صفحه نخست » اجتماعی

رولت مجلسی رژیمی، مخصوص رژیم داران

با یک رولت خوشمزه و رژیمی بدون شکر در خدمت شما هستیم. این رولت خوشمزه و مقوی برای کسانی که رژیم دارند بسیار مناسب است.

کد خبر: ۸۵۴۲۴

تاریخ انتشار:۲۷ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۹:۳۸ - 17 June 2018

روزپلاس؛

مواد لازم:

خرما ۵۰۰ گرم

ارده ۱/۲ پیمانه

آرد گندم ۲ قاشق غذا خوری

گردو خرد شده ۱ پیمانه

کنجد برای تزئین به مقدار لازم

طرز تهیه:

ابتدا هسته خرما رو جدا میکنیم و روی حرارت قرار میدیم تا نرم بشه.

در ظرفی جداگانه آرد گندم را بو داده و ارده را اضافه میکنیم و بعد دو دقیقه تفت دادن شعله رو خاموش میکنیم.

حالا خرما رو با مخلوط آرد و ارده ترکیب کرده و خوب ورز میدیم تا بخورد هم بره ، خرما رو روی پلاستیک با وردنه پهن کرده و لای آن گردو میریزیم و رول میکنیم و برای چند ساعت در یخچال قرار میدیم تا بشه راحت برش زد.

رولت ها رو با فاصله یک سانتی برش زده و در کپسول مافین سرو میکنیم.

سایر نکات:

۱ . برای بهتر و تمیز برش خوردن رولت خرما از چاقو اره ای استفاده و چاقو را کمی چرب کنید.

۲ . برای وسط رولت میتوان بجای گردو از سایر مغزها و برای تزیین میتوان از ترافل ، پودر نارگیل ، پودر پسته یا بنا بر ذائقه از شکلات رنده شده یا کنجد و... استفاده کرد.

۳. مقادیر ارده و آرد کاملا سلیقه ایه ، اگه می خواهید طعم ارده بیشتر احساس بشه می توان مقادیر رو بیشتر یا کمتر کرد.

سایر اخبار

اولین داور زن جام جهانی که یک مدل سرشناس است!+عکس

زورگیری از یکی از فرهنگیان با سبکی جدید+عکس

ورزشگاهی که مربی آن یک کودک نوپاست! +عکس

دختری که شبیه به آواتار است !+عکس

تیپ متفاوت ترلان پروانه در یک مهمانی خصوصی+عکس

واکنش نوید محمدزاده به پست اعتراضی علی کریمی+عکس

عاشقانه های بهاره رهنما و همسرش در میان خوشه های گندم+عکس

شوخی هواداران با مدل موی جدید نیمار+عکس

برچسب ها: روزپلاس ، پلاس ، رولت مجلسی رژیمی ، آشپزی ، طرزتهیه

بازگشت به ابتدای صفحه