وب سایت روزپلاس

انتخاب نکردن و آسیب‌هایش/ چگونه انتخاب صحیح داشته باشیم
در گفتگو با شبنم مقتدری روانشناس/

انتخاب نکردن و آسیب‌هایش/ چگونه انتخاب صحیح داشته باشیم

مقتدری گفت:اگر دقت کافی را در لحظات زندگی و انتخاب هایمان داشته باشیم می توانیم لذت ببریم و به جای زیستن در گذشته و یا آینده در لحظه حال باشیم.
0
این نشانه ها می گوید شما فردی عاقل هستید ولی کسی متوجه آن نیست
بررسی/

این نشانه ها می گوید شما فردی عاقل هستید ولی کسی متوجه آن نیست

شما می توانید یک فرد عاقل باشید بدون اینکه کسی متوجه شود. آیا تا به حال احساس کرده اید که با اطرافیان خود متفاوت هستید؟ حتی اگر سن شما زیاد نباشد، عموماً دنیای امروز و فناوری های مدرن آن را درک نمی کنید.
0
بی‌مسئولیتی اقتصادی چه آسیب‌هایی به نوجوان‌ها می‌زند؟
گزارش/

بی‌مسئولیتی اقتصادی چه آسیب‌هایی به نوجوان‌ها می‌زند؟

امروزه یکی از معضلات اساسی برخی خانواده‌ها در تعامل با جوانان، مسئولیت‌پذیر نبودن آن‌هاست چرا که در دوران نوجوانی یا از روش‌های اشتباه و غیر اصولی استفاده شده است یا اینکه پدر و مادر نسبت به آموزش این رفتار سهل‌انگاری کرده‌اند.
0
کتاب درمانی چیست؟/ چگونه خواندن کتاب می‌تواند به سلامت روانی بیشتر منجر شود؟
گزارش/

کتاب درمانی چیست؟/ چگونه خواندن کتاب می‌تواند به سلامت روانی بیشتر منجر شود؟

داستان‌سرایی بیش از ۴۰۰۰۰ سال است که جز تجربیات بشری بوده است. خواندن داستان می‌تواند همدلی ایجاد کند، قدرت ذهن را تقویت کند و مهارت‌های اجتماعی را بهبود بخشد. ضمنا تحقیقات نشان می‌دهد که کتاب درمانی می‌تواند به کودکان در غلبه بر اضطراب، افسردگی و پرخاشگری کمک کند.
0
چرا ایرانی‌ها کمتر به مراکز مشاوره می‌روند؟
مثبت زندگی/

چرا ایرانی‌ها کمتر به مراکز مشاوره می‌روند؟

در حالی بر اساس اعلام سازمان روانشناسی بیش از 20 درصد افراد جامعه با یکی ازاختلالات روان درگیر هستند که مدیرکل سلامت روان و اعتیاد وزارت بهداشت حامد مصلحی می‌گوید دو سوم افرادی که نیازمند مراجعه به خدمات سلامت روان هستند به روانپزشک مراجعه نمی‌کنند.
0
دلایل غیر منطقی ازدواج جوانان امروزی را بشناسید/ از فرار از تنهایی گرفته تا احساس ترحم، رسیدن به مادیات و آرزوهای پدر و مادر
مثبت زندگی/

دلایل غیر منطقی ازدواج جوانان امروزی را بشناسید/ از فرار از تنهایی گرفته تا احساس ترحم، رسیدن به مادیات و آرزوهای پدر و مادر

ازدواج باید دلایل منطقی و محکمی داشته باشد. برخی از دلایل دختر و پسرها برای ازدواج کردن نادرست است و می‌تواند زندگی مشترک زوجین را به خطر بیندازد.
0
اربعین فرصتی برای تقویت حمایت اجتماعی، تاب آوری، فرصت یادگیری
مثبت زندگی/

اربعین فرصتی برای تقویت حمایت اجتماعی، تاب آوری، فرصت یادگیری

یک روانشناس گفت: یکی از مهم‌ترین نیاز‌های انسان، تعامل و‌ ارتباط و گفتگو با دیگران‌است که در مناسبت‌های جمعی مانند اربعین تأمین می‌شود.
0
علت وابستگی عاطفی برخی نوجوانان به سلبریتی‌ها چیست؟!
مثبت زندگی/

علت وابستگی عاطفی برخی نوجوانان به سلبریتی‌ها چیست؟!

یک روان‌درمانگر درباره علل تمایل نوجوانان به الگو قرار دادن افراد مشهور و به اصطلاح سلبریتی و راهکارهای تربیتی صحیح در مواجهه با نوجوانان توضیحاتی ارائه کرد.
0
فروپاشی مردم/ فردمحوری در اقتصاد، اساس نظام سرمایه‌داری
مثبت زندگی/

فروپاشی مردم/ فردمحوری در اقتصاد، اساس نظام سرمایه‌داری

فرد محوری از اصول اولیه و پذیرفته شده نظام‌های اقتصادی سرمایه‌داری است. بر مبنای این بینش شالوده اصلی جامعه "فرد" است که از وجود حقیقی برخوردار است و اجتماع ، ماهیتی حقیقی از خود ندارد.
ارزش در نگاه روانشناختی/ چرا برچسب ارزشی؟
مثبت زندگی/

ارزش در نگاه روانشناختی/ چرا برچسب ارزشی؟

ارزش ، و ارزشی بودن ، معیاری به هنگام انتخاب ها بر اساس واقعیت است. میتوان گفت ، وقتی به کسی که متدین و وطن دوست است میگویند تو ارزشی هستی ، در حقیقت و در زبان علم روانشناسی میگویند تو واقع بین هستی !
رهبر معظم انقلاب:مسائل مختلف کشور قابل رفراندوم نیست/ رفراندوم؛ آگاهانه یا بر مدار هیجانات؟
مثبت زندگی/

رهبر معظم انقلاب:مسائل مختلف کشور قابل رفراندوم نیست/ رفراندوم؛ آگاهانه یا بر مدار هیجانات؟

یکی از نکات مهم و مغفول در بحث رفراندوم های پی در پی در کشور ، بحث آگاهی است.
سندروم شیشه خیارشور/ وقتی فکر می‌کنیم مشکلات دیگران، راه حل ساده‌ای دارد
مثبتِ زندگی/

