صفحه نخست » اجتماعی

توصیه‌های اورژانسی در هوای‌ آلوده

در پی تداوم آلودگی هوا در پایتخت مرکز اورژانس تهران در اطلاعیه‌ای نکاتی را برای حفظ سلامت همشهریان یادآوری کرد.

کد خبر: ۲۲۶۸۱۵

تاریخ انتشار:۳۰ آبان ۱۴۰۰ - ۱۳:۲۴ - 21 November 2021

به گزارش روزپلاس؛ در پی تداوم آلودگی هوا در پاتخت مرکز اورژانس تهران در اطلاعیه ای نکاتی را برای حفظ سلامت همشهریان یادآوری کرد:

کسانی که مجبور به فعالیت کاری در محیط بیرون هستند بعد از رسیدن به منزل استحمام کنند. از سفرهای غیرضروری درون شهری بپرهیزید.

در مواقع آلودگی هوا در وعده غذایی خود از سبزیجات تازه ، شیر و سایر مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها استفاده کنید .

همچنین به ورزشکاران توصیه می شود که در فضای باز ورزش و فعالیت بدنی سنگین نکنند.

نوزادان سالمندان، زنان باردار، بیماران مبتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و سایر گروه‌های پرخطر نیزحتی الامکان از منزل خارج نشوند و اگر هم سفر درون شهری ضروری پیش آمد حتما از ماسک مناسب (فیلتر دار) استفاده کرده و داروهایشان را به همراه داشته باشند.

افراد مبتلا به بیماری‌های تنفسی مزمن که از دستگاه اکسیژن استفاده می‌کنند، حتما در هنگام خروج از منزل دستگاه اکسیژن‌ پرتابل (قابل حمل) را به همراه داشته باشند و با مشاهده علائم تنگی نفس و مشکلات ریوی به اولین و نزدیک ترین واحد درمانی مراجعه کرده و یا با شماره ۱۱۵ تماس بگیرند.

سایر اخبار

عکس/ نجات جگوار از رودخانه

عکس/ دیدار الهام علی‌اف با عامل اطلاعاتی بدنام رژیم صهیونیستی

عکس/نصب کیسه بوکس برای تخلیه خشم در نیویورک

عکس/چرت مرکل در جلسه پارلمانی جهت اقدامات جدید برای مبارزه با کرونا

رییس قوه قضاییه بدون تشریفات بین نمازگزاران حرم رضوی (ع) + عکس

امکان حذف عکس از اسلاید در اینستاگرام فراهم شد

خودکشی یک گیمر بعد از باخت در بازی آنلاین! +عکس

عکس/ رئیس قوه قضائیه در صف زائرین حرم امام رضا(ع)

اینفوگرافیک/ مجازات انتشار فیلم و عکس خصوصی افراد چیست؟

مواد غذایی که در درمان کبد چرب اهمیت دارند

برچسب ها: توصیه‌های اورژانسی در هوای‌ آلوده ، روزپلاس ، آلودگی هوا