برای پوست های چرب از این 5 ماسک خانگی استفاده کنید

فعالیت بیش از حد غدد سبوم موجب پدیده چرب شدن پوست می‌شود. انواع ماسک برای پوست چرب با کمک مواد طبیعی و خانگی تهیه می‌شوند. با کمک موادی مثل خیار و گوجه، جوش شیرین یا گل سرشور بهترین ماسک‌های مناسب پوست چرب را تهیه کنید.
کد خبر: ۸۵۷۷۷
تاریخ انتشار:۳۰ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۸:۵۵ - 20 June 2018
به گزارش روزپلاس، سبوم یکی از مواد ضروری برای تامین سلامتی پوست است. اما فعالیت بیش از حد غدد تولیدکننده این ماده و ترشح چربی مازاد، موجب چرب شدن پوست می‌شود. چرب شدن پوست زمینه بروز انواع جوش‌های پوستی، براق شدن صورت، جذب آلودگی‌ها و مواردی از این دست را فراهم می‌کند. دارو‌ها و درمان‌های شیمیایی مختلفی برای کنترل چربی پوست و جلوگیری از مشکلاتی که به همراه آن به وجود می‌آید، وجود دارد. ماسک‌های خانگی، اما راه‌حل‌های بهتری برای درمان این معضل هستند. در این گزارش با چند ماسک خانگی برای تنظیم چربی پوست آشنا می‌شوید.

۱- ماسک لیمو و ماست برای روشن شدن پوست چرب

اسیدسیتریک موجود در آبلیمو، می‌تواند به خنثی کردن و از بین بردن چربی مازاد پوست کمک کند. این ماده بخاطر خاصیت اسیدی، محیط پوست را هم از آلودگی‌ها و سلول‌های مرده پاکسازی می‌کند. آبلیمو همچنین به عنوان یک ماده  روشن کننده پوست شناخته می‌شود. از طرفی اسیدلاکتیک ماست هم، به از بین بردن سلول‌های مرده و روشن شدن پوست صورت کمک می‌کند. این ماسک را به روش زیر تهیه کنید:

۲ قاشق آبلیمو

۲ قاشق ماست کم چرب

مواد را به خوبی ترکیب کرده و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست قرار دهید. سپس با آب سرد آبکشی کنید. توجه داشته باشید که آبلیمو، پوست شما را نسبت به نور خورشید حساس‌تر می‌کند، بنابراین حتماً از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

۲- پاکسازی پوست چرب در خانه با ماسک جوش شیرین

جوش شیرین یک ماده عالی برای تنظیم pH پوست و جلوگیری از بروز جوش است. از ترکیب آن با آبلیمو یک معجون عالی برای از بین بردن آلودگی‌های قارچی و باکتریایی به دست می‌آید. برای تهیه این ماسک برای پوست چرب از دستورالعمل زیر کمک بگیرید:

۲ قاشق جوش شیرین

۱ قاشق آبلیمو

مواد را به خوبی ترکیب کرده و روی پوست قرار دهید. توجه داشته باشید که به هیچ وجه ماسک با چشم‌ها و پوست اطراف آن‌ها تماس نداشته باشد. پس از ۲۰ دقیقه آبکشی کنید.

 ۳- بنتونیت بهترین ماسک اسکراب پوست چرب

حتماً تا به حال اسم گِل سرشور به گوشتان خورده است. این خاک در گذشته کاربردی شبیه صابون داشت و برای شستشو به کار می‌رفت. گِل سرشور در واقع همان بنتونیت است که امروزه خواص زیادی برای آن شناخته شده است. از آنجا که ذرات خاک بنتونیت قدرت جذب بسیاری بالایی دارند، می‌توانند به راحتی آلودگی‌های موجود در پوست را جذب کرده و چربی پوست را هم تعدیل کنند. می‌توانید ماسک بنتونیت را به شکل زیر تهیه کنید:

۲ قاشق بنتونیت

۱ قاشق ماست

این مواد را به خوبی ترکیب کرده و روی پوست قرار دهید، پس از اینکه ماسک کاملاً خشک شد، با آب ولرم پوست را ماساژ دهید. ذرات بنتونیت پوست شما را اسکراب و پاکسازی خواهند کرد. توجه داشته باشید اگر به بنتونیت دسترسی ندارید از شکر استفاده کنید. ماسک شکر و ماست را به شکل زیر تهیه کنید:

۲ قاشق شکر

۱ قاشق ماست

۱ قاشق آبلیمو

مواد را به خوبی ترکیب کرده و روی پوست پخش کنید. پس از ۱۰ دقیقه با آب ولرم ماساژ دهید و آبکشی کنید.

