دستورات غذایی خاص برای تقویت شنوایی

عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: افرادی که جراحی گوش انجام داده‌اند، باید زعفران، خرما و گردو را کمتر استفاده کنند.
کد خبر: ۱۸۷۰۱
تاریخ انتشار:۲۴ آذر ۱۳۹۵ - ۲۲:۲۶ - 14 December 2016
با دستورات غذایی خاص برای تقویت شنوایی
به گزارش روز پلاس، عضو انجمن علمی طب سنتی ایرانبا دستورات غذایی خاص عصب شنوایی گوش را تقویت کنید.

دستوراتی را جهت تقویت عصب شنوایی برای کسانی که جراحی گوش انجام داده‌اند ارائه داد و گفت:‌ به طور کلی باید گوش‌ها را از سرما و گرمای زیاد محافظت کرد و از خوردن خوراکی‌هایی که برای عصب گوش مضر هستند مانند سرکه و ترشیجات، پرهیز کرد. 
 
وی افزود: افرادی که جراحی گوش انجام داده‌اند، باید زعفران، خرما و گردو را کمتر مصرف کرده و میوه‌های مفیدی برای عصب همچون پسته، انجیر، مغز چلغوزه،‌ مویز و نارگیل مصرف کنند. این خوراکی‌ها باید به اعتدال مصرف شوند. همچنین رعایت فاصله از غذا را نیز مدنظر داشته باشند. 
 
عضو انجمن علمی طب سنتی ایران ادامه داد: پرهیز از خوردن آب سرد به خصوص یخ را در دستور کار قرار دهند همچنین از خوردن آب نابهنگام و بی‌موقع، مانند صبح ناشتا، پس از بیرون آمدن از حمام و انجام ورزش‌های سنگین پرهیز شود و در صورتی که در این ساعات دچار تشنگی شدند بهتر است کمی آب معتدل (نه سرد و نه گرم) به صورت مزه مزه در دهان نگه داشته و به آرامی قورت دهند. 
 
جعفری تصریح کرد:‌خوردن شام سبک بسیار مهم است، افرادی که جراحی گوش انجام داده‌اند باید حتماً‌ شام را مختصر برگزار کرده و از پرخوری، درهم خوری و روی هم خوری پرهیز کنند و تا زمانی که واقعاً گرسنه نشده باشند به سراغ غذا نروند. 
 
وی افزود: یبوست بسیار برای سیستم شنوایی گوش مضر است و برای کسی که عمل جراحی انجام داده است، لازم است از خوردن غذاهای سفتی که نیاز به جویدن شدید دارد خودداری کند. 
 
این متخصص طب سنتی، خواب به موقع را یکی دیگر از دستورات مهم دانست و گفت: بهترین زمان خواب، ساعت 10 تا 11 شب است و زمان بیداری باید بین ساعت 6 تا 7 صبح باشد. همچنین رعایت فاصله بین شام و خواب نیز باید حداقل 3 ساعت باشد. 
 
جعفری اضافه کرد: افراد سیگاری که جراحی گوش انجام داده‌اند، باید تعداد دفعات سیگار و قلیان را به مرور کاهش داده و قطع نمایند. از حرف زدن با صدای بلند و فریاد زدن پرهیز کنند. همچنین پرهیز از خوردن نوشیدنی‌های گازدار و الکی را مدنظر داشته باشند. 
 
این متخصص سنتی در پایان گفت: امواج موبایل و wifi، بسیار برای عصب شنوایی مضر است و افرادی که جراحی گوش انجام داده‌اند، در خانه در ساعت مخصوص از تلفن همراه استفاده کرده و بعد از آن گوشی همراه خود را خاموش نمایند.

باشگاه خبرنگاران
سایر اخبار
بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

آینده هویت اسلامی عربستان در سایه اصلاحات سکولار

برگزاری مراسم «قهرمان ملی»/ رونمایی از تقریظ رهبر انقلاب

عراقچی: حرکت سه کشور اروپایی در شورای حکام به پیچیده‌تر شدن موضوع خواهد انجامید/بررسی آخرین تحولات مربوط به مذاکرات هسته‌ای

بانک ملت هک نشده است/ تنها همراه بانک ملت در حال به روزرسانی است

ایفون‌های فعال رجیستر نمی‌شوند!/ تصمیم وزارت صمت به ضرر دولت و مردم!

