بهترین راهکارهای جلوگیری از ریزش مو

کم پشتی و ریزش مو‌های سر می‌تواند بر اعتماد به نفس و زیبایی افراد تاثیر منفی بگذارد به همین دلیل آشنایی با شیوه‌های مراقبت از مو اهمیت فراوان دارد.
کد خبر: ۴۴۳۱۱
تاریخ انتشار:۰۴ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۷:۱۴ - 26 July 2017
به گزارش روزپلاس، اکثر افراد در بازه‌های زمانی در زندگی خود ریزش موی سررا تجربه می‌کنند، اما اگر مو‌های ریخته شده دوباره رشد نکند و مناطقی از کف سر ظاهر شود نشان دهنده وجود مشکل ریزش موی سر است و باید علت آن شناسایی شود.

ریزش موی سر به دلایل مختلفی رخ می‌دهد و تفاوت‌هایی در الگوی ریزش در مردان و زنان دارد. معمولاً مردان بیشتر با ریزش موی سر مواجه هستند که حتی می‌تواند منجر به طاسی در آن‌ها شود.
بهترین راهکارهای جلوگیری از ریزش مو

از جمله دلایل ریزش موی سر می‌توان مشکلات هورمونی، کمبود ویتامین و مواد معدنی، عدم رعایت بهداشت شخصی و استحمام به میزان کافی، استفاده از محصولات آرایشی بهداشتی از جمله موس، ژل، کتیرا، صاف کننده و حالت دهنده‌های مو، استرس، ابتلا به برخی بیماری‌های خود ایمنی که باعث طاسی می‌شود، تغذیه نامناسب، افزایش سن، آسیب‌های فیزیکی به موها، رنگ کردن و دکلره کردن  مو‌ها و حتی انجام برخی از درمان‌های ضد ریزش موی سر را نام برد.

برای درمان مشکل ریزش موی سر درگام اول باید علت این مشکل توسط متخصص تعیین و راهکار درمانی مناسب اتخاذ شود.

از جمله راهکار‌های درمانی برای درمان ریزش موی سر می‌توان موارد زیر را نام برد:

تغذیه مناسب حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی، میوه و سبزیجات تازه، پروتئین گیاهی و حیوانی، غلات و حبوبات که می‌تواند تا حد زیادی از ریزش موی سر جلوگیری کند.

دقت در انتخاب شامپو و محصولات بهداشتی  موی سر که حاوی کمترین مقدار مواد شیمیایی بوده تا مو‌ها دچار صدمه نشوند.

ماساژ پوست کف سر و نیز ساقه‌های مو با انواع روغن‌های گیاهی از جمله روغن آرگان، زیتون، رزماری و نارگیل، استفاده از ماسک‌های درمانی برای تقویت اکسیژن و خونرسانی به فولیکول‌های مو مانند ماسک روغن‌های گیاهی با شیر، دارچین، آلوئه ورا، چای سبز، عصاره پیاز و سیر و لیموترش که می‌تواند باعث ترمیم ساقه‌های آسیب دیده مو نیز شود.

از جمله دیگر ماسک‌های تقویت مو می‌توان ترکیب رزماری با آب سیب زمینی پخته شده، با خردل و شستشوی موی سر با روغن چریش را نام برد.
بهترین راهکارهای جلوگیری از ریزش مو
علاوه بر مصرف انواع ویتامین‌ها و درمان‌های دارویی، نحوه مراقبت از مو‌ها نیز در سلامت و جلوگیری از ریزش موی سر موثر است.

کنترل و جلوگیری از داشتن استرس غیر قابل مهار، عدم استفاده از کلاه گیس و اکستنشن مو، زیرا باعث فشار به مو‌های سر می‌شود.

درصورتی که ریزش مو در اثر اختلال روانی وسواس کندن موی سر یا تریکوتیلومانیا، ایجاد شده است بهره گیری از راهنمایی مشاوران، مصرف دارو و نیز کنترل استرس می‌تواند در بهبود عارضه بسیار موثرباشد.

در نهایت در صورت عدم پاسخگویی تمامی اقدامات  برای درمان ریزش موی سر می‌توان از شیوه‌های درمانی، چون کاشت موی سر استفاده کرد.

با توجه به پیشرفت‌های علمی کارشناسان امیدوار هستند در آینده راه حلی قطعی برای درمان ریزش موی سر پیدا کنند.

