برچسب: سبزیجات
در پی تشدید آلودگی هوا در برخی شهرهای کشور، اورژانس کشور ضمن ارایه چند توصیه بهداشتی و تغذیه‌ای به مردم، از شهروندان خواست از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا شود، خودداری کنند.
کد خبر: ۱۴۱۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
فضانوردان ایستگاه فضایی بین‌المللی در ویدئوی جدید خود در مورد غذای روز شکرگزاری و ایده‌های خود در مورد آن صحبت کردند.
کد خبر: ۱۴۰۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸
میوه‌های دارای ویتامین‌های A، C و E که خاصیت آنتی اکسیدان دارند در هوای آلوده برای سلامتی بدن مفید هستند و مجموع مصرف روزانه حداقل ۴۰۰ گرم میوه و سبزیجات توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۳۹۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
در این مطلب به معرفی نوشیدنی‌هایی که شما را از شر شکم رها می‌کند پرداخته شده است.
کد خبر: ۱۳۴۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
انتظار نداشته باشید که برگ های منجمد کاهو پس از یخزدایی در یک سالاد قابل استفاده باشند. سبزیجات حاوی آب فراوان هستند و زمانی که آنها را منجمد می کنید، آب موجب انبساط و انفجار دیواره سلول هایی می شود که ساختار یک برگ را حفظ می کنند.
کد خبر: ۱۲۴۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۵
یکی از راه‌های درمان کم‌خونی استفاده از مواد غذایی طبیعی مقوی و مفیدی است که در اطراف ما به وفور یافت می‌شود.
کد خبر: ۱۲۱۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
با افزایش سن استخوان‌ها نحیف‌تر و ضعیف‌تر شده و تراکم خود را از دست می‌دهند و از همین رو با گذشت زمان آسیب‌پذیرتر می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۱۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
در این مطلب نکات مفید و مهمی برای روزده داران بیان کرده ایم که برای کاهش تشنگی میسر خواهند بود.
کد خبر: ۱۲۰۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۷
مطالعات جدید نشان می دهد ماده ای به نام نیترات که در سبزیجات پهن برگ مانند اسفناج، کاهو و کرفس موجود است، می تواند به سلامت قلب کمک کند و خطر ابتلا به چاقی و دیابت را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۰۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
همه باغبان‌ها با افتخار به نتیجه کارشان نگاه می‌کنند. البته پرورش دادن یک گیاه سالم و زیبا واقعا هم لذتبخش و غرورآفرین است و حس خوبی به شما می‌دهد. اما برخی افراد اهداف بزرگتری برای خود تعیین می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۹۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
کدو سبز یکی از سبزیجات مفید برای درمان بیماری ها و زیبایی پوست و مو است که خواص فراوانی نیز برای زنان باردار و کودکان دارد.
کد خبر: ۱۱۸۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
کدو سبز یکی از سبزیجات مفید برای درمان بیماری ها و زیبایی پوست و مو است که خواص فراوانی نیز برای زنان باردار و کودکان دارد.
کد خبر: ۱۱۸۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
سبزیجات ی که منبع سالم کربوهیدرات هستند را می شناسید؟ کربوهیدرات ها که در اصل همان فند، نشاسته و فیبر موجود در میوه ها و سبزیجات هستند، یکی از گروه های مواد غذایی ضروری برای رژیم غذایی سالم است. مواد دارای کربوهیدرات منبع اصلی انرژی در بدن را فراهم می کنند.
کد خبر: ۱۱۶۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۲
بهار، فصل سالادهای رنگارنگ است. فصل آمدن میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ به بازار. به همین بهانه، بخشی از خواص سرکه بالزامیک را با شما در میان می‌گذاریم. سرکه‌ای که می‌تواند چاشنی سالادهایتان شود و بدنتان را در برابر ابتلا به برخی از بیماری‌ها بیمه کند.
کد خبر: ۱۱۶۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
بهار، فصل روئیدن سبزیجات و میوه‌هایی است که تنوع بیشتری نسبت به خوراکی‌های سایر فصول دارند. مصرف این غذاهای بهاری، می‌تواند بدن انسان را از درون خانه‌تکانی کند و سلامت را به همراه بیاورد.
کد خبر: ۱۱۵۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۱
محققان می گویند مصرف حداقل یک وعده سبزیجات پهن برگ در روز روند رو به رشد زوال شناختی ناشی از افزایش سن را کُند می کند.
کد خبر: ۱۱۴۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
آجی کاراپیتا نام فلفلى است كه در جنگل هاى پرو كشت ميشود و قیمت آن تا کیلویی 90 میلیون تومان هم ميرسد! اين فلفل بیشتر در رستوران های 5 ستاره سرو ميشود
کد خبر: ۱۱۳۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
هنگامی که به تلاش برای کاهش فشار خون بالا فکر می کنیم، معمولا به محدود کردن نمک و غذاهای فرآوری شده فکر می کنیم.
کد خبر: ۱۱۳۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
علی محتشمی متخصص اطفال درباره ضرورت مصرف میوه در کودکان، اظهار کرد: مصرف میوه در کودکان از سن ۶ ماهگی آغاز می‌شود زیرا میوه به دلیل فیبر‌های خاصی که دارد برای رشد کودک لازم و ضروری است؛ اگر کودکی دارید که به خوردن میوه تمایلی ندارد بهتر است در قالب یک داستان و پند فواید میوه خوردن را برای او یادآوری کنید.
کد خبر: ۱۱۰۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
مسمومیت غذایی زمانی اتفاق می افتد که مردم مواد غذایی را که با باکتری های مضر، انگل ها، ویروس ها یا سموم آلوده شده اند، مصرف کنند.
کد خبر: ۱۰۸۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
