صفحه نخست » اجتماعی

ویتامین‌هایی که برای سلامتی شما خطرناک هستند!

تحقیقات نشان می‌دهند برخی مکمل‌ها در بهترین حالت بی‌مصرف و در بیشتر موارد بیماری‌زا یا حتی کشنده هستند.

کد خبر: ۲۱۱۰۸۰

تاریخ انتشار:۱۹ مرداد ۱۴۰۰ - ۱۸:۱۹ - 10 August 2021

به گزارش روزپلاس به نقل از اسپوتنیک، النا ژوچکووا، متخصص غدد درون ریز معتقد است که نباید در خوردن مکمل‌ها زیاده روی کرد.

به گفته او، مولتی ویتامین‌ها خطر خاصی برای سلامتی ایجاد نمی‌کنند زیرا اجزای آن‌ها با در نظر گرفتن نیاز روزانه متعادل هستند، مصرف بی‌رویه مونوویتامین ها، اغلب خطرناک است.

این پزشک ویتامین‌های محلول در چربی A، D، E، K را نام برد که به خوبی در بدن جذب می‌شوند اما به آرامی از بدن دفع می‌شوند. برای مثال، ویتامین D اضافی می‌تواند منجر به حالت تهوع، استفراغ و خارش پوست شود. کلسیم اضافی در خون با رسوب در بافت‌های نرم، کلیه ها، ریه، قلب و عروق خونی به پایان می‌رسد. علاوه بر این، مقادیر بیش از حد ویتامین D می‌تواند باعث ناهنجاری‌های جنین و بیماری‌های استخوانی در نوزادان شود.

اگر ویتامین A چندین بار بیش از حد لازم مصرف شود، باعث تهوع، تاری دید، خستگی، ریزش مو، سردرد، اختلال در عملکرد قلب، کلیه ها، می‌شود و می‌تواند منجر به تغییر شکل جمجمه و صورت شود.

مواردی از اثرات تراتوژنیک بر روی جنین نیز ثبت شده است، افراد سیگاری بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستند.

باشگاه خبرنگاران

سایر اخبار

انفجار در یک کشتی تجاری در «لاذقیه» سوریه +عکس

سلاح‌های کشف شده از سارقین/عکس

حذف تصویر مسی از نمای بیرونی ورزشگاه نیوکمپ /عکس

پول‌های تقلبی کشف شده از سارقان+عکس

تعطیلات علیرضا جهانبخش در هلند +عکس

خیمه عاشقانه حسینی کودکان در یک روستا +عکس

عبور پرستاران از مناطق صعب العبور برای تزریق واکسن/عکس

تعویض پرچم گنبد حرم حضرت عباس(ع) +عکس

آتش سوزی در پتروشیمی خارک/ عکس