به گزارش روزپلاس، پذیرفتن اینکه چقدر ممکن است در معرض خطر باشید کار سختی نیست؛ همیشه درصدی از احتمال برای رخ دادن رویداد طبیعی یا غیر طبیعی که منجر به آسیب میشود، وجود دارد. نکته اصلی اما اینجاست که همه اعضای خانواده برای رویارویی با این مخاطرات آماده باشند.
مکانهای امنی را که ممکن است برای پناه گرفتن یا تخلیه اضطراری به آنها نیاز داشته باشید، مشخص کنید. همه افراد همخانه و اعضای خانواده شما باید بدانند که در صورت ضرورت ترک منزل، به کجا رفته و مکان ملاقات آنها کجا باشد.
در مورد راهها و روشهای جایگزین تخلیه اضطراری برنامهریزی و آنها را تمرین کنید.
به همراه شبکه خود برای تعیین روش حمل و نقل در صورتی که تخلیه ضروری باشد، کار کنید.
گزینههای تایید شده مربوط به حمل و نقل و تخلیه اضطراری منطقه سکونت خود را از مدیران بحران، اورژانس یا آتشنشانی منطقه مربوطه جویا شوید.
موقعیت پناهگاه، گریزگاههای امن یا محلهای اسکان موقت مواردی را شناسایی کنید
محلی برای اسکان موقت دوستان و بستگان خود دور از منطقه تحت تاثیر حادثه، مهیا کنید.
موقعیت پناهگاهها یا گریزگاههای امن منطقه سکونت خود را بشناسید و مطمئن شوید که تمامی نیازهای خاص برآورده میشود. اگر این موارد از قبل مشخص نشده باشد، به دنبال این باشید که چگونه میتوانید یک پناهگاه تعیین کنید.
بدون اتلاف وقت، از قبل برای جمع شدن دوبار برنامهریزی کنید.
هنگام برنامهریزی، حیوانات خانگی و اهلی را نیز در نظر داشته باشید
برای مراقبت از حیوانات خود در زمان حادثه برنامهریزی کنید.
در صورت امکان از ردیاب، از ریزتراشههای کامپیوتری یا نشانههای روی بدن برای پیدا کردن حیوانات گمشده استفاده کنید.
واکسیناسیونها و گزارش مربوط به نگهداری حیوانات را همیشه بهروز نگاه داشته و در زمان تخلیه اضطراری با خود به همراه داشته باشید.
از قبل در مورد مکان و نحوه فراهم کردن یک پناهگاه تصمیم بگیرید.
برنامه داشته باشید
تمامی اعضای خانواده خود را در مراحل برنامهریزی شرکت دهید.
با خانواده یا افراد همخانه خود جلسه بگذارید و درباره آسیبپذیریها و طرح مربوط به خطرات خاصی که احتمال دارد با آنها مواجه شوید، بحث کنید.
اقدامات لازم برای کاهش خطرات را تعیین و مشخص کنید چه منابع و کمکهایی را لازم خواهید داشت.
مراحلی را که برای محافظت از خود، برقراری ارتباط، جمع شدن دوباره اعضای خانواده و بهبود شرایط باید انجام دهید، برنامهریزی کنید.
تعیین کنید چه فردی، در چه زمانی و چگونه این کار را انجام میدهد.
برای کمکردن خطرات احتمالی و ایجاد آمادگی برای مواردی که قادر به حذف آنها نیستید، نقشه خود را تمرین و دایما بهروزرسانی کنید.
برنامههایی مخصوص خطر برای ماندن، رفتن و مکان پناه گرفتن راآماده کنید
ممکن است هشدار اولیهای در رابطه با هیچ خطر و شرایط مختلفی داده نشود. پس درباره سناریوهای احتمالی مختلف بحث کرده و درخصوص مکانهای (بهترین پناهگاه یا روش تخلیه اضطراری در هر یک از شرایط خاص) خود تصمیم بگیرید.
مکانهای امن را برای داخل خانه و بیرون از آن در فاصلهای دورتر آماده کنید.
