چند راهکار برای رفع خستگی و بی‌حوصلگی در محل کار

درباره شرایط کاری خود با رئیس یا سرپرست‌تان گفت‌وگو کنید. اگر رئیس یا سرپرست‌تان به بازخورد علاقه‌مند است، می‌توانید درخواست وظایف متفاوت‌تر که با علایق‌تان همسوتر است، داشته باشید. این پیشنهاد نه‌تنها به رفع بی‌حوصلگی‌ کمک می‌کند، بلکه رئیس‌تان از اشتیاق شما برای رشد و یادگیری سپاس گزار خواهد بود.

کد خبر: ۱۳۲۰۹۱

۱۰ شهريور ۱۳۹۸ / ۱۶:۱۳

به گزارش روزپلاس؛ درباره شرایط کاری خود با رئیس یا سرپرست‌تان گفت‌وگو کنید. اگر رئیس یا سرپرست‌تان به بازخورد علاقه‌مند است، می‌توانید درخواست وظایف متفاوت‌تر که با علایق‌تان همسوتر است، داشته باشید. این پیشنهاد نه‌تنها به رفع بی‌حوصلگی‌ کمک می‌کند، بلکه رئیس‌تان از اشتیاق شما برای رشد و یادگیری سپاس گزار خواهد بود.

در وقت آزاد، مهارت‌های تازه بیاموزید. اگر اوقات بی‌کاری‌تان زیاد است، دانش خود را افزایش دهید و چیزی تازه یاد بگیرید. کسی که همه‌فن‌حریف باشد، همیشه در چشم رؤسا می‌درخشد. مثلا اگر در گروهِ طراحی کار می‌کنید ولی با نرم‌افزارهای متنوع طراحی آشنا نیستید، خودآموزی در این زمینه فرصت خوبی برای‌تان است.

گاهی استراحت کنید تا فرسوده نشوید. اگر قصد دارید به موفقیت بیشتری برسید، استراحت برای‌تان ضروری است. قدرت یک استراحت کوتاه را دست‌کم نگیرید.

بدانید چه انتظاری از کارتان دارید. دانستن انتظارات اهمیت دارد زیرا شناسایی اهداف می‌تواند ایجاد انگیزه کند. برای کشف و تعیین اهداف و آن چه مشتاقش هستید وقت بگذارید.