موفقیت با دوری از ۳ عامل در دستان شماست

عواملی وجود دارد که ما را در گذشته نگه داشته اند و نمی‌گذارند زندگی ایده آل خود را بسازیم. با شناخت و حذف این عوامل می‌توان به سمت جلو پیش رفت و به موفقیت رسید.
کد خبر: ۲۰۴۸۴۳
تاریخ انتشار:۱۲ تير ۱۴۰۰ - ۱۸:۲۸ - 03 July 2021


به گزارش روزپلاس، به نقل از addicted۲success، شما در جواب این سوال چه خواهید گفت؟ "فکر می‌کنید هنگام رانندگی به سمت جلو، اگر به آینه عقب نگاه کنید چقدر موفق خواهید بود؟ " اگر صادق باشید، به احتمال زیاد پاسخ می‌دهید: "به هیچ وجه موفق نخواهم بود. "

همین اتفاق زمانی می‌افتد که شما سعی در ساخت آینده خود دارید، اما مدام در گذشته زندگی و به آن فکر می‌کنید. در این صورت، شما در حال تلاش برای رسیدن به یک هدف تقریباً غیرممکن هستید. ماریان ویلیامسون معروف می‌گوید: "ما با ماندن در گذشته، آن را بهتر نمی‌کنیم، بلکه با زندگی کردن در زمان حال است که آن را جبران می‌کنیم. "

در دل این کلمات، واقعیت بزرگی نهفته است و آن این است که ما نمی‌توانیم گذشته را تغییر دهیم. هر چقدر هم دست و پا بزنیم، تلاش کنیم و یا شکایت داشته باشیم، تغییری در آن ایجاد نمی‌شود. تنها کاری که می‌توانیم انجام دهیم تمرکز بر حال و ساختن زندگیمان برای آینده است.

اگر فکر و ذکرتان تماما در گذشته باشد، نمی‌توانید روی آینده خود تمرکز کنید. برای ساختن آینده باید گذشته را رها کنید و خود را آزاد کنید. به طور خاص، سه چیز در گذشته انسان وجود دارد که مردم را بیشتر از همه درگیر می‌کند. برای این که بفهمید این سه چیز چه هستند، به خواندن ادامه دهید.

۱. اتفاقات ناخوشایندی که برایتان افتاده اند را فراموش کنید

اگر به اندازه کافی عمر کرده باشید، به احتمال زیاد از طریقی مورد کلاهبرداری قرار گرفته یا تحت ظلم واقع شده اید. این موضوع هر چقدر هم ناراحت کننده باشد، باید در نظر داشته باشید که این اتفاقات بخشی از زندگی هستند. وقتی کسی به طریقی سر ما را کلاه می‌گذارد، کینه نگه داشتن بسیار آسان می‌شود.

باید به یاد داشته باشید که کینه‌ها در خط مقدم ذهن و قلب شما باقی می‌مانند. آن‌ها از نظر روحی و روانی شما را از بین می‌برند و حتی ممکن است صدمات جسمی به بار آورند. کینه‌ها شما را در گذشته نگه می‌دارند. در واقع، وارد یک چرخه معیوب برای زنده ماندن از اشتباهی که در حق شما انجام شده است، می‌شوید. شما به خاطر این اتفاق، اسیر گذشته خود می‌شوید. برای حرکت به جلو، باید اتفاقات ناخوشایند گذشته را فراموش و رها کنید. وقتی این کار را کردید، در واقع آزاد شده اید.

لوئیز اسمدس، توصیف زیبایی دارد و در آن می‌گوید: "بخشیدن مانند این است که یک زندانی را آزاد کنید و بعدا کشف کنید که آن زندانی خودتان بودید. " شما لیاقت به وجود آوردن زندگی دلخواه خود را دارید؛ بنابراین به جلو پیش بروید و با گذشتن از هرگونه اتفاق ناعادلانه‌ای که برایتان اتفاق افتاده است، خود را از گذشته خود جدا کنید.

"شما باید هر روز به طور آگاهانه هر آن چه در گذشته اتفاق افتاده است را کنار بگذارید. " - سارا بن بیریثنک

۲. اعتقادات و باور‌های محدود کننده را کنار بگذارید

من از ابتدا هیچ چیزی نداشته ام، پس در آینده هم همین طور خواهم بود.
رابطه والدین من خوب نبود، بنابراین برای من نیز یافتن عشق واقعی واقعاً سخت خواهد بود.
فقط افراد خوش شانس ثروتمند می‌شوند.
چه چیزی در همه این جملات مشترک است؟ اگر حدستان این است که همه این عبارات، باور‌های محدودکننده و فلج کننده‌ای هستند که مردم هر روز با آن‌ها دست و پنجه نرم می‌کنند، درست فکر کردید. یکی از بزرگترین دلایلی که مردم برای ایجاد زندگی مورد نظر خود به مشکل برمی خورند این است که باور‌های خود را به خاطر اتفاقات گذشته محدود می‌کنند.