۴- آبرسانی پوست چرب با ماسک خیار

یکی از مهمترین خواص ماسک خیار، آبرسانی پوست و تأمین آب و اکسیژن مورد نیاز سلول‌هاست. علاوه بر این، خیار می‌تواند به تنظیم pH پوست و تعدیل چربی کمک کند. خیار با داشتن ویتامین C. در ساختار خود، برای جوانسازی و روشن شدن پوست هم موثر عمل می‌کند. با کمک آبلیمو، قدرت کنترل چربی توسط ماسک خیار بیشتر نیز خواهد شد. برای تهیه این ماسک برای پوست چرب به روش زیر عمل کنید:

۳ قاشق آب خیار رنده شده

۲ قاشق آب لیمو

۱ قاشق خاک بنتونیت یا ماست

مواد را به خوبی ترکیب کنید تا خمیر یکنواختی ایجاد شود. ماسک را روی پوست پخش کرده و پس از ۲۰ دقیقه با آب سرد یا ولرم آبکشی کنید.

 
ماسک خیار
 
۵- پاکسازی پوست چرب و جوش دار با گوجه و عسل

اگر به یک درمان قطعی برای از بین بردن جوش‌، جای جوش ، جوانسازی پوست و روشن شدن آن نیاز دارید، ماسک گوجه را امتحان کنید. از آنجایی که گوجه به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی شناخته می‌شود، قدرت جذب بالایی برای جذب و دفع انواع آلودگی‌ها دارد. از طرفی ویتامین C. و مولکول‌های آب موجود در ساختار آن، فرآیند آبرسانی و جوانسازی پوست صورت را هم به خوبی انجام میدهند. ترکیب گوجه و عسل باعث نرم و شفاف شدن پوست می شود

۱ قاشق گوجه رنده شده

۱ قاشق عسل.

این دو ماده را ترکیب کنید و روی پوست پخش کنید. توجه داشته باشید ماسک با چشم‌ها و منطقه اطراف آن‌ها تماس نداشته باشد. پس از ۱۵ دقیقه پوست را با آب سرد یا ولرم آبکشی کنید.

 
ماسک عسل و گوجه
مراقبت‌ از پوست چرب

اگر پوست شما چرب است باید بدانید برخی مراقبت‌های ساده، اما موثر به درمان این معضل کمک خواهند کرد. نکته مهم این است که به صورت منظم و متوالی نکات مراقبت از پوستتان را رعایت کنید. به عنوان مثال:

همیشه از یک پاک‌کننده غیرصابونی، مثل ژل‌ها یا فوم‌های شستشوی صورت استفاده کنید. پاک‌کننده‌های صابونی چربی طبیعی پوست را حذف کرده و باعث افزایش فعالیت غدد سبوم می‌شوند.

هرشب قبل از خواب از یک تونر غیرالکلی برای پاک کردن آلودگی‌های پوست و تعدیل چربی استفاده کنید. گلاب  یک تونر طبیعی برای پاک کردن و ضدعفونی کردن پوست است.

توجه داشته باشید که پیوسته پوست خود را مرطوب نگه دارید. اگر پوست شما فاقد رطوبت باشد، غدد سبوم به منظور محافظت از پوست ناچار به تولید چربی بیشتر می‌شوند.

تحت هیچ شرایطی استفاده از ضدآفتاب را هنگام خروج از خانه از یاد نبرید.

شکر و غذا‌های شیرین و چرب را از رژیم غذاییتان حذف کنید.

مصرف سبزیجات و میوه را افزایش دهید. اسید‌های چرب گیاهی به خوبی چربی مورد نیاز شما را تأمین کرده و pH پوست را تنظیم می‌کنند.

 
مراقبت از پوست

استفاده منظم از این ماسک‌ها و رعایت نکات  مراقبت از پوست ، علاوه بر تنظیم چربی پوست، منافذ پوستی را هم کاهش داده و سلامت این بافت را بهبود می‌بخشند. شما می‌توانید سوالات و پیشنهادات خود را درباره پوست چرب و روش‌های مراقبت از آن در بخش نظرات مطرح کنید.


بهداشت نیوز



بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

اهمال در تامین امنیت غذایی و سوداگری در حوزه غذا و دارو قابل اغماض نیست/ سوداگرانی که به خاطر سودجویی با جان مردم بازی می‌کنند، به دست قانون سپرده شوند

سه قهرمان کشتی کارمند شهرداری تهران شدند

رئیسی: تورم، هم مهار و هم کاهشی شده است

پاسخ کاظم صدیقی به ابهامات انتقال زمین ازگل و چند پرسش جدید/ فقط با پاسخت پیچیده تر کردی معما را!

پیشتازی پوتین در انتخابات روسیه

اسامی شعب کشیک بانک ملت در ایام تعطیلات نوروز 1403

رویکرد پوپولیستی و تکراری دونالد ترامپ برای تحریک نسل جوان و جمع آوری رای/ همان دیوانه همیشگی!

