علت اصلی آلودگی هوا چیست؟

آلودگی هوا زمانی رخ می‌دهد که گاز‌های مضر، گردو غبار و دود وارد جو شده و می‌توانند باعث تغییرات فیزیکی، بیولوژیکی و شیمیایی شوند.
کد خبر: ۱۴۲۴۹۴
تاریخ انتشار:۲۲ آذر ۱۳۹۸ - ۱۹:۳۸ - 13 December 2019
به گزارش روزپلاس، یکی از مسائل مورد بحث و بسیار مهم در جهان مخصوصا در رسانه‌ها به عنوان آلودگی هوا شناخته شده است و در شهر‌های بزرگی مانند تهران باعث ناراحتی های بسیاری از افراد شده است. آلودگی هوا زمانی رخ می‌دهد که گاز‌های مضر، گردو غبار و دود وارد جو شده و می‌توانند باعث تغییرات فیزیکی، بیولوژیکی و شیمیایی شوند و جان گیاهان، حیوانات و انسان‌های زیادی را به خطر بیاندازد.

آلودگی هوا می‌تواند توسط آلاینده‌های اولیه مانند دی اکسید گوگرد تولید شده از کارخانه‌ها یا به علت آلاینده‌های ثانویه مانند سوزاندن سوخت‌های فسیلی باشد. از آنجایی که اثرات زیان‌بار آلودگی هوا یکی از مهم‌ترین دلایلی است که ریه‌های انسان را تحت الشعاع قرار می‌دهد. جایگزین کردن وسایل حمل و نقل عمومی به جای وسایل نقلیه شخصی تاثیر بسیار زیادی در پیشگیری از نفود آلودگی هوا به ریه‌های انسان دارد.

آلودگی هوا منجر به بروز چه بیماری‌هایی می‌شود؟
حتما یادتان باشد که آلودگی هوا در کوتاه مدت می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های گوناگونی مانند آسم، آلرژی و افزایش عفونت در بدن افراد شود سرطان ریه و بروز بیماری مزمن برونشیت از عوامل طولانی مدت آلودگی هواست که با تغذیه سالم و مناسب مانند: مصرف میوه، سبزیجات، استفاده از ویتامین‌های D و C تاثیر زیادی در پیشگیری از ضربه به ریه‌های انسان خواهد داشت.

در زمان آلودگی هوا از چه مواد غذایی یا خوراکی استفاده کنیم؟
به عقیده بسیار‌ی از پزشکان و متخصصان نوشیدن ۸ الی ۱۰ لیوان آب، چای سبز، سینه مرغ، بوقلمون، ماهی به علت اسید چرب امگا ۳ در خود، و مصرف لبنیاتی مانند شیر و ماست کم چرب، میوه‌های حاوی اکسیدان مانند سیب قرمز، انگور به علت رنگ دانه‌های موجود در خود، مصرف سبزیجات و میوه جات تازه تاثیر زیادی در خارج کردن مواد سمی در روز‌های آلوده دارد. همچنین پیشنهاد ما به شما در آلودگی هوا پرهیز از نوشیدن نوشابه ها، غذا‌های پر چرب و جایگزین کردن آبمیوه‌های طبیعی و خانگی است. سیر، پیاز و تره فرنگی با وجود بوی آزار دهنده در خود به علت وجود مقدار زیادی گوگرد در تقویت دستگاه تنفس نقش حفاظتی دارند و مصرف آن‌ها در آلودگی هوا بسیار توصیه می‌شود. همچنین افراد باید مصرف نمک خود را به علت افزایش بروز ابتلا به آسم کمتر کنند و در زمان سرماخوردگی و آلودگی هوا کمتر از موادغذایی مانده استفاده کنند.

در هنگام آلودگی هوا نوشیدن چه دمنوش‌هایی توصیه می‌شود؟
بسیاری از دمنوش‌ها هستند که با عمل سم زدایی خود باعث جلوگیری از نفوذ ویروس ها، باکتری‌ها و التهاب‌های عفونی به ریه‌های انسانی می‌شوند پس برای پیشگیری از سرماخوردگی و آلودگی هوا بهتر است مصرف نوشیدنی‌هایی مانند دمنوش آویشن، دارچین، گل گاو زبان، سنبل الطیب، انجیر، شربت خاک شیر، میخک گیاهان، پونه کوهی، آب زرشک و انار را در اولویت قرار دهید. در صورت بروز سرفه‌های ناشی از سرماخوردگی بهتر است ریشه گیاه شیرین را استفاده کنید.

