اینفوگرافیک/ ۱۱ خاصیت شگفت انگیز سیب برای سلامت بدن

سیب حاوی آنتی اکسیدان است و برای تقویت سیستم ایمنی بدن به منظور مبارزه با سرطان موثر و مفید است.
کد خبر: ۱۰۸۰۴۶
تاریخ انتشار:۲۶ دی ۱۳۹۷ - ۱۷:۵۴ - 16 January 2019
به گزارش روزپلاس، سیب یک میوه ضد سرطان است و سبب ارتقای سیستم ایمنی بدن در برابر این عارضه می‌شود، به طوری که خوردن سیب خطر بروز سرطان پانکراس را تا ۲۳ درصد کاهش می‌دهد.

سیب خاصیت ضد کلسترولی دارد و باعث کاهش جذب چگالی و سطح کلسترول بد می‌شود.

سیب حاوی آنتی اکسیدان و سرشار از ویتامین C است که خاصیت ضد التهابی دارد.

مصرف منظم سیب سبب تقویت سلول‌های عصبی ومانع از بروز بیماری آلزایمر می‌شود و آب سیب به بهبود سلول‌های آسیب دیده مغز کمک بزرگی می‌کند.

بهبود حملات آسمی با سیب
سیب حاوی پلی فنول‌ها و فیتوکمیکال‌ها است که سبب بهبود آسم و مشکلات مختلف تنفسی می‌شود و مصرف آب سیب خطر ابتلا به حملات آسمی را به طرز چشمگیری کاهش می‌دهد و مصرف سیب باعث درمان دیابت و تنظیم  و کنترل میزان قند خون می‌شود.

سیب  مقوی و عامل  سم زدایی کبد است،  مشکلات اسهال و یبوست را برطرف می‌کند؛ براساس مطالعات دانشمندان مصرف سیب از شیوع آب مروارید جلوگیری می‌کند و آنتی اکسیدان‌های موجود در آن مانع از ابتلای افراد به بیماری پارکینسون می‌شود.

فیبر موجود در میوه سیب معده را با کالری کمتری پر می‌کند به همین دلیل باعث از بین بردن حس گرسنگی در بین افراد می‌َشود و این موضوع کمک بزرگی به کاهش وزن خواهد کرد.

اینفوگرافیک/ ۱۱ خاصیت شگفت انگیز سیب برای سلامت بدن

بهداشت نیوز


بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

بیرانوند در آستانه فسخ قرارداد با پرسپولیس!

واکنش‌ها به ادعای جلیلی از نقش‌‌آفرینی‌اش در افزایش فروش نفت در دولت شهید رئیسی/ سخنگوی کمیسیون انرژی مجلس یازدهم: اینکه صرفا با یک طرح فروش نفت زیاده شده غلط است

واکنش فدراسیون به شایعات درباره پرونده فساد در فوتبال

۷ بندر جدید در استان هرمزگان راه‌اندازی شد

فحاشی طرفدار‌ن منتسب به سعید جلیلی به بزرگانی که از قالیباف حمایت کردند/ بی‌آزار: جز کینه و عقده و فحاشی ندیدیم/ با این جماعت به مطلوب بعد از شهید اخلاق نمی‌رسیم

بررسی مزیت های تولید و عرضه صنایع دستی در کیش

همسان‌سازی حقوق بازنشستگان اجرایی خواهد شد

رئال مادرید با ستاره لورکوزن به توافق رسید

عکس‌/ بمب نقل‌وانتقالاتی در اصفهان؛ آقای گل آسیا قرارداد بست

اعلام زمان پیش فروش برخی از محصولات سایپا/ طرح‌های پیش فروش و فروش فوق العاده خودرو ادامه دارد؟

پیش‌ بینی قیمت طلا و سکه ۲۲ خرداد ۱۴۰۳ / سکه بهار آزادی یک کانال سقوط کرد

تصویب قطعنامه پیشنهادی آمریکا با هدف کاهش هزینه‌های شکست اسرائیل/ قطعنامه، ناجی شیطان نیست

تغییر قیمت خودرو عجیب شد/ قیمت این خودرو ۶۰ میلیون تومان ریخت + جدول

۱۰ کارآگاه‌ برتر فیلم‌های نوآر

ناراحتی شدید مزدک میرزایی از حضور ورزشکاران و فوتبالیست‌ها در مراسم شهید رئیسی!

ایران تا آمریکا/ دوگانگی هویت!

احمدی‌نژاد و ۶تای معروف ; خوش و بش فوتبالی احمدی‌نژاد با خبرنگاران و تبریک برای پیروزی پرسپولیس

۷ عبارت رایج کسانی که تظاهر به خوشحالی می‌کنند/ تفاوت های احساس خوشحالی واقعی و تظاهر به خوشحال بودن

بیانیه باشگاه استقلال درباره شکایت چند داور از نکونام

روایت «الهام علی اف» از آخرین ساعات حضور کنار شهید رئیسی

هواشناسی ایران۱۴۰۳/۰۲/۳۰/ هشدار بارش شدید در ۹ استان

گریه های مادر سید ابراهیم رئیسی برای فرزندش+ عکس

بیرانوند در آستانه فسخ قرارداد با پرسپولیس!

جدیدترین خبر درباره همسان‌سازی حقوق بازنشستگان

همه چیز درباره بازی کریپتویی همستر کامبت/ چطور سکه‌های بیشتری جمع کنیم؟

خواننده معروف پاپ بر اثر تصادف شدید در آی سی یو بستری شد

یاشار سلطانی و صبا آذرپیک با شکایت چه کسانی روانه زندان شدند؟/ چندین شاکی خصوصی از افراد حقیقی تا بانک و معاونت حقوقی ریاست جمهوری و سازمان صداوسیما و بسیج شهردای

بیانیه مشترک ۸ کشور در حمایت از ایران در نشست شورای حکام

آخرین اخبار