به گزارش روزپلاس،اغلب تصور میکنیم علت خارش سر، مشکل شایع شورهی سر است، اما بیماریهای زیادی میتوانند باعث خشکی و خارش پوست سر شوند، مانند عفونت قارچی و یا حتی عفونت باکتریایی ناشی از یک بیماری خودایمنی.
خارش مداوم پوست سر میتواند با علائمی چون عفونت پوست، تورم و التهاب، قرمزی، کچلی و آسیبدیدگی موها همراه باشد. درمانهای متداول معمولا به صورت درمانهای ضدمیکروبی، کراتولیتیک، استروئیدها و رژیمهای خاص غذایی هستند. اما بدون تردید یکی از مؤثرترین شیوههای درمان خارش سر، استفاده از شامپوی ضدشورهی مناسب برای از بین بردن پوستههای روی سر است، و برای درمان بلند مدت خارش سر، باید دلیل آن را پیدا کنید. در ادامه، برخی از بهترین راهکارهای طبیعی جهت رفع خارش سر را برایتان میگوییم و شایعترین دلایل خارش سر را شرح میدهیم.
راهکارهای طبیعی درمان خارش سر
۱. روغن درخت چای
روغن درخت چای با نام علمی «ملالوکا» (melaleuca)، عصارهی مفیدی است که خواص آنتیاکسیدانی و ضدمیکروبی دارد، یعنی میتواند با باکتریها، ویروسها و قارچها مبارزه کند. طبق تحقیقاتی که نتایج آن در «ژورنال بینالمللی بیماریهای پوستی» (International Journal of Dermatology) منتشر شده، مطالعات زیادی نشان دادهاند روغن درخت چای، برای درمان علائم التهابی گوناگونی مانند درماتیت سبورهای مفید است، و در نهایت به فرایند درمان و التیام کمک میکند.
در مطالعهی دیگری هم که نتایج آن در «ژورنال آکادمی بیماریهای پوستی آمریکا» (Journal of the American Academy of Dermatology) منتشر شد، تاثیرات روغن درخت چای را روی افرادی دچار شورهی سر که از شامپوی حاوی ۵ درصد روغن درخت چای استفاده کرده بودند، بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که خارش و شورهی سر در این افراد به میزان ۴۱ درصد بهبود یافته است.
۲. یوگا، تایچی و دیگر ورزشها
شاید عجیب به نظر برسد اما آیا میدانستید علم نشان داده ورزش میتواند به کاهش التهاب ناشی از خارش سر کمک کند؟ بله درست است، براساس گزارش «مؤسسهی ملی پسوریازیس» (The National Psoriasis Foundation)، بیماران مبتلا به پسوریازیس، با کمک یوگا، تایچی، چیکونگ (qigong) و بهطور کلی ورزش، نتایج مثبتی گرفته بودند، چرا که ورزش مناسب، نیازمند کنترل تنفس است. تمرینهای کششی و قدرتی، همراه با مدیتیشن و مراقبه نیز میتوانند باعث بهبود جریان خون شوند، زیرا استرس را کاهش میدهند.
۳. موها، شانه و بُرستان را تمیز نگه دارید
البته همهی دلایل خارش سر مربوط به بیماریهای مُسری نیستند، اما مثلا «تینئا کاپیتیس» (tinea capitis) یا کچلی، واگیردار است. رعایت بهداشت فردی اهمیت زیادی دارد و نباید شانه و برستان را با کسی شریک شوید. از آنجایی که کچلی یا عفونت قارچی در میان کودکان بیشتر شایع است، حتما الگوهای مناسب بهداشتی را با دقت به آنها آموزش بدهید.
۴. از ماسک موی مؤثر در کاهش خارش سر استفاده کنید
آیا تا به حال ماسک مو موز، آووکادو و عسل را امتحان کردهاید؟ خوردنشان که خیلی خوب به نظر میرسد! اما این سه میتوانند بر پوست سر هم تأثیر شگفتانگیزی داشته باشند. مثلا سالیان درازی است که عسل به عنوان مرهمی برای زخم شهرت دارد. براساس گزارشهای علمی فراوان، میکروارگانیسمهای موجود در عسل، با باکتریها و قارچها مبارزه میکنند.