سندروم شیشه خیارشور/ وقتی فکر می‌کنیم مشکلات دیگران، راه حل ساده‌ای دارد

ممکن است موقعیت‌هایی را تجربه کرده باشید که رفتار و واکنش طرفِ ‌مقابل در برخورد با یک بحران، شما را متعجب کرده است و با خود گفته‌اید، اگر من بودم فلان کار را انجام می‌دادم یا شاید به او برچسبِ ناتوانی و سادگی زده‌اید.
آغاز سال ۱۴۰۲؛ بن‌بستی وجود ندارد/ چرا برخی غمگینیم؟
هنر روز/

آغاز سال ۱۴۰۲؛ بن‌بستی وجود ندارد/ چرا برخی غمگینیم؟

بسیاری افراد ، این روزها و ساعات کمبود انرژی و افزایش حس منفی را در خود تجربه میکنند. گویی هرچند لحظات تحویل سال ، لحظات مثبت و شادی آفرین است؛اما چنین احساسات مثبتی را در خود تجربه نمیکنند.
امید، خلق کردنی است نه کشف کردنی/ امید نیست؟ خلقش کن!
مثبت زندگی/

امید، خلق کردنی است نه کشف کردنی/ امید نیست؟ خلقش کن!

امید ، آفریدنی است نه کشف کردنی. امید را باید با نیروی خلاقیت ، با نیروی فکر و تعقل ، خلق کرد. برای جزء به جزء آن اندیشید و برنامه ریخت.
میدانیم چه میخواهیم؟/ آنچه در روابطمان بارها و بارها مورد سوال قرار گرفته
مثبت زندگی/

میدانیم چه میخواهیم؟/ آنچه در روابطمان بارها و بارها مورد سوال قرار گرفته

احساسات نشان دهنده‌ی اتفاقاتی است که درون شما رخ می‌دهند. شناخت احساسات اولین گام برای زندگی عاطفی سالم است، در واقع آگاهی از احساسات اولین گام تغییر است.
بیماران روانی را شناسایی کنید/ یک روان سالم، به هنگام مرگ هزاران نفر، به ملیت آنها توجهی نمیکند
مثبت زندگی/

بیماران روانی را شناسایی کنید/ یک روان سالم، به هنگام مرگ هزاران نفر، به ملیت آنها توجهی نمیکند

جدای از اینکه ملت سوریه و ترکیه ، از سوی کشورهای دیگر به چه کمک هایی احتیاج دارند ؛ اینکه جهانیان در برابر این واقعه دردناک چه واکنشی داشته باشند؛ نشانگر میزان سلامت روان آنهاست.
حقارت شاهانه/ زندگی در سبک زندگی دیکتاتوری ، فرزند را دچار عقده حقارت میکند
مثبت زندگی/

حقارت شاهانه/ زندگی در سبک زندگی دیکتاتوری ، فرزند را دچار عقده حقارت میکند

یکی از مسائل مهم در روانشناسی، مباحث مربوط به ویژگی های شخصیتی و روانی افراد است .
شاید کودکانه به نظر برسد/ هستند کسانی که چپ و راست را تشخیص نمی‌دهند
مثبت زندگی/

شاید کودکانه به نظر برسد/ هستند کسانی که چپ و راست را تشخیص نمی‌دهند

شاید این یک اشتباه بچه‌گانه به نظر برسد ولی افراد زیادی هستند که چپ و راست را اشتباه می‌گیرند و ممکن است همین ماجرا به قیمت جان عده‌ای تمام شود.
کودکانِ کارِ اینستاگرام/ سوء استفاده روانی و عاطفی از کودکان، کودک آزاری است
مثبت زندگی/

کودکانِ کارِ اینستاگرام/ سوء استفاده روانی و عاطفی از کودکان، کودک آزاری است

سواستفاده روانی و عاطفی در کودکان، هنگامی رخ می‌دهد، که کودک به صورت مداوم احساس بی ارزشی، دوست داشته نشدن، تنهایی و ترس دارد. کودک تصور میکند اگر برای والدین خود نفعی نداشته باشد ، محبت و امنیتی دریافت نمیکند.
لزوم توجه به آزمون‌های روانپزشکی برای مسئولان سیاسی/ کارآمدی در خودکارآمدی است
مثبت زندگی/

لزوم توجه به آزمون‌های روانپزشکی برای مسئولان سیاسی/ کارآمدی در خودکارآمدی است

آیا مسئولینی که در حال حاضر قدم در راه خدمت به مردم و میهن گذاشته اند ، از لحاظ مولفه مهم خودکارآمدی و البته خودکار آمدی شغلی ، سنجیده شده اند؟
لغو اعزام ملی‌پوشان کاراته ایران به فرانسه به دلیل صادر نشدن ویزا

لغو اعزام ملی‌پوشان کاراته ایران به فرانسه به دلیل صادر نشدن ویزا

کاراته‌کاهای ایرانی اعزامی به مسابقات اوپن پاریس به دلیل عدم حضور روادید از سوی سفارت فرانسه فرصت حضور در این مسابقات را از دست دادند.
کمال‌طلبی ناسالم را بشناسید/ کمال‌طلب‌ها بدون اینکه بدانند افسرده می‌شوند
مثبت زندگی/

کمال‌طلبی ناسالم را بشناسید/ کمال‌طلب‌ها بدون اینکه بدانند افسرده می‌شوند

«اگه قراره کاری رو انجام بدی، به بهترین شکل انجامش بده». خیال می‌کنید، تا بزرگ ‌شدم، این جمله را چند بار شنیدم؟ والدینم می‌خواستند (اگر احیاناً این نکته را از رفتارشان یاد نگرفته‌ بودم) به خاطر داشته باشم کارها را به بهترین شکل ممکن انجام دهم.
روانشناسی دروغ/ دیکتاتورهای خودشیفته
مثبت زندگی/

روانشناسی دروغ/ دیکتاتورهای خودشیفته

بعضی افراد، به‌صورت بیمارگونه‌ای دروغ می‌گویند؛ به این معنا که نمی‌توانند از انتشار مطالب دروغ دست‌بردارند و قادر به توقف در این حیطه نیستند.
غم سواری/ تزریق غم و نا امیدی با هدف فشار روانی، از بین بردن عقلانیت و ایجاد خشونت در رفتار جامعه
مثبت زندگی/

غم سواری/ تزریق غم و نا امیدی با هدف فشار روانی، از بین بردن عقلانیت و ایجاد خشونت در رفتار جامعه

