رابطه عجیب میان استفاده از اینترنت و چاقی

استرس دائمی وعدم استفاده صحیح از اینترنت مهم ترین عامل چاقی هستند
کد خبر: ۲۴۴۴۱
تاریخ انتشار:۰۹ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۸:۱۰ - 28 January 2017
به گزارش روزپلاس، عباس توکلیان غروب جمعه در چهل و هفتمین همایش سلامت وزندگی به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود بابیان اینکه حقیقت سلامت انسان طی سه دوره با افول مواجه شد، ابراز داشت: اختراع برق توسط ادیسون، انقلاب صنعتی و تولید انبوه غذا و دسترسی فراوان و درنهایت انفجار جهانی آلودگی با امواج الکترومگنتیک ازجمله عواملی بود که باعث شد به‌سرعت به‌سوی تهدید سلامت بشر حرکت کنیم.

وی افزود: عللی که ریشه چاقی را ایجاد می‌کند پرخوری، بدخوری به معنای بدی ترکیب غذا و نابه‌جا خوری، استرس، بدی خواب و نا به‌جا خوابی و بی‌تحرکی و کم‌تحرکی است و این‌ها توجیهی برای انفجار وزن در انسان متولدشده از سی سال قبل نیست و درواقع باید گفت ظهور پدیده فنّاورانه در ابتدای سونامی چاقی بشر به بازار عرضه شد.

استرس را باید جدی گرفت

این فوق تخصص غدد و متابولیسم بابیان اینکه مشکل اصلی خوردن غذای فوری نیست، ابراز داشت: استرس دائمی کار و استفاده فاجعه‌آمیز از اینترنت مهم‌ترین نقش را دراین‌بین ایفا می‌کند و باید توجه داشت قوی‌ترین هورمون بدن که دشمن شماره یک چاقی است در خواب عمیق و طولانی ترشح می‌شود لذا هرچه میزان استرس و کم‌خوابی افزایش پیدا کند چاقی نیز در جامعه سیر صعودی خواهد داشت.

توکلیان بابیان اینکه ۱۰ تا ۱۲ میلیارد موبایل و سیستم‌های الکترومگنتیک از سراسر جهان به‌صورت ۲۴ ساعته در حال ارسال امواج ماکروویو است، ابراز داشت: گفتگوی بین ۱۰۰ تریلیون سلول بدن ما به‌واسطه سیگنال‌های پروتئینی یا همان هورمون‌ها و گیرنده‌های سطح سلولی انجام می‌شود امواج موبایل دقیقاً مانند پارازیت‌هایی که برای قطع صدا و تصویر از ماهواره‌ها ارسال می‌شوند، عمل می‌کنند درواقع می‌توان گفت سلول‌های بدن به‌کلی از هم بی‌خبر و بیگانه شده‌اند.

وی در ادامه بابیان اینکه در حقیقت تعادل هورمونی بدن در مواجه با امواج به‌هم‌خورده است، ابراز داشت: هورمون رشد که قاتل نسج چربی است کلاً تعطیل‌شده و هورمون‌های انسولین که قوی‌ترین عامل تولید بافت چربی در ناحیه شکم است افسارگسیخته هر چه می‌خواهد می‌کند همچنین محدود کردن استفاده طولانی‌مدت از موبایل به‌خصوص شبکه‌های اجتماعی و اینترنت راه‌حل است که در ارتقا سلامت کمک می‌کند چراکه این ابزار علیرغم اینکه ارتباطات ما را گسترده کرده است امواج این وسایل باعث بروز اختلال در سلامت بشر امروزی نیز شده است.


چاقی عوارض منفی زیادی دارد

فوق تخصص غدد و متابولیسم عوارض چاقی را کبد چرب، افزایش فشارخون و سکته قلبی برشمرد و ابراز داشت: کبد چرب قبل از آنکه یک بیماری خاص باشد شاه علامت وجود ژن دیابت و چربی خون است برای  درمان و پیشگیری از عوارض چاقی اصلاح الگوی خواب و درواقع مدیریت استرس حاکم برجهان امروز پیشنهاد می‌شود.

