تأثیر ورزش بر وضعیت سیستم ایمنی بدن

بررسی‌های اخیر نشان داده است که ورزش کردن در دوران سالمندی باعث می‌شود روند تحلیل سیستم ایمنی بدن کاهش پیدا کند و افراد از عفونت‌ها مصون باشند.
کد خبر: ۷۵۹۵۴
تاریخ انتشار:۰۷ فروردين ۱۳۹۷ - ۰۸:۳۸ - 27 March 2018
به گزارش روزپلاس؛در مطالعات انجام شده در کالج کینگ لندن مشخص شد  که ورزش می‌تواند از تحلیل رفتن سیستم ایمنی بدن جلوگیری کند.در این مطالعات ۱۲۵ فرد سالمند با انجام ورزش دوچرخه‌سواری مورد بررسی قرار گرفتند.

مدیر این تحقیقات می‌گوید ورزش فواید زیادی برای سلامتی دارد و می‌تواند به سلامت عضلات و سیستم بدنی ایمنی بدن کمک کند. از ۲۰ سالگی به بعد سیستم ایمنی بدن هر سال دو تا سه درصد تحلیل می‌رود و به ‌این‌ ترتیب افراد سالمند در معرض عفونت‌ها و بیماری‌ها قرار دارند.

محققان در این مطالعات برخی از پارامترهای خون را که نشان دهنده سیستم ایمنی بدن است را مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند افرادی که دوچرخه‌سواری استقامتی انجام می‌دهند به اندازه افرادی که در سنین ۲۰ تا ۳۰ سال هستند، سیستم ایمنی سالم دارند.

محققان همچنین معتقد هستند افرادی که در سنین پیری فعال هستند، بدنشان بهتر به واکسن‌ها واکنش نشان می‌دهد.

یکی از متخصصان در این باره می‌گوید: بدن انسان طوری طراحی شده است که فعال باشد. حتما نباید افراد مانند ورزشکاران حرفه‌ای فعالیت داشته باشند ،‌ بلکه فعالیت‌های عادی و ورزش سبک می‌تواند کمک کند.




ایسنا
بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

همکاری‌ ایران با آژانس منوط به انجام تعهدات طرف مقابل است/ مسیر همکاری‌ ایران و آژانس در یکسال آینده را روشن کردیم

روز ۴۰۵ طوفان‌الاقصی/ ۱۰۷ کشته از تیپ گولانی از ابتدای جنگ

پزشکیان: امروز دنیا به این باور رسیده که ایران بدنبال صلح و امنیت در جهان است/ گروسی: تعامل خوب ایران و آژانس شیطنت‌ها علیه فعالیت‌های هسته‌ای ایران را خنثی خواهد کرد

برنامه دور پنجم انتخابی جام جهانی/ بازی مرگ و زندگی عربستان

ابعاد جدید جنایات اسرائیل در شمال غزه/ قصه تلخ مرگ زیرآوار

پاسخی پشیمان‌کننده به اسرائیل ‌می‌دهیم/ تاکید بر حمایت همه جانبه از حزب الله و محور مقاومت

سرنوشت دشمنان جهان اسلام مشابه جنگ خیبر خواهدبود/ در هیچ‌جایی از تاریخ نشانی از تسلیم مسلمانان نیست

از تاسیسات فردو و نطنز بازدید می‌کنم/ به اینجا آمده ام تا بتوانم کمکی در راستای کاهش تنش انجام دهم

برتری نفسگیر ایران برابر قعرنشین/یک نیمه خوب،یک نیمه افتضاح!

مصرف بدون علت آنتی‌بیوتیک خطرناک است/ باید نظارت بیشتری بر تجویز و مصرف این داروها اعمال شود

ایران آماده مذاکرات هسته‌ای در چارچوب توافقات قبلی است

یادواره شهدای نیروی هوافضای سپاه /سیزدهمین سالگرد شهادت سردار «طهرانی‌مقدم»

در واکنش به بحران جشنواره کمرایمیج کیت بلانشت ماند مک‌کویین رفت

توانایی ما در هوافضا نماد روشنی از ما می توانیم است/ 40 سال از تولدقدرت موشکی که ثمره‌ی تلاش و مجاهدت است می گذرد

هلاکت یکی از مزدوران «آنتوان لحد» در حمله موشکی حزب الله

رسوایی کلاه آبی‌های آلمانی در ماجرای ربایش دریانورد لبنانی

ترامپ از خیر تجزیه گوگل می‌گذرد

آغاز ضرب سکه با تاریخ سال بعد از ۱۵ اسفند ماه / کاهش حباب سکه

رویترز: قطر رسما تعلیق میانجیگری خود را اعلام کرد

قیمت جهانی طلا امروز ۱۹ آبان/ هر اونس طلا ۲۶۸۴ دلار و ۷۷ سنت

مصوبه آزاد سازی واردات آیفون به گمرکات کشور ابلاغ شد

 هدف نهایی، توقف جنگ و خونریزی در فلسطین و لبنان است/ به دنبال آتش‌بس دائمی هستیم

ترامپ فرمان‌های اجرایی بایدن را لغو می‌کند

صدای بلند پیشرفت در دالان‌های آوردگاه نانو/محصول جهانی می‌سازیم

شبکه «میر» روسیه به «شتاب» ایران وصل می‌شود/ کارت‌های ایرانی در خودپرداز‌های روسیه قابل استفاده خواهد شد

سقوط آزاد بهای نفت/ طلا ارزان شد

۱۰ کشور برتر در شاخص‌های فناوری و نوآوری معرفی شد/ رتبه ایران در میان کشورهای اسلامی

تقریظ رهبر انقلاب بر کتاب «پناه حرم»/ جوان شر و شوری که از امام حسین(ع) خواست و در خان‌طومان عاقبت بخیر شد

دانشگاه‌ها زیر ذره بین آخرین رتبه بندی تایمز/ تعداد حضور افزایشی؛ رتبه برخی کاهشی

ماجرای برهنگی یک زن در‌ محیط دانشگاه چیست؟ فشار روانی پس از متارکه

«اخلاق» باید یکی از ملاک‌های اصلی دختران و پسران برای ازدواج باشد/اهمیت خلقیات در ازدواج

داروهای لاغری اعتیادآور/ فروش در آرایشگاه‌های زنانه

بیماری‌های خطرناک در کمین افراد چاق/ از افسردگی تا سرطان‌ها

علائم افسردگی در نوجوانان/ ارتباط کاهش اعتقادات مذهبی و نا امیدی

اشتباه مرگبار نتانیاهو و جهنمی که برای اسرائیل ساخت

سفیر ایران: قدرت پدافند هوایی ایران در چین ترند شد

جبلی: برخی از مخاطب بالای ۷۰درصد صداوسیما ناراحت‌اند/ کدام صداوسیما؟ کدام مخاطب ؟

عزل مدیران ارشد مبارزه با پولشویی سه بانک کشور

رشد ۳۰ درصدی اجاره‌بها/ بازار مسکن در نیمه دوم امسال تغییری ندارد

الهامی: من مقصر اصلی شکست مقابل مس رفسنجان هستم

گوشت قرمز روی دست دامدار ماند/یارانه واردات باید به سمت تولید برود

هیچ محدودیت پروازی در کشور وجود ندارد/ به شایعات توجه نکنید

نقد و سیاست