اگر چند بار در هفته از ماسک موی مناسب استفاده کنید، میتوانید باکتریها را نابود کنید و به شیوهای طبیعی و سالم، تفاوتهای چشمگیری در وضعیت موهایتان ایجاد کنید. به راحتی میتوانید یک موز کوچک له شده را با دو قاشق غذاخوری عسل و نصف یک آووکادو به خوبی ترکیب کنید و ماسک حاصل را کاملا به پوست سرتان بمالید. اجازه دهید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بماند و سپس با یک شامپوی مناسب بشویید.
۵. از خوردن غذاهایی که باعث التهاب و آلودگی میشوند، اجتناب کنید
ممکن است از طریق غذاهایی که میخورید دچار عفونتهای قارچی و التهاب شوید. خیلی مهم است که از مصرف این نوع غذاها مانند غذاهای فرآوریشده، قند و شکر، گلوتن، لبنیات، سویا، بادام زمینی و الکل که تنها چند نمونه هستند، پرهیز کنید. گنجاندن غذاهای ضد عفونتهای قارچی در رژیم غذایی بهترین کاری است که میتوانید انجام دهید. سیر، سرکه سیب، موز، آواکادو، روغن کتان، زنجبیل و روغن نارگیل، نمونههایی از خوراکیهای ضد عفونتهای قارچی هستند.
۶. از مواد شیمیایی برای موهای خود استفاده نکنید
بیشتر محصولات آرایشی مو که در بازار موجودند، حاوی مواد شیمیایی هستند. این مواد شیمیایی میتوانند باعث خارش و آسیب پوست سرتان شوند. خوشبختانه میتوانید با اجتناب از مصرف این محصولات و انتخاب راههای طبیعی و خانگی، از مصرف محصولات شیمیایی و مصنوعی بینیاز شوید.
سعی کنید خودتان نرمکننده یا حالتدهنده بسازید. خیلی از کفها و فومهای آرایشی حاوی مواد شیمیایی و عوامل ایجاد اگزما هستند و میتوانند پوست سر را تحریک کنند. این تحریک و التهاب هم میتواند موجب خارش، قرمزی پوست و حتی بروز واکنشهای آلرژیک مانند کهیر و خس خس سینه شوند.
علت خارش سر چیست؟
۱. شورهی سر و درماتیت سبورهای (Seborrhoeic dermatitis)
شورهی سر و درماتیت سبورهای، رایجترین دلایل خارش پوست سر هستند. خارش و پوسته شدن، واکنش بدن ما نسبت به التهاب ناشی از عفونت مخمری است. عفونت مخمری معمولا روی پوست سر و سایر نواحی بدن که موی بیشتری در آنجا رشد میکند پیدا میشود. هر چند وجود عفونت مخمری، متداول است، اما رشد بیش از حد این عفونت مشکلساز است.
شوره و درماتیت سبورهای، ادامهی طیف همان بیماری هستند که سایر قسمتهای بدن را دچار مشکل درماتیت سبورهای میکنند و اغلب، افراد دچار اگزما، شوره هم خواهند داشت. شوره روی پوست سر شکل میگیرد و معمولا باعث خارش و پوسته شدن میشود، اما ممکن است شما التهاب را نبینید. از طرفی دیگر، درماتیت سبورهای میتواند همانطور که سایر نواحی بدن را تحت تأثیر قرار میدهد، روی پوست سر نیز بروز کند، اما علاوه بر خارش و پوسته، که میتواند شدید هم باشد، با التهاب نیز همراه است. عواملی چون سیستم ایمنی، ژنتیک، استرس هیجانی و تغذیه، همگی میتوانند احتمال بروز و تشدید شورهی سر و درماتیت سبورهای را بیشتر کنند.
۲. واکنشهای آلرژیک ناشی از غذا و شامپو
عوامل زیادی میتوانند سبب واکنشهای آلرژیک شوند، اما شایعترین آنها، غذا و شامپو هستند. غذاهای زیادی، مانند قند تصفیه شده، بادام زمینی و فرآوردههای سویا باعث التهاب و عفونتهای قارچی میشوند، و اگر از خیر این خوراکیها نگذرید به احتمال زیاد دچار مشکل خواهید شد.