این روزها در فضای مجازی ، حس و حال غمگین بودن و غمگین سازی را بسیار تجربه کرده اید.
خون بازی/ چرا سناریوی کشتار معترضان برای تخریب حکومت های دیگر، به کار نمیرود؟
مثبت زندگی/

خون بازی/ چرا سناریوی کشتار معترضان برای تخریب حکومت های دیگر، به کار نمیرود؟

صفحه‌ی پاشنه آشیل دولت هایی همچون آمریکا و اسرائیل ، متهم ساختن آنها به کشتار انسان ها نیست.
خوشحالی از شکست دیگران و خشم ناشی از موفقیت آنها/ اگر از پیروزی عده ای خشمگین میشوید
مثبت زندگی/

خوشحالی از شکست دیگران و خشم ناشی از موفقیت آنها/ اگر از پیروزی عده ای خشمگین میشوید

گاهی رفتارهای انسان به عنوان یک موجود اجتماعی بسیار عجیب است. برای نمونه برخی از افراد هستند که از شکست های دیگران خوشحال میشوند و از موفقیت شان غمگین و ناراحت.
این میزان از خشونت را از منابع روانشناختی بیشتر بشناسیم/ احساس تنهایی و خشونت عریان
مثبت زندگی/

این میزان از خشونت را از منابع روانشناختی بیشتر بشناسیم/ احساس تنهایی و خشونت عریان

آنچه که مشاهده میکنید، نمودی واضح از «خشونت عریان» است که در روزهای جاری در ملاء عام و انظار عمومی به چندین شکل نمود یافته است.
شعاری که دو ماه است ضد آن عمل می‌شود/ برای زن، علیه زن
مثبت زندگی/

شعاری که دو ماه است ضد آن عمل می‌شود/ برای زن، علیه زن

عده ای که این روزها ، فریاد هواداری از زنان را سر میدهند، تمامی فحاشی هایشان که اغلب شعارها را هم تشکیل میدهد، با استفاده از جنس زن است.
وقتی عده‌ای وطن و غیرت خود را می‌فروشند/ غیرتی یا قیمتی؟
مثبت زندگی/

وقتی عده‌ای وطن و غیرت خود را می‌فروشند/ غیرتی یا قیمتی؟

از منظر روانشناختی غیرت به معنای اظهار نگرانی نسبت به تصرف هرآن چیزی که دوست دارید توسط دیگران است و حسی درونی نشات گرفته از عواطف و احساسات و واکنشی طبیعی در برابر دخالت‌های نابجای دیگران.
حاصل دیکتاتوری رسانه‌ای/ حصار اطلاعاتی پیرامون ذهن مادرِ کیان
مثبت زندگی/

حاصل دیکتاتوری رسانه‌ای/ حصار اطلاعاتی پیرامون ذهن مادرِ کیان

‌ صفحه‌ی روانشناسی «مثبت زندگی» پایگاه خبری روزپلاس نوشت: در مساله ی شهادت مظلومانه ی کیان_پیرفلک، بسیاری از شبکه های سعودی و انگلیسی تمام تلاش خود را کردند تا از احساسات جریحه دار شده ی مادر کیان ، استفاده کرده و ذهن او را از این که متوجه قاتلین اصلی فرزندش بشود دور کنند.
کافی است دوست را از دشمن تشخیص دهیم/ درد مردم را نمیدانی
مثبت زندگی/

کافی است دوست را از دشمن تشخیص دهیم/ درد مردم را نمیدانی

وقتی فردی نیازمند آرامش است ، یعنی نیازمند رفاه است.
استانداردهای دوگانه ای که تفکیک این دو مساله را سخت کرده/ زن‌محوری یا برابری جنسیتی
مثبت زندگی/

استانداردهای دوگانه ای که تفکیک این دو مساله را سخت کرده/ زن‌محوری یا برابری جنسیتی

جامعه‌ای را در نظر بگیرید که با زنان رفتاری کاملا مشابه با مردان داشته باشد، یعنی مسائل خاص زنان مانند حاملگی، قاعدگی، سرطان‌های خاص و ... نادیده گرفته شوند. کسی شک ندارد که چنین جامعه‌ای دارای ویژگی‌های زن‌ستیزانه است.
هشدار باراک أوباما در خصوص فضای سیاسی خطرناک در آمریکا/ مردم را به جان هم نیندازید
سم دو قطبی سازی/

هشدار باراک أوباما در خصوص فضای سیاسی خطرناک در آمریکا/ مردم را به جان هم نیندازید

أوباما خطاب به شهروندان در شهر پیتزبورگ: «شما سیاستمدارانی را داشته‌اید که نه فقط برای نزدیک کردن مردم به هم تلاش نمی کنند بلکه به اختلافات دامن زده و ما را صرفا به خاطر نفع خودشان از یکدیگر عصبانی و نگران می‌کنند.»
دوقطبی سازی و اختلاف افکنی میان مردم، جنایت است/ قیمت خون این مردم چند؟
مثبت زندگی/

دوقطبی سازی و اختلاف افکنی میان مردم، جنایت است/ قیمت خون این مردم چند؟

‌وحدت اعضا و عناصر، ضامن سلامتی کل مجموعه است.
سال‌ها تلاش کردند جوانان را از دانش سیاسی محروم کنند/ سانسور سیاسی
مثبت زندگی/

سال‌ها تلاش کردند جوانان را از دانش سیاسی محروم کنند/ سانسور سیاسی

سالیان سال است ، که عده ای تلاش میکنند ، در حوزه های علمی ، ورزشی ، هنری و فرهنگی این ادعا را تثبیت و میان مردم علی الخصوص نوجوانان و جوانان تحکیم کنند که سمت سیاست نروند و دانش سیاسی و تحلیل سیاسی نداشته باشند و با کم‌کاری نظام آموزشی و همچنین رسانه‌های خاص مورد توجه این قشر، جوانان حتی با ساختار سیاسی کشور نیز آشنایی کامل ندارند.
روانشناسی ترس، اساس فعالیت رسانه‌های ضد ایرانی/ اگر بترسی شایعه را باور میکنی
مثبت زندگی/

روانشناسی ترس، اساس فعالیت رسانه‌های ضد ایرانی/ اگر بترسی شایعه را باور میکنی

یکی از رایج ترین واکنشهای طبیعی انسان ترس است.
همه چیز کار جمهوری اسلامی است حتی اگر عکس آن ثابت شود/ چرا دروغ هارا باور میکنیم
مثبت زندگی/

