگاره میدان انقلاب تهران
عکس/ دیدار غمانگیز فردوسیپور و جواد خیابانی/ عادل همکار قدیمی را فراموش نکرد
ببینید/بیانات رهبر انقلاب پس از کاشت نهال در روز درختکاری
عکس/ حضور حاج اسماعیل قاآنی در راهپیمایی ۲۲ بهمن
نمایش سامانه موشکی زمین به زمین «قیام» در حاشیه راهپیمایی ۲۲ بهمن
عکس / چهره درهم بایدن و هریس پس از حمله به پایگاه آمریکا در اردن
دیوارنگاره جدید میدان انقلاب/ عکس
عکس/ حضور شیخ زکزاکی در حرم حضرت معصومه(س)
عکسی از کارگردانی جواد عزتی در فیلم تمساح خونی
موشکهای سپاه دیشب با هشتگ کاپشن صورتی شلیک شد/ عکس
عکس/ جدیدترین دیوارنگاره میدان فلسطین با عنوان "تابوتهایتان را آماده کنید"
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای حمایت از تیم ملّی ایران/ عکس
عکسی دیده نشده از غلامرضا تختی در کربلا
رونمایی از نامه قدیمی غلامرضا تختی/عکس
پیکر دختر کاپشن صورتی با گوشواره قلبی در حمله تروریستی دیروز/ عکس
دیوارنگاره تهدیدآمیز میدان ولیعصر رونمایی شد / عکس
تصویری از دیدار «شهید صالح العاروری» با رئیس جمهور در ۳۰ خرداد ۱۴۰۲
آخرین تصویر ثبت شده از حاج قاسم سلیمانی قبل از شهادت
سردار سلیمانی و مادرش روی دیوارنگاره میدان ولیعصر + عکس
دیدار رئیسی با خانواده سردار شهید سید رضی موسوی
خوش و بش فردوسی پور و تاج در مراسم تشییع ملیکا محمدی/ عکس
عکسی از پدر محمدرضا گلزار در شب عروسی اش!
ایلان ماسک با لباس مخصوص ژاپنیها/ عکس
۳ کیلو پیچ و مهره در شکم یک بیمار اهوازی! +عکس
عکسی خاص از دیدار رئیسی از جزیره آشوراده
با پیگیری سازمان منطقه آزاد انجام شد؛ شرکت "غدیر" پروژههای ناتمام خود در کیش را تمام میکند
فرمانده کل سپاه در مراسم عزاداری ایام فاطمیه/ عکس
تصاویر ۱۱ شهید پاسگاه راسک
تصاویر/ لباسهای مولانا بعد از مرمت در قونیه
پوتین در اتوبان همت تهران!
اولين تصوير از تتلو در خاک ایران پس از بازداشت
عکس کمتر دیده شده از رهبر معظم انقلاب در مترو تهران
زوج هالیوودی در مسجد ابوظبی/ واکنشها به حجاب رزی هانتینگتون
عکس/ بقایای دانشگاه الازهر در غزه بعد از بمباران
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای شهادت حضرت زهرا(ع)
لیلا حاتمی در مراسم چهلم داریوش مهرجویی و همسرش/ عکس
عکس یادگاری نوجوانان باستانیکار با رهبر انقلاب
عکس/ حدیث نصب شده در دیدار امروز ورزشکاران با رهبر انقلاب
گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما
توهین دوباره بایدن به پوتین
اینفوگرافیک/ کدام رذایل اخلاقی در قرآن آمده است؟
خودکشی یک دکتر جوان در دلفان / یک مسئول: زنگ خطر خودکشی رزیدنتها به صدا درآمد / عوامل انسانی دخیل قابل شناسایی و مجازات هستند
فرصت ویژه قلعهنویی برای صعود و اعتماد بیشتر به جوانان مقابل ترکمنستان
معاون حوزه علمیه ماهشهر به قتل رسید
اعلام جزئیات مذاکره استقلال با الهیار صیادمنش و دو لژیونر دیگر
بازگشت پرهزینه و ناموفق صداوسیما به سلبریتی ها/ پرداخت های میلیاردی صحت دارد؟
بزرگترین پیشرفتهای فناوری در سال گذشته چه بود؟
شماره تلفن های ضروری در عید نوروز