ضمنا اگر شامپوی شما حاوی مواد شیمیایی زیادی باشد، احتمال اینکه پوست سرتان دچار واکنش آلرژیک به این مواد شود افزایش مییابد، که به آن درماتیت تماسی میگویند. یکی از اولین کارهایی که میتوانید انجام دهید کنار گذاشتن شامپو و نرمکنندهی فعلیتان است تا ببینید مشکل برطرف میشود یا نه.
۳. بیماری خود ایمنی
پسوریازیس، یک بیماری مزمن خود ایمنی است که علائم آن شامل پوستههای قرمز، برآمده و فلس مانند روی پوست یا روی پوست سر میشود. میدانیم پسوریازیس یک بیماری وراثتی است اما کارشناسان هنوز به شناخت دقیقی از علت آن نرسیدهاند. اگر به این بیماری مبتلا هستید، نباید آن را نادیده بگیرید و درمان نشده رها کنید، چون موجب خارش پوست سر و تشدید علائم این بیماری خواهد شد.
۴. تینئا کاپیتیس یا کچلی
تینئا کاپیتیس یک عفونت قارچی است که معمولا آن را به نام کچلی میشناسند و اغلب موجب عفونت در پوست سر میشود. دلیل این بیماری، رشد عمقی قارچ در فولیکول مو است که میتواند باعث ریزش مو به صورت تکههای دایره مانند شود. عفونت اغلب به صورت کهیر یا اگزمای برآمده ظاهر میشود و ممکن است دانههای سیاه یا ظاهری ته ریش مانند داشته باشد. عفونتهای پوستی معمولا در ریش مردان، کشالهی ران که به آن خارش کشالهی ران میگویند و بین انگشتان پا که معمولا به نام پای ورزشکار شهرت دارد، پیدا میشود.
قارچها میتوانند در بافت مردهی مو، ناخن و یا نواحی بیرونی پوست زندگی کنند. احتمال ابتلا به تینئا کاپیتیس زمانی بیشتر میشود که آسیبهایی در پوست یا پوست سر وجود داشته باشد، موهایتان را دیر به دیر بشویید، و یا برای مدتهای طولانی پوستتان مرطوب بماند که اغلب به دلیل تعریق زیاد این اتفاق میافتد. کچلی، به راحتی سرایت میکند و بیشتر، بچهها به آن دچار میشوند، اما معمولا با شروع سن بلوغ، ناپدید میشود. تینئا کاپیتیس یا کچلی، بر خلاف پسوریازیس یا عفونت قارچی میتواند از طریق تماس با انسان یا حیوان، شانه و برس، کلاه یا هر چیز دیگری که با قارچها تماس پیدا کرده باشد منتقل شود.
۵. شپش سر
شاید این تصور وجود داشته باشد که تنها بچههای مدرسهای به شپش سر دچار میشوند اما این موجودات کوچک میتوانند بزرگسالان را هم گرفتار کنند. در واقع شپش، موی تمیز را ترجیح میدهد.
علائم شپش سر معمولا خارش پوست سر، گردن و گوشهاست که واکنشی آلرژیک به بزاق شپشهاست. گاهی امکان دارد دو تا شش هفته بعد از هجوم شپشها خارشی وجود نداشته باشد، مخصوصا برای کسی که برای اولین بار دچار شپش میشود. تخم شپش که به آن «نیت» (nit) میگویند، بسیار بسیار ریز بوده و به تار موی فرد میچسبد. شپش ممکن است به صورت شوره به نظر برسد، اما بر خلاف شوره که با تکان دادن سر، جدا میشود، شپش به دلیل چسبندگی زیاد به تار مو، به راحتی جدا نمیشود.
میدانیم که خیلی ناخوشایند به نظر میرسد اما گاهی حتی میتوانید شپشها را ببینید که در حال رفت و آمد روی سر هستند، با این حال پیدا کردن شپشها در این حالت سختتر است.