همه چیز کار جمهوری اسلامی است حتی اگر عکس آن ثابت شود/ چرا دروغ هارا باور میکنیم

مردم دروغ شیرین را بیش‌تر از حقیقت تلخ دوست دارند.
جنگی برای حذف انسانیت و پایه‌گذاری حیوانیت/ انسانیت تعطیل
مثبت زنذگی/

جنگی برای حذف انسانیت و پایه‌گذاری حیوانیت/ انسانیت تعطیل

انسان خود فراموش، بر اثر این بیماری، دچار فرو مایگی و پستی می‌شود. انسانیت را از یاد می‌برد. به ندای وجدان اخلاقی بی اعتنا می‌گردد.
آزادی را از منظر روانشناختی بخوانیم/ ترس یا آزادی؟
مثبت زندگی/

آزادی را از منظر روانشناختی بخوانیم/ ترس یا آزادی؟

جهان هستی؛ ترس، عشق، آزادی را با هم می آورد. ترس و آزادی با هم نمی توانند باشند. جهان هستی به ما یک جایگزین نشان می دهد که انتخاب کنیم که آزادی ما مختل نشود.
هرکس بترسد بیشتر دروغ پخش می‌کند/ از چه ترسیده‌ای؟
مثبت زندگی/

هرکس بترسد بیشتر دروغ پخش می‌کند/ از چه ترسیده‌ای؟

ترسی که منجر به انتشار دروغ میشود ، ترس ناشی از تنهایی و عضویت در حداقل بودن است. چنین فردی ، آنچنان دروغ را منتشر میکند تا دیگران را با خود همراه کند و از اقلیت بیرون بیاید.
روانشناسی دروغ/ دروغگوی مرضی
مثبت زندگی/

روانشناسی دروغ/ دروغگوی مرضی

‌ در روانشناسی، انواع دروغ، تعریف شده است؛ دروغ سفید، آبی، سیاه و مرضی. اما از این میان، دروغ سیاه، این روزها بیشتر از انواع دیگر از سوی مخالفین جمهوری اسلامی شنیده میشود.
انجمن روانشناسی آمریکا (APA) از اختلالی روانی می‌گوید/هیجانات خشن
مثبت زندگی/

انجمن روانشناسی آمریکا (APA) از اختلالی روانی می‌گوید/هیجانات خشن

طبق علائم جهانی اختلالات روانی ، عدم تطابق با هنجارهای اجتماعی، از عوامل انجام قتل است.
این مردم به زودی از هیپنوتیزم جمعی‌ای که برپا کرده‌اید بیدار می‌شوند/ وقتی خوش‌ نام‌ هایتان، مجرمان‌اند
مثبت زندگی/

این مردم به زودی از هیپنوتیزم جمعی‌ای که برپا کرده‌اید بیدار می‌شوند/ وقتی خوش‌ نام‌ هایتان، مجرمان‌اند

اینکه عبارت مقدس دانشگاه را به بازداشتگاه نسبت میدهند؛ سعی دارند در نگاه مردم، از میزان خطا و گناه مجرمین کم کنند. وقتی مردم دیگر مجرم را بد ندانند و او را تقدیس کنند ، آیا در فردای رویایی شان ، دیگر میتوانند مجرم و خائنی را دستگیر کنند؟
کمبود عزت نفس جمعی و تاثیر آن بر تعاملات افراد/ یک ملت را تحقیر کردید
مثبت زندگی/

کمبود عزت نفس جمعی و تاثیر آن بر تعاملات افراد/ یک ملت را تحقیر کردید

وقت آن رسیده است که مردم، اصحاب رسانه و سیاستمدارانی که به واسطه کمبود عزت نفس خودشان، و به دنبال آن وابستگی شان به قدرت های خارجی، مردم و دستاوردهای مردم را تحقیر کردند و ناچیز شماردند را ، شناسایی کنند و آنهارا از جایگاه تاثیرگذاری و تسلط بر اذهان مردم ، حذف کنند.
سرمایه گذاری بر روان و هیجانان مخاطبان/ همان سیاستی که صدا و سیما ندارد
مثبت زندگی/

سرمایه گذاری بر روان و هیجانان مخاطبان/ همان سیاستی که صدا و سیما ندارد

برای همراه کردن افراد با خود ، باید بر روان آنها تاثیر گذاشت.
این علائم ، شمارا به یاد کدام شخصیت های سیاسی و رسانه ای می اندازد؟/ وابستگی اجباری
مثبت زندگی/

این علائم ، شمارا به یاد کدام شخصیت های سیاسی و رسانه ای می اندازد؟/ وابستگی اجباری

طبق تعریف منابع علمی روانشناختی، فردی که دارای اختلال شخصیت وابسته است نیاز فراگیر و مفرط به حمایت شدن دارد که این نیاز در او منجر به سلطه‌پذیری می‌شود.
دوقطبی ساز ها باید تقاص اصلی را پس بدهند/ به وقت تسویه حساب/ دوقطبی سازی یک تحریک روانی شدید
مثبت زندگی/

دوقطبی ساز ها باید تقاص اصلی را پس بدهند/ به وقت تسویه حساب/ دوقطبی سازی یک تحریک روانی شدید

روزهایی که گذشت؛ منابع اصلی آشوب ها ، نه آتش زدن های خیابان ها بود، نه فحاشی های عده ای اندک در کوچه ها ؛ بلکه آنچه که آتش خیابان ها و روان مردم را بیشتر شعله ور میساخت، سخنان عده ای بود که به هوای طرفداری از مردم، ادبیات انتقادی و مطالبه گری خود را به ادبیات اپوزیسیون نزدیک میکردند.
توصیه ای به فعالان و متخصصان حوزه روانشناسی و مشاوره/ روانشناسان به مسئولین بیاموزند
مثبت زندگی/

توصیه ای به فعالان و متخصصان حوزه روانشناسی و مشاوره/ روانشناسان به مسئولین بیاموزند

شخصیتی که خشونت را راهی برای تغییر میپندارد، اگر از لحاظ روانی در سلامت نسبی و مناسبی باشد ، قاعدتا از این رشوی که برای تغییر انتخاب کرده، رنج می‌برد.
منطق، سرکوب‌کننده هیجاناتی با منابع دروغ/ تنها تاکتیک باقی مانده
مثبت زندگی/

