راز داشتن ناخن‌هایی زیبا و محکم +دستورالعمل

نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.
کد خبر: ۵۷۹۴۷
تاریخ انتشار:۱۲ آبان ۱۳۹۶ - ۲۳:۲۳ - 03 November 2017
به گزارش روزپلاس، همه افراد و به ویژه زنان جوان همیشه آرزو دارند که ناخن‌هایی زیبا و محکم داشته باشند. ضعیف بودن ناخن، به دلایل مختلفی از جمله استفاده طولانی‌مدت از لاک ناخن، افزایش سن، پرکاری یا کم کاری تیروئید، پسوریازیس، بیماری‌های ریوی، اگزما، کم‌خونی و عفونت قارچی رخ می‌دهد. در این مطلب روش‌های خانگی را معرفی می‌کنیم که رعایت آن‌ها سبب استحکام ناخن‌ها می‌شوند.


روغن زیتون

برای افزایش رشد ناخن‌ها، باید همیشه آن‌ها را مرطوب نگه دارید.
یکی از موثرترین گزینه‌ها برای مرطوب نگهداشتن و بهبود رشد ناخن‌ها، استفاده از روغن زیتون است.

روغن زیتون همچنین حاوی ویتامین E است؛ بنابراین مصرف آن تاثیر بسزایی در بهبود گردش خون و ترمیم ناخن‌های آسیب دیده دارد. 

برای تقویت ناخن‌هایتان قبل از رفتن به رختخواب، مقداری روغن زیتون گرم را به ناخن‌های خود بزنید و به مدت پنج دقیقه آن را به آرامی ماساژ دهید سپس دستکشی نخی را بپوشید و بخوابید. این کار را هر شب تکرار کنید تا به نتیجه دلخواه برسید.


روغن نارگیل

روغن نارگیل مواد مغذی مهمی دارد که ناخن‌ها را مرطوب و محکم نگه می‌دارد.
همچنین مصرف روغن نارگیل موجب تقویت کوتیکول (پوستک) ناخن‌ها می‌شود.
روغن نارگیل ریش ریش شدن پوست کنار ناخن‌ها را برطرف می‌کند و قارچ یا التهاب ناخن‌ها را از بین می‌برد.
برای این منظور، ناخن‌های خود را با روغن نارگیل طبیعی هر شب قبل از خوابیدن به صورت دایره‌ای ماساژ دهید تا گردش خون نیز در آن قسمت بهبود پیدا کند.
راز داشتن ناخن‌هایی زیبا و محکم +دستورالعمل
همچنین می‌توانید یک چهارم فنجان روغن نارگیل را با یک چهارم فنجان عسل و ۴ قطره روغن اسانس رزماری مخلوط کنید.

سپس این ترکیب را به مدت ۲۰ ثانیه در ماکروویو گرم و حدود ۱۵ دقیقه ناخن‌های خود را با آن خیس کنید. این کار را می‌توانید یک تا ۲ بار در هفته انجام دهید.


آب‌پرتقال

ناخن‌های خود را با آب‌پرتقال به مدت ۱۰ دقیقه خیس کنید سپس آن‌ها را با آب گرم بشویید و خشک کنید. به ناخن‌ها مرطوب‌کننده بزنید و این کار را هر روز تکرار کنید تا به نتیجه مطلوب برسید.
راز داشتن ناخن‌هایی زیبا و محکم +دستورالعمل

لیموترش

ناخن‌هایتان را با یک قاشق غذاخوری آب لیموترش و سه قاشق غذاخوری روغن زیتون گرم شده خیس کنید.

این کار را هر روز تکرار کنید. همچنین می‌توانید ناخن‌های خود را با استفاده از لیموترش به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید سپس، آن‌ها را با آب گرم بشویید و مرطوب کننده بزنید.

البته اگر پوست کنار ناخن هایتان قاچ خورده یا پوسته پوسته شده است، هرگز از لیموترش استفاده نکنید، زیرا موجب سوزش می‌شود.


گیاه دُم‌اسب

گیاه دُم‌اسب سرشار از کلسیم، سیلیس و سایر مواد معدنی است بنابراین مصرف آن سبب سلامت ناخن‌ها می‌شود.

سه چهارم قاشق چای‌خوری دُم‌اسب خشک شده را در ۲ فنجان آب در حال جوش بریزید.
سپس روی آن را بپوشانید و بگذارید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دَم بکشد. آن را صاف و صبر کنید تا خنک شود.

ناخن‌ها را با این محلول به مدت ۲۰ دقیقه خیس کنید. این کار را حداقل ۴ بار در هفته انجام دهید.
همچنین می‌توانید روزانه یک فنجان از دمنوش دُم‌اسب بنوشید تا ناخن‌هایی سالم داشته باشید.


مواد لازم برای تهیه لوسیون روغن شترمرغ با گیاه دُم‌اسب

روغن شترمرغ ۶۰ سی‌سی
گیاه دم اسب ۱۵ گرم
آب یک استکان


طرز تهیه لوسیون روغن شترمرغ با گیاه دُم‌اسب

آب را جوش بیاورید سپس گیاه دُم‌اسب را خُرد و به آب اضافه کنید. پس از گذشت ۵ تا ۱۰ دقیقه از دَم‌کشیدن دُم‌اسب، روغن شترمرغ را به آن بیفزایید و محلول حاصل را به‌آرامی بجوشانید تا آب آن به طور کامل بخار شود و فقط روغنش باقی بماند سپس با استفاده از پارچه‌ای روغن را صاف کنید و داخل ظرفی بریزید. ظرف را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.