اقدامات پیشگیرانه و توصیههای نهایی
همانطور که گفته شد، شانه و برستان را با کسی شریک نشوید. اگر با هرگونه واکنش آلرژیک روبهرو شدید و دلیل آن را نمیدانید، عوامل احتمالی را حذف کنید تا بتوانید عامل اصلی را بیابید. یادآوری میکنیم مواد شیمیایی موجود در شامپوها، نرمکنندهها و سایر محصولات مربوط به مو و نیز برخی از غذاهایی که میخورید میتوانند موجب خارش پوست سر و حساسیت آن شوند. اگر علائم تشدید شدند یا ادامه پیدا کردند، حتما هرچه زودتر به پزشک مراجعه کنید.
یافتن راه حل برای خارش سر میتواند ساده باشد. راههای گوناگون را امتحان کنید تا بتوانید عامل اصلی خارش سر را بیابید و سپس راهکار درمانی مناسب را در پیش بگیرید. اگر تعلل کنید، تنها نتیجهاش این خواهد بود که خارش سر مزمن، و شدیدتر میشود.
عکس/کاشت نهال در پاکستان توسط رئیسی
ملاقات هادی چوپان با یک پرسپولیسی سرشناس+عکس
عکس/ اقامه نماز جماعت ظهر و عصر به امامت حضرت آیتالله خامنهای
عکس/ دیدار فرماندهان نیروهای مسلح با رهبر انقلاب
ویدیو طنز/تصاویر لحظه درگیری پدافند با ریز پرنده رژیم صهیونیستی
فیلم/تصویری دیده نشده از حمله نا موفق ریز پرنده ها به تاسیسات اصفهان
عکس/ تمسخر رژیم صهیونیستی توسط کاربران عرب در حاشیه حادثه اصفهان
طنز/ اولین عکس از محل برخورد موشک به پایگاه هشتم شکاری اصفهان
توده ۱۸ کیلویی از بدن یک بانوی بهشهری خارج شد
ویدیو/ زورگیران موش شدند
دیوارنگاره میدان ولیعصر؛ اسرائیل از خانه عنکبوت سست تر است
عکس/ پوستر رسانه KHAMENEI.IR در پی پاسخ تنبیهی ایران به رژیم صهیونیستی
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
بازدید قلعهنویی از باشگاه آلانیا اسپور ترکیه + عکس
دیدار نابغه کشتی جهان با عبدالرشید سعداللهیف در مدینه+عکس
عکس/ اسبسواری دختر ۶ ماهه سردار آزمون
قاب عکسی آخرالزمانی از شهر خانیونس پس از خروج نیروهای اسرائیل از آن!
عکس/ پیام تبریک رونالدو به مسلمانان
حضور بن سلمان در نماز عیدفطر/عکس
نخستین تصویر از هلال عید فطر / عکس
ویدیو/ زورگیری در اتوبان صدر تهران
اولین عکس از همسر رضا داوودنژاد در مراسم خاکسپاری
عکس/ حضور رئیس قوه قضائیه در راهپیمایی روز قدس
عکس/حضور رئیس مجلس در راهپیمایی بزرگ روز قدس
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
تصویر/ کودک بلوچ که در حملات تروریستی گروهک جیشالعدل مجروح شد
تصویر ۲ تروریست به هلاکت رسیده در چابهار
اولین تصاویر از شهدای حادثه تروریستی چابهار
گزارش تصویری/ شب قدر متفاوت در جزیره کیش
عکس/ انگشتر اهدایی آستان قدس به شهید زاهدی
تصویری دیده نشده از شهید زاهدی در سال ۱۳۷۵ | دو سردار شهید در یک قاب
تصاویری از ۷ مستشار نظامی شهید شده در حمله اسرائیل به کنسولگری ایران در سوریه
تصاویری از پسر آیت الله هاشمی رفسنجانی و سیداحمد خمینی در مراسم شب قدر
ویدیو/ منظور پس از مخالفت با واردات خودرو: نظرم درباره واردات خودرو نظر شخصی بود/ مکلف به اجرای قانون هستیم
