فراموشی با مصرف این مواد غذایی به سراغتان می آید

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد مصرف بیش از حد چربی‌های اشباع‌شده، گوشت‌ها و غذاهای فرآوری‌شده یکی از ریسک‌فاکتورهای زوال عقل و آلزایمر است.
کد خبر: ۳۰۲۰۵۳
تاریخ انتشار:۱۰ مرداد ۱۴۰۳ - ۱۹:۰۸ - 31 July 2024

فراموشی با مصرف این مواد غذایی به سراغتان می آید

به گزارش روزپلاس، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد مصرف بیش از حد چربی‌های اشباع‌شده، گوشت‌ها و غذاهای فرآوری‌شده یکی از ریسک‌فاکتورهای زوال عقل و آلزایمر است.
مطالعات نشان می‌دهد که بیماران مبتلا به آلزایمر، کسانی هستند که به طور منظم گوشت و غذاهای فرآوری‌شده مصرف می‌کنند.

به گفته محققان، افرادی که به این بیماری عصبی مبتلا هستند، در مقاطعی از زندگی به طور منظم غذاهایی چون گوشت قرمز، سوسیس، ژامبون، پیتزا و همبرگر مصرف می‌کردند.

گوشت قرمز منبع بسیار خوبی از آهن و برای پیشگیری از کم‌خونی ضروری است. با این حال، مقدار بیش از حد آهن در بدن به توسعه رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند که منجر به آسیب و تخریب سلولی می‌شود. آهن تمایل به تجمع در ماده خاکستری مغز دارد، جایی که اختلال شناختی در آن ایجاد می‌شود. محققان توصیه می‌کنند مصرف گوشت قرمز را به یک یا دو بار در هفته محدود کنید یا گوشت گاو را، که با علف تغذیه می‌شود، انتخاب کنید.

برچسب ها: تغذیه
بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

بازیکن خارجی مدنظر استقلال به ترکیه می‌رود

«قیمت دلار کاهش می‌یابد و قیمت‌ها تثبیت خواهد شد»/ نمی‌توانیم دور خودمان حصار بکشیم و انتظار اقتصاد پویا را داشته باشیم

اسماعیل هنیه در تهران به شهادت رسید/ اصابت قرار گرفتن محل اقامت در تهران

پزشکیان به مکرون: رژیم صهیونیستی در صورت حمله به لبنان اشتباهی بزرگ مرتکب خواهد شد که تبعات سنگینی خواهد داشت / ایران برای رفع بحران در غزه از هیچ تلاشی فروگذار نخواهدکرد

حمله هوایی به ضاحیه بیروت/ اسرائیل مدعی هدف قرار دادن فرمانده حزب‌الله شد

ایران مغلوب چین شد

انفجار در پایگاه الحشد الشعبی در جنوب عراق

قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۳/۰۵/۰۹

بیانیه حماس در پی ترور شهید اسماعیل هنیه در تهران

شهادت اسماعیل هنیه و یکی از محافظان وی در تهران 

 پزشکیان: دولت وفاق ملی متعلق به همه ایرانیان است/ قاتلان کودکان غزه نمی‌توانند درس انسانیت بدهند

انصراف جوکوویچ از مسترز مونترال

صهیونیست‌ها از ترور هنیه پشیمان می‌شوند

ناکامی رژیم صهیونیستی در ترور فرمانده ارشد حزب الله لبنان/ ۲ نفر شهید و ۱۵ نفر دیگر زخمی شدند

اولین دستور کار وزیر کشور پزشکیان/ مهاجران غیر قانونی افغان

بازیکن خارجی مدنظر استقلال به ترکیه می‌رود

بحران هویت یا روشنفکری/ به تلخی مرگ در خانه سالمندان

گائل کاکوتا به استقلال پیوست! / غیررسمی

المپیک پاریس و یادآوری روزهای تلخ و ترسناک المپیک توکیو/ لعنت به کرونا!

محاسبات اعراب درمورد ایران/ چرا تلاش برای عادی سازی روابط اسرائیل و عربستان در شرایط کنونی، وقت تلف کردن است؟

مالک شمس آذر: وفادار هستیم؛ شاید همچنان با زندی همکاری کنیم

بازیکن ایرانی فاینورد: به خاطر پدرم استقلالی هستم/ دوست دارم برای تیم ملی بازی کنم

حزب الله: به هر حماقتی پاسخی ویرانگر می‌دهیم/ شواهد از خودزنی گنبد آهنی حکایت دارد

بازیکن روی دست محرمی نمی‌آید/ از ۱۷ سالگی عاشق آقامجتبی بودم

«قیمت دلار کاهش می‌یابد و قیمت‌ها تثبیت خواهد شد»/ نمی‌توانیم دور خودمان حصار بکشیم و انتظار اقتصاد پویا را داشته باشیم

اسماعیل هنیه در تهران به شهادت رسید/ اصابت قرار گرفتن محل اقامت در تهران

اتفاق عجیب در المپیک/  ۸ ماه حبس مربی تیم کانادا برای جاسوسی

 دریافت ۱۵۰ میلیارد تومان مالیات از ۱۱۰۰ خانه خالی/ ۱۵۰ میلیارد تومان مالیات پرداخت شد

نقد و سیاست