به گزارش روزپلاس، اهمیت حدیث در میان مسلمانان از آن روست که از منابع اصلی استنباط احکام در فقه و عقاید در علم کلام محسوب می‌شود. همچنین احادیث از منابع اولیه پژوهش‌های تاریخی است.
پیامبر خدا صلى الله علیه و آله و سلم:
مَنْ قَلَّ طُعْمُهُ صَحَّ بَطْنُهُ وَصَفَا قَلْبُهُ، وَمَنْ کَثُرَ طُعْمُهُ سَقُمَ بَطْنُهُ وقَسَا قَلْبُهُ.
آن که غذا کم خورَد معده اش سالم مى ماند و صفاى دل مى یابد؛ و هر که پرخور باشد معده اش بیمار و قلبش سخت مى شود.
تنبیه الخواطر: ج۱، ص۴۶