منطق، سرکوب‌کننده هیجاناتی با منابع دروغ/ تنها تاکتیک باقی مانده

وقتی نیروی استدلال و منطق ، نمیتواند برای محقق ساختن یک هدف، موثر واقع شود ، نیروی جایگزین، هیجانات و احساسات است.
از نشانگان اختلال پارانوئید حاد ، دعوت به خشونت های شدید است/ دنیایِ وحشی
مثبت زندگی/

از نشانگان اختلال پارانوئید حاد ، دعوت به خشونت های شدید است/ دنیایِ وحشی

افراد مبتلا به اختلال شخصیت بدگمان یا پارانوئید ، اغلب متخاصم، تحریک پذیر و خشمگین‌اند.
توجه و تمرکز افراطی بر یک مسئله، مانع واقع‌بینی است/ رها کنید
مثبت زندگی/

توجه و تمرکز افراطی بر یک مسئله، مانع واقع‌بینی است/ رها کنید

کتب بسیاری راجع به قانون جذب تا به الان در جهان منتشر شده است همچون کتاب "راز" و یا کتاب "مبانی تعالیم ابراهیم، استر و جری هیکس".
توهم عده ای به واسطه حقیقی انگاشتن فضای مجازی/ وخامت بیماری توهم
مثبت زندگی/

توهم عده ای به واسطه حقیقی انگاشتن فضای مجازی/ وخامت بیماری توهم

انطباق دنیای مجازی و دنیای حقیقی ، این روزها برای عده ای سخت شده است.
سوار بر موج هیجانات و مقبولیت/ برای ترس از طردشدگی
مثبت زندگی/

سوار بر موج هیجانات و مقبولیت/ برای ترس از طردشدگی

این روزها ، پای صحبت های به دور از هیاهو و خالصانه نوجوانان و جوانان که مینشینیم ، دو مساله را به خوبی از کلامشان متوجه میشویم . یکی از آن مسائل مهم ، ترس این افراد از طرد شدگی است.
قلم، سلاح هر فرد در دست خود و سلاحی ست که به دست خواننده خود می دهد/ قلم تو ، سلاح آنها
مثبت زندگی/

قلم، سلاح هر فرد در دست خود و سلاحی ست که به دست خواننده خود می دهد/ قلم تو ، سلاح آنها

همیشه برایمان گفته بودند ، قلم هر کس میتواند سلاح او باشد.
یکبار در خلوت خودمان این جملات را مرور کنیم/ چون تصوری از تجزیه نداریم!
مثبت زندگی/

یکبار در خلوت خودمان این جملات را مرور کنیم/ چون تصوری از تجزیه نداریم!

بیایید بپذیریم ، آنقدر طعم امنیت و روزهای بدون بمب و بمب گزاری، بدون تحرکات تروریستی ، بدون انفجار های ناگهانی را چشیده ایم که تصوری از وجود این خطرات نداریم.
روانشناسی خطرپذیری را چگونه می بیند؟/ بازی با آدرنالین
مثبت زندگی/

روانشناسی خطرپذیری را چگونه می بیند؟/ بازی با آدرنالین

روانشناسی ریسک پذیری هم مانند هر رفتار دیگری می‌تواند خوب یا بد باشد. یعنی درباره آن یک حکم کلی وجود ندارد.
شعارهایی که این روزها اندکی هم محقق نشد/ کلماتی که فقط در فضای مجازی مجال نوشتنشان را دارند!/ فقط در حد شعار!
مثبت زندگی/

شعارهایی که این روزها اندکی هم محقق نشد/ کلماتی که فقط در فضای مجازی مجال نوشتنشان را دارند!/ فقط در حد شعار!

در این روزها شاهد تفتیش عقاید و ضرب و شتم کسانی بودیم که از کنار تجمعات عبور میکردند و همراهی نداشتند.این کلمات که فقط در فضای مجازی مجال نوشتنشان را دارید ، در حقیقت و فضای حقیقی ، یک چشمه از این رود خروشان شعار آلود ، دیده نشد.
استراتژی بازگشایی صندوقچه التهابات روانی مردم/ چند میگیری تلخ تر کنی؟
مثبت زندگی/

استراتژی بازگشایی صندوقچه التهابات روانی مردم/ چند میگیری تلخ تر کنی؟

در کشور ، وقتی مردم از مساله ای ناراحت و برآشفته می شوند ، عده ای همیشه فعال و آماده به تحریک نشسته اند تا درب این صندوقچه التهابات منفی روانی را بازگشایی کنند و تمام امواج منفی روانی را یادآور شوند.
محققان مسأله ای را یافتند که به شما کمک می کند نگران پیری نباشید/ افراد مسن شادتر از جوانان!
مثبت زندگی/

محققان مسأله ای را یافتند که به شما کمک می کند نگران پیری نباشید/ افراد مسن شادتر از جوانان!

تحقیقات نشان داده است که بسیاری از افراد مسن تر از جوان ترها شادتر هستند.
هم‌رنگی به شکل معناداری بر تصمیم‌گیری‌ها اثر می‌گذارد/ عقده‌ی هم‌‎‌‌رنگی!
مثبت زندگی/

هم‌رنگی به شکل معناداری بر تصمیم‌گیری‌ها اثر می‌گذارد/ عقده‌ی هم‌‎‌‌رنگی!

در اصطلاح روان‌شناسی، «هم‌نوایی» یا «هم‌رنگی» به تمایل و گرایش فرد به پیروی از رفتارهای گروه اجتماعی که به آن تعلّق دارد، گفته می‌شود.
ببینید/ازدحام برای خرید آیفون/تشنه اولین‌ها
مثبت زندگی/

ببینید/ازدحام برای خرید آیفون/تشنه اولین‌ها

اولین بودن برای برخی، بزرگترین آرزو و بالاترین قله اهداف است و رتبه های پس از آن ، شکست محسوب میشود.
چگونه با سبک زندگی اربعین می‌شود به دین علاقه‌مند کرد؟/ با کارهای دستوری نمی‌شود!
مثبت زندگی/

چگونه با سبک زندگی اربعین می‌شود به دین علاقه‌مند کرد؟/ با کارهای دستوری نمی‌شود!

