برچسب: شب
رئیس اداره تصادفات پلیس راهور تهران بزرگ گفت: ۴۶درصد از تصادفات شهر تهران در ساعات شب و تاریکی هوا رخ می دهد و درست است شب ها خلوتی معابر را داریم اما رانندگی در شب شرایط خاص خود را می طلبد.
کد خبر: ۲۶۲۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
شاید بسیاری از شما بر این باور باشید که دیر غذا خوردن در شب باعث افزایش وزن شما می‌شود، اما کارشناسان به این نتیجه رسیده‌اند که آنچه می‌خورید بسیار مهم‌تر از زمانی است که می‌خورید.
کد خبر: ۲۵۲۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
بسیاری از ما تجربه زیاده روی در مصرف خوراکی های مختلف در طول شب را داریم. این کار باعث می شود در هنگام خواب با مشکلاتی جدی مواجه می شویم. اما وقتی شب ها گرسنه ایم و هوس غذاهای سنگین مثل پیتزا را کرده ایم چه باید کرد؟
کد خبر: ۱۴۹۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
کد خبر: ۱۳۵۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
دوش گرفتن در ساعات پایانی شب ، بخش جدایی ناپذیری از روند آماده شدن برای خواب است. در این ساعات باید تلفن همراه را خاموش کنید و اجازه بدهید که آب گرم و تازه به تمام بدنتان آرامش بدهد.
کد خبر: ۱۲۱۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
آسمان شب همیشه یکی از سوژه های پرطرفدار برای دوست داران طبیعت و عکاسان بوده است در ادامه تصویری دیدنی از آسمان شب را در ادامه مشاهده میکنید.
کد خبر: ۱۱۰۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۹
در حالی که دمای هوا در سراسر دنیا افزایش چشمگیری داشته است و گرمای هوا در تابستان امسال به نوعی بی‌سابقه به نظر می‌رسد، بسیاری از افراد نگران ورزش کردن در این دمای بالا هستند. راهکارهایی وجود دارد که کمک می‌کند بدون این که آسیبی به بدن وارد شود در هوای گرم ورزش کنیم.
کد خبر: ۹۰۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
یک عکاس جسور تصاویر جالب توجهی از آب خوردن شیر‌ها در هنگام شب در منطقه زیمانگای آفریقای جنوبی ثبت کرده است.
کد خبر: ۹۰۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
حرم امام رضا(ع) در شب میلاد
کد خبر: ۸۹۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
همانند اسباب‌بازی‌های شب تاب وحشتناکی که در تاریکی می‌درخشند، عقرب‌ها نیز در شب از خود نور ساطع می‌کنند؛ آن هم به لطف پوستی که پرتو فرابنفش منعکس شده از ماه را جذب می‌کند و با نوری سبز-آبی می‌درخشد. احتمالا شب تابی آنها بخشی از سیستم هشدار دهنده‌ای است که به عقرب امکان می‌دهد.
کد خبر: ۸۰۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
یک پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه امروزه بی‌خوابی یا پریدن از خواب برای برخی افراد به معضلی بزرگ تبدیل شده است راهکارهایی ساده برای درمان این معضل ارائه داد.
کد خبر: ۷۶۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
توماس پسکی فضانورد فرانسوی با انتشار این عکس نوشت:روشنایی تهران در شب خیره‌کننده است.
کد خبر: ۷۲۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
استحمام در ساعت‌های مختلف شب انه روز تاثیر متفاوتی بر بدن دارد.
کد خبر: ۷۰۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۳
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کسانی که شب ها در به خواب رفتن مشکل دارند، اگر فهرست کارهای فردای خود را قبل از رفتن به رختخواب یادداشت کنند، ۹ دقیقه سریع‌تر به خواب می‌روند.
کد خبر: ۶۷۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۶
شاید تا به حال شنیده باشید که می گویند صبحانه ات را مانند یک پادشاه، نهارت را مانند ملکه و شامت را مانند فقیر بخور. حتی شاید خیلی از شما، همین کار را هم می کنید. هدف از این مثال کاملا روشن است: اگر بزرگ ترین وعده غذایی (بیشتر کالری دریافتی) را صبح میل کنید، تا زمان خواب فرصت زیادی در اختیار دارید تا آن را بسوزانید.
کد خبر: ۶۶۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
تصاویری از مردی که نخستین بار پرواز با گلایدر در تاریکی شب را تجربه کرده است خواهید دید
کد خبر: ۶۶۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
ز:برای رسیدن به اهداف کاهش وزن و تناسب اندام باید ترکیبی از غذاهای سالم، دیورتیک و چربی سوز را وارد رژیم غذایی تان کنید.
کد خبر: ۶۲۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
فیلم جالبی از شب هاي زيباي دبي را که از بالای شهر گرفته شده است مشاهده می کنید
کد خبر: ۶۱۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
شب های کره زمین از سال 2012 میلادی دائماً در هر حال روشن تر شدن هستند. محققان اخیراً از تصاویر ماهواره‌ای برای تشخیص تغییرات نورهای مصنوعی شب در سراسر جهان استفاده کرده اند و متوجه شده اند که بین سال 2012 الی 2016، پراکندگی مناطق روشن در هر سال، تا 2.2 درصد افزایش یافته است.
کد خبر: ۶۰۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
داشتن خواب با کیفیت و آرام در شب تا حدود زیادی با این در ارتباط است که چه ساعتی از شب خاموشی می زنیم و ساعت را روی چه ساعتی برای بیدار شدن تنظیم می کنیم و البته خواب راحت بستگی دارد به اینکه چه مقدار ورزش می کنیم، چند ساعت در طول روز، زیر نور آفتابیم و چند ساعت را در حال نگاه کردن به گوشی یا صفحه کامپیوتر می گذرانیم و همچنین ترکیب غذاها و نوشیدنی هایی که ما به عنوان سوخت بدن‌مان در طول روز مصرف می کنیم، را هم به عنوان عاملی مهم باید به این عوامل اضافه کنیم.
کد خبر: ۵۶۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