چیزی که ناراحت کننده است، آن است که این عبارات اکثرا بدون این که خود شخص بخواهد، از گذشته در ذهن او حک شده اند. بیشتر داستان‌هایی که ما درباره خود و زندگیمان به آن‌ها اعتقاد داریم، قبل از هفت سالگی در ما ریشه دوانده اند؛ درست زمانی که ناخودآگاه ما به کار می‌افتد. قبل از این سن، ما مانند یک اسفنج هستیم و هرچه را که در دنیا تجربه می‌کنیم، جذب خود می‌کنیم.

درک ما از واقعیت زمانی اتفاق می‌افتد که در تشکیل آن اختیاری نداریم؛ بنابراین اگر در یک خانواده فقیر بزرگ شده باشید، جایی که در مورد سخت بودن پول درآوردن یا فاسد بودن پول صحبت می‌شود، احتمالاً با بسیاری از همان عقاید بزرگ شده اید. به همین ترتیب، اگر با پدر و مادری که یک ازدواج ناکارآمد داشته اند بزرگ شده باشید، احتمالاً یک سری اعتقادات پیرامون سخت بودن داشتن یک رابطه سالم و شاد بزرگ شده اید.

این موضوع بسیار تاسف بار است. این که بسیاری از کودکان بدون این که حق انتخاب داشته باشند، از بچگی با باور‌های غلطِ محدودکننده بزرگ می‌شوند. درست مانند فیل‌هایی که همیشه طناب به گردنشان بوده است. در ابتدا، فیل برای پاره کردن طناب و آزاد شدن می‌جنگد، اما برای انجام این کار قدرت کافی ندارد. سپس فیل پس از ناکامی طولانی مدت، سرانجام از تلاش برمی دارد. این گونه است که شما در نهایت با یک فیل بالغ که توسط یک چوب کوچک به زمین متصل شده است و حتی سعی در آزادی ندارد، مواجه می‌شوید. تجربه‌های محدود کننده نوجوانی آن فیل، برای همیشه زندگی او را شکل داده و محدود می‌کند.

خبر خوب این است که به عنوان بزرگسالانی که توانایی آگاهانه در انتخاب دارند، می‌توانید تصمیم بگیرید که آیا هنوز هم می‌خواهید این عقاید غلط را حفظ کنید یا خیر. اگر واقعاً می‌خواهید از زندگی به طور موفقیت آمیزی عبور کنید و زندگی خوبی را برای خود ایجاد کنید، باید آن طنابی را که شما را به باور‌های محدود کننده گره زده است پاره کنید.

"نفس بکش. بگذر؛ و به خود یادآوری کن که این لحظه تنها لحظه‌ای است که مطمئن هستی داری. " - اپرا وینفری

۳. مانند یک قربانی زندگی نکنید

آخرین چیز در زندگی گذشتتان که باید برای ایجاد آینده‌ای خوب از آن بگذرید، ذهنیت قربانی مانند شماست. درست مانند باور‌های محدودکننده، بسیاری از افراد اعتقاد دارند در زندگی قربانی هستند. آن‌ها فکر می‌کنند زندگی مدام در حال اتفاق افتادن است و به آن‌ها اجازه استراحت نمی‌دهد.

مشکل این جا است که اگر کسی ذهنیت قربانی طور داشته باشد، در واقع قدرت خود را برای ایجاد زندگی مورد نظرش از دست می‌دهد. این افراد می‌گویند برای رسیدن به اهداف یا نتایج مطلوب خود در زندگی به اندازه کافی قوی نیستند و باور دارند، چون در زندگی وحشتناکی که برایشان ایجاد شده حرفی برای گفتن نداشته اند، در تغییر و بهتر شدن آن نیز اختیاری ندارند.

هیچ انسانی با ذهنیت قربانی طور به اهداف بزرگش در زندگی نرسیده است. کسانی که در زندگی برنده می‌شوند، صد در صد مسئولیت زندگی خود را بر عهده می‌گیرند و معتقدند که قدرت ایجاد هر چیزی را که می‌خواهند دارند.

درست مثل اعتقادات محدودکننده، ذهنیت قربانی طور نیز به احتمال زیاد به شما به طور ناخودآگاه داده شده است. این افکار را از نزدیکان خود در سنین جوانی آموخته اید. اما دقیقاً مانند یک هدیه بد، می‌توانید هر زمان که خواستید آن‌ها را دور بریزید. در واقع، اگر بخواهید در زندگی پیش بروید مجبور خواهید شد این کار را انجام دهید.

همان طور که استیو مارابولی گفته است: "از تایید کردن ذهنیت قربانی مانندِ خود دست بردارید. خود را از شک و تردید‌ها بتکانید و توانایی ذاتی خود را برای بهبود و دستیابی به اهدافتان در آغوش بگیرید. " اگر بتوانید این کار را انجام دهید، می‌توانید زندگی دلخواه خود را بسازید.


