این راهکارها در سال جدید سبک زندگی شما را تغییر می‌دهد

یک آسیب شناس اجتماعی گفت: با کاهش حساسیت‌ها و بدون توجه به مشکلات گذشته و مسائل آینده افراد می‌توانند یک زندگی شاد و موفق داشته باشند.
کد خبر: ۳۲۴۵۷
تاریخ انتشار:۱۶ فروردين ۱۳۹۶ - ۱۲:۳۰ - 05 April 2017
به گزارش روزپلاس ، جعفر بای آسیب شناس برای اینکه دنیا بر وفق مراد انسان‌ها باشد و به اصطلاح کبکشان در سال جدید خروس بخواند افراد می‌توانند برای خود یک نوع شادی کاذب ایجاد کنند و در طی زندگی روزمره بدون توجه به مشکلات گذشته خود و همچنین مسائلشان در زمان آینده برای زندگی حال خود یک برنامه ریزی مدون و لذت بخش داشته باشند.

وی بیان کرد: هنگامی که افراد به خاطر یک مسئله‌ یا اتفاق خوشایند بیش از حد انتظار احساس رضایت می‌کنند و از آن لذت می‌برند به اصطلاح دنیا بر وفق مرادشان است.

بای ادامه داد: برای اینکه یک زندگی شاد داشته باشیم باید نسبت به زندگی دیگران حساسیت نشان ندهیم و غصه امکانات دیگران را نخوریم و همیشه سعی کنیم بر حسب توانایی‌مان کمک حال  سایرین باشیم تا زندگی مطابق میل ما سپری شود.

وی عنوان کرد: افراد وقتی به راحتی از موضوعی گذشت کرده و حساسیتی نسبت به آن نشان نمی‌دهند یک نشاط و شادابی برای خود و حتی اطرافیان ایجاد می‌کنند و این مسئله سبب شده تا از دنیا رضایت کافی را داشته باشند.

بای تاکید کرد: برای داشتن یک زندگی شاد افراد باید اهداف خود را به 4 دسته بلند مدت، میان مدت، کوتاه مدت و اهداف لحظه‌ای تقسیم بندی کنند و برای هر یک برنامه ریزی جداگانه‌ای بر حسب امکانات و توانمندی‌های خود داشته باشند.

وی گفت: برای داشتن یک زندگی موفق و بر وفق مراد افراد باید کیفیت زندگی خود را بر حسب توانایی‌های خود ارتقا دهند و این کار با یک برنامه ریزی هدفمند انجام می شود.
 
سایر اخبار
بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

نام دو مربی جدید پرسپولیس اعلام شد/ جدایی یک مربی دیگر از جمع سرخ ها

جزئیاتی از اربعین شهید رئیسی/ مصلی تهران تا اهواز و کربلا

بازخوانی دیدار آیت‌الله جوادی آملی با سعیدجلیلی در سال ۹۲/ انسان خوبی هستند، اما مدیر نیستند

مراسم قرعه‌کشی مرحله سوم انتخابی جام جهانی ۲۰۲۶/ برنامه بازی‌های ایران در مرحله سوم انتخابی جام جهانی

قلعه‌نویی: در گروه سختی قرار گرفته‌ایم/ مطمئنم به جام جهانی صعود می‌کنیم

پیشتازی ترامپ در انتخابات آمریکا در آستانه مناظره/ حمایت اکثریت جمهوری‌خواهان و مستقل‌ها از ترامپ

سخنگوی شورای نگهبان در پاسخ به روزپلاس:عربستان هنوز با اخذ رای حجاج ایرانی موافقت نکرده/وزارت خارجه و امور اجرایی در حال رایزنی هستند/متاسفیم که برخی ایرانی بخاطر سیاست یک کشور نمی توانند رای دهند

مخبر: روابط راهبردی ایران و روسیه غيرقابل تغییر است/پوتین: ایران ثابت کرده که همکاری‌های دوجانبه روی کاغذ نمی‌ماند

یک پیش‌بینی جدید درباره قیمت طلا و سکه در بازار / سقف مقاومت قیمت طلا مشخص شد

ترکیب تیم‌های مرحله یک‌هشتم نهایی مشخص شد/ نبرد سخت فرانسه با بلژیک و سوئیس با ایتالیا

