به گزارش روزپلاس؛ کم‌آبی بدن، نه تنها به سلامت چشم‌ها آسیب می‌زند و پوستتان را پیر می‌کند، بلکه زمینه را برای ریزش موهایتان هم فراهم می‌کند. متخصصان پوست و مو می‌گویند، 25درصد از فولیکول‌های موی شما از آب ساخته شده‌اند و اگر بدنتان گرفتار خشکی و کم‌آبی شود، به موهای شما صدمه‌ای جبران‌ناپذیر وارد می‌شود.
به گفته آن‌ها، کسانی که به‌ویژه در ماه‌های گرم سال، به اندازه کافی آب نمی‌نوشند و خوراکی‌های حاوی آب را مصرف نمی‌کنند، نه تنها موهایی پژمرده و بدحالت پیدا می‌کنند، بلکه از ریزش شدید و هر روزه مو نیز رنج می‌برند.
بنابراین در صورتی که دچار ریزش مو شده‌اید، به جای اینکه تنها فولیک اسید و مکمل زینک مصرف کنید یا به‌دنبال استفاده از داروهای هورمونی باشید، بیشتر آب بنوشید.