باشگاه خبرنگاران 


بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

ایران به گام غیرفنی اروپا پاسخ مناسب می‌دهد/ آمادگی ایران برای همکاری با آژانس بین‌المللی انرژی اتمی

پرسپولیس-مس/ آغاز مأموریت سرخ ها در جام حذفی با نیم‌نگاه به آسیا

باید در منطقه الهام بخش باشیم/ روال کار دولت چهاردهم اینگونه نیست که فقط در تهران بنشیند و دستور دهد

نظارت اژه‌ای بر روند بررسی پرونده‌های خاص/ آسیب‌شناسی تدوین فهرست‌های عفو مناسبتی

وتوی قطعنامه آتش‌بس غزه مجوزی برای ادامه کشتار است/ آمریکا به همدستی 13 ماهه خود در نسل‌کشی غزه ادامه داد

جزئیات روند آتش‌بس در لبنان/ تاثیر قدرت حزب‌الله بر مذاکرات

قتل‌عام در محله شیخ رضوان/ 23 عملیات حزب‌الله در روز چهارشنبه

فجایع ۴۱۱ روز جنایت/ ۸۶ درصد غزه کاملاً تخریب شده است

کتاب از سبد بسیاری از خانواده‌ها حذف شده است

نخستین استفاده از موشک‌های دوربرد علیه روسیه/ تصمیم آمریکا و آلمان برای ارسال بسته‌های جدید کمک نظامی به اوکراین

جنایت در شمال غزه/ ۶۶ شهید در بمباران خانه‌های مسکونی

چه کسانی پزشکیان را در سفر به سیستان و بلوچستان همراهی می کنند؟/ برنامه های سفر

الحاق کرانۀ باختری/ فرار به جلوی نتانیاهو با همراهی «ترامپ»

مولوی عبدالحمید: دکتر پزشکیان مردم زحمت‌کش استان سیستان‌وبلوچستان را مورد تفقد خود قرار دادند

آن روی سکه ترامپ در فناوری/ از متضرر شدن اپل تا شانس هوش مصنوعی

وقتی موسیقی آقای آهنگساز وزن «طلا و مس» را بیشتر کرد

چگونگی رجیستر گوشی‌های آیفون‌ هنوز تعیین تکلیف نشده!/ آیفون کماکان قطعه!

کُمیت لنگ «بازار کتاب» دو سال پس از رونمایی

دل غریب من از گردش زمانه گرفت/ به یاد غربت زهرا شبی بهانه گرفت

جریان سینمای زیرزمینی از ابتدا تاکنون/ چالش‌ها و راهکارها

ایران و سفر گروسی به تهران؛ مثبت در تعامل، قاطع در تقابل

نهاد کتابخانه‌‌های عمومی و سهمی قلیل از بودجه

شاعری که نگهبان بانک است/بی‌پولی بود که شاعر شدم!

ایران خودرو پاسخ داد/ قیمت جدید خودرو از چه زمانی اعمال می شود؟

آینده هویت اسلامی عربستان در سایه اصلاحات سکولار

عملیات حنظله/ بزرگترین هک تاریخ موجودیت رژیم صهیونیستی

دیدار سفیر جانباز ایران در لبنان با رهبر انقلاب/ احوال‌پرسی متفاوت رهبری از سفیر مجروح

پاسخ آیت‌الله رجبی به شایعات جلسه خبرگان و رهبری/ کسی نه های‌های گریه کرد نه غیر های‌های

دانشگاه‌ها زیر ذره بین آخرین رتبه بندی تایمز/ تعداد حضور افزایشی؛ رتبه برخی کاهشی

ماجرای برهنگی یک زن در‌ محیط دانشگاه چیست؟ فشار روانی پس از متارکه

«اخلاق» باید یکی از ملاک‌های اصلی دختران و پسران برای ازدواج باشد/اهمیت خلقیات در ازدواج

داروهای لاغری اعتیادآور/ فروش در آرایشگاه‌های زنانه

بیماری‌های خطرناک در کمین افراد چاق/ از افسردگی تا سرطان‌ها

علائم افسردگی در نوجوانان/ ارتباط کاهش اعتقادات مذهبی و نا امیدی

عزل مدیران ارشد مبارزه با پولشویی سه بانک کشور

چرا انتخابات آمریکا بر اقتصاد ایران تاثیر عمده ندارد؟/ نگرانی جایز نیست

سوءاستفاده از بیماری یا بی شرمی رسانه ای

سفیر ایران: قدرت پدافند هوایی ایران در چین ترند شد

آغاز ضرب سکه با تاریخ سال بعد از ۱۵ اسفند ماه / کاهش حباب سکه

قیمت جهانی طلا امروز ۱۹ آبان/ هر اونس طلا ۲۶۸۴ دلار و ۷۷ سنت

رئیس شورای هماهنگی بانک‌ها:اجرایی‌شدن مصوبات بانکی سفر وزیر اقتصاد به استان سیستان و بلوچستان

الهامی: من مقصر اصلی شکست مقابل مس رفسنجان هستم

نقد و سیاست