صفحه نخست » اجتماعی

کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی با این میوه پاییزی

مصرف انار خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، کلسترول بد خون و التهابات کل بدن را کاهش می دهد.

کد خبر: ۱۸۲۵۹۳

تاریخ انتشار:۲۴ آذر ۱۳۹۹ - ۲۲:۲۸ - 14 December 2020

به گزارش روزپلاس، مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اعلام این خبر گفت: انار دارای مقادیری ویتامین c ، ویتامین های گروه ب نظیر اسیدفولیک و نیاسین و مواد معدنی نظیر فسفر منیزیم روی و پتاسیم است.

انیسه وطن دوست افزود: انار با دارا بودن حدود ۲۶۰ میلی گرم پتاسیم در هر ۱۰۰ گرم در کاهش فشار خون موثر است و با توجه به خواص آنتی اکسیدانی فراوانی که دارد، دارای اثرات ضد سرطانی می باشد.

وی توضیح داد: اثرات ضد سرطانی انار می‌تواند به پیشگیری و درمان انواع سرطان و همچنین ایجاد لخته در خون کمک کند.

وی اظهار داشت: این میوه معجزه‌آسا قادر به مقابله با باکتری های مولد اسهال نظیر گونه‌هایی از شیگلا است، بنابراین به دلیل داشتن خاصیت ضد باکتریایی و فواید آن در درمان اسهال توصیه می شود.

وطندوست یادآورشد: انار اثر ضد باکتریایی در مقابل باکتری های ایجاد کننده پلاک‌های دندانی داشته که در سلامت دندان و لثه تاثیر بسزایی دارد .

وی با بیان اینکه مصرف انار در حفظ وزن مناسب و کاهش وزن موثر است، عنوان کرد: این میوه مانند آسپرین عمل می‌کند و از بی نظمی و اختلال در کار کلیه ها می کاهد و به طور کلی ادرار آور است.

وی خاطر نشان کرد: انار احتمال پیشرفت و بروز آلزایمر را کاهش می دهد، عفونت را برطرف کرده و بهبود بینایی و به جلوگیری از ضعیف شدن چشم کمک می کند.

بهداشت نیوز

سایر اخبار

جنازه زن تهرانی که در پله برقی عابر پیاده نواب گیر کرد +عکس

لحظه انتقال جسد کرونایی به داخل کوره آتش/عکس

عملیات جستجوی تمساح در اطراف دریاچه چیتگر+عکس

خانه خانواده ترامپ بعد از ترک کاخ سفید +عکس

دست نوشته‌های عجیب نیوتن+عکس

ادای احترام رئیس جمهور فرانسه به جنازه یک معلم +عکس

هجوم ملخ‌ ها به مکه +عکس

فارغ التحصیلی پسر ولیعهد ابوظبی از آکادمی نظامی انگلیس +عکس

دود ناشی از انفجار نفتکش در آسمان "جده" +عکس