تصویری باورنکردنی از پسر هادی چوپان/ فیگور مشابه گرگ ایرانی و فرزندش
تصاویر مظنونین حمله تروریستی در مسکو منتشر شد
ابطحی مجروح شد/ سارقین ناکام ماندند+ عکس
عکس/ پست اینستاگرام کنفدراسیون فوتبال آسیا به مناسبت آغاز سال نو
عکس/ کفشهای مرموز بایدن
عکس/ لوگوی گوگل برای نوروز ۱۴۰۳
عکس/ رئیسی با عباس قادری خواننده قدیمی دیدار کرد
مردی که ۷۰ سال با یک ریه آهنی زندگی کرد، درگذشت
عکس/ لحظۀ ترکیدن نارنجک دستساز در دست یک جوان
تصویری جدید از سید حسن نصرالله
انتشار تصاویر فوتوشاپی کیت میدلتون/ همسر ولیعهد انگلیس عذرخواهی کرد
تصویر آخرین حضور آیتالله جنتی درمجلس خبرگان
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
عکس/ کاشت نهال توسط رهبر انقلاب در روز درختکاری
عکس/ ملاقات امیر تتلو با مادر و خواهرش در حاشیه اولین جلسه دادگاه
عکس/ سیدحسن خمینی در حسینیۀ جماران رای خود را به صندوق انداخت
آیت الله مدرسی یزدی و طحان نظیف رای خود را به صندوق انداختند/ عکس
عکس/ محمدباقر قالیباف رأی خود را به صندوق انداخت
عکس/ آيتالله احمد جنتی رأی خود را به صندوق انداخت
ویدئو/ دو توصیه مهم حضرت آقا به مردم
عروس با کلاه ارتشی/ گزارش تصویری از ازدواج دانشجویی در دانشگاه افسری
عکس/ فرمانده مهدی برروی دیوارنگاره میدان انقلاب تهران
عکس/ دیدار غمانگیز فردوسیپور و جواد خیابانی/ عادل همکار قدیمی را فراموش نکرد
ببینید/بیانات رهبر انقلاب پس از کاشت نهال در روز درختکاری
عکس/ حضور حاج اسماعیل قاآنی در راهپیمایی ۲۲ بهمن
نمایش سامانه موشکی زمین به زمین «قیام» در حاشیه راهپیمایی ۲۲ بهمن
عکس / چهره درهم بایدن و هریس پس از حمله به پایگاه آمریکا در اردن
دیوارنگاره جدید میدان انقلاب/ عکس
عکس/ حضور شیخ زکزاکی در حرم حضرت معصومه(س)
عکسی از کارگردانی جواد عزتی در فیلم تمساح خونی
موشکهای سپاه دیشب با هشتگ کاپشن صورتی شلیک شد/ عکس
عکس/ جدیدترین دیوارنگاره میدان فلسطین با عنوان "تابوتهایتان را آماده کنید"
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای حمایت از تیم ملّی ایران/ عکس
عکسی دیده نشده از غلامرضا تختی در کربلا
رونمایی از نامه قدیمی غلامرضا تختی/عکس
پیکر دختر کاپشن صورتی با گوشواره قلبی در حمله تروریستی دیروز/ عکس
دیوارنگاره تهدیدآمیز میدان ولیعصر رونمایی شد / عکس
تصویری از دیدار «شهید صالح العاروری» با رئیس جمهور در ۳۰ خرداد ۱۴۰۲
روایت امیرعبداللهیان از حال و هوای سفر رئیسی به پاکستان و سریلانکا
اینفوگرافیک/ ابرپروژه سد و نیروگاه "اومااویا" نمونه توان صنعت فنی و مهندسی کشور
آغاز مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی با نبرد تکراری مس و پیکان
ورق در بازار خودرو برگشت؛ قیمتها صعودی شد/ آخرین قیمت پژو، سمند، ساینا، شاهین، دنا و تارا + جدول
رژلبها حاوی فلزات سنگین و مواد سمی هستند
شوک به گرایی؛ حذف کاپیتان کشتی از المپیک!