دیشب در مرز مهران این پسر بچه در اوج خستگی ایستاده بود به نماز، حتی اعضای خانواده خواب بودند ببینید با سبک زندگی اربعین چقدر می شود به دین علاقه مند کرد.
ببینید/عشق، انسان را تسخیر می‌کند، که اگر تسخیر نشدیم عاشق نیستیم/این صرفاً یک زیارت نیست
مثبت زندگی/

ببینید/عشق، انسان را تسخیر می‌کند، که اگر تسخیر نشدیم عاشق نیستیم/این صرفاً یک زیارت نیست

عقیده صرفا یک باور تعمیق شده نیست، بلکه آن حالتی است که شمارا مقابل بسیاری از موانع محکم تر از کوه ، استوار نگه میدارد. سست نمیشوید، تکان نمیخورید، به عقب نگاه نمیکنید، حتی نگران چند قدم بعدی تان نیستید.
همچنان آثار روانی سیاست گذاری ها در حوزه حجاب، نادیده گرفته می شود/ گشت ، تداعی کننده چه تصویری است؟
مثبت زندگی/

همچنان آثار روانی سیاست گذاری ها در حوزه حجاب، نادیده گرفته می شود/ گشت ، تداعی کننده چه تصویری است؟

تداعی‌گرایی ایده‌ای است که می‌گوید حضور یک رویداد یا تجربه در ذهن موجب می‌شود رویداد یا تجربه دیگری که به آن شباهت دارد، در ذهن تداعی شود.
چه چیزی در گروه بی‌تی‌اس نوجوانان را به خود جذب کرده است؟/ هرچند بی محتوا!
مثبت زندگی/

چه چیزی در گروه بی‌تی‌اس نوجوانان را به خود جذب کرده است؟/ هرچند بی محتوا!

بسیاری از افراد علاقه‌مند به این گروه، معنی و مفهوم آهنگ های آن را متوجه نمی‌شوند. بلکه صرفا به خاطر ظاهر و مدل رفتاری‌شان است که به بی تی اس علاقه مندند.
مهارت‌های ارتباطی به خانواده‌های دارای فرزند ناشنوا آموزش داده شود

مهارت‌های ارتباطی به خانواده‌های دارای فرزند ناشنوا آموزش داده شود

روان‌درمانگر و عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور معتقد است که آموزش مهارت‌های ارتباطی به خانواده ناشنوایان برای برقراری ارتباط با این جمعیت ضروری است.
ببینید/روانشناسی خطرپذیری را چگونه میبیند؟/بازی با آدرنالین
مثبت زندگی/

ببینید/روانشناسی خطرپذیری را چگونه میبیند؟/بازی با آدرنالین

ریسک پذیری زیاد بدن را به ترشح مواد شیمیایی هیجان‌آوری مانند آدرنالین و دوپامین عادت می‌دهد.
درپی جو روانی حاکم بر رسانه ها راجع به حماسه اربعین/ اربعین هراسی!
مثبت زندگی/

درپی جو روانی حاکم بر رسانه ها راجع به حماسه اربعین/ اربعین هراسی!

راهپیمایی اربعین همانطور که از اسم آن پیداست، طی طریق است، طی کردن مسیری است که سالهاست مشخصات آن برای همه افراد پیش بینی و تثبیت شده است، قاعدتا سختی ها و دشواری های خاص خود را دارد.
ببینید/هشتگی که پرده از رسم زشت سوئدی‌ها برداشت/مهمان ستیزی
مثبت زندگی/

ببینید/هشتگی که پرده از رسم زشت سوئدی‌ها برداشت/مهمان ستیزی

هر چند افراط در مهمان نوازی منجر به خودشیفتگی میشود ، اما چنین فرهنگی در کشور سوئد، قاعدتا نشان دهنده ی روحیات مخربی در لایه های بنیادین این فرهنگ است.
ببینید/پیاده روی اربعین، پرچم‌دار کدام هویت است/حاکمیت با کدام هویت است؟
مثبت زندگی/

ببینید/پیاده روی اربعین، پرچم‌دار کدام هویت است/حاکمیت با کدام هویت است؟

از انواع هویت ها، هویت قومی، هویت فردی و هویت دینی را میتوان نام برد. حماسه اربعین، بستر لمس ارزش های دینی است، فضایی برای ارتباط هرچه عمیق تر با اعتقاداتی که از کودکی با آن بزرگ شده ایم.
ببینید/تجمع چندهزار نفری مردم برای افتتاح فست فود یک یوتیوبر/شهرت پرستی
مثبت زندگی/

ببینید/تجمع چندهزار نفری مردم برای افتتاح فست فود یک یوتیوبر/شهرت پرستی

این افراد، خود را در حد دارا بودن یک جایگاه والا نمیدانند و همچنین برای پیشرفت خود نیز تلاشی نمیکنند، و با وصل کردن خود به یک منبع شهرت و قدرت، نیاز به قدرت در خود را ارضا میکنند.
نشاط و انرژی بی مثال زائران در پیاده روی اربعین/ چرا خوشحالید؟
مثبت زندگی/

نشاط و انرژی بی مثال زائران در پیاده روی اربعین/ چرا خوشحالید؟

گاهی شوق ، بعد از وصال است و گاهی از جنس ادای دین به معشوق. همچنین نشاط و شادابی هایی هم هستتند که به علت لمس محبت معشوق و احساس هم نشینی با او در انسان پدیدار میشوند.
ببینید/سلبریتی مانع استقلال و آزادی شخصیت
مثبت زندگی/

ببینید/سلبریتی مانع استقلال و آزادی شخصیت

افرادی که تبعیتی چنین بی چون و چرا از سلبریتی ها میکنند، در واقع آنهارا منبع قدرت میدانند و با پذیرش و تکرار سبک آنها، احساس همنشینی با قدرت و دارا بودن قدرت را میکنند.
ببینید/شخصیت هایی که راه نجات را نخواهند یافت/منفعل ها نجات نمی‌یابند
مثبت زندگی/

ببینید/شخصیت هایی که راه نجات را نخواهند یافت/منفعل ها نجات نمی‌یابند

گاهی، فقط کافیست، یکبار مساله و راه های رهایی از مشکل را به خوبی بررسی و با دقت از بالا نگاه کنیم.
ببینید/فضای عاری از حقیقت/خلاء مجازی
مثبت زندگی/

ببینید/فضای عاری از حقیقت/خلاء مجازی

خودمان را غرق صحنه های زیبایی میکنیم که میتوانستیم در دنیای حقیقی، خالق آنها باشیم.
ببینید/آنچه تماشا می‌گنید یک بیمار روانی با منشا نامعلوم است/اسکیزوفرنی
مثبت زندگی/