قیمت ال ۹۰ صفر و کارکرده +جدول

۲۹ بازیکن به تیم ملی فوتبال دعوت شدند

تصویب افزایش ۳۵ درصدی حداقل مزد ۱۴۰۳/ حداقل دستمزد از ۵ میلیون و ۳۰۸ هزار تومان به ۷ میلیون و ۱۸۲ هزار و ۱۰۶ تومان افزایش یافت

رئیس جمهور مصر: اجازه کوچ اجباری فلسطینیان را نمی‌دهیم

عکس/ کفش‌های مرموز بایدن

نرخ بیکاری زمستان به ۸.۶ درصد رسید/ کاهش ۱.۱ درصدی نسبت به زمستان ۱۴۰۱

شهادت مدیر عملیات پلیس نوار غزه پس از هلاکت یک صهیونیست

2 بانک غیردولتی مشتری جدید استقلال و پرسپولیس

واگذاری پتروشیمی شازند توسط بانک ملی،یک اقدام بی نظیر و به نفع مردم است/ این اقدام می‌تواند الگویی مناسبی برای شبکه بانکی کشور جهت اجرای منویات رهبری باشد

اعلام اسامی داوران هفته بیستم لیگ برتر

بیانیه ۳۸بندی کمیته ویژه منتخب رئیس‌جمهور برای بررسی ناآرامی‌های سال ۱۴۰۱/ نهادهای حاکمیتی ذی ربط از جمله دستگاه های نظامی امنیتی و دستگاه قضایی مسئولانه عمل کردند

عرضه ۴۶۰.۹ میلیون دلار حواله ارزی در سامانه نیما/ ۵۵ درصد حواله‌ها فروش رفت

تلویزیون کدام سخنرانی‌ها و مناجات‌ها را پخش می‌کند؟

واکنش نصراللهی استاد رسانه و عضو شورای اطلاع رسانی دولت به استعفای معاون اول قوه ‌قضائیه

رونمایی کیم از «قدرتمندترین» تانک جهان

سود تسهیلات مسکن با تصمیم رئیسی از ۲۳ به ۱۸ درصد کاهش یافت

ابعاد جدید تصویر مرموز همسر ولیعهد انگلیس/ کیت میدلتون زنده است؟

پیش‌بینی مهم بانک مرکزی از قیمت دلار در سال آینده / تشریح سیاست های اقتصادی برای سال آینده

اهمال در تامین امنیت غذایی و سوداگری در حوزه غذا و دارو قابل اغماض نیست/ سوداگرانی که به خاطر سودجویی با جان مردم بازی می‌کنند، به دست قانون سپرده شوند

با آغاز پخش سریال‌های رمضانی؛ پژمان جمشیدی دوباره بازیگر شد/ ورود رپ به تلویزیون با سریال سیاسی

تنش و اعتراض سهامداران در مجمع عمومی های‌وب/ ادبیات عجیب مدیرعامل در پاسخ به سهامداران

آخرین نتایج دوازدهمین دوره انتخابات مجلس به تفکیک استان‌ها/ کدام کاندیداها به مجلس راه یافتند

۳ میلیون و ۹۰۰ هزار زائر نیمه شعبان در مسجد مقدس جمکران حضور یافتند

نتایج نهایی انتخابات مجلس در تهران/ دو مرحله ای شدن انتخابات تهران قطعی شد /۱۴ نفری که از تهران مستقیم به مجلس راه یافتند/ چه کسانی به دور دوم رفتند؟

نتایج جدیدترین نظرسنجی‌های معتبر درباره انتخابات/ گرم‌ شدن انتخابات از شهرستان‌ها

پسر احمدرضا عابدزاده جواب بیرانوند را داد

پیش فروش محصولات سایپا ویژه نیمه شعبان/ ساینا 167 میلیون+ جدول

این نشانه ها می گوید شما فردی عاقل هستید ولی کسی متوجه آن نیست

نتایج انتخابات ۱۴۰۲ خبرگان رهبری در سراسر کشور/ آرای خبرگان تهران اعلام شد+ جدول

پرفروش‌ترین فیلم‌ها و سینماهای کشور در بهمن ماه اعلام شد + لیست

مصوبه جلسه شورای عالی فضای مجازی درباره پلتفرم‌های پرکابرد خارجی/ امکان استفاده در قالب پوسته فراهم شود

اعلام زمان قطعی واریز عیدی کارکنان دولت/ در این روز منتظر باشید

زنگ خطر برای پیام‌رسان‌های داخلی

بی‌مسئولیتی اقتصادی چه آسیب‌هایی به نوجوان‌ها می‌زند؟

2 بانک غیردولتی مشتری جدید استقلال و پرسپولیس