صفحه نخست » اجتماعی

با کسی که زیاد قهر می‌کند این گونه برخورد کنید!

حتی در زمان‌هایی که فرد با استفاده از این رفتار(قهر کردن) به هدف خود رسیده باشد، اگر بررسی دقیق و همه‌جانبه‌ ای انجام شود، متوجه می‌شود که در ازای این رفتار امتیازهای دیگری را از دست داده است.

کد خبر: ۸۶۱۷

تاریخ انتشار:۲۸ شهريور ۱۳۹۵ - ۱۳:۱۰ - 18 September 2016

یکی از رفتارهایی که با قاطعیت می‌توان گفت، نتیجه معکوس می‌دهد، قهر کردن است.

به گزارش روز پلاس ،به نقل از هفته‌نامه سلامت، حتی در زمان‌هایی که فرد با استفاده از این رفتار به هدف خود رسیده باشد، اگر بررسی دقیق و همه‌جانبه‌ ای انجام شود، متوجه می‌شود که در ازای این رفتار امتیازهای دیگری را از دست داده است.

مهم‌ ترین امتیازی که از دست داده می‌شود، کمرنگ‌شدن صمیمیت بین دو نفر است که باعث سست شدن روابط خواهد شد. همین یک مورد کافی است که سرآغازی باشد برای ورود به مشکلات بعدی.

کسی که قهر می‌کند، مهارت گفت‌وگو و مذاکره، مهارت همدلی و مشورت، مهارت حل مساله و مهارت مدیریت هیجان را ندارد و اصولا افرادی که این مهارت‌ها را بلد نیستند، اعتماد به‌ نفس پایینی دارند.

هر رفتاری که تقویت شود، بیشتر بروز می‌کند و این یک اصل است. بنابراین می‌توانیم نتیجه بگیریم، افرادی که زیاد قهر می‌کنند، حتما تقویت شده‌اند، یعنی قهر برای آنها پیامد مثبتی داشته و آنها تصمیم گرفته‌ اند از این رفتار به‌عنوان یک ابزار مناسب برای خودشان استفاده کنند.

برای اینکه این تقویت از آنها گرفته شود، نقش دیگران در برابر این افراد بسیار پر رنگ و مهم است. در ارتباطات همسران، نقش همسر بسیار مهم است. پس فقط کافی است، رفتار قهر کردن همسرتان، به تقویت منجر نشود. یعنی همسری که قهر می‌کند به خواسته‌اش نرسد!

در این شرایط باید قاطعانه به همسر خود گفت: «من آماده‌ام بنشینم و با تو صحبت کنم، حرف‌های همدیگر را بشنویم و مذاکره کنیم و در مورد خواسته‌ها و انتظاراتمان صحبت و مشکلاتمان را بررسی کنیم، در این صورت من می‌توانم به تو و خواسته‌هایت توجه کنم و حرف‌هایت را بشنوم.

اگر غیر از این باشد، من نمی‌توانم کاری برایت انجام دهم. با قهر و این‌گونه رفتارکردن، هیچ شانسی وجود نخواهد داشت و من هرگز نمی‌توانم این‌گونه به تو و انتظارات تو توجه کنم.

بدین طریق قاطعانه عنوان می‌شود که تنها راه شنیده‌شدن و کسب توجه، مذاکره و حل مساله است و با قهر کردن نتیجه‌ای عاید فرد نخواهد شد.

بنابراین همسران باید سعی کنند سهم خودشان را در شکل‌گیری رفتار نادرست، شناسایی و به همان اندازه در خود تغییراتی ایجاد کنند و مطمئن باشند تغییر مثبت در رفتارشان، نتیجه‌بخش خواهد بود.

سایر اخبار

عکس دسته جمعی بازیگران زن ایرانی و لباس عجیب لادن مستوفی

سلفی خانم بازیگر و پسرش که مورد استقبال فراوانی قرار گرفت!

ترمینالی به شکل عقاب+عکس

وضعیت آب و هوای استان های کشور+عکس

جدول توزیع مدال پارالمپیک ریو ۲۰۱۶ در پایان روز دهم

تظاهرکننده فرانسوی بالای چراغ راهنمایی و رانندگی+عکس

آموزش عقاب برای شکار پهپاد، هلند+عکس

پیام تسلیت توییتری رئیس جمهوری درباره درگذشت دوچرخه سوار پارالمپیکی ایران+عکس

از قدیمی ترین تابلوهای جاده کرج- چالوس+عکس

والدین مراقب رفتار خود با کودکان باشند!

پهن کردن انگور جهت تبدیل به کشمش+عکس