ببینید/آنچه تماشا می‌گنید یک بیمار روانی با منشا نامعلوم است/اسکیزوفرنی

فرد مبتلا به اسکیزوفرنی به ندرت می‌تواند خطرناک باشد به خصوص افرادی که از درمان و حمایت مناسب برخوردارند.
ببینید/معجزه‌ی دست‌ها
مثبت زندگی/

ببینید/معجزه‌ی دست‌ها

چنین تصوراتی است که باعث میشود، به مرور، این افراد، اندک توجه و نگاهی به اطرافیان خود نداشته باشند. و تصور میکنند زندگی آنها و دیگر انسان ها کاملا از هم جداست.
ببینید/فضایی که به جای تغییر، خانم‌ها را هم‌مانند خود کرد/باید هم‌رنگ شوی
مثبت زندگی/

ببینید/فضایی که به جای تغییر، خانم‌ها را هم‌مانند خود کرد/باید هم‌رنگ شوی

مساله ، زنان نیستند، مساله قشری هستند که تا به حال، در این فضاها حضور نداشته اند، که آیا حضور این افراد، باید مساوی باشد با همرنگ شدن آنها با این مدل رفتارها؟
ببینید/افراد را وابسته به لطف نکنیم
مثبت زندگی/

ببینید/افراد را وابسته به لطف نکنیم

کمک مادی و معنوی به افراد، نباید به شکلی باشد که افراد را به لطف وابسته کند.
ببینید/پیروزی در زبان تلخ است؟
مثبت زندگی/

ببینید/پیروزی در زبان تلخ است؟

بسیاری از افراد، نمیدانند، کاشتن بذر محبت و مهربانی، بذر ادب و لطف در قلب افراد آثار عمیق تری دارد تا بذر اهانت و بی ادبی.
ببینید/برای ادامه راه به یک نیروی اصیل نیازمندیم/منبع قدرت خود را پیدا کنید
مثبت زندگی/

ببینید/برای ادامه راه به یک نیروی اصیل نیازمندیم/منبع قدرت خود را پیدا کنید

منابع قدرت هر کس، با دیگری متفاوت است، حتی اگر عده ای منبع قدرتشان نیروی معنوی باشد، هر کس از این نیروی معنوی به شکل منحصر به فردی استفاده میکند و بهره میبرد.
تلاش‌های شتاب زده برای اجتناب از رها شدن واقعی یا خیالی/ شخصیت مرزی
مثبت زندگی/

تلاش‌های شتاب زده برای اجتناب از رها شدن واقعی یا خیالی/ شخصیت مرزی

اختلال شخصیت مرزی، که با بی ثباتی در روابط بین فردی، احساسات، تصور از خود و رفتارهای تکانشی مشخص می شود.
ببینید/دنیای حقیقی، مجموعه‌ای است از خطا‌ها، تلاش‌ها، شکست‌ها و پیروزی‌ها/حقیقت زیباتر است
مثبت زندگی/

ببینید/دنیای حقیقی، مجموعه‌ای است از خطا‌ها، تلاش‌ها، شکست‌ها و پیروزی‌ها/حقیقت زیباتر است

برخی تمام ابعاد زندگی را زیبا و بی نقص نشان میدهند برخی تماما سیاه و منفی.
ببینید/عشق ورزی یک هنر است و نیازمند یادگیری و مهارت/عشق را تماشا کنید
مثبت زندگی/

ببینید/عشق ورزی یک هنر است و نیازمند یادگیری و مهارت/عشق را تماشا کنید

علاقه های بی دلیل، فقط تا زمانی باقی میمانند که همه چیز تازه و جدید باشد، بعد از مدتی کم، به سمت زوال میروند.
ببینید/جان فرزندم برایم اهمیتی ندارد
مثبت زندگی/

ببینید/جان فرزندم برایم اهمیتی ندارد

اینکه فرزند خودم است و هرکاری بخواهم با آن انجام میدهم ، از ویژگی های شخصیتی خودخواه و انحصار طلب است.
ببینید/بردگی زنان
مثبت زندگی/

ببینید/بردگی زنان

بسیاری از این زنان، مورد تجاوز های شدید جنسی و روحی قرار میگیرند، با خشونت های فراوان مواجه میشوند، و عملا انسانیت آنها زیر پا گذاشته میشود.
ببینید/نگاهی که بسیاری از والدین نیز به آن معتقدند/دانش‌آموز یک ربات است؟
مثبت زندگی/

ببینید/نگاهی که بسیاری از والدین نیز به آن معتقدند/دانش‌آموز یک ربات است؟

رویکردی که دانش آموز را از صحنه ی زندگی و صحنه های اقتصادی دور کرده، و فقط او را ملزم به خواندن و حفظ مطالب و حل مسائل درسی میداند.
ببینید/یک قدم تا مرگ/باید تجمل‌گرایی من را ببینید!
مثبت زندگی/

ببینید/یک قدم تا مرگ/باید تجمل‌گرایی من را ببینید!

هرچه فاصله خود را با مطلوب و مقصودتان کمتر ببینید ؛ انگیزه تان برای تلاش و رسیدن به هدف، بیشتر میشود.
ببینید/تشنه‌ی یک تکه نان
مثبت زندگی/

ببینید/تشنه‌ی یک تکه نان

در کشور ایران نیز، چنین وضعیتی در مناطق محروم وجود دارد که به صورت اورژانسی این کودکان نیازمند کمک های مادی، تغذیه ای و درمان های تخصصی روانشناسانه هستند.
ببینید/باخیانت چه کنیم؟
مثبت زندگی/

ببینید/باخیانت چه کنیم؟

خیانت اساسا تعاریف و مصادیق زیادی دارد. و در هر رابطه ای ، بصورت جداگانه و ریشه ای باید مورد بررسی قرار گیرد.
ببینید/ما که همه چیز را باختیم
مثبت زندگی/

ببینید/ما که همه چیز را باختیم

دانش آموزانی که همیشه یاد گرفته اند، بدترین شکست ها، کسب نمرات کم در آزمون های علمی است و نمیدانند در باقی صحنه ها، چگونه باید به خود انرژی و انگیزه بدهند.
تاثیر جنگ روانی بر برداشت ما از مشکلات ، نه بر خود معضلات/ برداشت شما از مشکلات چیست؟
مثبت زندگی/

تاثیر جنگ روانی بر برداشت ما از مشکلات ، نه بر خود معضلات/ برداشت شما از مشکلات چیست؟

کشور های زیادی همچون ایران، درگیر معضلات و مشکلات اقتصادی و اجتماعی اند، اما کمتر میشنویم از حملات و جنگ های روانی از سوی دیگر کشور ها به سمت این کشور های دارای مشکلات اقتصادی.
بلایی که سبک نمایشی بلاگر ها بر سر روان مردم می آورد/ باید تجمل گرایی من را ببینید!
مثبت زندگی/

بلایی که سبک نمایشی بلاگر ها بر سر روان مردم می آورد/ باید تجمل گرایی من را ببینید!

