صفحه نخست » اجتماعی

چای را چگونه دم کنیم تا خواصش حفظ شود ؟

آماده کردن یک فنجان چای زحمت زیاد یا هنر خاصی نمی طلبد ولی رعایت برخی نکات ارزش غذایی یک فنجان چای را افزایش می دهد. با ما همراه شوید تا این روش را به شما معرفی کنیم.

کد خبر: ۳۴۸۶۷

تاریخ انتشار:۰۷ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۱۰:۳۶ - 27 April 2017

به گزارش روزپلاس، آماده کردن چای در مایکروویو برای سلامتی انسان بهتر از آماده کردن آن در قوری است. کوان وونگ دانشمند تغذیه طبیعی در استرالیا می گوید: هر چند دوستداران چای به آماده کردن چای در مایکروویو چندان علاقه ای ندارند، ولی آماده کردن چای در مایکروویو بسیار مفیدتر از آماده کردن آن در قوری است.

وونگ می گوید : مایکروویو حدود 80 درصد از کافئین ، تیانین ، پُلی فِنول و دیگر مواد چای قرمز یا سبز را حفظ می کند. پلی فنول یک نوع آنتی اکسیدان است که خطر ابتلاء به بیماری های عروقی ، کلسترول بالا ، فشار خون بالا و دیابت را کاهش می دهد و مادۀ تیانین نیز یک نوع اسید آمینۀ آرامش بخش است.

وونگ توصیه می کند که انسان هر روز 2 تا 3 فنجان چای قرمز یا سبز برای استفاده از مواد مفید این دو نوع چای بنوشد. دکتر وونگ می افزود : بهتر است که آب داغ در فنجان ریخته شود سپس چای به آن اضافه شود و فنجان به مدت 30 ثانیه در مایکرویو گذاشته شود و پیش از نوشیدن به مدت یک دقیقه سرد شود که در اینصورت طعم چای خوشمزه تر نیز خواهد شد.

سیمرغ

سایر اخبار

یک تصور غلط درباره حجامت !

اقدام وقیحانه با عکس زنان در اینستاگرام

عکس/ برافراشته شدن پرچم دوستاره استقلال در ورزشگاه آزادی

ماجرای تکان‌دهنده دختر یک استاد دانشگاه تهران

فوری/ بازیگر «مارمولک» درگذشت+عکس

احمدی نژاد دوباره به سفر استانی رفته است؟+عکس

چطور ذهن همسرتان را بخوانید

با موشک محبوب ارتش آمریکا آشنا شوید

بیماری «میگرن چشمی» چیست؟

از بیماری «میگرن چشمی» بیشتر بدانید