باشگاه خبرنگاران 



بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

ایران به گام غیرفنی اروپا پاسخ مناسب می‌دهد/ آمادگی ایران برای همکاری با آژانس بین‌المللی انرژی اتمی

پرسپولیس-مس/ آغاز مأموریت سرخ ها در جام حذفی با نیم‌نگاه به آسیا

نخستین استفاده از موشک‌های دوربرد علیه روسیه/ تصمیم آمریکا و آلمان برای ارسال بسته‌های جدید کمک نظامی به اوکراین

وتوی قطعنامه آتش‌بس غزه مجوزی برای ادامه کشتار است/ آمریکا به همدستی 13 ماهه خود در نسل‌کشی غزه ادامه داد

جزئیات روند آتش‌بس در لبنان/ تاثیر قدرت حزب‌الله بر مذاکرات

کتاب از سبد بسیاری از خانواده‌ها حذف شده است

باید در منطقه الهام بخش باشیم/ روال کار دولت چهاردهم اینگونه نیست که فقط در تهران بنشیند و دستور دهد

روایت دکتر لاریجانی مشاور رهبر انقلاب از سفر اخیر به سوریه و لبنان/ «با روحیه‌ای که در رزمندگان حزب‌الله دیدم، مطمئناً پیروز می‌شوند»

الحاق کرانۀ باختری/ فرار به جلوی نتانیاهو با همراهی «ترامپ»

نظارت اژه‌ای بر روند بررسی پرونده‌های خاص/ آسیب‌شناسی تدوین فهرست‌های عفو مناسبتی

مولوی عبدالحمید: دکتر پزشکیان مردم زحمت‌کش استان سیستان‌وبلوچستان را مورد تفقد خود قرار دادند

قتل‌عام در محله شیخ رضوان/ 23 عملیات حزب‌الله در روز چهارشنبه

فجایع ۴۱۱ روز جنایت/ ۸۶ درصد غزه کاملاً تخریب شده است

چه کسانی پزشکیان را در سفر به سیستان و بلوچستان همراهی می کنند؟/ برنامه های سفر

دانشگاه‌ها زیر ذره بین آخرین رتبه بندی تایمز/ تعداد حضور افزایشی؛ رتبه برخی کاهشی

ماجرای برهنگی یک زن در‌ محیط دانشگاه چیست؟ فشار روانی پس از متارکه

«اخلاق» باید یکی از ملاک‌های اصلی دختران و پسران برای ازدواج باشد/اهمیت خلقیات در ازدواج

داروهای لاغری اعتیادآور/ فروش در آرایشگاه‌های زنانه

بیماری‌های خطرناک در کمین افراد چاق/ از افسردگی تا سرطان‌ها

علائم افسردگی در نوجوانان/ ارتباط کاهش اعتقادات مذهبی و نا امیدی

عزل مدیران ارشد مبارزه با پولشویی سه بانک کشور

سوءاستفاده از بیماری یا بی شرمی رسانه ای

چرا انتخابات آمریکا بر اقتصاد ایران تاثیر عمده ندارد؟/ نگرانی جایز نیست

سفیر ایران: قدرت پدافند هوایی ایران در چین ترند شد

آغاز ضرب سکه با تاریخ سال بعد از ۱۵ اسفند ماه / کاهش حباب سکه

قیمت جهانی طلا امروز ۱۹ آبان/ هر اونس طلا ۲۶۸۴ دلار و ۷۷ سنت

رئیس شورای هماهنگی بانک‌ها:اجرایی‌شدن مصوبات بانکی سفر وزیر اقتصاد به استان سیستان و بلوچستان

الهامی: من مقصر اصلی شکست مقابل مس رفسنجان هستم

نقد و سیاست