نقش متفاوت لیلا حاتمی در یک فیلم آمریکایی
مصوبه جدید مجلس درباره مالیات بر عایدی سرمایه | چه داراییهایی شامل این نوع از مالیات میشوند؟
ادای احترام آیتالله رئیسی به اقبال لاهوری
پیشبینی وضعیت هوا طی روزهای آینده/ کدام استانها بارانی میشوند؟
جزئیات ثبت سفارش کتابهای درسی اعلام شد
لیست نهایی تیم ملی والیبال ایران با غیبت دو فوقستاره
حذف «زوج و فرد» در طرح جدید ترافیک پایتخت/ بهروز رسانی طرح ترافیک در نیمه اول امسال
ایران با ۳۱ سهمیه المپیک در مسیر پاریس/ ۷ رشته همچنان در انتظار
قیمت سکه و طلا در ۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
جزئیات تعرفه خدمات دارویی ۱۴۰۳ اعلام شد
کدام کشورها در کشتی فرنگی آسیا سهمیه گرفتند؟
روند نزولی بازار ارز ادامه دارد/ افزایش نرخ ارز در بحرانهای سیاسی، ناپایدار و موقتی است
تکلیف شهریه مدارس غیردولتی مشخص شد/ بالاترین شهریه ۶۵ میلیون تومان
خبر شوکه کننده درباره ترانه علیدوستی | مادر: برایش دعا کنید
واکنش عجیب آقای «جدی میفرمایید» به شکست تیلور
ستاره گلزن سابق استقلال قرمزپوش شد
این خودرو رکورددار افزایش قیمت در بازار خودروهای داخلی شد؛ ساینا، شاهین، سمند، ام وی ام و فونیکس چقدر قیمت خورد؟ | جدول قیمت ها
پرداخت با تلفن همراه بدون کارت بانکی چگونه است؟
کدام سلاح و مهمات قاچاق به نفع دولت مصادره میشود؟ + جزئیات
این اسلحه ها و مهمات به نفع دولت ضبط میشوند +اینفوگرافیک
انتقاد تند و تیز به شوخیهای سریال نون خ ۵
آغاز اعزام ایرانیها به عمره پس از ۹ سال
سلطان کوکائین دستگیر شد
اسم پدر و مادر از کارت ملی حذف میشود؟
جزئیات مذاکرات اوسمار و پرسپولیس/ مربی برزیلی چراغ سبز نشان داد
هدف نتانیاهو از حمله به رفح چیست؟
پاسخ مثبت بازیکن پرسپولیس به پیشنهاد میلیون دلاری
حمله جعلی با عکس جعلی!
برخی مسئولان به دلیل کارهای بیقاعده در حوزه حجاب تذکر دریافت کردهاند/ کارهای بی قاعده و بدون برنامه نباید انجام بگیرد
پرویز داوودی معاون اول دولت اول احمدینژاد درگذشت
درج نام مادر روی کارت ملی منتفی شد؟
کدام خودروها مشمول مالیات شدند؟
جام عجیب به لژیونر ایران رسید/ سوپرشیلد بالای سر رفت! + عکس
اینفوگرافیک/ از پایگاه هوایی «نواتیم» چه میدانید؟
شگفتانگیزان لیگ برتر والیبال؛ موهایی که سپید شد
زورگیران اتوبان صدر دستگیر شدند
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
مالکان استقلال و پرسپولیس مشخص شدند
آغاز ثبت سفارش کتابهای درسی سال تحصیلی جدید از اردیبهشت ماه
چمران: خطر زلزله بیخ گوشمان است
کامران قاسمپور رقیب حسن یزدانی برای المپیک پاریس شد؛ جنگ گلادیاتورها!