روش مصرف لوسیون روغن شترمرغ با گیاه دُم‌اسب

روزانه یک تا ۲ بار، چند قطره از لوسیون را روی هر ناخن بچکانید و آن را بر روی ناخن و پوست اطراف آن ماساژ دهید تا به خوبی جذب شود. پیش از اینکه به رختخواب بروید هم این کار را انجام دهید و پنج دقیقه صبر کنید، سپس دستکشی بپوشید و اجازه دهید که تمام شب لوسیون بر روی ناخن‌هایتان باقی بماند. صبح دستان خود را بشویید.

باشگاه خبرنگاران

سایر اخبار
بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

آینده هویت اسلامی عربستان در سایه اصلاحات سکولار

برگزاری مراسم «قهرمان ملی»/ رونمایی از تقریظ رهبر انقلاب

عراقچی: حرکت سه کشور اروپایی در شورای حکام به پیچیده‌تر شدن موضوع خواهد انجامید/بررسی آخرین تحولات مربوط به مذاکرات هسته‌ای

ایفون‌های فعال رجیستر نمی‌شوند!/ تصمیم وزارت صمت به ضرر دولت و مردم!

بانک ملت هک نشده است/ تنها همراه بانک ملت در حال به روزرسانی است

۲۲ شهید و مفقود در بمباران یک خانه مسکونی/ تله مرگ‌بار حزب‌الله در مسیر نظامیان اسرائیلی

سازمان لیگ قیمت بلیت‌ها را اعلام کرد؛ نرخ براساس ورزشگاه+نامه

میدان حرف آخر را می‌زند/ پاسخ ما هدف قرار دادن قلب تل‌آویو خواهد بود

قهرمان دهه هفتادی/ جوان‌ترین شهید مدافع حرم که بود؟

پزشکیان: ایران بر روابط گسترده‌تر و عمیق‌تر با کشور دوست و همسایه قطر تأکید دارد/ نخست وزیر قطر: همواره برای ایران یک همپیمان قوی و مورد اعتماد خواهیم بود

درباره دوگانه تیم ملی فوتبال-صداوسیما/ کدام طرف درست می‌گوید؟

تلویزیون از رختکن تیم ملی خبر ندارد

"مثل نهنگ " و بحران‌ شناختی خاموش بعد از مادری

۲ سریال‌ خشن مجوز نگرفتند!/ واکنش‌ها به خشونت در نمایش‌خانگی

آن روی سکه ترامپ در فناوری/ از متضرر شدن اپل تا شانس هوش مصنوعی

وقتی موسیقی آقای آهنگساز وزن «طلا و مس» را بیشتر کرد

چگونگی رجیستر گوشی‌های آیفون‌ هنوز تعیین تکلیف نشده!/ آیفون کماکان قطعه!

کُمیت لنگ «بازار کتاب» دو سال پس از رونمایی

دل غریب من از گردش زمانه گرفت/ به یاد غربت زهرا شبی بهانه گرفت

صهیونیست‌های یهودی با این وحشی‌گری منجی را از خود می‌دانند

واکنش‌ها به ویدئوی جنجالی «صبحانه ایرانی» درباره قیصر

جریان سینمای زیرزمینی از ابتدا تاکنون/ چالش‌ها و راهکارها

ایران و سفر گروسی به تهران؛ مثبت در تعامل، قاطع در تقابل

نهاد کتابخانه‌‌های عمومی و سهمی قلیل از بودجه

شاعری که نگهبان بانک است/بی‌پولی بود که شاعر شدم!

ایران خودرو پاسخ داد/ قیمت جدید خودرو از چه زمانی اعمال می شود؟

همکاری‌ ایران با آژانس منوط به انجام تعهدات طرف مقابل است/ مسیر همکاری‌ ایران و آژانس در یکسال آینده را روشن کردیم

عملیات حنظله/ بزرگترین هک تاریخ موجودیت رژیم صهیونیستی

دانشگاه‌ها زیر ذره بین آخرین رتبه بندی تایمز/ تعداد حضور افزایشی؛ رتبه برخی کاهشی

ماجرای برهنگی یک زن در‌ محیط دانشگاه چیست؟ فشار روانی پس از متارکه

«اخلاق» باید یکی از ملاک‌های اصلی دختران و پسران برای ازدواج باشد/اهمیت خلقیات در ازدواج

داروهای لاغری اعتیادآور/ فروش در آرایشگاه‌های زنانه

بیماری‌های خطرناک در کمین افراد چاق/ از افسردگی تا سرطان‌ها

علائم افسردگی در نوجوانان/ ارتباط کاهش اعتقادات مذهبی و نا امیدی

عزل مدیران ارشد مبارزه با پولشویی سه بانک کشور

چرا انتخابات آمریکا بر اقتصاد ایران تاثیر عمده ندارد؟/ نگرانی جایز نیست

سوءاستفاده از بیماری یا بی شرمی رسانه ای

سفیر ایران: قدرت پدافند هوایی ایران در چین ترند شد

آغاز ضرب سکه با تاریخ سال بعد از ۱۵ اسفند ماه / کاهش حباب سکه

قیمت جهانی طلا امروز ۱۹ آبان/ هر اونس طلا ۲۶۸۴ دلار و ۷۷ سنت

رئیس شورای هماهنگی بانک‌ها:اجرایی‌شدن مصوبات بانکی سفر وزیر اقتصاد به استان سیستان و بلوچستان

الهامی: من مقصر اصلی شکست مقابل مس رفسنجان هستم

نقد و سیاست