به گزارش روزپلاس؛ در این بخش از دانستنی های تغذیه ای میوه ای را به شما معرفی می کنیم که یک آنتی بیوتیک خوب و طبیعی است.
آلبالو میوه ای که در کنار خواص بسیاری که در ادامه می خوانید می تواند به صورت فوق العاده ای سموم و عفونت های بدن را از بین برده و خطرات ابتلا به انواع مشکلات جسمی را کاهش دهد.
دیگر خواص آلبالو
آلبالو سرشار از ویتامین های A-B-D-C است و کلسیم و منیزیم و آهن در این میوه خوشمزه به وفور یافت می شود.
مصرف آلبالو در درمان بیماری هایی همچون دیابت, مشکلات قلبی, روماتیسم تاثیر عالی دارد.
آلبالو میوه ای زیبایی بخش است و در زیبایی پوست موثر است.
نکته:
بهترین آلبالو , آلبالویی است که رنگ کاملا قرمز و رسیده باشد. هرگز آلبالویی که سفت و کم رنگ است را مصرف نکنید چرا که مشکلات روده ای را به دنبال دارد.
هشدار:
هرگز بعد از مصرف آلبالو آب ننوشید به دلیل آینکه آین کار دستگاه هاضمه را دچار مشکل می کند.