به گزارش رزوپلاس؛اگر می خواهید در هنگام صبح سرحال باشید بهتر است به جای خوردن قهوه در صبحانه یک عدد سیب بخورید قند طبیعی موجود در سیب به شما یک سرحالی و انرژی کوتاه مدت سالم را می دهد که بسیار بهتر از کافئین موجود در قهوه خواهد بود.مهر