این نوشیدنی آرامبخش خواب را به چشمانتان می آورد +دستورالعمل

بی خوابی یکی از مشکلات شایع است اما با مصرف یک نوشیدنی طبیعی این اختلال را می توانید درمان کنید و خواب شیرین و لذت بخشی را تجربه کنید.
کد خبر: ۴۶۹۴۶
تاریخ انتشار:۲۳ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۲:۲۰ - 14 August 2017
به گزارش روزپلاس، بسیاری از افراد به دلیل مشغله های ذهنی و ماشینی شدن زندگی گرفتار بی خوابی یا بدخوابی هستند و در طول شب چند بار از رختخواب بلند می شوند و به سختی دوباره به خواب می روند.

خواب شیرین و عمیق با چای بابونه

چای بابونه یکی از نوشیدنی های خوش طعم وعطر است که موجب ایجاد آرامش و خواب راحت در شب می شود و یک نوشیدنی خواب آور بدون عوارض و مفید محسوب می شود.

این نوشیدنی خواب آور مانند قرص خواب عمل کرده وبا ایجاد احساس آرامش خواب عمیق را به دنبال دارد، چای بابونه علاوه بر بهبود روند خواب در درمان سرماخوردگی، تب و مشکلات معده نیز موثر است.

نوشیدن چای بابونه قبل از خواب می تواند به افرادی که مدت طولانی در رختخواب هستند و به سختی به خواب می روند کمک می کند.

چای بابونه مقوی معده و روده

چای بابونه علاوه بر تاثیر شگفت آور آن در خواب خوب و عمیق در درمان مشکلات معده و دردهای مربوط به این ناحیه دستگاه گوارش نیز موثر است.

این نوشیدنی مقوی معده و روده در عملکرد عضلات شکم و تسکین روده ها نقش دارد وموجب کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر می شود.

بدنتان را با این نوشیدنی در برابر بیماری ها واکسینه کنید

چای بابونه دارای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچ و ضد اسپاسم و گرفتگی است که می تواند در سلامت بدن شما نقش ویژه ای داشته باشد.

خواص ضد باکتری موجود در چای بابونه در افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن تاثیرگذار بوده و بدن شما را در برابر بیمای های بسیاری مقاوم می کند.

دستورالعمل چای آرام بخش ومقوی معده و روده بابونه 

2  قاشق غذاخوری گل خشک بابونه یا 4 قاشق غذاخوری گل تازه بابونه
یک لیوان آب

برای تهیه این نوشیدنی آرام بخش و مقوی معده یک لیوان آب جوش را درون قوری ریخته و سپس گلهای بابونه را درون آن بریزید و 5 دقیقه صبر کنید تا چای دم بکشد سپس کمی عسل به این نوشیدنی آرام بخش اضافه کرده و از نوشیدن آن لذت برده و خواب راحتی و شیرینی تجربه کنید.

باشگاه خبرنگاران
سایر اخبار
بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

ایران به گام غیرفنی اروپا پاسخ مناسب می‌دهد/ آمادگی ایران برای همکاری با آژانس بین‌المللی انرژی اتمی

پرسپولیس-مس/ آغاز مأموریت سرخ ها در جام حذفی با نیم‌نگاه به آسیا

باید در منطقه الهام بخش باشیم/ روال کار دولت چهاردهم اینگونه نیست که فقط در تهران بنشیند و دستور دهد

وتوی قطعنامه آتش‌بس غزه مجوزی برای ادامه کشتار است/ آمریکا به همدستی 13 ماهه خود در نسل‌کشی غزه ادامه داد

جزئیات روند آتش‌بس در لبنان/ تاثیر قدرت حزب‌الله بر مذاکرات

نظارت اژه‌ای بر روند بررسی پرونده‌های خاص/ آسیب‌شناسی تدوین فهرست‌های عفو مناسبتی

قتل‌عام در محله شیخ رضوان/ 23 عملیات حزب‌الله در روز چهارشنبه

نخستین استفاده از موشک‌های دوربرد علیه روسیه/ تصمیم آمریکا و آلمان برای ارسال بسته‌های جدید کمک نظامی به اوکراین

فجایع ۴۱۱ روز جنایت/ ۸۶ درصد غزه کاملاً تخریب شده است

کتاب از سبد بسیاری از خانواده‌ها حذف شده است

مولوی عبدالحمید: دکتر پزشکیان مردم زحمت‌کش استان سیستان‌وبلوچستان را مورد تفقد خود قرار دادند

الحاق کرانۀ باختری/ فرار به جلوی نتانیاهو با همراهی «ترامپ»

چه کسانی پزشکیان را در سفر به سیستان و بلوچستان همراهی می کنند؟/ برنامه های سفر

جنایت در شمال غزه/ ۶۶ شهید در بمباران خانه‌های مسکونی

دانشگاه‌ها زیر ذره بین آخرین رتبه بندی تایمز/ تعداد حضور افزایشی؛ رتبه برخی کاهشی

ماجرای برهنگی یک زن در‌ محیط دانشگاه چیست؟ فشار روانی پس از متارکه

«اخلاق» باید یکی از ملاک‌های اصلی دختران و پسران برای ازدواج باشد/اهمیت خلقیات در ازدواج

داروهای لاغری اعتیادآور/ فروش در آرایشگاه‌های زنانه

بیماری‌های خطرناک در کمین افراد چاق/ از افسردگی تا سرطان‌ها

علائم افسردگی در نوجوانان/ ارتباط کاهش اعتقادات مذهبی و نا امیدی

عزل مدیران ارشد مبارزه با پولشویی سه بانک کشور

چرا انتخابات آمریکا بر اقتصاد ایران تاثیر عمده ندارد؟/ نگرانی جایز نیست

سوءاستفاده از بیماری یا بی شرمی رسانه ای

سفیر ایران: قدرت پدافند هوایی ایران در چین ترند شد

آغاز ضرب سکه با تاریخ سال بعد از ۱۵ اسفند ماه / کاهش حباب سکه

قیمت جهانی طلا امروز ۱۹ آبان/ هر اونس طلا ۲۶۸۴ دلار و ۷۷ سنت

رئیس شورای هماهنگی بانک‌ها:اجرایی‌شدن مصوبات بانکی سفر وزیر اقتصاد به استان سیستان و بلوچستان

الهامی: من مقصر اصلی شکست مقابل مس رفسنجان هستم

نقد و سیاست