توکلیان در ادامه تصریح کرد: در مرحله دوم اقدام حیاتی، تغییر اساسی در میزان فعالیت بدنی است یعنی ورزش ملایم منظم و روزانه که تبدیل به عادت همه‌روزه شد مهم‌ترین راهکاری است که می‌توان در مقابله با چاقی انجام داد.

وی افزود: برای رژیم گرفتن نیازی نیست ۱۰ صفحه دستورالعمل را رعایت کنیم بلکه سه اقدام را باید مدنظر قرارداد که یکجا و تک وعده سنگین غذا نخوریم بلکه سعی کنیم غذا را کوچک و نزدیک بخوریم و نمک را به‌عنوان اصلی‌ترین مؤلفه‌ی رژیم جدی بگیریم.



مهر

سایر اخبار
بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

ایران به گام غیرفنی اروپا پاسخ مناسب می‌دهد/ آمادگی ایران برای همکاری با آژانس بین‌المللی انرژی اتمی

پرسپولیس-مس/ آغاز مأموریت سرخ ها در جام حذفی با نیم‌نگاه به آسیا

باید در منطقه الهام بخش باشیم/ روال کار دولت چهاردهم اینگونه نیست که فقط در تهران بنشیند و دستور دهد

وتوی قطعنامه آتش‌بس غزه مجوزی برای ادامه کشتار است/ آمریکا به همدستی 13 ماهه خود در نسل‌کشی غزه ادامه داد

جزئیات روند آتش‌بس در لبنان/ تاثیر قدرت حزب‌الله بر مذاکرات

نظارت اژه‌ای بر روند بررسی پرونده‌های خاص/ آسیب‌شناسی تدوین فهرست‌های عفو مناسبتی

قتل‌عام در محله شیخ رضوان/ 23 عملیات حزب‌الله در روز چهارشنبه

نخستین استفاده از موشک‌های دوربرد علیه روسیه/ تصمیم آمریکا و آلمان برای ارسال بسته‌های جدید کمک نظامی به اوکراین

فجایع ۴۱۱ روز جنایت/ ۸۶ درصد غزه کاملاً تخریب شده است

کتاب از سبد بسیاری از خانواده‌ها حذف شده است

مولوی عبدالحمید: دکتر پزشکیان مردم زحمت‌کش استان سیستان‌وبلوچستان را مورد تفقد خود قرار دادند

الحاق کرانۀ باختری/ فرار به جلوی نتانیاهو با همراهی «ترامپ»

چه کسانی پزشکیان را در سفر به سیستان و بلوچستان همراهی می کنند؟/ برنامه های سفر

جنایت در شمال غزه/ ۶۶ شهید در بمباران خانه‌های مسکونی

دانشگاه‌ها زیر ذره بین آخرین رتبه بندی تایمز/ تعداد حضور افزایشی؛ رتبه برخی کاهشی

ماجرای برهنگی یک زن در‌ محیط دانشگاه چیست؟ فشار روانی پس از متارکه

«اخلاق» باید یکی از ملاک‌های اصلی دختران و پسران برای ازدواج باشد/اهمیت خلقیات در ازدواج

داروهای لاغری اعتیادآور/ فروش در آرایشگاه‌های زنانه

بیماری‌های خطرناک در کمین افراد چاق/ از افسردگی تا سرطان‌ها

علائم افسردگی در نوجوانان/ ارتباط کاهش اعتقادات مذهبی و نا امیدی

عزل مدیران ارشد مبارزه با پولشویی سه بانک کشور

چرا انتخابات آمریکا بر اقتصاد ایران تاثیر عمده ندارد؟/ نگرانی جایز نیست

سوءاستفاده از بیماری یا بی شرمی رسانه ای

سفیر ایران: قدرت پدافند هوایی ایران در چین ترند شد

آغاز ضرب سکه با تاریخ سال بعد از ۱۵ اسفند ماه / کاهش حباب سکه

قیمت جهانی طلا امروز ۱۹ آبان/ هر اونس طلا ۲۶۸۴ دلار و ۷۷ سنت

رئیس شورای هماهنگی بانک‌ها:اجرایی‌شدن مصوبات بانکی سفر وزیر اقتصاد به استان سیستان و بلوچستان

الهامی: من مقصر اصلی شکست مقابل مس رفسنجان هستم

نقد و سیاست