باشگاه خبرنگاران
سایر اخبار
بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

تمام روش های استعلام کالابرگ

بازخوانی پرونده نقض حقوق یک شهروند ایرانی در سوئد/ «حمید نوری»؛ ۱۶۰۰ روز بازداشت غیرقانونی در بهشت گردشگران

ابعاد مختلف تصویب قطعنامه جدید شورای امنیت برای برقراری آتش بس فوری/ بن بست اسرائیل در غزه

دستگاه قضایی مقابل زمین خواری ۳۰۰۰ میلیارد تومانی در گیلان ایستاد/ سازمان بازرسی جلوی تصرف غیرقانونی زمین معروف آستارا را گرفت

مرگ سناتور ضدایرانی در ۸۲ سالگی

فرزند آیت الله علم الهدی چه نقشی در هلدینگ گردشگری جوانمرد دارد؟

اطلاعیه در خصوص ساعت کار شعب و ستاد بانک سرمایه از پنجم تا یازدهم فروردین‌ماه

فعالیت سامانه بارشی در ارتفاعات کشور/ از تردد در مسیرهای مستعد وقوع بهمن اجتناب شود

​تغییر ساعت فعالیت شعب بانک صادرات ایران به مناسبت شب‌های قدر

قالیباف: همه جهان اسلام وظیفه دارند از ملت غزه حمایت کنند/هنیه: نبرد طوفان الاقصی آغازی بر پایان رژیم صهیونیستی خواهد بود

نرخ جریمه در تخلفات حادثه‌ساز ۵ برابر شد/اعمال جریمه‌های جدید از دو هفته آینده

فرانسه ناو هواپیمابر هسته‌ای تولید می‌کند

۱۲ و ۱۴ فروردین جاده چالوس یکطرفه می شود

ثبات قیمت دلار و درهم و کاهش بهای یورو در مرکز مبادله ارز

ویدیو دلخراش از حمله تروریستی به مسکو/ بیش از 100 کشته تاکنون/ احتمال گروگان گرفته شدن صدها نفر در تالار کنسرت/ روسیه خواستار توضیح آمریکا درباره حمله تروریستی شد 

گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما

امشب ساعت را به وقت زمین کوک کنید

حضور باقری در سفارت روسیه در تهران

 انتشار همزمان چند ویدیو هنجارشکن در فضای مجازی/ عادی سازی و ترویج فساد/ با اقدام به موقع فراجا صفحات مسدود شد

هنیه: مقاومت مردم غزه، افسانه‌ای است/ اشغالگران با انزوای بی‌سابقه‌ای مواجه شده‌اند

چرا روسیه مسؤلیت داعش در حمله تروریستی مسکو را نمی پذیرد؟!

جشنواره گل نوروزی یوزها برابر ترکمنستان/ پایان دور رفت با صدرنشینی ایران

بزرگترین پیشرفت‌های فناوری در سال گذشته چه بود؟

تورم چه زمانی تک رقمی می‌شود؟

شهادت یکی از رزمندگان سپاه در سوریه

بخشی از پیام نوروزی متفاوت وزیر ارشاد/ پرسش‌هایی درباره تتلو، معین و قربانی

ویدیویی بسیار دلخراش از حمله تروریستی مسکو

جوایز نجومی برای تیم‌های جام ملت‌های اروپا

آخرین نتایج دوازدهمین دوره انتخابات مجلس به تفکیک استان‌ها/ کدام کاندیداها به مجلس راه یافتند

نتایج نهایی انتخابات مجلس در تهران/ دو مرحله ای شدن انتخابات تهران قطعی شد /۱۴ نفری که از تهران مستقیم به مجلس راه یافتند/ چه کسانی به دور دوم رفتند؟

پسر احمدرضا عابدزاده جواب بیرانوند را داد

نتایج انتخابات ۱۴۰۲ خبرگان رهبری در سراسر کشور/ آرای خبرگان تهران اعلام شد+ جدول

ویدیو دلخراش از حمله تروریستی به مسکو/ بیش از 100 کشته تاکنون/ احتمال گروگان گرفته شدن صدها نفر در تالار کنسرت/ روسیه خواستار توضیح آمریکا درباره حمله تروریستی شد 

گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما

انتخاب نکردن و آسیب‌هایش/ چگونه انتخاب صحیح داشته باشیم

2 بانک غیردولتی مشتری جدید استقلال و پرسپولیس

واگذاری پتروشیمی شازند توسط بانک ملی،یک اقدام بی نظیر و به نفع مردم است/ این اقدام می‌تواند الگویی مناسبی برای شبکه بانکی کشور جهت اجرای منویات رهبری باشد

بزرگ‌ترین پایگاه فضایی غرب آسیا در حال ساخت است/ صنعت فضاییِ کشور در مسیر توسعه پرشتاب پیش می‌رود

بی رقیب شدن ترامپ در میان جمهوری خواهان/ نیکی هیلی از رقابت در انتخابات انصراف داد

بانک مرکزی عراق فعالیت مجدد بانک ملی ایران را ابلاغ کرد

بدعت لغو کنسرت ها/ کنسرت علیرضا قربانی دوباره در اصفهان لغو شد

عملیات ضد صهیونیستی در جنوب نابلس