راههای خروجی ساختمان خود را بشناسید
راههای خروجی خانه را شناسایی و امنترین راههای خروج را برای زمان وقوع مخاطرات مختلف مشخص کنید.
راههای خروج را باز نگه دارید.
مکانی امن، دور از ساختمان (خانه، محل کار و مدرسه) شناسایی کنید.
درباره سیستمهای هشدار سریع منطقه سکونت خود آگاهی و در آن مشارکت داشته باشید
درباره سیستمهای هشدار زود هنگام منطقه سکونت خود اطلاعات کسب کنید. در صورت عدم وجود چنین سیستمی، حتما مطمئن شوید که پیامهای اضطراری را همه افراد مخصوصا آسیبپذیرترین افراد دریافت و درک کردهاند.
هشدارها را جدی بگیرید، حتی اگر دایما در حال تکرار باشند.
نسبت به تغییر شرایط، هشیار باشید؛ زیرا ممکن است از زمان ارسال هشدارهای اولیه، خطر افزایش یافته باشد.
توصیههای مربوط به تخلیه اضطراری را بیدرنگ دنبال کنید.
تا زمانی که از سوی مسئولان محلی از ایمن بودن خانهها مطمئن نشدهاید، به منزل بازنگردید.
خطرات محل زندگی، محل کار مطالعه و تفریح خود را ارزیابی کنید
خطرات بالقوه، برنامههای اضطراری و سیستمهای هشدار سریع جامعه خود را بشناسید.
خطرات و آسیبپذیریهای محل زندگی خود و محیط پیرامون آن را شناسایی کنید.
فهرست تماس سازمانهای دولتی را تهیه کنید و از نقش و مسئولیت آنها در ارزیابی و کاهش خطرات، اعلام موارد هشدار سریع و برنامهریزی برای پاسخگویی آگاه شوید.
بدانید چه کسانی، در کجا و چرا بیش از همه در معرض مخاطرات مختلف قرار میگیرند (افراد آسیبپذیر را شناسایی کنید).
انتظار موارد غیرمنتظره را داشته باشید.
برنامههایی برای جمع شدن دوباره آماده کنید
در مورد مکانهای ایمن برای دیدار بیرون خانه و بیرون از محله به توافق برسید.
از قبل شماره تماسهایی را که بتوان در مواقع اضطراری برای جابهجایی فرزندان از آنها استفاده کرد، مشخص کنید.
برای اعضای خانواده خود یک شماره تماس اضطراری خارج از محل زندگی مربوط به یکی از اقوام یا آشنایان مشخص کنید تا هنگام بروز فوریت بتوان از آن بهعنوان مرکز آگاهی از وضعیت اعضای خانواده استفاده کرد.
قابلیتها و نیازهای فردی را ارزیابی کنید
نیازها و ظرفیتهای هر یک از افراد را شناسایی کنید. نیازهای اساسی و مربوط به همه سنین را در نظر بگیرید، مخصوصا مواردی که به برقراری ارتباط، حرکت و جابهجایی مربوط است.
آمادهشدن برای مقابله با حوادث و بلایا، مسئولیت تکتک افراد است.
نیازهای دسترسی و اساسی را بررسی و یک شبکه پشتیبان پیریزی و آمادهسازی کنید
نیازهای دسترسی و اساسی هر یک از اعضای خانواده یا همخانه خود را برای زمانی که یک حادثه اتفاق میافتد، در نظر بگیرید.
هماکنون با شکل دادن گروه یا شبکهای از همسایگان، دوستان و همکاران برای کمکرسانی به افرادی که به هر دلیل ممکن است در مواقع اضطراری به کمک نیاز داشته باشند را برنامهریزی کنید.
از ایدههای خود و اعضای شبکه برای حل مسأله استفاده کنید.
اطمینان یابید هر یک از اعضای گروه از چگونگی عملکرد تجهیزات لازم در مواقع اضطراری باخبر هستند
فهرست تماسهای اضطراری و اطلاعات مربوط به سلامت را در دسترس قرار دهید
کارتهای تماس اضطراری و اطلاعات فردی «سلامت» که بتوان در هر حال آنها را با خود به همراه داشت (بهخصوص برای کودکان، زمانی که از خانه یا مدرسه دور هستند و برای هر یک از اعضای خانواده که نیازهای خاص دارند) برای هر یک از اعضای خانواده تهیه کنید.