فرهنگی که این اینفلوئنسرها به اجبار به خورد مردم میدهند، که روزی چندین مرتبه، این فرهنگ را تماشا کنند و یاد بگیرند، افراد را در مرحله اول، با این مساله مواجه میکنند، که چقدر ما با این آدم ها فاصله داریم.
کودک کار، کهنسالی در جسم جوان/ پیری اجباری!
مثبت زندگی/

کودک کار، کهنسالی در جسم جوان/ پیری اجباری!

کودکی که در خیابان ها کار میکند، به تک تک راننده ها التماس میکند که به او کمک کنند، دیگر یاد گرفته ناز نکند، نوازش نخواهد ، لبخند نخواهد . قلبش را به صاحب کارش اهدا کرده و اسیر است در دستان آن فرد.
ببینید/شکست در بحران بزرگسالی/من پشیمانم
مثبت زندگی/

ببینید/شکست در بحران بزرگسالی/من پشیمانم

چیزی که در ایجاد و شدت این پشیمانی تاثیرگذار است این است که فرزند آوری، یک مرحله رشدی مهم و ساختن یک آینده پراهمیت است. کسی که این مرحله را ایجاد نکرده باشد و پشت سر نگذاشته باشد، در بزرگسالی، دیگر آینده خاصی برای خود نمیتواند در نظر بگیرد.
همه گیری کرونا، مرگ و میر ناشی از مصرف الکل را افزایش داد
مثبت زندگی/

همه گیری کرونا، مرگ و میر ناشی از مصرف الکل را افزایش داد

یک سال پس از همه گیری کووید-19، مرگ و میر ناشی از مصرف الکل 3 درصد از کل مرگ و میرهای ایالات متحده را تشکیل می داد، در مقایسه با 2.8 درصد در سال 2019.
افرادی که نسبت به هر مساله ای منفی نگر هستند دارای اختلالات جدی‌اند/ پارانوئید یا اسکیزوفرنی
مثبت زندگی/

افرادی که نسبت به هر مساله ای منفی نگر هستند دارای اختلالات جدی‌اند/ پارانوئید یا اسکیزوفرنی

برخی افراد معروف و مشهور، با انتشار منفی بافی و بدبینی به اشخاص و اوضاع، سعی در سیاه کردن صفحات ذهنی افراد جامعه دارند.
خطر شیوع افکار منفی از سوی روان ناسالم/ به هر نحوی مخالف باش!
مثبت زندگی/

خطر شیوع افکار منفی از سوی روان ناسالم/ به هر نحوی مخالف باش!

گاهی برخی افراد، تصور می کنند تنها زمانی دیده می شوند که در یک جمع و به هنگام ارائه نظرشان، یک رویکرد مخالف را داشته باشند.
ببینید/اهمیت بازی با کودک
مثبت زندگی/

ببینید/اهمیت بازی با کودک

بسیاری از والدین از روی تجربه می‌دانند که چرا بازی برای کودکان اهمیت دارد اما اطلاعات چندانی درباره‌ی فواید بسیار آن ندارند و به ندرت بازی را با یادگیری مرتبط می‌دانند.
ببینید/تام هالند هم رفت/دوری از فضای آسیب‌زای اینستاگرام
مثبت زندگی/

ببینید/تام هالند هم رفت/دوری از فضای آسیب‌زای اینستاگرام

تام هالند بازیگر مردعنکبوتی با انتشار ویدیویی از خداحافظی اش از اینستاگرام خبر داد.
ببینید/همزیستی اجباریِ نوزاد با سگ
مثبت زندگی/

ببینید/همزیستی اجباریِ نوزاد با سگ

این فشارهایی که بر کودک و نوزادتان وارد میکنید که به مخاطبانتان بی افزایید و به آنها تلقین کنید چقدر ارتباط سگ و کودک لذت بخش است برایش، فقط برای آن سگ خوشحال کننده ولذت بخش است نه برای کودک.
ببینید/بیشتر از حال همدیگر خبر دار شویم/بیشتر حرف بزنید
مثبت زندگی/

ببینید/بیشتر از حال همدیگر خبر دار شویم/بیشتر حرف بزنید

گاهی افراد ، تمام دغدغه های خود را، غصه های ناشی از گرانی ها و شادی های ناشی از موفقیت ها، استرس ها و اضطراب های خود را به تنهایی ساعت ها در خیابان و مترو و اتوبوس، به دوش میکشند و با خودگویی های فراوان این ساعات طولانی را به پایان میرسانند.
ببینید/حرکت جمعی را جدی بگیرید
مثبت زندگی/

ببینید/حرکت جمعی را جدی بگیرید

شاید نخستین آزمون آزمایشگاهی روانشناسی اجتماعی در این زمینه، توسط نورمن تریپلت در سال ۱۸۹۸ انجام شده باشد.
به نام شکم
زمان آن نرسیده فودبلاگر ها مدیریت شوند؟/

به نام شکم

بسیاری از افراد، برای کنجکاوی ، و ارضای این نیاز ، ممکن است بهترین داشته های خود را به پای این نیاز هدر بدهند. آن فرصت های طلایی که دیگر بازنمیگردد را بهای ارضای نیاز کنجکاوی خود میکنند.
زنده بودن یا زندگی کردن
زنده بودن باعث زندگی می شود یا زندگی، زنده بودن را به دنبال دارد؟

زنده بودن یا زندگی کردن

زنده بودن، جریان داشتم علائم حیاطی است، داشتن ضربان قلب، تنفس ، جریان داشتن خون ها در رگ ، رشد سلول ها، کارد مناسب اعضای بدن.. این ها همه زنده بودن اند.