دمنوش‌های گیاهی مناسب برای کاهش وزن سریع

اضافه وزن و چاقی از بیماری‌های رایج قرن هستند که زندگی ماشینی و عدم تحرک سبب بروز آن می‌شوند.
کد خبر: ۲۴۴۳۰۵
تاریخ انتشار:۲۹ اسفند ۱۴۰۰ - ۰۹:۲۲ - 20 March 2022



به گزارش روزپلاس؛ افزایش وزن علاوه بر از بین بردن سلامتی، تناسب اندام افراد را از میان بر می‌دارد. در این مقاله به دستور تهیه دمنوش‌های گیاهی برای کاهش وزن می‌پردازیم.

دمنوش‌های گیاهی برای کاهش وزن:

چای اولانگ

یک قاشق چایخوری چای اولانگ

۲ لیوان آب

دستور العمل تهیه چای اولانگ:

اگرچه اولانگ به خوبی شناخته نشده است، اما این گیاه یک نوع چای و شبیه چای سبز است. هضم چربی در بدن را تسهیل می‌کند و از تجمع آن جلوگیری می‌کند. گیاه را مانند چای معمولی دم کرده و مصرف کنید. این به طولانی شدن دوره سیری کمک می‌کند. این چای گیاهی متابولیسم بدن را تسریع می‌کند.

دمنوش مخلوط
نصف لیمو

تکه کوچک زنجبیل

۸-۱۰ میخک

۲ عدد چوب دارچین

۵ لیوان آب

یک چهارم دسته جعفری

یک یا دو برش سیب سبز (اختیاری)

دستور العمل تهیه دمنوش مخلوط:

تمام مواد را بشویید. لیمو و زنجبیل را چند تکه کرده و در قابلمه بریزید. سپس آب، دارچین و میخک را به آن اضافه کرده و روی اجاق قرار دهید.

بعد از این که همه مواد به جوش آمدند، جعفری را اضافه کرده و ۳ دقیقه دیگر بجوشانید.
می‌توانید ۱۵ دقیقه قبل از هر وعده غذایی یک لیوان از این مخلوط را بنوشید.

تمام مواد موجود در مخلوط دارای خاصیت روغن سوزی هستند. زنجبیل به سیری شما کمک می‌کند، لیمو خاصیت چربی سوزی دارد.

چای بادرنجبویه
۲ قاشق چایخوری به لیمو

یک قاشق چایخوری نعناع

دستورالعمل دمنوش بادرنجبویه:

چای بادرنجبویه هم پوست را زیبا می‌کند و هم باعث تسهیل چربی سوزی در بدن می‌شود. ۲ قاشق چایخوری به لیمو را در یک قابلمه آب بگذارید تا دم بکشد. بعد از گرم شدن می‌توانید یک قاشق چایخوری نعناع اضافه کنید و نوش جان کنید.

چای بومادران
۲ قاشق چایخوری بومادران

یک قاشق چایخوری زغال اخته

۳ لیوان آب

دستورالعمل چای بومادران:

بومادران و زغال اخته را می‌توانید بعد از دم کردن به عنوان چای بنوشید. یک فنجان دم کرده و بلافاصله مصرف کنید. هر بار که از آن استفاده می‌کنید باید دوباره دم کنید.

دمنوش میخک
۲ عدد میخک

یک قاشق چایخوری عسل

یک قاشق غذاخوری سرکه سیب

دستورالعمل چای میخک:

۲ میخک را به آب داغ اضافه کنید. مدتی صبر کنید، سپس یک قاشق چایخوری عسل و یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در ظرفی جداگانه اضافه کنید. ۲ مخلوط را در یک جا خوب مخلوط کنید، درب ظرف را ببندید و کمی صبر کنید.

‌می‌توانید از مخلوطی که درست کرده اید قبل از صبحانه استفاده کنید. استفاده از آن حداکثر به مدت یک ماه توصیه می‌شود.
بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

نام دو مربی جدید پرسپولیس اعلام شد/ جدایی یک مربی دیگر از جمع سرخ ها

جزئیاتی از اربعین شهید رئیسی/ مصلی تهران تا اهواز و کربلا

بازخوانی دیدار آیت‌الله جوادی آملی با سعیدجلیلی در سال ۹۲/ انسان خوبی هستند، اما مدیر نیستند

مراسم قرعه‌کشی مرحله سوم انتخابی جام جهانی ۲۰۲۶/ برنامه بازی‌های ایران در مرحله سوم انتخابی جام جهانی

قلعه‌نویی: در گروه سختی قرار گرفته‌ایم/ مطمئنم به جام جهانی صعود می‌کنیم

پیشتازی ترامپ در انتخابات آمریکا در آستانه مناظره/ حمایت اکثریت جمهوری‌خواهان و مستقل‌ها از ترامپ

سخنگوی شورای نگهبان در پاسخ به روزپلاس:عربستان هنوز با اخذ رای حجاج ایرانی موافقت نکرده/وزارت خارجه و امور اجرایی در حال رایزنی هستند/متاسفیم که برخی ایرانی بخاطر سیاست یک کشور نمی توانند رای دهند

