5 راه برای جلوگیری از پیری زودرس پوست

یک متخصص پوست و مو با بیان اینکه: پرهیز از نور آفتاب و مصرف ضدآفتاب مناسب با پوست یکی از راه های ساده و مهم جلوگیری از پیری زودرس پوست است به مهترین راه های طبیعی برای داشتن پوست سالم و جوان اشاره کرد.
کد خبر: ۱۱۹۱۷۳
تاریخ انتشار:۱۲ ارديبهشت ۱۳۹۸ - ۱۰:۴۱ - 02 May 2019
به گزارش روزپلاس؛دکتر محمد رضوانی گفت:« پیر شدن پوست یک پروسه طبیعی است که با افزایش سن و تابش نور آفتاب و عوامل آسیب رسان به پوست، از میزان سلول های فیبروبلاست یا سلول های سازنده الیاف کشسانی پوست کاسته شده در نتیجه پوست شروع می کند به از دست دادن قدرت کشسانی و ارتجاعی خود و در نتیجه شل می شود. این اتفاقی است که در همه انسان ها رخ می دهد و این پروسه ای از روز تولد ما شروع می شود.»

وی گفت:«ما همیشه می گوییم برای داشتن یک پوست خوب باید ۵ کار کنید:اول پرهیز از نور آفتاب و مصرف ضدآفتاب مناسب با پوست است به این دلیل که ناحیه تحت تابش نور، زودتر پیر می شود به عنوان مثال صورت مادربزرگ ها را با گردن و پوست سینه آنها مقایسه کنید، می بینید که پوست گردن و سینه جوان تراز پوست صورتشان است اما در کشورهای اروپایی که حجاب ندارند و نواحی گردن و سینه افراد در معرض نور آفتاب است،این نواحی چین و چروک بیشتری دارد.»
وی پرهیز از دود را به عنوان دومین راه پیشگیری از پیری پوست نام برد و گفت:« پوست بزرگترین مصرف کننده اکسیژن است و در نتیجه اگر پوست در حالت کم شدن اکسیژن قرار بگیرید چین و چروک آن بیشتر می شود.در افرادی که سیگار و قلیان استعمال می کنند چین و چروک را بیشتری را می بینید.»

دکتررضوانی در ادامه گفت:«مصرف میوه جات و سبزیجات تازه سومین راه برای داشتن پوست سالم است. میوه ها و سبزیجات به دلیل داشتن ویتامین ها و املاح و آنتی اکسیدان ها ،به جوانی و شادابی پوست کمک می کنند. آنتی اکسیدان ها مانع از آسیب رسیدن به سلول ها می شوند.توجه داشته باشید که میوه های قرمز مقدار آنتی اکسیدان بیشتری دارند بنابراین توصیه به مصرف بیشتر میوه های قرمز می شود.»

وی مصرف آب را چهارمین راه برای داشتن پوست جوان معرفی کرد و تاکید کرد:«مصرف آب به میزان کافی از چروک های پوستی جلوگیری می کند.دهیدراته یا کم آب بودن بدن منجر به افزایش چین و چروک های پوست می شود.رفع عطش باعث افزایش گردش خون و تغذیه بافت ها از جمله پوست می شود بنابراین نباید مصرف مناسب آب را فراموش کرد.»

این متخصص پوست و مو افزود:«ورزش نیز گزینه پنجم برای داشتن پوست سالم و جوان است.»

وی درباره روش های درمانی برطرف کردن شل شدن و افتادگی پوست،گفت:« لیزر تراش یا درم ابریژن (DERMABRASION) ، امواج رادیو فرکوئنسی یا (RF)، پیلینگ پوست، جوانسازی پوست با هایفو(HIFU )، جراحی با کشیدن پوست ، جراحی لیفت با نخ و سلول درمانی ، از جمله روش های تحریک کننده سلول های فیبروبلاست پوست هستند که الاستین و کلاژن پوست ما را بیشتر کرده و منجر رفع شل شدگی پوست و جوانسازی پوست می شوند. »

وی در پایان در پاسخ به اینکه توصیه شما برای افراد مبتلا به آکنه که قصد زیباسازی پوست و برطرف کردن جای جوش را دارند،چیست،گفت:« منطقی این است فردی که با آکنه فعال مراجعه می کند اول درمان شود سپس روش های زیباسازی و جوانسازی پوست را انجام دهد. البته برخی درمان ها را می توان همزمان انجام داد برای مثال درمان آکنه و استفاده از کرم های لایه بردار یا استفاده از روش میکرودرم ابریژن، اما اینکه کسی با داشتن آکنه فعال بیاید برای لیزر جای جوش توصیه می کنیم ابتدا کاملا جوش ها درمان شود سپس به دنبال برطرف کردن جای جوش باشد.»
بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

آینده هویت اسلامی عربستان در سایه اصلاحات سکولار

برگزاری مراسم «قهرمان ملی»/ رونمایی از تقریظ رهبر انقلاب

عراقچی: حرکت سه کشور اروپایی در شورای حکام به پیچیده‌تر شدن موضوع خواهد انجامید/بررسی آخرین تحولات مربوط به مذاکرات هسته‌ای

۲۲ شهید و مفقود در بمباران یک خانه مسکونی/ تله مرگ‌بار حزب‌الله در مسیر نظامیان اسرائیلی

ایفون‌های فعال رجیستر نمی‌شوند!/ تصمیم وزارت صمت به ضرر دولت و مردم!