رونوشتی از برنامه آمادگی خانواده را در جایی قرار دهید که در مواقع اضطراری یا در زمان فاجعه در دسترس باشد و آن را با شبکه پشتیبان خود به اشتراک بگذارید.
خسارات مالی خود را به حداقل برسانید
خود را بیمه و دقت کنید که این بیمه تمامی خطراتی را که ممکن است با آنها مواجه شوید، پوشش دهد.
فهرست کاملی از داراییهای خود تهیه کرده و در یک مکان امن و دور از محل زندگی خود قرار دهید.
محدوده روابط خود را گسترش دهید به برنامهریزی خود ادامه داده و با همسایگان و افراد منطقه سکونت خود برنامهای آماده کنید
همسایگان خود را بشناسید.
از طرحهای مقابله با موقعیتهای اضطراری و حوادث مربوط به محل کار و مدرسه آگاه باشید.
به منظور کمک در موارد زیر با محل کار، مدرسه و محل سکونت و تیمها یا پروژهها همکاری کنید؛
ارزیابیهای جاریِ (سازهای و غیرسازهای) آسیبپذیریها و ظرفیتها
برنامهریزی
کاهشخطر
و فعالیتهای آمادگی- پاسخ
آنچه را آموختهاید با دیگران نیز به اشتراک بگذارید
روزنامه شهروند
ویدیو/ منظور پس از مخالفت با واردات خودرو: نظرم درباره واردات خودرو نظر شخصی بود/ مکلف به اجرای قانون هستیم
تصویری باورنکردنی از پسر هادی چوپان/ فیگور مشابه گرگ ایرانی و فرزندش
تصاویر مظنونین حمله تروریستی در مسکو منتشر شد
ابطحی مجروح شد/ سارقین ناکام ماندند+ عکس
عکس/ پست اینستاگرام کنفدراسیون فوتبال آسیا به مناسبت آغاز سال نو
عکس/ کفشهای مرموز بایدن
عکس/ لوگوی گوگل برای نوروز ۱۴۰۳
عکس/ رئیسی با عباس قادری خواننده قدیمی دیدار کرد
مردی که ۷۰ سال با یک ریه آهنی زندگی کرد، درگذشت
عکس/ لحظۀ ترکیدن نارنجک دستساز در دست یک جوان
تصویری جدید از سید حسن نصرالله
انتشار تصاویر فوتوشاپی کیت میدلتون/ همسر ولیعهد انگلیس عذرخواهی کرد
تصویر آخرین حضور آیتالله جنتی درمجلس خبرگان
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
عکس/ کاشت نهال توسط رهبر انقلاب در روز درختکاری
عکس/ ملاقات امیر تتلو با مادر و خواهرش در حاشیه اولین جلسه دادگاه
عکس/ سیدحسن خمینی در حسینیۀ جماران رای خود را به صندوق انداخت
آیت الله مدرسی یزدی و طحان نظیف رای خود را به صندوق انداختند/ عکس
عکس/ محمدباقر قالیباف رأی خود را به صندوق انداخت
عکس/ آيتالله احمد جنتی رأی خود را به صندوق انداخت
ویدئو/ دو توصیه مهم حضرت آقا به مردم
عروس با کلاه ارتشی/ گزارش تصویری از ازدواج دانشجویی در دانشگاه افسری
عکس/ فرمانده مهدی برروی دیوارنگاره میدان انقلاب تهران
عکس/ دیدار غمانگیز فردوسیپور و جواد خیابانی/ عادل همکار قدیمی را فراموش نکرد
ببینید/بیانات رهبر انقلاب پس از کاشت نهال در روز درختکاری
عکس/ حضور حاج اسماعیل قاآنی در راهپیمایی ۲۲ بهمن
نمایش سامانه موشکی زمین به زمین «قیام» در حاشیه راهپیمایی ۲۲ بهمن
عکس / چهره درهم بایدن و هریس پس از حمله به پایگاه آمریکا در اردن