دیدار مهدوی کیا و قلعه نویی در مالزی

قیمت دلار امروز ۷ تیر ۱۴۰۳ / سرکشی دلار در آستانه انتخابات

اجرای حکم لاهه؛ لحظات نفس‌گیر برای نتانیاهو

شهیدان رئیسی و امیرعبداللهیان اثبات کردند بدون اتکا به آمریکا می‌توان کارها را پیش برد/ نمی‌شود با دشمن، آن هم آمریکا مماشات کرد/ وضعیت جبهه مقاومت بی‌سابقه است

ویدیو/ اخلاق در رقابت و رفاقت رقبا

سردار حاجی‌زاده: باعمل به تشخیص رهبری به فردی با مدیریت اجرایی قوی رای دهیم شاهد تحول خواهیم بود/ بالاترین مقام اجرایی کشور جای سعی و خطا و حضور فردی ستادی نیست

تاریخ اکران فیلم Megalopolis فرانسیس فورد کوپولا اعلام شد

فرشاد احمدزاده با پرسپولیس تمام کرد

قالیباف: دیپلماسی میدان یک ابزار است

ویدیو/ استقبال چشم‌گیر در تهران/ ورود قالیباف به شیرودی

بایدن یا ترامپ؟ انتخاب چینی‌ها کدام است؟/ نگرانی اصلی چین از چه بابت است؟

در حمله هوایی رژیم اسرائیل به خانه‌ای مسکونی در شمال غزه؛ خواهر اسماعیل هنیه به شهادت رسید

رسانه‌های غربی از برنامه‌ریزی ارتش رژیم صهیونیستی برای حمله به لبنان خبر می‌دهند/انتخاب حماقت!

لیگ ملت‌های والیبال؛ شکست سریع ایران مقابل فرانسه

استوری جنجالی بیرانوند؛ پرسپولیس قهرمانی را در خواب هم نمی‌دید!

برندگان استعداد آسیایی شانگهای ۲۰۲۴/ درمیشیان جایزه افتخاری برد

قرارداد با علیرضا بیرانوند منتفی شد/بیرانوند راهی ترکیه شد

"پایتخت ۷" در فضای مجازی کلید خورد!/ اتفاقات خوبی در راه است

کاریکاتور موهن؛ واکنش منفی هواداران قالیباف و جلیلی به بی‌اخلاقی رضا کیانیان

ویدیو/ اخلاق در رقابت و رفاقت رقبا

سردار حاجی‌زاده: باعمل به تشخیص رهبری به فردی با مدیریت اجرایی قوی رای دهیم شاهد تحول خواهیم بود/ بالاترین مقام اجرایی کشور جای سعی و خطا و حضور فردی ستادی نیست

احمدی‌نژاد و ۶تای معروف ; خوش و بش فوتبالی احمدی‌نژاد با خبرنگاران و تبریک برای پیروزی پرسپولیس

بیرانوند در آستانه فسخ قرارداد با پرسپولیس!

همه چیز درباره بازی کریپتویی همستر کامبت/ چطور سکه‌های بیشتری جمع کنیم؟

جدیدترین خبر درباره همسان‌سازی حقوق بازنشستگان

این روان‌شناسان عامل طلاق هستند!

خواننده معروف پاپ بر اثر تصادف شدید در آی سی یو بستری شد

یاشار سلطانی و صبا آذرپیک با شکایت چه کسانی روانه زندان شدند؟/ چندین شاکی خصوصی از افراد حقیقی تا بانک و معاونت حقوقی ریاست جمهوری و سازمان صداوسیما و بسیج شهردای

واکنش‌ها به ادعای جلیلی از نقش‌‌آفرینی‌اش در افزایش فروش نفت در دولت شهید رئیسی/ سخنگوی کمیسیون انرژی مجلس یازدهم: اینکه صرفا با یک طرح فروش نفت زیاده شده غلط است

تاریخ اکران فیلم Megalopolis فرانسیس فورد کوپولا اعلام شد

بیانیه مشترک ۸ کشور در حمایت از ایران در نشست شورای حکام

فحاشی طرفدار‌ن منتسب به سعید جلیلی به بزرگانی که از قالیباف حمایت کردند/ بی‌آزار: جز کینه و عقده و فحاشی ندیدیم/ با این جماعت به مطلوب بعد از شهید اخلاق نمی‌رسیم