بانک ملت هک نشده است/ تنها همراه بانک ملت در حال به روزرسانی است

سازمان لیگ قیمت بلیت‌ها را اعلام کرد؛ نرخ براساس ورزشگاه+نامه

میدان حرف آخر را می‌زند/ پاسخ ما هدف قرار دادن قلب تل‌آویو خواهد بود

قهرمان دهه هفتادی/ جوان‌ترین شهید مدافع حرم که بود؟

پزشکیان: ایران بر روابط گسترده‌تر و عمیق‌تر با کشور دوست و همسایه قطر تأکید دارد/ نخست وزیر قطر: همواره برای ایران یک همپیمان قوی و مورد اعتماد خواهیم بود

درباره دوگانه تیم ملی فوتبال-صداوسیما/ کدام طرف درست می‌گوید؟

تلویزیون از رختکن تیم ملی خبر ندارد

"مثل نهنگ " و بحران‌ شناختی خاموش بعد از مادری

ایران در قبال آژانس حسن‌ نیت نشان داد/ اگر طرف‌های مقابل به دنبال تقابل باشند، ایران نیز واکنش مناسب از خود بروز خواهد داد

آن روی سکه ترامپ در فناوری/ از متضرر شدن اپل تا شانس هوش مصنوعی

وقتی موسیقی آقای آهنگساز وزن «طلا و مس» را بیشتر کرد

چگونگی رجیستر گوشی‌های آیفون‌ هنوز تعیین تکلیف نشده!/ آیفون کماکان قطعه!

کُمیت لنگ «بازار کتاب» دو سال پس از رونمایی

دل غریب من از گردش زمانه گرفت/ به یاد غربت زهرا شبی بهانه گرفت

صهیونیست‌های یهودی با این وحشی‌گری منجی را از خود می‌دانند

واکنش‌ها به ویدئوی جنجالی «صبحانه ایرانی» درباره قیصر

جریان سینمای زیرزمینی از ابتدا تاکنون/ چالش‌ها و راهکارها

ایران و سفر گروسی به تهران؛ مثبت در تعامل، قاطع در تقابل

نهاد کتابخانه‌‌های عمومی و سهمی قلیل از بودجه

شاعری که نگهبان بانک است/بی‌پولی بود که شاعر شدم!

ایران خودرو پاسخ داد/ قیمت جدید خودرو از چه زمانی اعمال می شود؟

همکاری‌ ایران با آژانس منوط به انجام تعهدات طرف مقابل است/ مسیر همکاری‌ ایران و آژانس در یکسال آینده را روشن کردیم

عملیات حنظله/ بزرگترین هک تاریخ موجودیت رژیم صهیونیستی

دانشگاه‌ها زیر ذره بین آخرین رتبه بندی تایمز/ تعداد حضور افزایشی؛ رتبه برخی کاهشی

ماجرای برهنگی یک زن در‌ محیط دانشگاه چیست؟ فشار روانی پس از متارکه

«اخلاق» باید یکی از ملاک‌های اصلی دختران و پسران برای ازدواج باشد/اهمیت خلقیات در ازدواج

داروهای لاغری اعتیادآور/ فروش در آرایشگاه‌های زنانه

بیماری‌های خطرناک در کمین افراد چاق/ از افسردگی تا سرطان‌ها

علائم افسردگی در نوجوانان/ ارتباط کاهش اعتقادات مذهبی و نا امیدی

عزل مدیران ارشد مبارزه با پولشویی سه بانک کشور

چرا انتخابات آمریکا بر اقتصاد ایران تاثیر عمده ندارد؟/ نگرانی جایز نیست

سوءاستفاده از بیماری یا بی شرمی رسانه ای

سفیر ایران: قدرت پدافند هوایی ایران در چین ترند شد

آغاز ضرب سکه با تاریخ سال بعد از ۱۵ اسفند ماه / کاهش حباب سکه

قیمت جهانی طلا امروز ۱۹ آبان/ هر اونس طلا ۲۶۸۴ دلار و ۷۷ سنت

رئیس شورای هماهنگی بانک‌ها:اجرایی‌شدن مصوبات بانکی سفر وزیر اقتصاد به استان سیستان و بلوچستان

الهامی: من مقصر اصلی شکست مقابل مس رفسنجان هستم

نقد و سیاست