دیوارنگاره جدید میدان انقلاب/ عکس
عکس/ حضور شیخ زکزاکی در حرم حضرت معصومه(س)
عکسی از کارگردانی جواد عزتی در فیلم تمساح خونی
موشکهای سپاه دیشب با هشتگ کاپشن صورتی شلیک شد/ عکس
عکس/ جدیدترین دیوارنگاره میدان فلسطین با عنوان "تابوتهایتان را آماده کنید"
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای حمایت از تیم ملّی ایران/ عکس
عکسی دیده نشده از غلامرضا تختی در کربلا
رونمایی از نامه قدیمی غلامرضا تختی/عکس
پیکر دختر کاپشن صورتی با گوشواره قلبی در حمله تروریستی دیروز/ عکس
دیوارنگاره تهدیدآمیز میدان ولیعصر رونمایی شد / عکس
تصویری از دیدار «شهید صالح العاروری» با رئیس جمهور در ۳۰ خرداد ۱۴۰۲
آخرین تصویر ثبت شده از حاج قاسم سلیمانی قبل از شهادت
سردار سلیمانی و مادرش روی دیوارنگاره میدان ولیعصر + عکس
دیدار رئیسی با خانواده سردار شهید سید رضی موسوی
خوش و بش فردوسی پور و تاج در مراسم تشییع ملیکا محمدی/ عکس
عکسی از پدر محمدرضا گلزار در شب عروسی اش!
ایلان ماسک با لباس مخصوص ژاپنیها/ عکس
۳ کیلو پیچ و مهره در شکم یک بیمار اهوازی! +عکس
عکسی خاص از دیدار رئیسی از جزیره آشوراده
با پیگیری سازمان منطقه آزاد انجام شد؛ شرکت "غدیر" پروژههای ناتمام خود در کیش را تمام میکند
فرمانده کل سپاه در مراسم عزاداری ایام فاطمیه/ عکس
تصاویر ۱۱ شهید پاسگاه راسک
تصاویر/ لباسهای مولانا بعد از مرمت در قونیه
پوتین در اتوبان همت تهران!
اولين تصوير از تتلو در خاک ایران پس از بازداشت
عکس کمتر دیده شده از رهبر معظم انقلاب در مترو تهران
زوج هالیوودی در مسجد ابوظبی/ واکنشها به حجاب رزی هانتینگتون
عکس/ بقایای دانشگاه الازهر در غزه بعد از بمباران
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای شهادت حضرت زهرا(ع)
لیلا حاتمی در مراسم چهلم داریوش مهرجویی و همسرش/ عکس
عکس یادگاری نوجوانان باستانیکار با رهبر انقلاب
عکس/ حدیث نصب شده در دیدار امروز ورزشکاران با رهبر انقلاب
گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما
توهین دوباره بایدن به پوتین
اینفوگرافیک/ کدام رذایل اخلاقی در قرآن آمده است؟
خودکشی یک دکتر جوان در دلفان / یک مسئول: زنگ خطر خودکشی رزیدنتها به صدا درآمد / عوامل انسانی دخیل قابل شناسایی و مجازات هستند
فرصت ویژه قلعهنویی برای صعود و اعتماد بیشتر به جوانان مقابل ترکمنستان
معاون حوزه علمیه ماهشهر به قتل رسید
اعلام جزئیات مذاکره استقلال با الهیار صیادمنش و دو لژیونر دیگر
بازگشت پرهزینه و ناموفق صداوسیما به سلبریتی ها/ پرداخت های میلیاردی صحت دارد؟
بزرگترین پیشرفتهای فناوری در سال گذشته چه بود؟
شماره تلفن های ضروری در عید نوروز
عکس/ مروری بر نامگذاری سالها توسط رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۷ تا ۱۴۰۳
محبوس شدن در سرویس بهداشتی؛ اولین حادثه پایتخت در سال ۱۴۰۳
اینفوگرافیک/تولید دغدغه ی جدی رهبر انقلاب
جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۳ منتشر شد
هشدار پلیس فتا درباره تورهای لحظه آخری
توییت نماینده کارگری از جلسه تعیین دستمزد با وزیر کار
اینفوگرافیک/ توصیههایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
اینفوگرافیک/ کمک به رفع خوابآلودگی رانندهها با چند روش ساده
هشدار نوروزی پلیس فتا: WiFi رایگان ترفند مجرمان سايبری است
هشدار سیلاب؛ مردم سعی کنند تا سال تحویل سفر نروند
ورود سامانه بارشی به کشور از امروز/ فروردینِ بارانی آغاز میشود
هفت زوج آقای گلی در فوتبال ایران/ اسدی - مغانلو زوج جدید میشوند؟
اجرای طرح ترافیک پایتخت تا ۲۸ اسفند/ جزییات اجرای طرح در نوروز
چطور اینترنت هدیه دولت را فعال کنیم؟
اینفوگرافیک/ با سرگیجههای بعد از افطار چه کنیم؟
رونمایی کیم از «قدرتمندترین» تانک جهان
اینفوگرافیک/ علت و راهکار رفع بوی بد دهان در روزهداری
افزایش کرایههای اتوبوس، تاکسی و مترو در سال ۱۴۰۳/ دریافت کرایههای جدید از اول اردیبهشت
توصیههای ایمنی وزارت بهداشت در چهارشنبهسوری
اینفوگرافیک/ چهارشنبهسوری؛ چی بود، چی شد
سومی کشتی فرنگی ایران در تورنمنت بلغارستان
نظر ۷ مرجع درباره مسافرتی که روزه را باطل نمیکند
شرایط و ضوابط فعالیت رستورانها در ماه رمضان/ استقرار بازرسان در مراکز پرتردد
اینفوگرافیک/ افسردهترین کشورهای ۲۰۲۴ را بشناسید
زمان دربی ۱۰۳ تغییر نکرد/ استقلال ـ پرسپولیس؛ چهارشنبه در آزادی
رونالدو یک جنگ تمام عیار در عربستان به راه انداخت!
جزئیات تکالیف نوروزی دبستانیها؛ پیک نوروزی حذف شد
پرشکستترین سپاهان تاریخ
اینفوگرافیک/ بهترین مواد مغذی برای سلامت مغز
ویدیو/ تفریحات خاص ظریف و همسرش در کیش
اطلاعیه پلیس به مناسبت ماه مبارک رمضان
سواد رسانهای/ ۱۰ نوع اشتباه و اطلاعات نادرست
بارش برف و وزش باد در ارتفاعات کشور/ از تردد در مسیرهای مستعد وقوع بهمن خودداری کنید
۱۸ اسفند؛ واریز دومین شارژ ۲۲۰ هزار تومانی طرح فجرانه کالابرگ
سواد رسانهای/ پروپاگاندا چیست و چه اهدافی دارد؟
اولین قضاوت یک داور زن در داربی تهران
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
برگزاری داربی چهارشنبه ۲۳ اسفند تنها با ۴۵ هزار تماشاگر
این شما و جولان صبانتیون؛ مبارک آنان که رای ندادند!
سواد رسانهای/ چگونه اخبار جعلی را تشخیص دهیم؟
۳۰ کاندیدای پیشتاز در تهران عضو کدام فهرست انتخاباتی بودند؟
روند بازار ارز تهران بعد از انتخابات ۱۱ اسفند چگونه خواهد بود؟
کلیه مدارس استان تهران روز شنبه تعطیل است
اینفوگرافیک/ نکات مهم بیانات رهبر انقلاب درباره انتخابات
با چه مدارک شناسایی میتوانیم رأی دهیم؟
پرداخت بیمه بیکاری مشروط شد
اعلام رسمی محرومیت سنگین پوگبا از فوتبال
قیمت سکه افزایشی شد
رای نهایی درباره حرکت جنجالی رونالدو اعلام شد
پخش سری جدید «پایتخت» به نوروز میرسد؟