صفحه نخست » اجتماعی

ادویه ای برای کاهش وزن و کاهش کلسترول

دارچین یکی از ادویه‌های پرخاصیت و سودمند است که مصرف آن در درمان بیماری ها و کاهش وزن بسیار موثر است.

کد خبر: ۱۹۳۶۷۲

تاریخ انتشار:۱۴ فروردين ۱۴۰۰ - ۱۰:۴۴ - 03 April 2021

به گزارش روزپلاس؛ یکی از چیزهایی که به بدن شما در تقویت متابولیسم (سوخت و ساز بدن) و کنترل سطح کلسترول خون کمک می‌کند، دارچین است.

به گفته دکتر «اولگا کوراپلیووا» متخصص تغذیه در روسیه، میزان کالری دارچین کم بوده و معادل ۳۵ کالری در ۱۰ گرم پودر دارچین است. افزودن دارچین به غذا می‌تواند شاخص گلیسمی (شاخص قند خونی) را تا ۲۰ درصد کاهش دهد و هنگامی که با کره و یا پنیر استفاده می‌شود، طعم خوشمزه‌ای به این محصولات می‌دهد.

او همچنین می‌گوید: دارچین مانند فلفل تند روند متابولیسم (سوخت و ساز) را افزایش می‌دهد و دارچین جوشانده با «برگ بو» به کاهش وزن کمک می‌کند؛ همچنانکه دارچین می‌تواند سطح کلسترول در خون را بهبود بخشد و ممکن است در صورت افزایش فشار خون، ماده‌ای مفید به حساب آید.

این متخصص روس در ادامه افزود: دارچین به حفظ مواد غذایی برای طولانی مدت در خانه کمک می‌کند؛ از این رو این ماده همراه با میخک و برگ بو دائما به دسرها و ترشیجات اضافه می‌شوند.

سایر اخبار

شکل مغز یک انسان افسرده ! +عکس

انگشتر در هر انگشت چه معنایی دارد؟ +عکس

نوشته‌های روی لاستیک خودرو چه معنایی دارد؟+عکس

ابتکار جالب ژاپنی ها به جای امضا کردن! +عکس

تفریح لاکچری و گرانقیمت مجید مظفری+عکس

نسخه جالب و عجیب پزشک برای بیمار بی سواد+عکس

راهکاری عجیب برای دانش آموزانی که درس نمی خوانند!+عکس

از کجا بفهمیم دیسک کمر داریم؟ + عکس

وقتی رنگ زبان خبر از بیماری می دهد! +عکس

تشریح سیاست‌های انتخاباتی سپاه/ سردار جوانی: سعید محمد به دلیل تخلف، از فرماندهی قرارگاه خاتم منفک شد

برچسب ها: ادویه ای برای کاهش وزن و کاهش کلسترول ، روزپلاس ، کلسترول ، متابولیسم ، دارچین