ماجرای تنبیه بدنی یک دانش آموز در سیستان و بلوچستان چه بود؟
صفحه یک روزنامه اسرائیلی/ اسرائیل و ایالات متحده در حال آماده شدن برای پاسخ ایران هستند
ماجرای فوت پرستار کرمانشاه چه بود؟
آغاز اعزام زائران عمره مفرده از سوم اردیبهشت
برنامه امتحانات نهایی خردادماه ۱۴۰۳ اعلام شد
زمان ثبتنام کلاس اولیها اعلام شد/ متولدان نیمه دوم سال هم ثبتنام میشوند؟
قیمت روز محصولات ایرانخودرو یکشنبه ۱۹ فروردین ۱۴۰۳
هشدار پلیس فتا نسبت به کلاهبرداری در پوشش پرداخت فطریه و کفاره
عکس/ حضور زیاد نخاله در مراسم روز قدس تهران
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
عکسی از قالیباف در مراسم وداع با شهیدان سردار زاهدی و صالحی روزبهانی
عکس/ ماشین عجیب و غریب عادل فردوسی پور
بی تفاوتی عجیب اتحادیه جهانی به ستاره های کشتی ایران در قهرمانی آسیا
سامانه بارشی در راه ایران/ آخر هفته بارانی در این استانها/ بارشها کی به تهران میرسد؟
قیمت دلار، یورو و ۴۴ ارز دیگر امروز ۱۵ فروردین /قیمت افغانی امروز چند شد؟
عسل حیدری از درخشش تیم ملی هاکی روی یخ روایت میکند/ به افتخار دختران یخی
آخرین پست اینستاگرامی رضا داوودنژاد+عکس
دوربینهای طرح ترافیک تهران با نرخ جدید روشن شد
وزارت کشور تصمیمی برای تعطیلی بوستانها در روز ۱۳ فروردین نگرفته است
حداقل حقوق ۱۴۰۳ یک کارگر چقدر است؟/ عکس
وضعیت پارک های تهران در سیزده بدر/ برنامه های همزمان روز طبعیت و شهادت حضرت علی (ع)
چرایی افزایش تعرفه اینترنت و مهم ترین تعهد اپراتورهای ارتباطی
فدراسیونی بدون رییس!
دروغ 13 مرجانه گلچین برای دیده شدن
آسمان بارانی و همراه با رعد و برق چند روزه در ۱۷ استان ایران
مذاکره با پرسپولیس انجام شد/ هافبک گلزن در آستانه توافق با سرخها
هشدار برای این استانها صادر شد/ کدام استانها روز سیزده بدر بارانی دارند؟
نگاهی به مهمترین مصوبات مجلس در سال ۱۴۰۲
اینفوگرافیک/ چه زمانی نباید خرما بخوریم؟
گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما
توهین دوباره بایدن به پوتین
اینفوگرافیک/ کدام رذایل اخلاقی در قرآن آمده است؟
خودکشی یک دکتر جوان در دلفان / یک مسئول: زنگ خطر خودکشی رزیدنتها به صدا درآمد / عوامل انسانی دخیل قابل شناسایی و مجازات هستند
فرصت ویژه قلعهنویی برای صعود و اعتماد بیشتر به جوانان مقابل ترکمنستان
معاون حوزه علمیه ماهشهر به قتل رسید
اعلام جزئیات مذاکره استقلال با الهیار صیادمنش و دو لژیونر دیگر
بازگشت پرهزینه و ناموفق صداوسیما به سلبریتی ها/ پرداخت های میلیاردی صحت دارد؟
بزرگترین پیشرفتهای فناوری در سال گذشته چه بود؟
شماره تلفن های ضروری در عید نوروز
عکس/ مروری بر نامگذاری سالها توسط رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۷ تا ۱۴۰۳
بانک صادرات ایران پشتیبان تولید و اشتغال خواهد ماند
پیام تبریک مدیرعامل شاراک به مناسبت ۲۹ اسفندماه سالروز ملی شدن صنعت نفت
جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۳ منتشر شد
هشدار پلیس فتا درباره تورهای لحظه آخری
توییت نماینده کارگری از جلسه تعیین دستمزد با وزیر کار
اینفوگرافیک/ توصیههایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
اینفوگرافیک/ کمک به رفع خوابآلودگی رانندهها با چند روش ساده
هشدار نوروزی پلیس فتا: WiFi رایگان ترفند مجرمان سايبری است
هشدار سیلاب؛ مردم سعی کنند تا سال تحویل سفر نروند
ورود سامانه بارشی به کشور از امروز/ فروردینِ بارانی آغاز میشود