صفحه نخست » اجتماعی

سرکه سیب و فواید باورنکردنی آن

سرکه سیب برای سلامت افراد فواید زیادی دارد که مصرف زیاد آن هم می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد.

کد خبر: ۲۳۷۵۳۷

تاریخ انتشار:۰۸ بهمن ۱۴۰۰ - ۲۲:۳۲ - 28 January 2022

به گزارش روزپلاس، در حالی که در مورد تاثیر مستقیم سرکه سیب بر سلامت کلی بدن منابع کافی وجود ندارد اما بسیاری از آزمایشات بالینی به طور غیرمستقیم به خواص آن اشاره کرده اند.

در این مطلب به چند مورد از خواص شناخته شده سرکه سیب برای سلامتی اشاره کرده و نتایج تحقیقات و شواهد موجود تایید کننده آن است،‌ از جمله:

سرکه یک ترکیب ضد میکروبی است

به درمان اختلالات گوارشی کمک می کند

متابولیسم را تقویت می کند

اشتها را کنترل می کند

به حفظ و سلامت غذا کمک می کند

به پاکسازی بدن کمک می کند

برخی از عوارض جانبی احتمالی سرکه سیب

اما در عین حال مصرف سرکه سیب با چند عارضه جانبی احتمالی نیز ممکن است همراه باشد و به همین دلیل باید در مقدار و نحوه مصرف آن دقت کرد، از جمله:

هضم را به تاخیر می اندازد. نتایج برخی از مطالعات حاکی از آن است که سرکه سیب سرعت تخلیه معده را به طور قابل توجهی به تاخیر می اندازد.

مصرف سرکه سیب می تواند باعث آسیب به مینای دندان شود، به ویژه زمانی که به طور مستقیم یا به میزان زیاد مصرف شود.

ممکن است باعث سوزش گلو شود. همیشه قبل از نوشیدن سرکه سیب آن را رقیق کرده و برای مصرف به صورت مایع از نی استفاده کنید.

سرکه سیب می تواند سطح پتاسیم را کاهش دهد. اگر از داروهای فشارخون استفاده می کنید یا سابقه ناهنجاری های خونی دارید، قبل از افزودن این ترکیب به رژیم غذایی با پزشک خود مشورت کنید.

بهداشت نیوز

سایر اخبار

اقامه نماز جمعه در مسجد الاقصی/عکس

عکس/ آدم‌برفی فلسطینی

گفتگوی بی واسطه رئیسی با مردم گیلان +عکس

سرسره بازی پاندا +عکس

ثبت رکورد گینس توسط پاستیل شیبای ایرانی! +عکس

حمله راکتی به فرودگاه بین المللی بغداد +عکس

استقبال کودک گیلانی از رئیسی/عکس

نشست رئیسی با اقشار مختلف جامعه بانوان/عکس

عکس/ تنگه زیبای چاکاویر جزیره قشم

عکس/ استقبال نخست وزیر امارات از رونالدو