عکس/ مروری بر نامگذاری سالها توسط رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۷ تا ۱۴۰۳
محبوس شدن در سرویس بهداشتی؛ اولین حادثه پایتخت در سال ۱۴۰۳
اینفوگرافیک/تولید دغدغه ی جدی رهبر انقلاب
جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۳ منتشر شد
هشدار پلیس فتا درباره تورهای لحظه آخری
توییت نماینده کارگری از جلسه تعیین دستمزد با وزیر کار
اینفوگرافیک/ توصیههایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
اینفوگرافیک/ کمک به رفع خوابآلودگی رانندهها با چند روش ساده
هشدار نوروزی پلیس فتا: WiFi رایگان ترفند مجرمان سايبری است
هشدار سیلاب؛ مردم سعی کنند تا سال تحویل سفر نروند
ورود سامانه بارشی به کشور از امروز/ فروردینِ بارانی آغاز میشود
هفت زوج آقای گلی در فوتبال ایران/ اسدی - مغانلو زوج جدید میشوند؟
اجرای طرح ترافیک پایتخت تا ۲۸ اسفند/ جزییات اجرای طرح در نوروز
چطور اینترنت هدیه دولت را فعال کنیم؟
اینفوگرافیک/ با سرگیجههای بعد از افطار چه کنیم؟
رونمایی کیم از «قدرتمندترین» تانک جهان
اینفوگرافیک/ علت و راهکار رفع بوی بد دهان در روزهداری
افزایش کرایههای اتوبوس، تاکسی و مترو در سال ۱۴۰۳/ دریافت کرایههای جدید از اول اردیبهشت
توصیههای ایمنی وزارت بهداشت در چهارشنبهسوری
اینفوگرافیک/ چهارشنبهسوری؛ چی بود، چی شد
سومی کشتی فرنگی ایران در تورنمنت بلغارستان
نظر ۷ مرجع درباره مسافرتی که روزه را باطل نمیکند
شرایط و ضوابط فعالیت رستورانها در ماه رمضان/ استقرار بازرسان در مراکز پرتردد
اینفوگرافیک/ افسردهترین کشورهای ۲۰۲۴ را بشناسید
زمان دربی ۱۰۳ تغییر نکرد/ استقلال ـ پرسپولیس؛ چهارشنبه در آزادی
رونالدو یک جنگ تمام عیار در عربستان به راه انداخت!
جزئیات تکالیف نوروزی دبستانیها؛ پیک نوروزی حذف شد
پرشکستترین سپاهان تاریخ
اینفوگرافیک/ بهترین مواد مغذی برای سلامت مغز
ویدیو/ تفریحات خاص ظریف و همسرش در کیش
اطلاعیه پلیس به مناسبت ماه مبارک رمضان
سواد رسانهای/ ۱۰ نوع اشتباه و اطلاعات نادرست
بارش برف و وزش باد در ارتفاعات کشور/ از تردد در مسیرهای مستعد وقوع بهمن خودداری کنید
۱۸ اسفند؛ واریز دومین شارژ ۲۲۰ هزار تومانی طرح فجرانه کالابرگ
سواد رسانهای/ پروپاگاندا چیست و چه اهدافی دارد؟
اولین قضاوت یک داور زن در داربی تهران
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
برگزاری داربی چهارشنبه ۲۳ اسفند تنها با ۴۵ هزار تماشاگر
این شما و جولان صبانتیون؛ مبارک آنان که رای ندادند!
سواد رسانهای/ چگونه اخبار جعلی را تشخیص دهیم؟
۳۰ کاندیدای پیشتاز در تهران عضو کدام فهرست انتخاباتی بودند؟
روند بازار ارز تهران بعد از انتخابات ۱۱ اسفند چگونه خواهد بود؟
کلیه مدارس استان تهران روز شنبه تعطیل است
اینفوگرافیک/ نکات مهم بیانات رهبر انقلاب درباره انتخابات
با چه مدارک شناسایی میتوانیم رأی دهیم؟
پرداخت بیمه بیکاری مشروط شد
اعلام رسمی محرومیت سنگین پوگبا از فوتبال
قیمت سکه افزایشی شد
رای نهایی درباره حرکت جنجالی رونالدو اعلام شد
پخش سری جدید «پایتخت» به نوروز میرسد؟