صفحه نخست اجتماعی
۲۰:۴۳ |  ۱۴۰۱/۰۴/۱۱

12 خوراکی ها عضله ساز/ اینفوگرافی‌

با گنجاندن خوراکی‌های مفید برا عضله سازی در رژیم غذایی خود، می‌توانید به یک نمونه برنامه غذایی دوره حجم دست یابید و عضلات خود را تقویت کنید.
کد خبر: ۲۵۷۵۵۸
گزارش خطا
برچسب ها: عضله ساز روزپلاس خوراکی
ارسال نظر
پیشنهاد سردبیر صفحه خبر
فرمانده میدان/ نقل قول یک فرمانده نظامی از رهبرانقلاب
ویدئو/
فرمانده میدان/ نقل قول یک فرمانده نظامی از رهبرانقلاب
امکان خرید ارز اربعین ۱۴۰۴ به‌راحتی در بله
امکان خرید ارز اربعین ۱۴۰۴ به‌راحتی در بله
مسلمانانِ آریایی/ در واکنش به مداحی «ای ایران» در حضور‌ رهبرانقلاب
خسرو معتضد درگفتگو با روزپلاس/
مسلمانانِ آریایی/ در واکنش به مداحی «ای ایران» در حضور‌ رهبرانقلاب
چرا برخورد با «اتباع غیرمجاز» لازم و ضروری است؟/ برای احترام به همسایگان افغانستانی
چرا برخورد با «اتباع غیرمجاز» لازم و ضروری است؟/ برای احترام به همسایگان افغانستانی
آخرین اخبار
طرح بعثی‌ها برای اقدامات خرابکارانه در عراق خنثی شد
سفر وزیر کشور پاکستان به کابل برای مذاکرات امنیتی
بازداشت یکی از فرماندهان ارتش کره جنوبی به دلیل پرتاب پهپاد به سمت کره شمالی
طالبان: هیچ بحثی درباره حضور نیروی نظامی خارجی در افغانستان وجود ندارد
راهکارهای رفع چالش کم‌آبی باید ریشه‌ای و منطقه‌محور باشد/ تأکید بر نقش رسانه ملی به عنوان رکن مهمی در آگاه‌سازی عمومی جامعه
آب تهران در وضعیت قرمز / "صرفه‌جویی" تنها راهکار است
بستن بازوبند کاپیتانی استقلال افتخار بود/ صحبت‌های ساپینتو روی من تأثیر گذاشت + فیلم
سخنگوی استقلال خوزستان: اموال ما توقیف نشده است/ پرسپولیس می‌خواهد بازیکن بدهد
آغاز مرحله دوم اردوی تیم ملی مینی‌گلف به میزبانی اردبیل از فردا
بحری: برای اولین بار در مسابقات جهانی ۲۰۲۶ حاضر خواهیم بود
نقد و سیاست
انتخابات پارلمانی فرانسه با رقابت جدی مکرون و لوپن برگزار شد/ سایه سنگین ترامپ فرانسه
عملکرد فاجعه‌بار جو بایدن باعث نگرانی دموکرات‌ها از شکست وی برابر ترامپ شده است/ تعویض؟/ روزنامه نیویورک‌تایمز: بایدن برای نجات کشورش باید از انتخابات کناره‌گیری کند
نخست وزیر فاسد و مسأله‌ساز رژیم صهیونیستی نتوانست از دادگاه فرار کند/ آیا نتانیاهو اسرائیل را با خود غرق می‌کند؟
حنای صهیونیست‌ها برای مقاومت ‌رنگی ندارد/ حزب‌الله، علیه دکترین جنون تل‌آویو
مساله فلسطینی‌ها به دومین مساله مهم درمیان جامعه غربی تبدیل شده است/ ردپای استعمار از آفریقا تا فلسطین
یانکی‌ها چگونه مقبولیت پوشالی خود را در غرب آسیا از دست دادند؟/ مرگ آمریکا در منطقه
بایدن یا ترامپ؟ انتخاب چینی‌ها کدام است؟/ نگرانی اصلی چین از چه بابت است؟
پیروزی در انتخابات آسان نیست/  متاسفانه برخی کاندیداها دوقطبی را تقویت کردند و برخی هواداران متمرکز بر تخریب خودی‌ها هستند
کاندیداهای انتخابات درباره مسائل بانکی چگونه فکر می‌کنند؟/ نسخه نامزدها برای اصلاح شبکه بانکی