۲۲ شهید و مفقود در بمباران یک خانه مسکونی/ تله مرگ‌بار حزب‌الله در مسیر نظامیان اسرائیلی

سازمان لیگ قیمت بلیت‌ها را اعلام کرد؛ نرخ براساس ورزشگاه+نامه

قهرمان دهه هفتادی/ جوان‌ترین شهید مدافع حرم که بود؟

میدان حرف آخر را می‌زند/ پاسخ ما هدف قرار دادن قلب تل‌آویو خواهد بود

پزشکیان: ایران بر روابط گسترده‌تر و عمیق‌تر با کشور دوست و همسایه قطر تأکید دارد/ نخست وزیر قطر: همواره برای ایران یک همپیمان قوی و مورد اعتماد خواهیم بود

درباره دوگانه تیم ملی فوتبال-صداوسیما/ کدام طرف درست می‌گوید؟

تلویزیون از رختکن تیم ملی خبر ندارد

"مثل نهنگ " و بحران‌ شناختی خاموش بعد از مادری

۲ سریال‌ خشن مجوز نگرفتند!/ واکنش‌ها به خشونت در نمایش‌خانگی

آن روی سکه ترامپ در فناوری/ از متضرر شدن اپل تا شانس هوش مصنوعی

وقتی موسیقی آقای آهنگساز وزن «طلا و مس» را بیشتر کرد

چگونگی رجیستر گوشی‌های آیفون‌ هنوز تعیین تکلیف نشده!/ آیفون کماکان قطعه!

کُمیت لنگ «بازار کتاب» دو سال پس از رونمایی

دل غریب من از گردش زمانه گرفت/ به یاد غربت زهرا شبی بهانه گرفت

صهیونیست‌های یهودی با این وحشی‌گری منجی را از خود می‌دانند

واکنش‌ها به ویدئوی جنجالی «صبحانه ایرانی» درباره قیصر

جریان سینمای زیرزمینی از ابتدا تاکنون/ چالش‌ها و راهکارها

ایران و سفر گروسی به تهران؛ مثبت در تعامل، قاطع در تقابل

نهاد کتابخانه‌‌های عمومی و سهمی قلیل از بودجه

شاعری که نگهبان بانک است/بی‌پولی بود که شاعر شدم!

ایران خودرو پاسخ داد/ قیمت جدید خودرو از چه زمانی اعمال می شود؟

همکاری‌ ایران با آژانس منوط به انجام تعهدات طرف مقابل است/ مسیر همکاری‌ ایران و آژانس در یکسال آینده را روشن کردیم

عملیات حنظله/ بزرگترین هک تاریخ موجودیت رژیم صهیونیستی

دانشگاه‌ها زیر ذره بین آخرین رتبه بندی تایمز/ تعداد حضور افزایشی؛ رتبه برخی کاهشی

ماجرای برهنگی یک زن در‌ محیط دانشگاه چیست؟ فشار روانی پس از متارکه

«اخلاق» باید یکی از ملاک‌های اصلی دختران و پسران برای ازدواج باشد/اهمیت خلقیات در ازدواج

داروهای لاغری اعتیادآور/ فروش در آرایشگاه‌های زنانه

بیماری‌های خطرناک در کمین افراد چاق/ از افسردگی تا سرطان‌ها

علائم افسردگی در نوجوانان/ ارتباط کاهش اعتقادات مذهبی و نا امیدی

عزل مدیران ارشد مبارزه با پولشویی سه بانک کشور

چرا انتخابات آمریکا بر اقتصاد ایران تاثیر عمده ندارد؟/ نگرانی جایز نیست

سوءاستفاده از بیماری یا بی شرمی رسانه ای

سفیر ایران: قدرت پدافند هوایی ایران در چین ترند شد

آغاز ضرب سکه با تاریخ سال بعد از ۱۵ اسفند ماه / کاهش حباب سکه

قیمت جهانی طلا امروز ۱۹ آبان/ هر اونس طلا ۲۶۸۴ دلار و ۷۷ سنت

رئیس شورای هماهنگی بانک‌ها:اجرایی‌شدن مصوبات بانکی سفر وزیر اقتصاد به استان سیستان و بلوچستان

الهامی: من مقصر اصلی شکست مقابل مس رفسنجان هستم

نقد و سیاست