یک پیش‌بینی جدید درباره قیمت طلا و سکه در بازار / سقف مقاومت قیمت طلا مشخص شد

مخبر: روابط راهبردی ایران و روسیه غيرقابل تغییر است/پوتین: ایران ثابت کرده که همکاری‌های دوجانبه روی کاغذ نمی‌ماند

ترکیب تیم‌های مرحله یک‌هشتم نهایی مشخص شد/ نبرد سخت فرانسه با بلژیک و سوئیس با ایتالیا

دیدار مهدوی کیا و قلعه نویی در مالزی

قیمت دلار امروز ۷ تیر ۱۴۰۳ / سرکشی دلار در آستانه انتخابات

شهیدان رئیسی و امیرعبداللهیان اثبات کردند بدون اتکا به آمریکا می‌توان کارها را پیش برد/ نمی‌شود با دشمن، آن هم آمریکا مماشات کرد/ وضعیت جبهه مقاومت بی‌سابقه است

اجرای حکم لاهه؛ لحظات نفس‌گیر برای نتانیاهو

ویدیو/ اخلاق در رقابت و رفاقت رقبا

سردار حاجی‌زاده: باعمل به تشخیص رهبری به فردی با مدیریت اجرایی قوی رای دهیم شاهد تحول خواهیم بود/ بالاترین مقام اجرایی کشور جای سعی و خطا و حضور فردی ستادی نیست

تاریخ اکران فیلم Megalopolis فرانسیس فورد کوپولا اعلام شد

فرشاد احمدزاده با پرسپولیس تمام کرد

قالیباف: دیپلماسی میدان یک ابزار است

ویدیو/ استقبال چشم‌گیر در تهران/ ورود قالیباف به شیرودی

بایدن یا ترامپ؟ انتخاب چینی‌ها کدام است؟/ نگرانی اصلی چین از چه بابت است؟

در حمله هوایی رژیم اسرائیل به خانه‌ای مسکونی در شمال غزه؛ خواهر اسماعیل هنیه به شهادت رسید

رسانه‌های غربی از برنامه‌ریزی ارتش رژیم صهیونیستی برای حمله به لبنان خبر می‌دهند/انتخاب حماقت!

لیگ ملت‌های والیبال؛ شکست سریع ایران مقابل فرانسه

استوری جنجالی بیرانوند؛ پرسپولیس قهرمانی را در خواب هم نمی‌دید!

برندگان استعداد آسیایی شانگهای ۲۰۲۴/ درمیشیان جایزه افتخاری برد

قرارداد با علیرضا بیرانوند منتفی شد/بیرانوند راهی ترکیه شد

"پایتخت ۷" در فضای مجازی کلید خورد!/ اتفاقات خوبی در راه است

کاریکاتور موهن؛ واکنش منفی هواداران قالیباف و جلیلی به بی‌اخلاقی رضا کیانیان

ویدیو/ اخلاق در رقابت و رفاقت رقبا

سردار حاجی‌زاده: باعمل به تشخیص رهبری به فردی با مدیریت اجرایی قوی رای دهیم شاهد تحول خواهیم بود/ بالاترین مقام اجرایی کشور جای سعی و خطا و حضور فردی ستادی نیست

احمدی‌نژاد و ۶تای معروف ; خوش و بش فوتبالی احمدی‌نژاد با خبرنگاران و تبریک برای پیروزی پرسپولیس

بیرانوند در آستانه فسخ قرارداد با پرسپولیس!

همه چیز درباره بازی کریپتویی همستر کامبت/ چطور سکه‌های بیشتری جمع کنیم؟

جدیدترین خبر درباره همسان‌سازی حقوق بازنشستگان

این روان‌شناسان عامل طلاق هستند!

خواننده معروف پاپ بر اثر تصادف شدید در آی سی یو بستری شد

یاشار سلطانی و صبا آذرپیک با شکایت چه کسانی روانه زندان شدند؟/ چندین شاکی خصوصی از افراد حقیقی تا بانک و معاونت حقوقی ریاست جمهوری و سازمان صداوسیما و بسیج شهردای

واکنش‌ها به ادعای جلیلی از نقش‌‌آفرینی‌اش در افزایش فروش نفت در دولت شهید رئیسی/ سخنگوی کمیسیون انرژی مجلس یازدهم: اینکه صرفا با یک طرح فروش نفت زیاده شده غلط است

تاریخ اکران فیلم Megalopolis فرانسیس فورد کوپولا اعلام شد

بیانیه مشترک ۸ کشور در حمایت از ایران در نشست شورای حکام

فحاشی طرفدار‌ن منتسب به سعید جلیلی به بزرگانی که از قالیباف حمایت کردند/ بی‌آزار: جز کینه و عقده و فحاشی ندیدیم/ با این جماعت به مطلوب بعد از شهید اخلاق نمی‌رسیم